Recetas de almejas marinera con calorías 2019

Almejas a la marinera 94 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 kg de almejas 1 cebolla mediana , picada 1 hoja de laurel 2 dientes de ajo , picados 1 guindilla 1 tomate maduro , bien rallado perejil y 1/2 cucharada de pimentón dulce sal y aceite de oliva virgen extra 1sobre de azafrán en polvo 1 vasito de vino blanco ( yo , albariño )

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ROSADA A LA MARINERA CON ALMEJAS MALAGUEÑAS Y LANGOSTINOS 127 calorías en 100 gramos (estimada)
r mi pescadero ) , 6 langostinos grandes , la mitad del cuarto de almejas , 30 cebolla ( fresca , tipo cebolleta , blanca y dulce ) , 2 dientes de ajo , medio vaso pequeño de aceite de oliva virgen extra , medio vaso pequeño de caldo de pescado , medio vaso de vino blanco ( usé un fino montilla moriles ) , un huevo , 4 puntas de espárragos gruesos blancos , una ramita de perejil , sal los
, Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓, Vitamina C , Vitamina K ↑↑↑
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Almejas a la Marinera 247 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 grs de leche condensada 1 cucharada de extracto de menta 1 cucharada de licor de menta 500 ml de crema de leche 2 cucharadas de azúcar t hace 5

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Almejas a la marinera 51 calorías en 100 gramos (estimada)
alguna cebolla , ajo y perejil , un chorrito de vino blanco y el propio jugo de las almejas son más que suficientes para conseguir una estupenda receta buena
Proteínas 20 % , Colesterol ↓↓↓↓, Vitamina A , Vitamina B3 ↓, Vitamina B9 ↓↓↓, Vitamina B12 ↑↑↑, Vitamina C , Potasio ↓, Sodio , Calcio ↓↓↓↓↓↓, Fosforo , Zinc ↓
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Almejas a la marinera 61 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 kg de almejas , 2 cebollas , 2 dientes de ajo , 5 o 6 granos de pimienta negra , unas ramas de perejil
, Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓, Vitamina C , Vitamina K ↑↑↑
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ALMEJAS A LA MARINERA 148 calorías en 100 gramos (estimada)
2 dientes de ajo · 1 cucharada de harina · 1 vaso de vino blanco · aceite de oliva virgen extra · sal no hace

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ALMEJAS A LA MARINERA: DELICIOSA RECETA 123 calorías en 100 gramos (estimada)
500 gramos de almejas grandes 3 dientes de ajo grandes 50 ml de aceite de oliva ( 5 cucharadas ) 50 ml de vino blanco ( 5 cucharadas ) ( yo usé fino de jerez ) 50 ml de agua ( 5 cucharadas ) 1 cucharada pequeña con harina de trigo 1/2 cucharada pequeña con pimentón dulce ( yo usé pimentón de la vera ) sal perejil ( opcional )
Total de tiempo 3 horas 5 minutos , distribución : remojo ( 3 hrs ) a fuego medio ( 5 min ) , Vitamina A ↓, Vitamina K
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ALMEJAS A LA MARINERA 127 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 3 px ) 500gr de almejas babosa 1 cebolla pequeña 1 diente de ajo un trocito de guindilla una cucharada rasa de pan rallado 1/2 vaso de vino blanco 1 vaso de agua un pellizquito de azafrán en rama perejil sal aceite de oliva virgen extra se lavan bien las almejas y se
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocer ( 15 min ) , Vitamina B12 ↑↑↑
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MERLUZA CON ALMEJAS A LA MARINERA THERMOMIX 125 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 150 g de cebolla 250 g de pimiento rojo 2 dientes de ajo 50 g de aceite de oliva virgen extra 50 g de leche 100 g de agua una pastilla de caldo de pescado ( opcional ) o sal 400 g de filetes
Total de tiempo 11 minutos , distribución : Programando ( 10 min ) Programamos ( 1 min )
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ALMEJAS A LA MARINERA "THERMOMIX" 106 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 750 grs almejas , no muy grandes - 70 grs aceite de oliva virgen extra - 100 grs cebollas - 30 grs de ajos - 1 cucharada pan rallado - 100 grs vino blanco - 100 grs agua - el zumo de 1/2 limón - sal , al gusto - 1/2 cubilete de hojas de perejil
Total de tiempo 22 minutos , distribución : Programar ( 15 min ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓↓, Vitamina K
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Cazuela de almejas marinera al Jerez (Jesús lorenzo) 353 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes * un trozo de asado ( de unos 500 - 700 gramos aproximadamente ) 1/2 taza de azúcar morena 1/4 taza de salsa de tomate hecha en casa salsa de to hace 7
, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
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Receta de Almejas a la Marinera. Cocina Gallega. 57 calorías en 100 gramos (estimada)
1 cucharada colmada de concentrado de tomate ( o 1 tomate grande sin piel ) - 2 dientes de ajo ( sin gérmen ) - 250 ml de vino blanco ( alvariño o ribeiro son ideales ) - 10 gr de harina - perejil - sal
Total de tiempo 13 minutos , distribución : Olla ( 10 min ) Olla ( 3 min ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓, Vitamina K
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Pasta con almejas a la marinera 203 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes un buen puñadito de almejas , unos 250 - 300 grs de pasta rellena de pollo ( puede ser tambien simplemente la pasta que querais sin relleno ) , aceite de oliva para el sofrito , 3 dientes de ajo , 2 - 3 hojas de laurel , perejil , un buen puñadito de almendras laminadas , 1 vaso de vino blanco , sal
Total de tiempo 2 horas , distribución : Frigorifico ( 2 hrs )
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Almejas a la marinera de Karlos Arguiñano 93 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 personas ) 1 kg de almejas 1 cebolleta 2 dientes de ajo 1 cucharada de harina 1 vaso de vino blanco aceite de oliva virgen extra perejil picado sal
, Vitamina A ↓, Vitamina K
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Almejas a la marinera 120 calorías en 100 gramos (estimada)
almejas - 1 cebolleta - aceite de oliva virgen extra - 1 vaso de vino blanco - una cucharada de harina - 2 dientes de ajo - perejil fresco picado
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓, Vitamina K
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Almejas a la marinera 78 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes almejas ( depende los que sean a comer - 400 - 500 grs compro yo ) 1 cebolla tierna 1 diente de ajo 1 vaso de chato de vino blanco 1 cucharada de harina ( yo uso de trigo
Total de tiempo 2 horas 2 minutos , distribución : cocine ( 2 min )
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MERLUZA A LA MARINERA CON ALMEJAS 104 calorías en 100 gramos (estimada)
4 rodajas de merluza del cantábrico fresca 400 gr de almejas babosa 1 cebolla mediana 2 dientes de ajo 1 vasito de vino blanco unas hebras de azafrán sal aceite de oliva virgen extra harina perejil guindilla un vaso de agua mas 1/2 pastilla concentrado o caldo de pescado
Total de tiempo 16 minutos , distribución : Cocer ( 8 min ) , Vitamina A ↓↓↓, Vitamina K ↓
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ALMEJAS A LA MARINERA: UNA DELICIA EN CUALQUIER OCASIÒN 123 calorías en 100 gramos (estimada)
500 gramos de almejas grandes 3 dientes de ajo grandes 50 ml de aceite de oliva ( 5 cucharadas ) 50 ml de vino blanco ( 5 cucharadas ) ( yo usé fino de jerez ) 50 ml de agua ( 5 cucharadas ) 1 cucharada pequeña con harina de trigo 1/2 cucharada pequeña con pimentón dulce ( yo usé pimentón de la vera ) sal perejil ( opcional )
Total de tiempo 3 horas 5 minutos , distribución : remojo ( 3 hrs ) a fuego medio ( 5 min ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓, Vitamina K
cocinafacildehoy blogspot com

Fideos con almejas a la marinera #untaperderechupeteTS 143 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 300 gr de pasta nº4 - 500 gr de almeja roja - 1 trozo de pimiento rojo - un trozo de pimiento verde - 30 cebolla - 1 diente de ajo - un poco de perejil fresco - 1 tomate pera bien maduro - 2

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Almejas a la marinera a mi estilo 108 calorías en 100 gramos (estimada)
almejas 1 cebolla 2 dientes de ajo 1 guindilla salsa de tomate caldo de pescado ( po r si la salsa nos quedara espesa ) harina sal aceite de oliva 1 hoja de laurel 1 vaso de vino blanco perejil picado
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓, Vitamina K
cocinandocondimanse blogspot com

Fideuá marinera con almejas y mejillones 105 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para fideuá marinera con almejas y mejillones 500 gr fideos para fideuá n�4 400 gr almejas 1 kg de mejillones 1/2 cdita de pimentón dulce de la vera "las hermanas" 4 dientes de ajo perejil fresco picado 750 ml de fumet o caldo de pescado sal y pimienta negra recién molida ( al gusto ) aceite de oliva virgen extra cómo
Total de tiempo 3 horas 21 minutos , distribución : reposar ( 3 hrs ) Cazuela ( 5 min ) a fuego fuerte ( 6 min ) Cocción ( 5 min ) Cocción ( 5 min )
recetasderechupete com

ALMEJAS A LA MARINERA 80 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 6 personas ) 1 kg de almejas aceite de oliva virgen extra 1/2 cebolla 2 ajos pimentón dulce 250 grs de tomate triturado 100 ml de vino blanco perejil pimienta blanca molida
Total de tiempo 1 hora 2 minutos , distribución : reposar ( 1 hr ) cocinamos ( 2 min )
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Almejas a la marinera 92 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 k de almejas 1/4 de cebolla mediana 3 dientes de ajo aceite de oliva 1 cucharilla de las de café de maicena la medida de un vaso de vino , de vino blanco el zumo de 1/2 limón pequeño avecrem perejil unos pocos hilitos de azafrán tostado modo

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SAN MARTIÑO (PEZ DE SAN PEDRO) A LA PLANCHA SOBRE TOSTA DE MAIZ CON ALMEJAS MARINERA
4 personas 1 san martiño de 1 , 9 kgs 1 kgs de almeja babosa 200 grs de masa de maíz ( receta

lacocinadelechuza com

ALMEJAS A LA MARINERA 102 calorías en 100 gramos (estimada)
31 ingredientes 750 gr de almejas , no muy grandes 70 gr de aceite de oliva 100 gr de cebolla 30 gr de ajos 1 cucharada de pan rallado 100 gr de vino blanco 100 gr de agua el zumo de 1/2 limón sal 1/2 cubilete de hojas de perejil
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Programar ( 15 min ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓↓, Vitamina K
cocinandoconisita blogspot com

Almejas a la marinera 78 calorías en 100 gramos (estimada)
4 personas ) 750 gramos de almejas 1 cebolla grande 3 dientes de ajo 3 tomates maduros 1 cayena ( el picante , al gusto ) 150 gramos de vino blanco 2 hojas de laurel perejil fresco aceite de oliva sal
Total de tiempo 1 hora
lacocinaderebeca es

ALMEJAS A LA MARINERA 90 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 kilo de almejas 2 dientes de ajo sal harina vino blanco guindilla o cayena perejil aceite elaboraciòn

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almejas a la marinera 62 calorías en 100 gramos (estimada)
falta pan para mojar la salsita!!! para hacerla he necesitado - medio kilo de almejas - 30 cebolla picadita - un diente de ajo picado - perejil fresco picadito - una cucharada de harina - medio vaso de vino blanco lo

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Almejas a la marinera a mi manera 77 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 kilos de almejas 1 1/2 de agua 1 vaso de vino blanco 1 cucharada de harina 2 cucharadas de pan rallado 3 cucharadas de cebolla picada 3 dientes de ajo 1 hoja de laurel sal , aceite 1 rama de perejil 1 cucharada de pimentón ( carmencita
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocer ( 10 min ) , Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓, Vitamina C , Vitamina K
lacocinanoeslomio blogspot com

Almejas a la marinera 74 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes almejas 1 cebolla 1 diente de ajo perejil 1 cucharada de pan rallado 1/2 vaso de vino blanco pimentón dulce pimentón picante sal pimienta

lacocinadeanna blogspot com

Almejas a la marinera 90 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kg de almejas 1 cebolla mediana 3 - 4 dientes de ajo 1 cucharada harina 1 vaso de vino blanco aceite de oliva

lacocinadeelenaymas blogspot com

ALMEJAS A LA MARINERA 58 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 kgs de almejas ( utilicé japónica de carril ( pontevedra ) 2 cebollas medianas 3 dientes de ajo 1 hoja de laurel 1 tomate maduro rallado 1 guindilla sal gruesa , perejil y pimentón dulce al gusto 1 vaso de vino albariño ( en su defecto , sirve un buen vino blanco ) en primer lugar , tendremos las almejas ( que deberán estar vivas ) en agua con sal gruesa
Total de tiempo 2 horas , Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B12 ↑↑↑
lacocinadelechuza com

Almejas a la marinera 179 calorías en 100 gramos (estimada)
500 g de almejas 30 cebolla 3 dientes de ajo 30 cucharada de harina 1 cucharada de pimentón dulce 1 vasito de vino blanco o de caldo de pescado perejil picado aceite de oliva virgen extra
Total de tiempo 4 horas
pequerecetas com

Almejas a la marinera 87 calorías en 100 gramos (estimada)
a estos bivalvos para 2 personas 300 gr de almejas de carril 3 dientes de ajos perejil ( opcional ) 1 copa de vino fino 1 cucharadita de harina 1 cucharadita de pimenton dulce aceite de oliva

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Almejas a la marinera 49 calorías en 100 gramos (estimada)
1kg de almejas 100g de cebolla 2 dientes de ajo 250ml de caldo de pescado ( o agua ) 75ml de vino blanco 1 cucharada pequeña de harina 1 punta de pimentón sal perejil fresco
Total de tiempo 2 horas 10 minutos , distribución : Cocer ( 8 min ) , Vitamina A ↓, Vitamina K
1080recetas com

ALMEJAS A LA MARINERA 104 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes almejas cebolla picada fina ajo picado tomate natural triturado una cucharada de harina un vaso de vino blanco perejil aceite de oliva y sal , se hace

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Almejas a la Marinera by Palmiría 88 calorías en 100 gramos (estimada)
1 kg de almejas 3 dientes de ajo perejil vino blanco 1 cuchara de harina vino blanco aceite de oliva 1 pastilla de caldo 1 guindilla

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Almejas a la marinera para #retotíaalia 107 calorías en 100 gramos (estimada)
250 grs de almejas 2 o 3 cucharadas de aceite de oliva 100 grs de cebolla , en brunoise 1 diente de ajo , picado 1 cucharadita de harina 1/2 cucharadita de pimentón dulce 75 ml de vino blanco 75 ml de caldo de pescado perejil picado sal
Total de tiempo 2 horas , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓, Vitamina K
tiaalia com

Almejas a la Marinera 85 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1kg almejas - ajos - perejil - sal - vino blanco - perejil picado - aceite de oliva virgen extra fijaros en como sacan la lengua , estaban muy fresquitas!
Total de tiempo 1 hora
elrincondelamariposa blogspot com

ALMEJAS A LA MARINERA 88 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 kg de almejas [1] , 4 dientes de ajo , 1 puñado de perejil picado 1/2 vaso de vino blanco 1/2 vaso de agua 1 cucharada rasa de harina sal y 2 cucharadas de aceite de oliva
Total de tiempo 2 horas , distribución : Preparación ( 2 hrs ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
cocinasinmiedo blogspot com

Almejas a la marinera... 57 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1 kilo pasado de almejas - 1 cebolla - perejil fresco - 2 dientes de ajo - 2 cucharadas de harina
Total de tiempo 2 horas 2 minutos , distribución : Cocer ( 2 min ) Proteínas 16 %
cocinaparapinuinas blogspot com

Almejas y mejillones a la marinera 75 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1 kg de almejas - 1 kg de mejillones - cebolla , ajo y perejil - tomate concentrado - 1/2 vaso de vino blanco bueno - sal - 1 cucharada de harina - una hoja de laurel he hervido las almejas y los mejillones con un chorrito pequeño de agua y una hoja de laurel , aparto las almejas y cuelo el agua con colador de tela , sino estamos en las mismas , claro
, Vitamina B12
cocina-con-nieves blogspot com

Almejas a la marinera 143 calorías en 100 gramos (estimada)
almejas congeladas o frescas - 450 gramos dientes de ajo - 1 unidad cebolla - 1/2 unidad hojas de laurel - 1 unidad aceite de oliva - 3 cucharadas grandes harina de trigo - 1 cucharada grande tomate frito - 2 cucharadas grandes pimentón dulce - 1/2 cucharada grande vino blanco - 100 mililitros agua - 200 mililitros sal - al gusto pimienta negra - al gusto perejil fresco picado - 2 cucharadas grandes
, Vitamina A ↓, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Vitamina K
cocina-casera com

Patatas a la Importancia con Almejas a la Marinera byJose: #40AñosDandoenelBlanco 82 cal/ 100 gramos (estimada)
40añosdandoenelblanco patatas 6 patatas caldo de pescado cabeza y espina de merluza o lo que tengáis , un puerro , una cebolla , una zanahoria , agua o una pastilla de caldo de pescado harina huevos sal aceite de oliva 0 , 4º almejas a la marinera 1/2 kg de almejas 1 vaso de vino blanco castillo de san diego de bodegas barbadillo 2 dientes de ajo 1 cda de harina 1 guindilla sal perejil aceite de oliva 0 , 4º

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ALMEJAS A LA MARINERA 97 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes un paquete de almejas de 500 grs 2 dientes de ajo 2 cebollas 1 hoja de laurel aceite de oliva , sal pimentón dulce 1 cucharada de tomate doble concentrado 1 cucharada de harina perejil picado 1/2 guindilla 1 chorro de coñac ( o vino blanco )

lalibretaderecetas blogspot com

Almejas a la marinera 81 calorías en 100 gramos (estimada)
almejas 1 vaso de agua 1 hoja pequeña de laurel 1 cebolla 2 dientes de ajo 2 cucharadas de pan cracker
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Preparación ( 30 min ) Proteínas 79 %
cocinandoconneus blogspot com

Almejas a la marinera 114 calorías en 100 gramos (estimada)
1 kg de almejas - 90 ml de aceite de oliva - 1 cebolla blanca bien picadita - 4 dientes de ajo picados - 1 guindilla ( opcional y si os gusta muy picante incluso más ) - 1 cucharadita de harina - 250 ml de vino blanco - 2 cucharaditas de pimentón dulce - sal y pimienta - 1 hoja de laurel - perejil fresco bien picadito
Total de tiempo 2 horas 7 minutos , distribución : remojo ( 2 min ) remojo ( 2 hrs ) cocinamos ( 5 min ) , Vitamina A ↓, Vitamina K
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Almejas a la marinera 88 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kilo de almejas 1 cebolla pequeña 125 ml de vino blanco 3 cucharadas soperas de salsa de tomate 1/2 cucharada de harina 200 ml de caldo de pescado 2 dientes de ajo perejil aceite pimienta sal nos ponemos manos a la obra lo

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Video receta de almejas a la marinera 63 calorías en 100 gramos (estimada)
1 kg almejas 1 cebolla mediana 1 vaso vino blanco 1 cucharadita pimentón de la vera aceite de oliva virgen extra perejil muy picadito
, Vitamina A ↓, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Vitamina K
recetasdemama es

ALMEJAS A LA MARINERA. 93 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kg de almejas , 1 cebolla , 1 pimiento verde , 2 dientes de ajo , 1 pimienta de cayena , 250 gr de tomate frito , 1 cucharada de harina , 60 ml de vino blanco , 60 ml de brandy , aceite de oliva , sal y perejil picado
, Vitamina A ↓, Vitamina K
mipasioncocinar blogspot com

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