150 Recetas ricas en Vitamina B9 con calorías

FALAFEL
- Aceite virgen extra - Aceite de oliva - pimiento rojo - Pan rallado - Garbanzos - pimienta - Cilantro - Cebolla - Perejil - Diente - Limón - Yogur - Salsa - Polvo - Menta - agua - Ajo

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Cocido lebaniego 361 calorías en 100 gramos (estimada)
- Zanahorias - Garbanzos - Perejil - Repollo - Jamón - Jamon - agua - Pan - Ajo - Col
Total de tiempo 6 horas 2 minutos , distribución : Coccion ( 1 hr ) Sarten ( 2 min ) Proteínas 19 % , Fibra , Vitamina A ↓↓↓↓, Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina B5 ↓↓, Vitamina B9 , Vitamina C ↓↓↓↓↓, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓, Potasio , Calcio ↓↓↓↓, Fosforo , Magnesio , Zinc
recetasdecocina es

ARROZ CON MANITAS DE CERDO Y COSTILLAS
- Garbanzos - cerdo
Total de tiempo 35 minutos , distribución : Hervir ( 15 min ) cocine ( 10 min ) a fuego medio ( 5 min ) a fuego ( 5 min )
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GARBANZOS ESPECIADOS 353 calorías en 100 gramos (estimada)
- Garbanzos - pimienta - Especias
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 30 min ) horno ( 10 min ) Proteínas 19 % , Fibra , Vitamina A ↓↓↓↓↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B5 ↓↓, Vitamina B9 , Vitamina C ↓↓↓↓↓, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓, Potasio , Calcio ↓↓↓↓, Fosforo , Magnesio , Zinc
aquisecuecejugando blogspot com

Curry de garbanzos 350 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Hierbabuena - guindilla - Garbanzos - Cebolla - Cominos - cúrcuma - Polvo - Ajo
Total de tiempo 33 minutos , distribución : a fuego medio ( 8 min ) Cocer ( 25 min ) Proteínas 17 % , Fibra , Vitamina A ↓↓↓↓↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓, Potasio , Calcio ↓↓↓↓↓, Fosforo , Magnesio , Zinc
erinnaenlacocina blogspot com

Ensalada de garbanzos y quinoa 270 calorías en 100 gramos (estimada)
- Garbanzos - Espinacas - Cebolla - lechuga - Quinoa
Total de tiempo 10 minutos , distribución : reposar ( 10 min ) Proteínas 14 % , Fibra , Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓, Potasio , Calcio ↓↓↓↓↓↓, Fosforo , Magnesio ↓, Zinc ↓
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ENSALADA DE QUINOA MIL DELICIAS 418 calorías en 100 gramos (estimada)
- Arroz - Pasta
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocer ( 20 min ) Proteínas 36 % , Fibra , Vitamina B1 , Vitamina B2 , Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina B9 , Vitamina C ↓↓↓, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K , Potasio , Calcio ↓, Fosforo , Magnesio , Zinc
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Cocinando en Mislares: GUISO OTOÑAL con BORRAJAS 247 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite virgen extra - caldo de verduras - Pimiento verde - pimiento rojo - Garbanzos - Cebolla - Azúcar - Tomate - sal
Proteínas 12 % , Fibra ↓, Vitamina B9 ↑, Potasio ↓↓, Fosforo ↓↓, Magnesio ↓↓↓, Zinc ↓↓↓
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Empanada de cabello de ángel con jamón

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Albondigas en salsa de choricero 133 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - caldo de pollo - Vino blanco - Pimiento - Cebolla - Laurel - Salsa - carne
Total de tiempo 1 hora , distribución : reposar ( 1 hr ) , Colesterol , Vitamina A ↑↑↑, Vitamina B2 , Vitamina B3 , Vitamina B9 , Vitamina B12 ↑↑↑, Vitamina C ↓, Potasio ↓↓↓↓↓↓, Fosforo ↓, Zinc ↓
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Recetas con Amor para Celíacos: Pan Frances • Mini baguette 321 calorías en 100 gramos (estimada)
- levadura - maizena - Huevo - Polvo - sal
Proteínas 33 % , Vitamina A , Vitamina B1 , Vitamina B2 , Vitamina B3 , Vitamina B5 ↓↓, Vitamina B9 , Vitamina B12 , Vitamina C , Vitamina D ↑↑↑, Vitamina E , Potasio , Sodio ↓↓↓↓↓, Calcio , Fosforo , Magnesio , Zinc
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Callos a la madrileña 343 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - guindilla - Garbanzos - Morcilla - Semillas - Cebolla - Chorizo - Tomate - Jamón - sal
Total de tiempo 1 hora 2 minutos , distribución : Cocemos ( 2 min ) Cocemos ( 30 min ) Cocemos ( 30 min ) Proteínas 11 % , Fibra , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 , Vitamina K ↓↓↓↓↓↓, Potasio ↓, Fosforo , Magnesio ↓, Zinc ↓
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Curry de Cordero y Garbanzos 247 calorías en 100 gramos (estimada)
- Garbanzos - Jengibre - Cordero - mostaza - cúrcuma - Curry - Polvo - carne - Ajo
Total de tiempo 2 horas 2 minutos , distribución : Al fuego ( 2 min ) Al fuego ( 2 hrs ) Proteínas 10 % , Fibra , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 , Vitamina K ↓↓↓↓↓↓, Potasio ↓, Fosforo , Magnesio ↓↓, Zinc ↓
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Falafel 300 calorías en 100 gramos (estimada)
- Garbanzos - levadura - Cebolla - Harina - Diente - Polvo - Ajo
Total de tiempo 2 horas , distribución : Nevera ( 2 hrs ) Proteínas 10 % , Fibra , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 , Vitamina K ↓↓↓↓↓↓, Potasio ↓, Fosforo , Magnesio ↓↓, Zinc ↓
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GARBANZOS CON LANGOSTINOS 241 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - pimiento rojo - zanahoria - Garbanzos - pimienta - Cebolla - Tomate - Laurel - agua - sal
Total de tiempo 1 hora 14 minutos , distribución : Programar ( 7 min ) Programar ( 7 min ) Programar ( 10 min ) Programar ( 10 min ) Programar ( 30 min ) reposar ( 5 min ) Proteínas 10 % , Fibra , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 , Vitamina K ↓↓↓↓↓↓, Potasio ↓, Fosforo , Magnesio ↓↓, Zinc ↓
conchacocina blogspot com

"kylling frikadeller med tomat" (albóndigas de pollo con tomate) 168 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pan rallado - Albahaca - Perejil - Azúcar - Tomate - Pollo - Leche - Salsa - carne
Total de tiempo 1 hora , distribución : Nevera ( 1 hr ) , Colesterol , Vitamina A ↑↑↑, Vitamina B2 , Vitamina B3 , Vitamina B9 , Vitamina B12 ↑↑↑, Vitamina C ↓↓, Potasio ↓↓↓↓↓↓, Fosforo ↓, Zinc ↓↓↓↓
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Ensalada extra de aguacate con vinagreta de mango 126 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Semillas - Manzana - Vinagre - sésamo - Mango - sal
Proteínas 10 % , Fibra , Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 , Vitamina K ↓↓↓↓↓↓, Potasio , Fosforo ↓, Magnesio ↓, Zinc ↓↓↓↓
ana-miscomienzosenlablogcocina blogspot com

Quiche Lorraine (Tarta de Puerros y Panceta) 296 calorías en 100 gramos (estimada)
- levadura - Manteca - Azúcar - Leche - Polvo - sal
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min ) Proteínas 27 % , Vitamina A , Vitamina B1 , Vitamina B2 , Vitamina B3 , Vitamina B5 ↓↓, Vitamina B9 , Vitamina B12 , Vitamina C , Vitamina D ↑↑↑, Vitamina E , Potasio ↓, Sodio ↓↓↓↓↓↓, Calcio , Fosforo , Magnesio , Zinc
recetasconamorparaceliacos blogspot com

Puchero 271 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pechuga de pollo - ternera - Tocino
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Cocer ( 30 min ) Proteínas 9 % , Fibra , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 , Vitamina K ↓↓↓↓↓↓, Potasio ↓, Fosforo ↓, Magnesio ↓↓, Zinc ↓
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Palitos de Queso 339 calorías en 100 gramos (estimada)
- levadura - Huevo - Queso - Polvo - sal
Proteínas 26 % , Vitamina A , Vitamina B1 , Vitamina B2 , Vitamina B3 , Vitamina B5 ↓↓, Vitamina B9 , Vitamina B12 , Vitamina C , Vitamina D ↑↑↑, Vitamina E , Potasio ↓, Sodio ↓↓↓↓↓↓, Calcio , Fosforo , Magnesio , Zinc
recetasconamorparaceliacos blogspot com

COCINANDO CON ANNI : POTAJE DE VIGILIA CON ACELGAS Y CALABAZA #teconozcobacalaoTS 216 cal/ 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimiento rojo - Garbanzos - Calabaza - pimienta - Cebolla - Bacalao - Puerro - Tomate - Laurel - agua - Ajo - sal
Proteínas 8 % , Fibra , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 , Vitamina K ↓↓↓↓↓↓, Potasio ↓, Fosforo ↓, Magnesio ↓↓, Zinc ↓↓↓↓
cocinandoconanni blogspot com

Revuelto de tagarninas 446 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de verduras - Aceite de oliva - Jamón - sal
Proteínas 32 % , Fibra ↓, Vitamina A , Vitamina B2 , Vitamina B3 , Vitamina B5 ↓↓, Vitamina B9 , Vitamina B12 , Vitamina C , Vitamina D ↑↑↑, Vitamina E , Potasio , Sodio ↓↓↓↓, Calcio , Fosforo , Magnesio , Zinc
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Biryani Chana con cardamomo y mostaza negra 207 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - Calabacín - Garbanzos - Cebolla - mostaza - Puerro - Arroz
Total de tiempo 51 minutos , distribución : Rehogamos ( 2 min ) Cocinar ( 12 min ) remojo ( 15 min ) Al fuego ( 7 min ) remojo ( 15 min ) Proteínas 8 % , Fibra , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 , Vitamina K ↓↓↓↓↓↓, Potasio ↓, Fosforo ↓, Magnesio ↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
cocinandoentreolivos blogspot com

Guiso de mondongo mio 163 calorías en 100 gramos (estimada)
- Zanahorias - Garbanzos - Cebolla - Perejil - Manteca - Laurel - agua - Ajo - Ají - sal
Proteínas 6 % , Fibra ↓, Vitamina B9 , Potasio ↓↓, Fosforo ↓, Magnesio ↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
recetasdecocina es

Guiso de arroz con garbanzos, paso a paso (tmx) 201 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - Aceite de oliva - Zanahorias - Garbanzos - Patata - Arroz - Nabo - agua - sal
Proteínas 6 % , Fibra ↓, Vitamina B9 , Potasio ↓↓, Fosforo ↓↓, Magnesio ↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
unafieraenmicocina blogspot com

Quinoa con champiñones 391 calorías en 100 gramos (estimada)
- Quinoa - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 27 minutos , distribución : Cocinar ( 25 min ) a fuego medio ( 2 min ) Proteínas 13 % , Fibra , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 , Vitamina E ↓↓, Potasio , Fosforo , Magnesio , Zinc
lacocinadeompa-lompa blogspot com

Quinoa salteada con calabaza y champiñones / Chez Silvia 155 calorías en 100 gramos (estimada)
- Calabaza - pimienta - Tomillo - Judías - Romero - Quinoa
Proteínas 10 % , Fibra , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 , Vitamina K ↓↓↓↓↓↓, Potasio ↓, Fosforo ↓, Magnesio ↓, Zinc ↓↓↓↓
chezsilvia com

Ensalada de Garbanzos con Tomate y Huevo 322 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Garbanzos - Semillas - pimienta - Cebolla - Vinagre - agua - sal
Proteínas 6 % , Fibra ↓, Vitamina B9 , Potasio ↓↓↓, Fosforo ↓↓, Magnesio ↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
recetasamericanas com

Espinacas a la catalana 174 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Espinacas - Piñones - pasas - sal
, Fibra ↓↓↓↓↓, Vitamina A ↑↑↑, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 , Vitamina C , Vitamina E ↓↓, Vitamina K ↑↑↑, Potasio ↓, Calcio ↓↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓↓, Magnesio ↓
unafieraenmicocina blogspot com

Pastel de polenta con judías picantes 221 calorías en 100 gramos (estimada)
- Queso cheddar - Mantequilla - Polenta - Cebolla - Harina - Judías - Ajo - sal
Total de tiempo 35 minutos , distribución : Ebullición ( 10 min ) Proteínas 10 % , Fibra , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 , Potasio ↓, Fosforo ↓, Magnesio ↓, Zinc ↓↓↓↓
cocinandorapido blogspot com

RANCHO CANARIO 266 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - pimiento rojo - Garbanzos - pimienta - Cebolla - Perejil - Tomillo - Chorizo - Azafrán - Tomate - Clavo - agua
Proteínas 5 % , Fibra ↓, Vitamina B9 , Potasio ↓↓↓, Fosforo ↓↓, Magnesio ↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
conchacocina blogspot com

Crema de calabaza y zanahoria con crostones de pan integral 231 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pan integral - Zanahorias - Calabaza - pimienta - Cebolla - Perejil - Patata - Nuez - sal
Total de tiempo 40 minutos , distribución : fresco ( 30 min ) horno ( 10 min ) Proteínas 10 % , Fibra ↓↓↓↓↓, Vitamina B3 ↓, Vitamina B9 , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Potasio ↓↓, Sodio , Calcio ↓↓↓↓↓, Fosforo ↓, Magnesio ↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
vegetarianismo net

Ensalada rusa con pollo facil y rapida 151 calorías en 100 gramos (estimada)
- Zanahorias - mayonesa - Arvejas - Perejil - Pollo - carne
, Colesterol ↓↓, Vitamina A ↑↑↑, Vitamina B3 ↓, Vitamina B9 , Vitamina B12 , Vitamina C ↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
mundoreceta blogspot com

Carrilleras de Ternera caramelizadas con vino tinto 282 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino tinto - Azúcar - Laurel - Soja - sal
Total de tiempo 1 hora , distribución : Cocer ( 1 hr ) Proteínas 6 % , Fibra , Vitamina A ↑↑↑, Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina B5 ↓↓, Vitamina B9 , Vitamina C , Potasio ↓, Calcio , Fosforo ↓↓, Magnesio , Zinc
lasrecetasdemariantonia blogspot com

CROQUETAS DE POLLO {CHICKEN CROQUETTES} 127 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Pan rallado - Harina - Pollo - Leche - carne - Nuez - sal
, Colesterol ↓↓, Vitamina A ↑↑↑, Vitamina B9 , Vitamina B12 ↑
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Navajas gallegas a la plancha con ajo y perejil 107 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Perejil - agua
Total de tiempo 17 minutos , distribución : A la plancha ( 15 min ) Sartén ( 1 min ) , Fibra ↓↓↓, Vitamina A ↑↑↑, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 , Vitamina C , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↑↑↑, Potasio , Calcio ↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓, Magnesio ↓↓, Zinc ↓↓↓↓
2mandarinasenmicocina com

COUS-COUS DE POLLO EN THERMOMIX Y TRADICIONAL 169 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - caldo de pollo - Calabacín - zanahoria - Garbanzos - Calabaza - Cebolla - Puerro - Cuscús - pasas
Total de tiempo 33 minutos , distribución : Freír ( 8 min ) Programar ( 5 min ) Proteínas 5 % , Fibra ↓↓, Vitamina B9 , Potasio ↓↓↓, Fosforo ↓↓, Magnesio ↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
cocinaconana com

Tarta fácil de chocolate / Chez Silvia 361 calorías en 100 gramos (estimada)
- Chocolate - Garbanzos - Huevo - Leche - Nata
Total de tiempo 6 horas 26 minutos , distribución : horno ( 25 min ) Calentar ( 1 min ) Nevera ( 6 hrs ) Proteínas 5 % , Fibra ↓↓, Vitamina B9 , Potasio ↓↓↓, Fosforo ↓↓, Magnesio ↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
chezsilvia com

CALABACIN RELLENO DE CARNE PICADA DE POLLO CON BECHAMEL DE CALABACÌN 122 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - Aceite de oliva - Pimiento verde - Carne picada - Calabacín - Bechamel - pimienta - Cebolla - Puerro - Pollo - Leche - Queso - agua - sal
Total de tiempo 23 minutos , Colesterol ↓↓, Vitamina A ↑↑↑, Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina B9 , Vitamina B12 , Vitamina C ↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
carmen-ysusrecetas blogspot com

Sopa de verduras 133 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimienta - Perejil - sal
Total de tiempo 45 minutos , distribución : a fuego medio ( 20 min ) a fuego medio ( 15 min ) Cocer ( 10 min ) , Vitamina A ↑↑↑, Vitamina B9 , Vitamina C ↑↑, Vitamina K ↑↑↑, Potasio ↓↓↓
1080recetas com

PECHUGAS RELLENAS EN SALSA CHIPOTLE 102 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - pimienta - Cebolla - Perejil - Harina - Diente - Leche - Ajo - sal
, Fibra ↓↓↓, Vitamina A ↑↑↑, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 , Vitamina C , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↑↑↑, Potasio ↓, Calcio ↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓, Magnesio ↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
eljardindemisrecetas blogspot com

Ensalada templada de espinacas ó canónigos 180 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Salsa de soja - Margarina - Espinacas - mostaza - tabasco - nuez
, Vitamina A ↑↑↑, Vitamina B9 , Vitamina C , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↑↑↑, Potasio ↓, Calcio ↓↓↓↓↓↓, Magnesio ↓↓
desdemicocina-miriam blogspot com

Sandwich pepperoncini 217 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pan integral - Yogur griego - Vino blanco - aguacate - Vinagre - Semilla - Orégano - Ajo
Proteínas 9 % , Fibra ↓↓↓↓↓, Vitamina B3 ↓, Vitamina B9 , Potasio ↓↓↓, Sodio ↓, Calcio ↓↓↓↓↓, Fosforo ↓, Magnesio ↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
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Atún Encebollado 327 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Cebolla - Vinagre - Orégano - Laurel - agua - Ajo - sal
Proteínas 5 % , Fibra , Vitamina A ↑↑↑, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B5 ↓↓, Vitamina B9 , Vitamina C , Potasio ↓, Calcio , Fosforo ↓↓↓, Magnesio ↓, Zinc
lacocinadeestela blogspot com

COCIDO GALLEGO 365 calorías en 100 gramos (estimada)
- Rabo de cerdo - Garbanzos - Cebolla - Panceta - Lacón - carne
Total de tiempo 1 hora , distribución : Cocerlos ( 1 hr ) Proteínas 4 % , Fibra ↓↓↓↓, Vitamina B9
siguiendolatradicionenlacocina blogspot com

SARDA A LA CAZUELA 271 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - guindilla - Harina - agua - sal
Total de tiempo 16 minutos , distribución : cazuela ( 15 min ) Proteínas 5 % , Fibra , Vitamina A ↑↑↑, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B5 ↓↓, Vitamina B9 , Vitamina C , Potasio ↓, Calcio , Fosforo ↓↓↓, Magnesio ↓, Zinc
pasenydegusten com

Lentejas salteadas con espinacas 149 calorías en 100 gramos (estimada)
- Espinacas - Lentejas - cúrcuma - Polvo - Ajo
Total de tiempo 17 minutos , distribución : cazuela ( 15 min ) Sartén ( 2 min ) , Vitamina A ↑↑↑, Vitamina B9 , Vitamina C , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↑↑↑, Potasio ↓, Magnesio ↓↓
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langostinos al horno 85 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - guindilla - Perejil - Limón - Ajo - sal
, Fibra ↓↓↓, Vitamina A ↑↑↑, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 , Vitamina C , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↑↑↑, Potasio ↓, Calcio ↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓, Magnesio ↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
unapinceladaenlacocina blogspot com

Nocilla Dukan 88 calorías en 100 gramos (estimada)
- Yogur - Leche - Polvo - Café
Proteínas 7 % , Fibra ↓, Vitamina B3 ↓, Vitamina B9 , Potasio ↓↓↓↓↓, Sodio ↓, Fosforo ↓↓, Magnesio ↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
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