CALABACINES RELLENOS DE SALMON Y GULAS 106 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
un calabacín luna por persona
una cebolla mediana
un par de cucharadas de aceite
150 gr de salmón
un paquetito de gulas
una cucharada de harina
un vaso de leche
un poco de nuez moscada
un poco de queso para rallar
sal
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Hervimos ( 3 min ) Hervimos ( 5 min ) Rehogamos ( 2 min ) horno ( 15 min ) Proteínas 22 % lacocinademami2 blogspot com
huevos rotos con patatas, gulas y salmon 167 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes - patatas - gulas - 1 diente de ajo - 1 guindilla cayena - salmón ahumado - huevos - sal
, Colesterol ↓↓↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D mispinitosdecocina blogspot com
Espaguetis con Gulas y Salmon marinado 153 calorías en 100 gramos (estimada) ideal para los que no tienen tiempo y en el que seguro que les va a gustar y os vais a llevar una grata impresion de este plato que he elaborado
para 2 personas
100 gr de espaguetis vegetales
100 gr de gulas
8 lonchas de salmon marinado
2 dientes de ajo
1 guindilla
sal y pimienta blanca
aceite de oliva
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EMPANADILLA DE SALMON Y GULAS 231 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1 placa de hojaldre redonda
100 g de nata líquida
2 ó 3 cucharadas de queso de untar tipo philadelphia
1 paquete de salmón ahumado de 200 g
1 lata grande de gulas ya Total de tiempo 30 minutos , distribución : cocinamos ( 30 min ) , Vitamina B12 ↓, Vitamina D ↑↑↑, Sodio ↓↓↓↓ lacocinaderadiofilabres blogspot com
Endibias rellenas de gulas y salmon ahumado 212 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
2 endibias 150 gramos de queso cremoso 2 cucharadas de leche 50 gramos de gulas 50 gramos de salmon ahumado 1 cebolleta en vinagre 2 pepinillos en vinagre 6 aceitunas negras y verdes sin hueso perejil , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓, Vitamina K recetasdecocina es
Salmon ahumado con gulas ingredientes
mantequilla c/s huevo 1 und ajo , dientes 1 und gulas 25 gr mahonesa 2 gr pan de molde , rebanada 2 und salmon ahumado 8 gr aceite recetasdecocina es
Ensalada de gulas y salmon 172 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
250 gr gulas 200 gr salmon ahumado lechuga ( de varios tipos ) aguacate tomate aceite de oliva 1 diente ajo vinagre perejil cebollino sal y pimienta aceite de guindillas recetasdecocina es
Rollitos de salmon con gulas ingredientes
1 sobre de salmon ahumado 1 bandeja de gulas 3 cucharadas de mayonesa recetasdecocina es
Ensalada de salmón, gulas y queso de cabra ingredientes
espinacas baby
mezcla de ensalada variada
1/2 paquete de gulas
5 medias lonchitas de salmón
2 rodajas de queso rulo de cabra
aceite de oliva
vinagre de módena
sal
cómo larosadulce com
ROLLITOS DE SALMÓN CON GULAS 146 calorías en 100 gramos (estimada) , unas cayenas , y salsa de ostras que comprè ya hecha
se hacen las gulas como indica el paquete , se van enrollando en las lonchas de salmòn y por encima les echè la salsita esta que os digo de ostras misterio ninguno
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Huevos estrellados con gulas y virutas de salmón ahumado 224 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
4 huevos
2 patatas grandes
150 gr de gulas
100 gr de salmón ahumado cortado en tiras
1 guindilla
1 diente de ajo
sal
aceite
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ENSALADA DE SALMÒN Y GULAS 166 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
- 300 gr de gulas
- 90 gr de salmón ahumado
- aceite
- limón
- lechugas variadas
, Vitamina A , Vitamina K ↓↓↓↓ lasrecetasderosazapata blogspot com
MACARRONES CON SALSA DE SALMON 193 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 4 comensales
200gr de cebolla
60gr de aceite de oliva
240gr de macarrones
300gr de philadelfia sabor salmón
1 paquete de gulas
600gr de agua
una cucharadita de sal
pimienta
nuez moscada
200gr de salmón ahumado
Total de tiempo 31 minutos , distribución : Programamos ( 13 min ) Cocción ( 14 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B12 , Vitamina D ↑↑↑ lacocinademami2 blogspot com
Ensalada de salmón y gulas 123 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes salmón ahumado 1 paquete de gulas lechuga 1 ajo zumo de limón aceite de oliva extra virgen sal elblogdequecamorell blogspot com
EMPANADA ENREJADA DE SALMÒN, MERLUZA Y GULAS 143 calorías en 100 gramos (estimada)
200 grs de salmón fresco sin piel ni espinas
200 grs de merluza sin piel ni espinas
1 paquete de gulas
1 cebolla mediana
medio pimiento rojo
1 cucharadita de pimentón dulce
sal
aceite de oliva virgen extra
1 huevo batido lacocinadelechuza com
Milhojas de salmón con cebolla y pimientos caramelizados, gulas, aceitunas negras y salsa de naranja 196 cal/ 100 gramos (estimada) ingredientes
( para 4 personas )
* 1 plancha de hojaldre
* 1 huevo
* 6 tajadas de salmón
* 1 bote de pimientos asados
* 1 paquete de gulas
* 1 cebolla
* 40 gramos de aceitunas negras
* azúcar
* aceite
* sal
salsa de naranja
* 2 naranjas
* azúcar
* 4 gramos de gelatina en polvo neutra
en un cazo Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min ) disfrutandococinando blogspot com
Pasta templada de salmón y gulas 153 calorías en 100 gramos (estimada) gallo
- 1/2 cebolla mediana
- 5 dientes de ajo
- eneldo picado a gusto
- 100 ml de vino blanco
- sal y pimienta negra molida
- aceite de oliva virgen extra
- una pastilla de caldo de pescado o fumet de pescado
- 1 cola de salmón sin espinas de aproximadamemte 600 grs
- 2 paquetes de gulas ( surimi )
Total de tiempo 33 minutos , distribución : Hervir ( 30 min ) Cocción ( 3 min ) lacocinadecamilni blogspot com
TALLARINES CON SALMÒN Y GULAS caseros )
100 gr de salmón ahumado
100 gr de gulas o anguriñas
5 o 6 tomates secos en aceite
una guindilla o cayena
un diente de ajo
aceite de oliva virgen extra ( nuestra atrapadaenmicocina blogspot com
ensalada de gulas , gambas y salmón 153 calorías en 100 gramos (estimada) do )
- 1 paquete de daditos de salmón y queso en aceite ( de mercadona )
- 1 lata de lomos de bonito
- sal ( yo uso sal rosa del himalaya )
- orégano , romero y albahaca secos
- aceite de oliva extra
lacocinadeompa-lompa blogspot com
Empanada de Salmón y Gulas 320 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
2 láminas de hojaldre
1 paquete de gulas frescas
1 paquete de salmón ahumado de 200gr
1 cebolla
besamel ( receta casera de cada uno )
sal
aceite
1 huevo
pimienta negra molida
lacocinademou blogspot com
TALLARINES CON SALTEADO DE ESPARRAJOS, LANGOSTINOS Y SALMON dientes de ajo
gulas
guindillas ( opcional )
sal
pimienta
1 cucharadita de Total de tiempo 14 minutos , distribución : Cazo ( 5 min ) Salteamos ( 3 min ) cazuela ( 6 min ) cocinandoparaellos blogspot com
Ensalada de endivias, gulas y salmón 197 calorías en 100 gramos (estimada)
2 - 3 endivias ( las hojas más grandes )
1 aguacate maduro
100 grs de salmón ahumado
200 grs de gulas
50 grs de gambas peladas
1 dientes de ajo grande
guindilla
aceite de oliva
reducción de vinagre de módena
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Espirales con gulas, piñones y salsa de queso al salmón 284 calorías en 100 gramos (estimada) espirales de colores ( o cualquier tipo de pasta que os guste )
1 paquete de gulas
2 dientes de ajo
queso del que más os guste( yo le puse del de untar con sabor salmón )
piñones
200 mil de nata para cocinar
perejil
, Vitamina A ↓, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Vitamina K lasrecetasdemanans blogspot com
Concha cocina: ROLLITOS DE SALMÒN RELLENOS DE GULAS CON VINAGRETA TEMPLADA DE TOMATE 190 cal/ 100 gramos (estimada) ingredientes - 100 grs de cebollas - 75 grs de aceitunas verdes sin hueso - 150 grs de palitos de cangrejo - 2 huevos duros pelados - 150 grs de tomates pelados en cuartos - 150 grs de aceite de oliva - 50 grs de vinagre de vino - 25 grs de azúcar - sal - 200 grs de gulas - 250 grs de salmón ahumadoen lonchas finas - conchacocina blogspot com