81 Recetas de huevos rellenos atun con calorías

HUEVOS RELLENOS - DE ATUN 164 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 800 gr de zanahoria 500 gr de patatas 1 cebolla pequeña 100 gr de queso philadelphi pechugas
Total de tiempo 12 minutos , distribución : Hervir ( 12 min )
ytuquecocinas blogspot com

HUEVOS RELLENOS DE ATUN 177 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 12 huevos 1 lata de pimientos morrones pequeña 3 latas de atún pequeñas 1 lata de aceitunas rellenas de anchoas de 350 gr 3 cucharadas soperas de mayonesa ( no muy colmadas ) procedimiento en primer lugar poner una

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Huevos rellenos de atun 259 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 8 huevos duros 100 g de atun en aceite 8 cucharadas de sofrito 8 cucharadas de mahonesa cebollino escarola o lechuga
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Hervir ( 10 min ) , Vitamina A , Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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Huevos rellenos de atun y palitos de cangrejo 221 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 8 huevos 3 latitas de atun al natural 8 cucharadas de mayonesa 100 gramos de palitos de cangrejo 1/2 lechuga
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Cocer ( 10 min ) , Vitamina A ↓↓↓
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Huevos rellenos de atun original 210 calorías en 100 gramos (estimada)
2 latas escurrida de atun en agua 4 onza queso crema 1/4 cebolla picada en pequeños trozos 2 cucharitas ajos machacados sal y pimienta a gusto

recetasdecocina es

Huevos rellenos de atún y langostinos, con bechamel 143 calorías en 100 gramos (estimada)
7 huevos 4 colas de langostinos 100gr de atún , escurrido de aceite 400gr de salsa de tomate casera ( más abajo os explico cómo la he hecho ) 1 zanahoria 140gr de queso rallado para fundir ( me gusta ponerle , mozzarella y emmental ) perejil picado
, Vitamina A ↓↓, Vitamina K
unapinceladaenlacocina blogspot com

HUEVOS RELLENOS DE ATÙN | Mi Cocina 323 calorías en 100 gramos (estimada)
las yemas depositándolas en un cuenco y reservar las claras abrir las latas de atún y retirarles el aceite , introduciendo la carne en el cuenco junto con las yemas , aplastando con un tenedor , incorporando una cucharada sopera de mayonesa y removiendo a fin de que se integren todos los

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HUEVOS RELLENOS DE ATÙN
proteìnas de soja y granos de semola de trigo duro lasaña de verduras

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Huevos rellenos de atún
en aceite de oliva albo 1 ó 2 cucharadas de mayonesa sal y pimienta negra recién molida un puñado de espinacas baby frescas ( opcional ) elaboraciòn hervimos los huevos hasta que estén duros , unos 10

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HUEVOS RELLENOS (TRADICIONAL Y FC) 247 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( por persona ) 2 huevos 1 cucharada sopera de salsa de tomate 1 lata pequeña de atún claro en escabeche ( o en aceite ) 2 cucharadas soperas de mayonesa elaboraciòn fussioncook ponemos los huevos en la cubeta y echamos agua hasta cubrirlos del todo cerramos la
Total de tiempo 11 minutos , distribución : olla ( 1 min ) Hervir ( 10 min ) , Vitamina D
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Huevos rellenos con un toque de curry 217 calorías en 100 gramos (estimada)
4 huevos 1 lata de caballa en aceite ( o atún ) 2 cucharadas soperas de mayonesa 1 cucharada pequeña de curry en polvo sal y pimienta pimentón dulce o picante perejil
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓, Vitamina K
elrecetariodeladyhalcon es

Huevos rellenos de atún y langostinos 196 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 8 huevos 150 g de atún en lata 150 g de langostinos pelados 4 cucharadas de mahonesa sin lactosa 1 cucharadita de mostaza 8 tomatitos cherry 1 cucharadita de mostaza cómo

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HUEVOS RELLENOS DE ATÙN, SURIMI Y GAMBAS 116 calorías en 100 gramos (estimada)
4 huevos 500 ml de vinagre de módena 4palitos de snow crab o surimi de viÄŒ i 6 gambas cocinadas 1 lata de atún en aceite de oliva virgen extra 4 cucharadas de mayonesa sal un poco de cebollino fresco

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Huevos rellenos de atún | Miguel Pena Roma - Pasando por la cocina 333 calorías en 100 gramos (estimada)
atún aleta amarilla 16 anchoas 50 gr de alcaparras 150 gr de mayonesa sal marina pimienta negra
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocinar ( 10 min )
miguelpena com

Huevos rellenos de atún y surimi rallado 156 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 4 personas ) 8 huevos 1 lata de atún en conserva de unos 200 gr peso neto 8 cucharadas de mayonesa 1 paquete de surimi rallado perejil picado
, Vitamina A , Vitamina B9 ↓, Vitamina C , Vitamina K ↑↑↑, Potasio ↓↓↓↓↓↓
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HUEVOS RELLENOS
ingredientes 6 huevos 2 latas de atún mahonesa
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocemos ( 10 min )
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Huevos empanados rellenos de atún y gambas
) 500 ml de leche 30 gr de mantequilla 50 gr de harina nuez moscada pimienta 1 pastilla de caldo de verduras

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Huevos Rellenos con Ensaladilla de Atún 200 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 lata de atún sin aceite lechuga de colores variados 3 cdas de mostaza 1/2 cda de miel 2 cdas de alcaparras baja en sal pimienta 3 huevos cocidos previamente separamos con cuidado las yemas de las claras , abre por la mitad y con cuidado , reserva las claras huevos rellenos con ensaladilla de atún

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HUEVOS RELLENOS 316 calorías en 100 gramos (estimada)
huevos tamaño xl para el relleno 2 latitas de atún 1 pepinillo en vinagre media cebolla 3 cucharadas de kepchut 1 cucharadita de mostaza para adornar 1 taza de mayonesa lechuga tomate 1 yema cocida
, Colesterol ↓↓↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D
cocinaconreina com

Huevos rellenos 185 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 9 huevos cocidos 1 lata de atún grande y otra mediana 3 o 4 cucharadas de tomate frito 2 cucharadas de mahonesa perejil sal
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓, Vitamina K
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Frixuelos rellenos de ensalda y atun 216 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 g de harina 500 ml leche 50 g mantequilla 4 huevos una pizca de sal para la ensalada lechuga , tomate , pepino , atún en su jugo , remoulade
Total de tiempo 15 minutos , distribución : reposar ( 15 min )
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Huevos rellenos 134 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 docena de huevos , mayonesa , 100 grs de pepinillos en vinagre , 100 grs de aceitunas verdes descarozadas , 2 cucharadas de tomate frito , 150 grs de atún escabechado
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocer ( 10 min )
cocinandorapido blogspot com

Huevos rellenos de Sara 217 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 docena de huevos 2 latas de atún en aceite de oliva tomate frito salsa rosa
Total de tiempo 10 minutos , distribución : hirviendo ( 10 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina B12 , Vitamina D ↑↑↑, Potasio ↓↓↓↓↓↓, Sodio ↓↓↓↓↓↓, Calcio ↓↓↓↓↓, Fosforo ↓
unagataenlacocina blogspot com

Huevos rellenos 244 calorías en 100 gramos (estimada)
2 o 3 yemas para poder decorar después ) con el atún desmigado y la salsa de tomate y rellenamos los huevos con la pasta resultante ponemos los huevos rellenos boca a bajo en una fuente llana y amplia y cubrimos con bechamel y espolvoreamos con las yemas trituradas se sirven tanto fríos como calientes , de ambas formas están muy ricos
, Colesterol ↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓, Vitamina D
unagataenlacocina blogspot com

HUEVOS RELLENOS DE LA CONCHI 237 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para una bandeja como la de la foto ) - 6 huevos cocidos - 2 latas de atún en aceite de oliva - tomate frito de brik - una cebolla pequeña - mayonesa casera - aceitunas sin hueso - tiras de pimiento rojo asado
, Vitamina D , Zinc ↓↓↓↓
pazygloriaenlacocina blogspot com

Huevos rellenos
s en agua hirviendo con una cucharadita de sal y otra de vinagre dejar en enfriar escurrir el atún y desmenuzarlo
Total de tiempo 12 minutos , distribución : Cocer ( 12 min )
lascomiditasdepapa com

HUEVOS RELLENOS CON ATÙN Y BECHAMEL 132 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 huevos cocidos por persona , una lata de atún grande , salsa de tomate casera ( si tienes , sino del super ) , un litro de bechamel , queso rayado enmental
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocer ( 20 min )
lacocinadelarubi blogspot com

Huevos duros rellenos de atún {Versión vasito} / Chez Silvia 151 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 6 huevos cocidos 2 latas de bonito ( el mío serrats ) 2 cucharadas de ketchup 1 cucharada de mostaza un poco de pimienta nata liquida o leche evaporada para emulsionar mayonesa para decorar
Total de tiempo 13 minutos
chezsilvia com

huevos rellenos de Lola 194 calorías en 100 gramos (estimada)
s lola ha necesitado - huevos cocidos - atún en aceite de oliva - unos palitos de cangrejo - mahonesa - unas gotas de ketchup ( siempre heinz!! ) - pimienta recién molida pelamos los huevos y los cortamos a la mitad retiramos las yemas y reservamos una , que rallaremos con un rallador muy fino el resto de las yemas , lo que nos
, Colesterol ↓↓↓, Vitamina D ↑↑
cocinandoparalola blogspot com

Huevos rellenos " al cesto". 177 calorías en 100 gramos (estimada)
8 - 10 huevos 3 latas de atún en escabeche , como dice "la bruji" si en escabeche : ) ) ) ) ) mayonesa 3 o 4 tomates maduros rayados para freír los ingredientes para freír el tomate como lo hacía su madre son estos: una hoja de laurel , sal , pimienta , un poco de azúcar , 30 cebolla muy picada y 2 ajos partidos por la mitad para que le de gusto
Total de tiempo 12 minutos
cocinasinproblemas blogspot com

HUEVOS RELLENOS DE SURIMI Y ATÙN 280 calorías en 100 gramos (estimada)
huevos 1 lata de atún en aceite 6 palitos de surimi 3 cucharadas de mayonesa 1 cucharada de tomate frito vinagre sal canónigos
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Olla ( 30 min )
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Huevos rellenos 131 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 10 huevos 5 pepinillos 1 lata de atún grande 1 cebolla grande perejil picado mahonesa ( usamos una

tuyyococina blogspot com

Huevos rellenos 193 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para los huevos rellenos de atún 3 huevos 1 lata de atun natural 1 cda de salsa de tomate frito 1 cda de mahonesa surimi

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HUEVOS RELLENOS CON BECHAMEL 242 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 6 huevos 2 latas de atún en aceite tomate frito al gusto bechamel ( yo la realizo en la cocinera ) queso rallado
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
aprendiendoacocinarmym blogspot com

HUEVOS RELLENOS DE PRIMAVERA 233 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 personas ) 5 huevos 2 latitas de atún en aceite de oliva bien escurrido 1 cogollo de lechuga sal de escama ( yo la puse negra ) el líquido de un paquete de remolacha hervida para la mayonesa 1 huevo a temperatura ambiente 125 gr de aceite de girasol unas gotitas de limón 1 pellizco de sal para la decoración lechuga
Total de tiempo 2 horas 10 minutos , distribución : hirviendo ( 10 min ) , Vitamina A , Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
cocinamientrasloinventas blogspot com

Huevos rellenos de tartar de atún 195 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 8 huevos cocidos ( 2 huevos por persona ) 130 gramos de ventresca de atún fresca 50 gramos de cebolleta 30 gramos de alcaparras 30 gramos de aceite de oliva virgen extra ralladura de jengibre fresco huevas de mujol sal fina pimienta negra molida
Total de tiempo 15 minutos , distribución : hirviendo ( 10 min ) macerar ( 5 min )
unadiabeticaenlacocina blogspot com

Huevos rellenos 115 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 huevos 1 lata de atún ( yo natural ) 1/4 de cebolla mahonesa ( 2 cucharadas ) 4 palitos de cangrejo
Proteínas 15 % , Colesterol ↓, Vitamina A ↓, Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina B9 ↓, Vitamina B12 , Potasio ↓↓↓, Sodio ↓↓↓, Calcio ↓↓↓↓↓↓, Fosforo ↓, Magnesio ↓↓↓↓↓↓, Zinc
cocinandoenelmundo blogspot com

Huevos rellenos 249 calorías en 100 gramos (estimada)
huevos hervidos ( 5 unidades ) 1 lata de atún 1 cucharada de tomate frito 3 cucharadas de mahonesa aceitunas negras pimientos rojos enlatados

cocinandoenelmundo blogspot com

HUEVOS RELLENOS, CUBIERTOS DE BECHAMEL Y GRATINADOS 186 calorías en 100 gramos (estimada)
500 gr agua , para cocer los huevos 8 huevos grandes ( yo talla l ) 2 latas pequeñas de atún en aceite , bien escurridas 300 gr tomate frito , casero o envasado ( yo de bote receta artesana hacendado ) queso rallado , para gratinar ( yo mezcla 4 quesos marca hacendado y un poco de parmesano )
Total de tiempo 34 minutos , distribución : Programar ( 1 min ) Programar ( 5 min ) Programar ( 2 min ) Programar ( 1 min ) Programar ( 7 min ) al fuego ( 10 min ) Sofreír ( 1 min ) a
mielylimonrecetas blogspot com

Huevos rellenos de atún y gratinados con bechamel 180 calorías en 100 gramos (estimada)
receta original de mai vázquez ) 400 gr de leche 50 gr de mantequilla 50 gr de harina 1/2 c/c de sal pimienta blanca y nuez moscada al gusto queso rallado especial gratinar
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Programamos ( 7 min ) Programamos ( 8 min ) Proteínas 26 %
begorecetas com

Huevos rellenos sanos y ligeros. 172 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 comensales 8 huevos 2 latas de atún natural pepinillos en vinagre unos poquitos 1/2 cebolleta picadita muy fina 2 cucharadas de ketchup 50% azúcar y sal 2 cucharadas de mayonesa ligera unos palitos de surimi o unas gambitas o langostinos picaditos ( yo prefiero gambitas o langostinos ) para
Total de tiempo 12 minutos , distribución : Cocemos ( 12 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Hierro ↓↓↓↓↓
lacocinadeestela blogspot com

Huevos rellenos al estilo "Mundial"
ingredientes para 6 12 huevos 2 latas de atún tomate frito mayonesa
Total de tiempo 35 minutos , distribución : olla ( 10 min )
cocinadesara blogspot com

HUEVOS RELLENOS CON PERLAS DE ACEITE EN VINAGRETA 177 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 6 huevos 4 anchoas perlas de aceite en vinagreta 4 pepinillos medianos 1 lata mediana de atún en aceite de oliva 50 g de cebolla ( a gusto de cada uno ) mayonesa a gusto aceite vinagre
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocemos ( 10 min )
cocinandoparaellos blogspot com

HUEVOS RELLENOS
ingredientes 6 huevos caseros 1 lata atún en aceite 4 cucharadas de mahonesa
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocer ( 10 min )
lacocinadelechuza com

Huevos rellenos de atún - Recetas de rechupete - Recetas de cocina caseras y fáciles 225 cal/ 100 gramos (estimada)
8 huevos camperos ( 2 por persona ) 200 g de atún en aceite de oliva virgen extra 3 cucharadas de mayonesa 3 cucharadas de tomate frito 1 cebolla mediana sal y pimienta negra recién molida ( al gusto ) cebollino para decorar
Total de tiempo 10 minutos , distribución : hirviendo ( 10 min )
recetasderechupete com

Huevos rellenos de atún. Receta fácil 229 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para huevos rellenos receta fácil paso a paso 8 huevos ( 2 por persona ) 150 g de atún en aceite de oliva 10 aceitunas verdes ( sin hueso ) 4 cucharadas de mayonesa sal ( al gusto ) hoy os traigo una receta apta para todo tipo de cocinillas , incluso los que no tengáis maña para la
Total de tiempo 10 minutos , distribución : hirviendo ( 10 min )
recetasderechupete com

HUEVOS RELLENOS DE PIMIENTOS DEL PIQUILLO Y ANCHOAS 212 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 huevos 3 filetes de anchoas en aceite más 1 para decorar 2 pimientos del piquillo 1 lata de atún en aceite pequeña
Total de tiempo 12 minutos , distribución : Cocer ( 12 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓↓
valkicocina com

HUEVOS RELLENOS DE ATÙN Y GAMBAS 369 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes molde de 25x18cm 200gr de azúcar , 200gr de harina , 125gr de mantequilla , 5 claras de huevo , 2 cucharadas tarta
, Vitamina D
recetasdechispi blogspot com

Huevos rellenos de atún gratinados 256 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 personas ) - 4 huevos - 2 latas de atún en aceite - 1/4 de cebolla - 2 cucharadas de tomate triturado - 1/2 vaso de leche - 30 gr de harina - 30 gr de mantequilla - queso rallado - sal - pimienta negra - aceite de oliva
Total de tiempo 12 minutos , distribución : hirviendo ( 12 min )
lacocinadevifran com

HUEVOS RELLENOS GRATINADOS 169 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 8 huevos cocidos la parte blanca de un puerro 150 g de atún un buen puñado de pasas de corinto picadas 2 - 3 cucharadas de requesón o queso de untar bechamel 60 g de mantequilla 3 cucharadas de harina 1/2 l de leche mas o menos sal nuez moscada pimienta cortamos los huevos a la mitad , retiramos las yemas , que pondremos en un plato y las claras se colocan en una bandeja apta para el

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