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 Recetas de langosta Propiedades de langosta por cada 100 gramos
LANGOSTA A LA PLANCHA CON PASTA FRESCA. RECETA DE NAVIDAD. LANGOSTA A LA PLANCHA CON PASTA FRESCA. RECETA DE NAVIDAD. 83 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - tallarines - Langosta - Pasta - sal

recetas blogdecocina eu

LANGOSTA O BOGAVANTE A LA THERMIDOR | Con patatas paja caseras  LANGOSTA O BOGAVANTE A LA THERMIDOR | Con patatas paja caseras 126 calorías en 100 gramos (estimada)
- crema de leche - Mantequilla - bogavante - Langosta - mostaza - Harina - Patata - Huevo - Trigo - Yema - Nata
Total de tiempo 55 minutos , distribución : horno ( 15 min ) cocinamos ( 15 min )
lasrecetasdemj com
  Langosta Langosta
- Langosta - mayonesa - Salsa - agua
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Cocción ( 30 min )
cocinandorapido blogspot com
  Langosta de pobre - Rape alangostado - sin horno ni sartén Langosta de pobre - Rape alangostado - sin horno ni sartén
- rape

jugandoconlacocina blogspot com
  Pimientos de paté de langosta Campos bajo en grasa Pimientos de paté de langosta Campos bajo en grasa
- Pimiento - Queso

cocinandoconlulita blogspot com
  Lasaña de langosta fantasma (en ausencia de langosta) Lasaña de langosta fantasma (en ausencia de langosta) 70 calorías en 100 gramos (estimada)
- Nata líquida - Vino blanco - Langosta - pimienta
Total de tiempo 15 minutos Proteínas 19 % , Colesterol ↓, Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina B9 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B12 , Vitamina D ↓, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Potasio ↓↓↓, Sodio ↓, Calcio ↓↓↓↓↓, Fosforo , Magnesio ↓↓↓, Zinc
micocinaenmontreal blogspot com
   LANGOSTA AL WISKY FLAMBEADA LANGOSTA AL WISKY FLAMBEADA 73 calorías en 100 gramos (estimada)
- Langosta - Whisky - Leche - Lima - Ajo
Total de tiempo 13 minutos , distribución : Cocemos ( 12 min )
miarchivoderecetasdecocina blogspot com
┬┐Langosta en tiempos de crisis 252 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceitunas negras - Margarina - Perejil - Caviar
, Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓, Vitamina C , Vitamina K ↑↑↑
florelilaysusrecetas blogspot com
  POLLASTRE AMB LLAGOSTA / POLLO CON LANGOSTA POLLASTRE AMB LLAGOSTA / POLLO CON LANGOSTA 82 calorías en 100 gramos (estimada)
- Chocolate - avellanas - pimienta - Perejil - Azafrán - sal
Total de tiempo 46 minutos , distribución : Rehogamos ( 4 min ) Cazuela ( 5 min ) Sartén ( 2 min ) a fuego lento ( 25 min )
lasbuenasmigas blogspot com
LANGOSTA PARISIEN 245 calorías en 100 gramos (estimada)
- Nata líquida - Mantequilla - Guisantes - Langosta - mayonesa - Bonito
Proteínas 2 % , Colesterol ↓↓↓↓↓, Vitamina A , Vitamina D , Fosforo ↓↓↓↓↓
cocinaantonio blogspot com
  Crema de langosta Crema de langosta 99 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Langosta - pimienta - Cebolla - Tomate - Caviar - Whisky - Canela - Laurel - Arroz - sal

cocinartesnur blogspot com
  FALSA LANGOSTA Y OTROS APERITIVOS FALSA LANGOSTA Y OTROS APERITIVOS 452 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vinagre - Tomate - Queso - Ajo - sal
Total de tiempo 2 horas , distribución : Nevera ( 2 hrs )
cocinabetulo blogspot com
  ARROZ CALDOSO con CODIUM, PERCEBES y LANGOSTA ARROZ CALDOSO con CODIUM, PERCEBES y LANGOSTA 104 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Puré de tomate - pimiento rojo - Langosta - Cebolla - Azafrán - Arroz - Ajo

auladecocinaportomuinos-recetas blogspot com
  Crema de Langosta Crema de Langosta 78 calorías en 100 gramos (estimada)
- Calabaza - pimienta - Gambas - agua - sal
Total de tiempo 55 minutos , distribución : Calentar ( 2 min ) Programar ( 30 min ) Cocer ( 10 min )
cocinaconlusi blogspot com
Hoy cocina Vivi: Tortillitas express de langosta 71 calorías en 100 gramos (estimada)
- Langosta - Gambas - Huevo - sal

hoycocinavivi blogspot com
Cocina Sin Problemas: Langosta a la alicantina. 81 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - cebolleta - Langosta - Albahaca - Perejil - Tomillo - Tomate - Eneldo - sal

cocinasinproblemas blogspot com
Caldereta de langosta 75 calorías en 100 gramos (estimada)
- mejillones - cigalas
Total de tiempo 21 horas 28 minutos , distribución : hirviendo ( 10 min ) Hervir ( 10 min )
mis-recetas org
Langosta Hidalgo 89 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento morrón - Puré de tomate - Mantequilla - Langosta - Bechamel - pimienta - Cilantro - Cebolla - Camarón - Harina - Diente - Laurel - Leche - Queso - Salsa - Chile - Nuez - Ajo
, Zinc ↓↓↓↓
recetasdecocina es
Paul Rankin y Nick Nairn Patatas asadas rellenas de langosta con ensalada d ... 119 cal/ 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Queso cheddar - Langosta - pimienta - Albahaca - mostaza - Azúcar - Huevo - Limón - Yema - Nata - sal
Total de tiempo 1 hora 5 minutos , distribución : Cocemos ( 40 min ) Hervimos ( 10 min ) cocinamos ( 5 min ) horno ( 10 min )
canalcocina es
Langosta noche buena 188 calorías en 100 gramos (estimada)
- Queso gruyere - Salsa inglesa - Mantequilla - Vino blanco - pimienta - Castañas - Piñones - Harina - Azúcar - Limón - Polvo
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
recetasdecocina es
Pollo con langosta 72 calorías en 100 gramos (estimada)
- crema de leche - Mantequilla - Zanahorias - pimienta - Azafrán - Hinojo - Puerro - Pollo - sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocer ( 10 min ) Cocer ( 10 min )
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Salsa para cangrejo o langosta
- Aceite de oliva - Salsa inglesa - mayonesa - pimienta - Vinagre - mostaza - Huevo

recetasdecocina es
Ensalada de col con langosta 77 calorías en 100 gramos (estimada)
- zanahoria - Langosta - Manzana - Vinagre - Limón - Apio - Col

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Crema de langosta 111 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Vino blanco - Langosta - Cebolla - Perejil - pescado - Harina - Eneldo - Trigo - Apio - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 44 minutos , distribución : a fuego medio ( 3 min ) a fuego medio ( 1 min ) cocine ( 20 min ) cocine ( 20 min ) , Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓, Vitamina K
recetasdecocina es
Langosta thermidor 92 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimiento rojo - Nata líquida - Mantequilla - Langosta - Bechamel - lechuga - Perejil - Patata - Huevo - Queso - sal
Total de tiempo 20 minutos
recetasdecocina es
Langosta a la americana 485 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Cebolla - Ajo
Total de tiempo 32 minutos , distribución : hirviendo ( 2 min ) Sarten ( 4 min ) Hervir ( 12 min )
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Propiedades de langosta por cada 100 gramos

Racion media : 1200 mg

Calorias : 67

Proteínas : 19 gramos

Lipidos : 0.86 gramos

Colesterol : 146 mg

Agua : 78.11 mg

Sodio : 486 mg

Calcio : 96 mg

Fósforo : 185 mg

Potasio : 230 mg

Magnesio : 43 mg

Zinc : 4.05 mg

Vitamina A : 4 IU (cantidad de vitamina que se absorbe por alimento)

Vitamina B1 : 0.023 mg

Vitamina B2 : 0.017 mg

Vitamina B3 : 1.83 mg

Vitamina B5 : 0.119 mg

Vitamina B9 : 11 mg

Vitamina B12 : 1.43 mg

Vitamina D : 1 mg

Vitamina E : 1 mg

Grasas saturadas : 0.208 gramos

Grasas monoinsaturadas : 0.253 gramos

Grasas poliinsaturadas : 0.34 gramos

Grasas trans : 0.013 gramos