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 Recetas de merluza con cebolla
  Merluza rebozada con cebolla y pimiento caramelizado con salsa agridulce y miel con guarnición de berenjena frita. Merluza rebozada con cebolla y pimiento caramelizado con salsa agridulce y miel con guarnición de berenjena frita. 234 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para 1 persona 150g de merluza( partida en 4 trozos ) harina medio limón 30 cebolla medio pimiento verde alargado 2 dientes de ajo miel salsa agridulce aceite sal para la guarnición 30 berenjena harina aceite sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min )
cocinandoconkatia blogspot com
Merluza al vapor con salsa de cebolla. 105 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 filetes de merluza sin piel medio calabacín media bolsa de tomatitos cherry 30 ml de aceite 2 dientes de ajo 1 cebolla mediana pan rallado 100 ml vino blanco medio brick de nada de cocina
Total de tiempo 27 minutos , distribución : thermomix ( 5 min ) Cocer ( 5 min ) Programar ( 15 min )
marisaenlacocina blogspot com
MERLUZA CON SOFRITO DE CEBOLLA, PEREJIL Y VINO BLANCO. 80 calorías en 100 gramos (estimada)
una merluza de 1 kilo , aproximadamente una cebolla grande , tipo figueras 2 dientes de ajo varias ramas de perejil fresco una copa de vino blanco normal sal y pimienta negra recién molida aceite de oliva virgen
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cazuela ( 10 min )
lacocinademjsalla blogspot com
  Merluza con cebolla caramelizada y verduras salteadas Merluza con cebolla caramelizada y verduras salteadas 105 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 pax 4 lomos de merluza 2 cebollas medianas 2 calabacines 1 berenjena 1 pimiento rojo 1 cucharadita de azúcar harina aceite de oliva virgen pimienta molida y sal

paprikaenlacocina blogspot com
  Merluza rellena de jamón, con salsa de cebolla Merluza rellena de jamón, con salsa de cebolla 294 calorías en 100 gramos (estimada)
hueso de jamón vino blanco dulce ( de chipiona , ideal ) 1/2 lata de cebolla frita de eurocebollas taquitos de jamón aceite de oliva harina de freír

lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
Filetes de Merluza con salsa de cebolla caramelizada 171 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 paquete de filetes de bacalao congelado unos 800 gr 1 cebolla grande 2 cucharadas de azúcar medio vaso de vino blanco harina 1 huevo sal aceite de oliva virgen extra

lasrecetasdemariantonia blogspot com
  MERLUZA EN SALSA DE CEBOLLA MERLUZA EN SALSA DE CEBOLLA
me pasa como a ti que soy más de pescado que de carne , simplemente con un chorrito de aceite de oliva ya me sabe a gloria ) un besazo responder

cocinandoparaellos blogspot com
  Croquetas de merluza y queso de cabra con cebolla caramelizada Croquetas de merluza y queso de cabra con cebolla caramelizada 96 calorías en 100 gramos (estimada)
600 gr de filetes de merluza 200 mil de leche 3 cucharadas de harina 1 cebolla 100 gr de queso de cabra miel pan rallado 2 huevos nuez moscada

lasrecetasdemanans blogspot com
Mi pasión cocinar: Merluza al vapor con salsa de curry, manzana y cebolla. 158 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 rodajas de merluza por persona , 1 cebolla , una manzana golden , 200 gr de almejas , 1/2 cucharadita de curry , 300 ml de nata para cocinar , sal , pimienta , aceite de oliva

mipasioncocinar blogspot com
Merluza con patatas y cebolla 229 calorías en 100 gramos (estimada)
2 patatas grandes sal aceite de oliva 1 pastilla de avecrem prepara cion se prepara una bandeja en la que su fondo se cubrira de patata laminada ,
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓, Potasio ↓↓↓
recetasdecocina es

Merluza en salsa con berberechos  Merluza en salsa con berberechos 85 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 merluza fresca en rodajas gorditas 3 calamares pequeños en aros 1 malla de berberechos 1 pimiento verde italiano 1/2 cebolla 1 tomate de pera maduro 1/2 vaso de vino barbadillo 1 rama de perejil fresco - para la picada 2 rebanadas de pan unas hebras de azafrán

larosadulce com
  MERLUZA CON GUISANTES Y ALMEJAS MERLUZA CON GUISANTES Y ALMEJAS 103 calorías en 100 gramos (estimada)
lomos de merluza almejas guisantes 30 cebolla un poquito de vino blanco aceite de oliva sal azafrán en hebra sofreímos la cebolla

recetasdecocinadeinma blogspot com
  Colas de merluza con salsa de cilantro Colas de merluza con salsa de cilantro 117 calorías en 100 gramos (estimada)
colas de merluza congeladas 1 cebolla grande 2 dientes de ajos ajo en polvo un buen manojo de cilantro aove un poco de queso en polvo parmesano 1 guindilla cayena un poquito de harina 100 ml devino blanco
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min )
recetascasacarmen blogspot com
EN BLANCO DE MERLUZA AL ESTILO DE MI SUEGRA 120 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 2 patatas medianas , un tomate , un pimiento verde , medio vaso pequeño de aceite de oliva virgen extra , 30 cebolla blanca dulce , una hoja de laurel , una zanahoria pequeña , un diente de ajo , 2 trozos de merluza , 4 ó 5 espinas de rosada ( las suelo congelar cada vez que compro rosada para realizar una base de c

micocinacarmenrosa blogspot com

Albondigas de merluza con salsa velouté (TMX)
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        Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea Albondigas de merluza con salsa velouté (TMX) | Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea 119 cal/ 100 gramos (estimada)
albóndigas de merluza ( para unas 12 - 14 albóndigas ) 500 gr de merluza sin piel ni espinas 6 langostinos 1 huevo 2 rebanadas de pan de molde perejil picado sal y pimienta negra pan rallado para la salsa velouté las cascaras de los langostinos 1 cebolla 2 dientes de ajo 40 gr de aceite 20 gr de harina 800 ml de fumet 1 cucharada de salsa de tomate sal y pimienta elaboraciòn para las albóndigas de merluza trocear un poco la merluza salpimentada y
Total de tiempo 32 minutos , distribución : Calentar ( 10 min ) cocinar ( 12 min ) reposar ( 5 min ) Cazuela ( 5 min )
bearecetasymas blogspot com
  Tortilla de patatas con cebolla Palacios Tortilla de patatas con cebolla Palacios 97 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes *para las albóndigas de merluza * ( para unas 12 - 14 albóndigas ) - 500 gr de merluza sin piel ni espinas - 6 langostinos - 1 huevo - hace 6
, Vitamina D
cocinandoconkatia blogspot com
  Cazuela de merluza con gambas Cazuela de merluza con gambas 149 calorías en 100 gramos (estimada)
1 merluza 12 gambones 1 cebolla 4 cucharadas de salsa de tomate casero 1 pimiento rojo 200 grs de guisantes aceite sal y pimienta 1 vaso de vino blanco harina 1 hoja de laurel 2 dientes de ajo 1 vaso de caldo de pescado
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocer ( 15 min )
unamariposaenmicocina blogspot com
  Crema templada de guisantes con lomos de merluza austral de La Sirena Crema templada de guisantes con lomos de merluza austral de La Sirena 162 calorías en 100 gramos (estimada)
2 lomos de merluza austral premium la sirena 500 gr de guisantes congelados 1 cebolla grande 1/2 tomate en dados 1 vaso pequeño de vino blanco 4 ajos sal y pimienta aceite de oliva
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocer ( 15 min )
elrecetariodeladyhalcon es
  Merluza a la marinera con patatas Merluza a la marinera con patatas 111 calorías en 100 gramos (estimada)
8 rodajas de merluza patatas 1/2 cebolla grande o una pequeña 2 dientes de ajo 2 tomates 1 cucharadita de pimenton 1 cucharada de zumo de limon aceite de oliva sal pimienta perejil
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Sofreimos ( 10 min ) , Vitamina A ↓↓, Vitamina K
unamariposaenmicocina blogspot com
ALBÒNDIGAS DE MERLUZA Y LANGOSTINOS CON SALSA VELOUTÈ  ALBÒNDIGAS DE MERLUZA Y LANGOSTINOS CON SALSA VELOUTÈ 62 calorías en 100 gramos (estimada)
albóndigas 500 gr de merluza pesada ya limpia 12 langostinos 2 dientes de ajo 1 rama de perejil fresco 1 huevo 1 rebanada de pan asentado sal harina para rebozar para el caldo de pescado las cáscaras de los langostinos la piel y espinas de la merluza 1 chorréón de vino blanco barbadillo 1 litro de agua sal para la salsa velouté 2 cebollas 2 dientes de ajo 2 cucharadas de tomate frito 1 cucharadita de harina sal y pimienta 800 ml de caldo de pescado

cocinaconreina com
Merluza con gambas  Merluza con gambas 143 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes cantidad para 3 personas 6 trozos de merluza ( lomos , filetes o radajas ) 24 gambas peladas 2 patatas 1 cebolla no muy grande 100 ml de vino blanco 2 dientes de ajo perejil aceite de oliva sal y pimienta negra molida

rositaysunyolivasenlacocina blogspot com
  MERLUZA EN SALSA MERLUZA EN SALSA 85 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 200 g de cebolla 10 g de ajo 3 cucharada de tomate natural triturado ( de bote ) 25 g de aceite oliva 8 lomos o centros de merluza ( yo los compro congelados y salen muy bien ) sal ( al gusto ) pimienta 200 g de caldo de pescado

carmen-ysusrecetas blogspot com
  MERLUZA GRATINADA CON BRÒCOLI Y MELÒN MERLUZA GRATINADA CON BRÒCOLI Y MELÒN 191 calorías en 100 gramos (estimada)
año brócoli ( he puesto congelado ) cebolla 1 diente de ajo grande si no 2 pequeños ( he puesto confitado ) cilantro fresco ( o seco ) pimienta sal 1 copita de vino de jerez 1 chorrito de nata aceite almendra triturada ( 4 cucharadas soperas , o más según la cantidad a
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
creandoenlacocina blogspot com
  Lomos de merluza a la espalda Lomos de merluza a la espalda 129 calorías en 100 gramos (estimada)
2 lomos y una patata grande por persona aproximadamente • lomos de merluza congelada • patatas • 1cebolla grande • 2 dientes de ajo • 1 guindilla pequeña • aceite de oliva virgen • perejil picado • vinagre de jerez • sal

lamorenaenlacocina-quefollon blogspot com
Paz y gloria en la cocina: SOPA GOURMET DE PESCADO CON VINAGRETA DE MERLUZA 93 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 personas ) - 2 filetes de merluza ( sin espinas ) - 4 zanahorias medianas - 1 calabacín - 1 cebolla mediana - 1 tomate maduro - 1 pimiento verde pequeño - un poquito de perejil - 1 diente de ajo - aceite de oliva - 1 pastilla de caldo de pescado - sal - fideos finos ( 2 puñados ) - para la vinagreta 1 tomate , 1 pimiento verde , 1/2 cebolla , vinagre , aceite de oliva , sal

pazygloriaenlacocina blogspot com
MERLUZA A LA SIDRA 91 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 5 lomitos de merluza 3 puntos persona a saciedad 200 g de almejas ( 25 gs s/caparazón ) 0 , 5 puntos 200 g de gambas ( peladas 100 g ) 1 punto 1/2 botella de sidra 2 dientes de ajo 1 cebolla perejil 3 cucharaditas de aceite 3 puntos sal 1 cucharada de harina 0 , 5 puntos

cocinandoconisita blogspot com
  Merluza al horno con patatas Merluza al horno con patatas 138 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 lomos de merluza o 8 segun tamaño 1 cebolla 4 patatas gra ndes 1 vasito de vino blanco aceite de oliva sal y pimienta zumo de limon

unamariposaenmicocina blogspot com
  MERLUZA CON  SALSA DE TOMATE MERLUZA CON SALSA DE TOMATE 145 calorías en 100 gramos (estimada)
1 berenjena grande 200 gramos de cebolla 25 gramos de aceite 1 manzana pequeña 200 gramos de carne picada ( cerdo - ternera ) 2 - 3 cucharadas de hace 5

brydanukacocina blogspot com
  MERLUZA AL CAVA CON MEJILLONES MERLUZA AL CAVA CON MEJILLONES 109 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4p ) 4 porciones de merluza ( 2 lomitos por persona ) medio kilo de mejillones 1 cebolla pequeña ( o mas grande si nos gusta mucho la cebolla ) 1 vaso de cava ( yo puse un benjamín entero ) sal y pimienta blanca ajopere ( ajo y perejil picados y batidos con aceite de oliva ) aceite de oliva

sinsalirdemicocina blogspot com
  MERLUZA A LA PLANCHA CON FRITADA ARAGONESA Y SALSA DE PARMESANO MERLUZA A LA PLANCHA CON FRITADA ARAGONESA Y SALSA DE PARMESANO 98 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 1 trozo de merluza por persona 1 pimiento verde italiano 1 pimiento rojo ( o medio si es de los grandes ) 1 berenjena 1 cebolla mediana 1 calabacín mediano 1 patata mediana 1 cajita de nata líquida 2 cucharadas soperas de queso parmesano rallado u otro queso curado sal pimienta blanca molida ( opcional ) las hortalizas
Total de tiempo 20 minutos
sinsalirdemicocina blogspot com
MERLUZA CON MAYONESA  MERLUZA CON MAYONESA 96 calorías en 100 gramos (estimada)
400 gr de merluza un trozo de puerro media cebolla medio pimiento 2 dientes de ajo medio tomate 2 dientes de ajo media zanahoria aceite de oliva virgen extra lechuga mayonesa limón sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocer ( 15 min )
cocinaconreina com
  MERLUZA A LA GALLEGA MERLUZA A LA GALLEGA 153 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 800grs de merluza ( yo pongo lomos de merluza congelada ) 70 grs de aceite 2 ajos grandes 2 ó 3 patatas medianas 1 cebolla mediana 400gr de agua 1 cucharada de pimenton 1 hoja de laurel sal o pastilla de caldo de pescado

lacocinademami2 blogspot com
  Merluza en Salsa Verde Merluza en Salsa Verde 108 calorías en 100 gramos (estimada)
cocido ingredientes; 4 rodajas de merluza 1 cebolla picada 2 ajos picados 12 gambas peladas congeladas ( tamaño grande ) 12 almejas 1 ó 2 huevos cocidos 2 espárragos trigueros 1 bote de cerveza 2 cucharadas soperas de harina perejil picado 4 cucharadas de aceite de oliva sal y agua

lasrecetasdemar-cocina blogspot com
  SALPICÒN DE MERLUZA SALPICÒN DE MERLUZA 123 calorías en 100 gramos (estimada)
1 merluza del cantábrico bien fresquina y partida en 4 trozos , cabeza incluida 1 zanahoría 3 cebolletas 1 cebolla 1 puerro 5 pimientos del piquillo asados ( los puse en conserva ) 3 cucharadas de perejil muy picadín 1 manojo de perejil aceite vinagre de sidra sal reducción de vinagre de módena mayonesa pan de molde sin corteza aceitunas , alcaparras , cebollinas en vinagre y tomate para acompañar
Total de tiempo 5 horas 10 minutos , distribución : Cocer ( 10 min ) tapado ( 5 hrs )
conlaluzdemicocina blogspot com
MERLUZA CON GUISANTES AL MICROONDAS  MERLUZA CON GUISANTES AL MICROONDAS 151 calorías en 100 gramos (estimada)
2 - 3 colas de merluza congeladas ( de las pequeñas ) 1 lata de guisantes 1 tomate 1/2 cebolla sal 2 cucharadas de aceite de oliva perejil y eneldo ( opcional ) , secos

valkicocina com
  Judiones guisados con lomito de merluza en salsa verde Judiones guisados con lomito de merluza en salsa verde 110 calorías en 100 gramos (estimada)
1 cebolla 2 hojas de laurel 1 cabeza de ajos 240 gramos de judiones espinas o cabezas de pescado sal fina para el lomito de merluza en salsa verde 4 lomos de merluza de 65 gramos cada uno 2 dientes de ajo licuado de perejil ( perejil y 300 ml de vino blanco ) sal fina 2 cucharadas de aceite de oliva ( 20 gramos )
Total de tiempo 2 horas 19 minutos , distribución : Cocer ( 2 hrs ) Cazuela ( 5 min ) Cocción ( 7 min )
unadiabeticaenlacocina blogspot com
  MERLUZA A LA SIDRA CON AZAFRAN MERLUZA A LA SIDRA CON AZAFRAN 145 calorías en 100 gramos (estimada)
1 berenjena grande 200 gramos de cebolla 25 gramos de aceite 1 manzana pequeña 200 gramos de carne picada ( cerdo - ternera ) 2 - 3 cucharadas de hace 5

brydanukacocina blogspot com
  MERLUZA RELLENA DE SETAS Y GAMBAS MERLUZA RELLENA DE SETAS Y GAMBAS 67 calorías en 100 gramos (estimada)
cebolla mediana 2 dientes de ajo setas variadas al gusto ( yo puse una bolsa de setas congeladas y unos 6 - 7 champiñones grandes ) unas gambas ( yo puse 10 gambones ) ajo , perejil y 1 vaso de cava o vino blanco para
Total de tiempo 26 minutos , distribución : Sartén ( 1 min ) horno ( 25 min )
sinsalirdemicocina blogspot com
  MERLUZA CON SALSA DE SETAS Y GAMBAS Y TECNICA PARA PESCADO A LA PLANCHA MERLUZA CON SALSA DE SETAS Y GAMBAS Y TECNICA PARA PESCADO A LA PLANCHA 131 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 trozo de merluza por persona ( lomo o rodaja ) medio kilo de gambas 200 gr de setas variadas ( pueden ser congeladas ) 30 cebolla 1 diente de ajo un chorreón de vino blanco ( 1 dedo de un vaso ) 1 cajita de nata líquida de 200 ml sal y pimienta aceite de oliva virgen extra

sinsalirdemicocina blogspot com

Albondigas de merluza y gambas  Albondigas de merluza y gambas 102 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 500 gr de filete de merluza congelado - 250 gr de gambas peladas - 100 gr de gulas - miga de pan - leche - 1 huevo - 1 diente de ajo - perejil picado * pan rallado para la salsa verde - 1/2 cebolla rallada - 1 diente de ajo - perejil - 1 cda de harina - 50 ml de vino blanco - caldo de pescado - sal y aove
Total de tiempo 1 hora 17 minutos , distribución : Evaporar ( 2 min ) Removemos ( 15 min )
cocinandoenmislares com
  MERLUZA CON REFRITO MERLUZA CON REFRITO 145 calorías en 100 gramos (estimada)
1 berenjena grande 200 gramos de cebolla 25 gramos de aceite 1 manzana pequeña 200 gramos de carne picada ( cerdo - ternera ) 2 - 3 cucharadas de hace 5

brydanukacocina blogspot com

Merluza con salsa de ajo negro y mejillones  Merluza con salsa de ajo negro y mejillones 46 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 8 filetes sin espina de merluza - 500 gr de mejillones - 1 cebolla - 4 dientes de ajo negro - 50 ml de vino blanco - 1 cda de harina - 500ml de caldo de pescado - sal y aove

cocinandoenmislares com
  MERLUZA CON PATATAS AL PIMENTÒN CARMENCITA MERLUZA CON PATATAS AL PIMENTÒN CARMENCITA 145 calorías en 100 gramos (estimada)
1 berenjena grande 200 gramos de cebolla 25 gramos de aceite 1 manzana pequeña 200 gramos de carne picada ( cerdo - ternera ) 2 - 3 cucharadas de hace 5
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Removemos ( 40 min )
brydanukacocina blogspot com
  Lomos de merluza con salsa de champiñones Lomos de merluza con salsa de champiñones 96 calorías en 100 gramos (estimada)
lomos de merluza con salsa de champiñones - 3 lomos de merluza - champiñones laminados - 1 vaso de oporto - ajo picado - perejíl picado - 1 cucharada rasa de harina - sal fina - pimienta negra molida - aceite de oliva - cebolla picada

miscocina blogspot com
  HAMBURGUESA DE MERLUZA EN SALSA HAMBURGUESA DE MERLUZA EN SALSA 82 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas para la hamburguesa - 40 gr cebolla - 2 dientes ajo - perejil - 400 gr merluza en filetes ( sin piel ni espinas ) - 200 gr gambas peladas - sal - pimienta para la salsa - 80 gr cebolla - 25 gr aceite - 1 cucharadita de café con pimentón de la vera dulce - 1 cucharadita de postre de maicena - 250 gr caldo pescado frío - sal - pimienta negra - perejil - gambas peladas o gambones o langostinos
Total de tiempo 2 horas , distribución : Nevera ( 2 hrs )
aquisecuecejugando blogspot com
  Lomos de merluza en salsa de sidra y almendras Lomos de merluza en salsa de sidra y almendras 64 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes lomos de merluza pescanova 2 cebollas medianas 200 ml de sidra natural 1 cda colmada de almendra molida un chorro de coñac 250 ml de agua un puñado de perejil una yema de huevo cocida harina aceite de oliva virgen 1 diente de ajo 250 g de almejas frescas
Total de tiempo 15 minutos , Vitamina B12
lacocinadesamira blogspot com
Merluza con salsa de naranja  Merluza con salsa de naranja 80 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 lomos de merluza de 150 gr cada uno 2 chalotas ó 1 cebolla tierna pequeña 1 cucharadita de harina 75 ml de cava 50 ml de caldo de pescado ( * ) zumo de 1 naranja pequeña un poquito de ralladura de naranja mezcla de pimientas molida sal 1 cucharada y 1/2 de aceite de oliva perejíl picado ( * ) para el caldo de pescado la cabeza y e
, Vitamina A ↓↓, Vitamina K
rositaysunyolivasenlacocina blogspot com
  Merluza al horno con patatas Merluza al horno con patatas 115 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 6 filetes de merluza 2 patatas medio pimiento rojo 30 cebolla aceite sal perejil
Total de tiempo 13 minutos , distribución : esperamos ( 3 min ) horno ( 10 min ) , Vitamina A ↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓
desdeelcorazondemicocina blogspot com
  Suprema de merluza con salsa al cava Suprema de merluza con salsa al cava 164 calorías en 100 gramos (estimada)
diente de ajo cebolla gambas peladas un poco de vino blanco unos tallos de cebollino unas hojas de rúcula aceite sal y pimienta para la salsa al cava 1 cebolla un vaso de cava medio vaso de nata líquida de cocinar 2 cucharadas de mantequilla o aceite como lo
Total de tiempo 29 minutos , distribución : hirviendo ( 2 min ) Cocer ( 2 min ) horno ( 10 min ) a fuego lento ( 10 min ) Cocer ( 3 min ) Cocer ( 2 min )
cocinandohacialospicos blogspot com
  merluza al estilo gallego con pimientos merluza al estilo gallego con pimientos 181 calorías en 100 gramos (estimada)
1 , 400gr de merluza fresca 4 patatas grandes 120gr de guisantes 1/2 vaso escaso de aceite de oliva virgen un chorrito de vino blanco 3 cebollas medianas 3 dientes de ajo 1 pimiento morrón rojo 1 pimiento verde 1 cucharadita de postre de pimentón dulce una pizca de pimentón picante sal gruesa

unapinceladaenlacocina blogspot com


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