23 Recetas de merluza a la gallega con calorías

MERLUZA A LA GALLEGA CON GAMBAS (TMX) 255 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Perejil - pescado - Almejas - Laurel - agua - sal
Total de tiempo 49 minutos , distribución : thermomix ( 22 min ) thermomix ( 6 min ) Programar ( 6 min )
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MERLUZA A LA GALLEGA 153 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - Cebolla - Merluza - pescado - Laurel - agua - sal

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MERLUZA A LA GALLEGA 166 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Guisantes - Cebolla - Perejil - Merluza - Ajo - sal
, Vitamina A ↑↑, Vitamina B9 ↓↓↓, Vitamina C , Vitamina K ↑↑↑
lasrecetasderosazapata blogspot com

MERLUZA EN SALSA DE MEJILLONES DE LA RIA GALLEGA, CON CALABACINES 106 calorías en 100 gramos (estimada)
- mejillones - Cebolla - Merluza - pescado - Harina - Tomate - Laurel - Café
Total de tiempo 19 minutos , distribución : Salteamos ( 5 min ) Cocer ( 6 min ) Cocer ( 8 min ) , Vitamina B12
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Merluza a la gallega
- Cebolla - Laurel - agua - Ajo

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Merluza a la gallega (Thermomix) 169 calorías en 100 gramos (estimada)
- Guisantes - Cebolla - Perejil - pescado - Laurel - agua - sal
, Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓↓, Vitamina C , Vitamina K
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MERLUZA A LA GALLEGA 195 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Merluza - Laurel - Ajo - sal
Total de tiempo 38 minutos , distribución : Cocer ( 15 min ) Olla ( 15 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓
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Merluza con Pulpo a la Gallega - LA COCINA DEL TITI
- Aceite de oliva - guindilla - pescado - Laurel - Pulpo - sal
Total de tiempo 15 minutos
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Merluza a la gallega 155 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Cebolla - Merluza - Laurel - sal
Total de tiempo 10 minutos
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Merluza a la Gallega 186 calorías en 100 gramos (estimada)
- Guisantes - Cebolla - Merluza

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Merluza a la gallega 203 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento - Cebolla - Merluza - Vinagre - Ajo

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Merluza a la gallega, una receta fácil y tracidional 148 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Merluza - Laurel - Ajo - sal
Total de tiempo 43 minutos , distribución : a fuego medio ( 10 min ) Cocer ( 20 min ) a fuego suave ( 8 min ) Cocinar ( 5 min ) Grasas 16 % , , Vitamina E ↓↓↓↓
pequerecetas com

MERLUZA A LA GALLEGA 142 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimienta - Manzana - Merluza - Vinagre - Laurel - Gamba - Café - Ajo - sal
Total de tiempo 37 minutos , distribución : thermomix ( 25 min ) remover ( 1 min )
mielylimonrecetas blogspot com

CAZUELA DE MERLUZA A LA GALLEGA
- Vino blanco - Cebolla - Laurel - agua - sal

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Merluza a la gallega
- Merluza - agua

cocina-con-nieves blogspot com

Merluza a la gallega 117 calorías en 100 gramos (estimada)
- Perejil - Merluza - Ajo - sal
Total de tiempo 24 horas 15 minutos , distribución : Programar ( 15 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
lacocinademihermana blogspot com

Merluza a la gallega 158 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimienta - Merluza - Laurel - Ajo - sal
Total de tiempo 17 minutos , distribución : Cocemos ( 10 min ) Cocción ( 7 min )
misrecetas-raquel blogspot com

MERLUZA A LA GALLEGA 302 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite virgen extra - Aceite de oliva - Cebolla - Merluza - Vinagre - Ajo
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 15 min )
lasrecetasdelmarquesdemuchabarba blogspot com

Merluza a la Gallega ~ Las Recetas de Lala 417 calorías en 100 gramos (estimada)
- Merluza - Diente - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 43 minutos , distribución : thermomix ( 22 min ) Programamos ( 6 min ) Programar ( 6 min )
lasrecetasdelala blogspot com

Merluza a la gallega 227 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Guisantes - Cebolla - Perejil - Merluza - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocer ( 15 min ) , Vitamina A ↓, Vitamina K
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Merluza en cazuela a la gallega, Receta por Mavi-saboreandoconmavi 207 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite virgen extra - Vino blanco - Guisantes - Cebolla - Merluza - Laurel - Ajo - sal
Total de tiempo 1 hora 50 minutos , distribución : Cazuela ( 5 min ) a fuego ( 5 min ) a fuego medio ( 10 min )
petitchef es

Merluza al vapor con ajada gallega de Pepe Rodríguez Rey. Gourmet 30 chefs con Thermomix 193 cal/ 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimienta - Cebolla - Merluza - Vinagre
Total de tiempo 28 minutos , distribución : Programamos ( 2 min ) Programamos ( 15 min ) thermomix ( 2 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina B12 , Sodio ↓↓↓, Hierro ↓↓↓↓↓
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Merluza a la gallega 135 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Guisantes - Cebolla - Merluza - Patata - Laurel - Ajo
Total de tiempo 1 hora , distribución : a fuego medio ( 15 min ) a fuego ( 8 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
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