19 Recetas de sopa salmon con calorías

sopa de salmon-chantilly cafe / nage de saumon-chantilly café 115 calorías en 100 gramos (estimada)
: 5/6 personas 700g de salmon fresco en dados , sin piel ni espina 1 puerro 2 chalotas 1 clavo 2 chiles pequeños rojos 1 piel de naranja sal , pimienta en granos 1 bote de alcachofas ( opcional ) 1 vaso de vino blanco seco el zumo de un limon 150ml de nata para montar , muy fria 1c cafe de cafe soluble 18 gambas cocidas 1 c sopera de aceite , 1 nuez de mantequilla

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Sopa fria de hinojo al salmon ahumado 112 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes hinojo , 1 cebolla , 1 patata , el blanco de un puerro , 2 litros de caldo de pollo de pastilla si se quiere , 4 lascas de salmon ahumado , 100 cc
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Coccion ( 45 min )
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SOPA THAI DE GAMBONES Y SALMÒN 138 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) 275 ml de caldo de pescado 250 grs de salmón fresco sin piel ni espinas 150 grs de gambones 150 ml de leche de coco 1/2 cucharadita de curry rojo aceite de oliva virgen extra

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BULLABESA | Sopa tradicional de pescado 201 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 salmonete ( 500 g aprox ) 1/2 merluza y la cabeza 4 langostinos tigre 1'5 l de agua 1/2 cebolla 1/2 puerro 2 ajo grandes 2 tomates perejil fresco 1 hoja de laurel 1 ramita de tomillo una pizca de anís en grano 1/2 cucharadita de hinojo molido 1/2 cucharadita de ajedrea seca azafrán en rama picatostes 100 ml de aceite de oliva virgen extra 40 g de mantequilla pimienta negra sal utilidades tabla
Total de tiempo 44 minutos , distribución : olla ( 20 min ) Sofreír ( 5 min ) Hervir ( 15 min )
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Sopa finesa de salmón y patata 86 calorías en 100 gramos (estimada)
3 rodajas de salmón 1 cucharada de mantequilla 1 puerro grande 1 litro de caldo de pescado knorr 200 ml de caldo de verduras 4 - 5 patatas grandes 2 zanahorias grandes 200 ml de nata para cocinar 10 gr de hojas de hinojo frescas sal al gusto pimienta recién molida ajo en polvo

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SOPA DE QUINOA CON GARBANZOS 480 calorías en 100 gramos (estimada)
30 grs de quinoa colecesa 150 grs de garbanzos previamente cocidos colecesa 50 grs de salmón ahumado 1 patata pequeña 1/2 puerro 3/4 l de caldo de cocido aceite de oliva virgen extra sal pimienta negra molida azafrán 1 cucharadita de ralladura de limón 1 cucharadita de alcaparras picadas 1 cucharadita de perejil picado 1 cucharadita de eneldo picado
Total de tiempo 35 minutos , distribución : remojo ( 15 min ) Cocemos ( 20 min )
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Bullabesa (Sopa de pescado) 96 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 6 personas ) - 3 kg de pescado variado limpios y con cabeza ( rape , merluza , dorada , salmonetes ) - 6 langostinos grandes - 600 g de cangrejo de mar ( yo le he puesto cigalas porque no encontré ) - 2 cebollas - 6 dientes de ajo - 4 tomates maduros - 1/2 hinojo fresco ( no he encontrado así que le he puesto puerros y apio ) - 1 yema de huevo - 6 rebanadas de pan de barra - 1/2 taza de aceite de oliva - unas hebras de azafrán - 1 cucharadita de hierbas de provenza - 2 cucharaditas de perejil picado - 1 cucharadita de pimienta negra en grano - sal y pimienta 1 trocear los pescados e introducir las cabezas en una olla
Total de tiempo 1 hora 25 minutos , distribución : Cocer ( 1 hr ) Cocer ( 15 min ) Cocer ( 10 min )
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Sopa de salmón. Noruega. Faltan 21 días 177 calorías en 100 gramos (estimada)
3 tazas de caldo de pescado 200 g de salmón fresco 35 g de zanahorias 35 g de napicol 50 g de puerro 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra 1 cucharadita de harina 1 cucharada de tomate frito 60 ml de nata de cocinar 50 ml de vino blanco sal pimienta negra recién molida eneldo fresco picado
Total de tiempo 19 minutos , distribución : cazuela ( 2 min ) a fuego lento ( 15 min ) Cocer ( 2 min )
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Salmonetes orio con sopa de su espina, miso y recuerdo de Korea - Receta - Canal Cocina 128 cal/ 100 gramos (estimada)
3 salmonetes enteros para la sopa: agua 1 hoja de laurel 50 ml de mirin 1 cucharada de miso blanco 200 g de fideos de arroz 2 cucharaditas de gochujang para los lomos: 1 tallo de cebolleta 50 g de sitam 1 diente de ajo vinagre de arroz aceite de oliva virgen extra sal marina cebollino fresco ( para decorar )

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Sopa de salmón y coco estilo Laksa Rosa Pertierra 196 calorías en 100 gramos (estimada)
2 cucharadas de aceite vegetal 2 dientes de ajo 250 g de carne de cuello de cerdo cortada muy fina 100 g de pastel de pescado empanado en cubos de 5 cm 10 gambas peladas 1/2 repollo cortado en rodajas 1/4 taza de caramelo de soja 2 cucharadas de salsa de ostras 1 cucharada de salsa de soja light 500 g de fideos hokkien 500 ml de agua

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Sopa rosada de pescado 166 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 unid cebolla 1 1/2 kg agua 1/2 kg salmon rosado 1 unid caldo de pescado 1 vasos vino blanco 3 unids papas 2 ram apio 3 cch fecula de maiz 250 g crema de leche 2 cch llenas de pure de tomates
Proteínas 36 %
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Sopa de txangurro y salmonetes
2 salmonetes pequeños , 1 kg de bulbo de hinojo , fumet de pescado , 2 patas de cerdo

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Sopa de ogliastra 109 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 , 8 kg de pescado mixto congrios , mejillones , almejas , cigalas , langostinos , escorpena , pez san pedro , pulpos , salmonetes , sepias , 200 g de pulpa de tomate , 200 g de pan en rebanadas , 1 vaso de vino blanco seco , 2 cucharadas de aceite de oliva , 1 cebolla , 1 diente de ajo , 1 cucharada de perejil picado , 1/2 tallo de apio , sal , pimienta recien molida
Total de tiempo 2 horas 42 minutos , distribución : a fuego medio ( 4 min ) Hervir ( 15 min ) Cocer ( 3 min )
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Sopa rustica de pescado 185 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 200 gr de pescado variado merluza , congrio , salmonetes , palometas , etc , 1 cebolla , 4 patatas , 2 tomates de lata , 4 dientes de ajo , 1 ramillete de perejil , 2 pimientos , 50 gr de miga de pan , aceite , 4 rebanadas de pan ancho , sal , pimienta
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocer ( 20 min )
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Sopa Fría de Pepino 118 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 4 pepinos ( unos700gr ) 1 ajo 1 cebolla tierna ( cebolleta ) sal 2 yogures griegos ( si quieres utiliza desnatados normales ) hojas de menta o de albahaca incluso le podría ir bien hojas de hierba luisa un poco de aceite , limón o vinagre adorno cominos , pepinillos , alcaparras , salmón , langostinos , cuadritos de pepino , hojitas de menta elaboraciÓn poner en un bol 2 pepinos pelados y 2 pepinos bien lavados y sin

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Sopa de pescado y marisco 87 calorías en 100 gramos (estimada)
2 salmonetes 6 cigalas cocidas 1 cebolleta roja 1 manojo de perejil 1 lámina de jengibre fresco 1 lima solo la piel 1 limón solo la piel 1 tallo de citronela para la sopa: las espinas de los salmonetes 100 g de almeja pequeña los tentáculos y las aletas de los chipirones las cáscaras y las cabezas de las cigalas 1 cebolla 1 diente de ajo 1 blanco de puerro 1 tomate 1 cucharadita de pimentón 100 ml de vino blanco
Total de tiempo 20 minutos , distribución : olla ( 20 min )
canalcocina es

Sopa rápida 105 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 800 gr de filetes de pescado variado ( salmonetes , mero , merluza , rape ) , 130 gr de almejas en conserva al natural , 1/2 cebolla , un trocito de pimiento amarillo o verde , 400 gr de tomate triturado , 4 vasos de caldo de pescado de pastilla , 1 diente de ajo , aceite de oliva , 1 cucharada de pimentón dulce , sal , pimienta
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocción ( 15 min )
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CUIDADOS PALIATIVOS: Cuando cuesta comer (I) 188 calorías en 100 gramos (estimada)
, trocitos de pollo , huevo duro , salmón ahumado o espinacas con bechamel , berenjenas rellenas con carne , con huevo , etc o sopas y purés de verdura enriquecidos con aceite de oliva , queso , jamón , etc o compotas con ciruelas y orejones compota de manzana con queso fresco o batidos de frutas variadas , enriquecidos con papilla de cereales infantiles o batido con plátano , zumo de naranja , galletas y coco rallado o batido con almendras , dátiles y leche condensada o zumos y batidos de frutas

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Salmón a la sal con espárragos verdes 57 calorías en 100 gramos (estimada)
2 lomos de salm?n con piel de 200 gr 6 esp?rragos verdes 1/2 loncha de jam?n ib?rico 150 gr de jud?as verdes 1 trozo de pan de sopa 1 vaso grande de caldo vinagre de jerez aceite de oliva 50 gr de sal gruesa sal sales variadas para adornar ( negra , de oliva , de especias )

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