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 Recetas de pizza atun
Pizza baguette de atun
ingredientes 230 gr de copos de avena 100 gr de harina n

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  PIZZA DE ATUN Y BACON PIZZA DE ATUN Y BACON 229 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes masa 300 ml leche 25 gramos de levadura fresca de panadería 1 cucharadita de azúcar 2 cucharadas aceite 1 cucharadita de sal 250 gramos de harina integral 250 gramos de harina de fuerza
Proteínas 6 % , Fibra ↓↓, Vitamina B3 ↓, Vitamina B9 ↓↓↓↓, Potasio ↓↓↓↓↓, Fosforo ↓, Magnesio ↓↓, Zinc ↓↓↓↓
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  INVENTO DE PIZZA CON ATUN INVENTO DE PIZZA CON ATUN 324 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas - calabacín = 0 puntos - patata ( yo añadí 500 gr en crudo ) a saciedad por persona 2 puntos = 4 puntos - tomate madurito = 0 puntos - atún al natural 1 latita ( bien escurrido ) = 1 punto - aceitunas verdes cortaditas ( 5 en total para

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  Pizza de  bacon y atun Pizza de bacon y atun 223 calorías en 100 gramos (estimada)
1 lata grande atun 100 grs de bacon a taquitos 1 lata de champiñones laminados 1 bote de salsa de tomate ( mejor casera ) 1 paquete de queso mozarella rallado aceitunas negras sin hueso
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
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  PIZZA DE CEBOLLA ATUN JAMON YORK Y HUEVO PIZZA DE CEBOLLA ATUN JAMON YORK Y HUEVO 230 calorías en 100 gramos (estimada)
cebolla mediana 1 pimiento verde mediano 2 latas de atun escurridas 1 huevo cocido 2 lonchas de jamón cocido 2 cucharadas de tomate frito 1 paquete de queso rallado especial para gratinar 1 puñadito de oregano
Total de tiempo 1 hora 35 minutos
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PIZZA DE ATUN Y BAICON 344 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 200 gr de agua 50 gr de aceite 20 gr de levadura prensada fresca 400 gr de harina de fuerza 1 cucharadita de sal tomate frito orégano atún baicon queso rayado
Total de tiempo 50 minutos , distribución : Programar ( 30 min ) horno ( 20 min ) Proteínas 20 %
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  PIZZA DE ATUN PASO A PASO. PIZZA DE ATUN PASO A PASO. 348 calorías en 100 gramos (estimada)
21 400gr de harina 1 sobre de levadura de panadero una pizca de sal 50gr ( 1/2 cubilete ) de aceite 200gr ( 2 cubiletes ) de agua
Total de tiempo 1 hora 22 minutos , distribución : Thermomix ( 1 min ) reposar ( 1 hr ) horno ( 20 min )
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Pizza de cebolla y atun 181 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 150 gramos de harina 1 decilitro de agua templada 1 cucharada de aceite de oliva virgen 10 gramos de levadura de panaderia una pizca de sal 6 cucharadas de tomate frito 200 gramos de bonito en conserva 100 gramos de cebolla 50 gramos de champiñones 1 pimiento verde 100 gramos de queso para fundir especial de pizzas
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 10 min ) cocinamos ( 15 min )
recetasdecocina es
Pizza de atun
6 cucharadas de salsa de tomate 4 lonchas de queso 2 latas de atun en aceite 10 aceitunas negras
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
recetasdecocina es
  Empanada-pizza de atún y carne Empanada-pizza de atún y carne 369 calorías en 100 gramos (estimada)
50 gr de leche 50 gr de aceite 50 gr de vino blanco o cerveza 1 cubilete de levadura fresca 1 huevo 50 gr de mantequilla a temperatura ambiente ( yo salada y hecha en casa ) 1 cucharadita de sal 450 gr de harina de fuerza 1/2 cucharadita de azúcar
Total de tiempo 16 minutos , distribución : horno ( 7 min ) horno ( 7 min )
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  PIZZA CASERA PIZZA CASERA 318 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa 250 g harina 125 ml agua templada 1 sobre de levadura de panaderia sal 3 cucharadas de aceite de oliva para el relleno queso rallado salchichas jamon de jork baicon queso azul queso de cabra tomate atun aceitunas

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  Pizza Dulce Diavola/Pizza de atún, gambas y calabacín Pizza Dulce Diavola/Pizza de atún, gambas y calabacín
extender el tomate sobre la base , después el atún desmenuzado encima el queso y luego las gambas y las rodajas de calabacín ponemos un poco de orégano

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  Pizza de atún Pizza de atún 345 calorías en 100 gramos (estimada)
la masa de la pizza necesitaremos 300 ml de agua 1 cucharada de aceite de oliva 3/4 cucharadita de sal 2 cucharaditas de azúcar moreno 450 g de harina de fuerza 1 paquete de levadura de panadería introducimos los
Total de tiempo 30 minutos , distribución : reposar ( 10 min ) Proteínas 8 % , Potasio ↓↓↓↓
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Pizza de atún y anchoas 380 calorías en 100 gramos (estimada)
250 gr de harina de fuerza 125 ml de agua templada 15 gr de levadura fresca 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra 1 pellizco de sal
Total de tiempo 45 minutos , distribución : reposar ( 45 min )
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  Pizza de atún y tomate. Feliz carnaval! Pizza de atún y tomate. Feliz carnaval! 238 calorías en 100 gramos (estimada)
pizza de atún y tomate una base de pizza tomate frito queso para fundir tomate natural atún en aceite extender sobre la base de pizza el tomate frito y el queso

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PIZZA JAPONESA (OKONOMIYAKI) 273 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 col 1 puerro 1 patata rallada 200 g de bacon en taquitos 400 g de gambas peladas 4 filetitos de lomo de cerdo 2 huevos l 150 g de harina yolanda 30 g de jenjibre en polvo 25 g de salsa de soja 25 g de azúcar 25 g de ajo en polvo 50 ml de vino malvasía dulce 100 ml de sake 50 ml de vino del guiso 10 ml de vinagre de arroz 10 ml de salsa de vinagre de arroz para sushi 30 g de mojama de atún 1 hoja de alga nori mayonesa perejil
, Vitamina A ↓↓, Vitamina K
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  Rollitos de calabacines rellenos ( Pizza Pan  y microondas ) Rollitos de calabacines rellenos ( Pizza Pan y microondas ) 216 calorías en 100 gramos (estimada)
rollitos de calabacines rellenos de atún - 1 calabacín grande( depende del tamaño y comensales ) - 2 - 3 latas de atún - 1 bolsa de mezcla de quesos para gratinar - pimienta blanca - sal fina - aceite de oliva - tomate frito

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  PIZZA SUPER-RAPIDA PIZZA SUPER-RAPIDA 206 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 4 rebanadas de pan de molde sin corteza ( yo use integral ) - tomate natural triturado - 1 lata de atún al natural - 3 lonchas de jamón york ( yo use de la marca mercadona maxi york ) - 5 aceitunas - 2 lonchas de queso ( lo compre en carrefour , havarti light " millan vicente" 100 gr 268 kcal y 1 , 4 g de grasas ) - piña en su jugo - orégano ( opcional )

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  PIZZA FRANKENSTEIN PIZZA FRANKENSTEIN 158 calorías en 100 gramos (estimada)
pimiento y medio verde 1 cebolla grande 1 lata de pimientos del piquilo albahaca 3 latas de atún escurridas orégano en polvo tomate frito queso mozarella rallado lo
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
cocinandoconrocio blogspot com
  Días de Pizza y Soja. Días de Pizza y Soja. 247 calorías en 100 gramos (estimada)
31 ) - 200ml de agua - 50ml de aceite - 25gr de levadura de panadería - una pizca de sal - 400gr de harina de fuerza para la cobertura o relleno; - 200gr de soja fina texturizada - cebolla - aceitunas negras - atún - jamón - salsa de tomate especial pizza - queso rallado la asturiana - champiñones laminados
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D
lacocinadeamandita blogspot com
  Mini pizzas ( Pizza Pan ) Mini pizzas ( Pizza Pan ) 280 calorías en 100 gramos (estimada)
- 225 grs de harina - 1 paquetito de levadura de panadero de 25 grs - 2 huevos - aceite de oliva - sal fina - pimienta negra molida - orégano - atún de lata - sala de tomate - queso rallado
Total de tiempo 50 minutos , distribución : reposar ( 15 min )
miscocina blogspot com
  Pizza casera Pizza casera 183 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para ponerle tomate triturado natural 3 cucharadas orégano tomate frito 3 cucharadas jamón york , chorizo , atún , etc queso para poner a los 4 quesos templamos la cerveza le

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Piruletas saladas de Ventresca de Atun y Salsa Napolitana  Piruletas saladas de Ventresca de Atun y Salsa Napolitana 348 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes masa de pizza casera 400gr de harina normal 50gr de harina de maíz 12gr de levadura fresca 250ml de agua templada 50ml de aceite de oliva 1 pizca de sal 1 pizca de azúcar relleno de las piruletas queso mozzarella rallado 1 lata de ventresca de atún
Total de tiempo 45 minutos , distribución : reposar ( 45 min )
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  PIZZA MIXTA PIZZA MIXTA 128 calorías en 100 gramos (estimada)
3 lonchas de jamón de york - 1 lata de atún - un trocito de pimiento verde - un trozo de cebolla cortada finita - champiñones laminados - queso coinga rallado por encima - aceitunas

lasrecetasdemicasa blogspot com
  Pizza a la carbonara para cenar!! Pizza a la carbonara para cenar!! 278 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para la masa ) 150 gramos de harina panificable de adpan 150 gramos de maizena 250 ml de agua 2 cucharadas de aceite de oliva 1/2 cucharadita de sal 6 gramos de levadura en polvo adpan ( para el relleno ) 1 paquete de salchichas ( aptas ) 1 lata de atún 1 paquete de pavo en lonchas 1 bote de tomate frito ( orlando ) 1 chorrito de salsa barbacoa ( jack daniels ) 1 huevo batido 1 paquete de 4 quesos un poco de orégano elaboraciòn yo la he
Total de tiempo 48 minutos , distribución : Thermomix ( 1 min ) Programamos ( 2 min ) reposar ( 30 min ) horno ( 15 min ) , Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
miscelirecetas blogspot com
  Masa de pizza en la panificadora y helados de postre Masa de pizza en la panificadora y helados de postre 311 calorías en 100 gramos (estimada)
r pizzas 280 ml agua tibia 10 gr de azúcar 10 gr de sal 1 sobre de levadura seca ( 6 gramos ) 10 gr de aceite de oliva extra virgen salsa de tomate 1 lata de atún natural jamón dulce queso parmesano recién rallado rodajas de chorizo de buena calidad
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 25 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D , Sodio ↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
lasrecetasdemeritxell blogspot com
  PIZZA CON GOFIO DE BERENJENA Y ATÙN PIZZA CON GOFIO DE BERENJENA Y ATÙN 201 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes masa 300 ml de leche 1 sobre de levadura seca o 25 gramos de levadura fresca de panadería 1 cucharadita de sal 4 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharadita de azúcar moreno 400 gramos de harina de fuerza 50 gramos de harina de maíz 50 gramos de gofio canario( si no se usa , sustituirlo por harina de trigo o integral ) relleno salsa de tomate casera queso cebolla champiñones berenjena atún pimientos del piquillo orégano
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Amasamos ( 10 min )
lacocinadelacrinch blogspot com
  PIZZA DE PISTO Y ATÙN PIZZA DE PISTO Y ATÙN 294 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes masa 240 ml de cerveza 55 ml de aceite de oliva 500 gramos de harina de fuerza 1 cucharadita de sal 1 sobre de levadura de panadería o 25 gramos de levadura fresca
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Amasamos ( 10 min )
lacocinadelacrinch blogspot com
  PRODUCTOS CALVO Y PIZZA TIERRA Y MAR PRODUCTOS CALVO Y PIZZA TIERRA Y MAR 288 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para una pizza grande ( 4 personas ) 325 gramos de harina para pizza 60 ml de aceite 1 cucharadita de sal 180 ml de agua ( aproximadamente , si queda muy seca añadiremos un poco más ) para el relleno tomate frito 1 bolsa de queso para gratinar 1 cebolla grande 1 pimiento rojo grande 1 calabacín 2 zanahorias medianas ajo en polvo albahaca seca orégano alcaparras ( al gusto ) 3 latas de atún en aceite vegetal calvo
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 15 min ) horno ( 10 min ) Proteínas 12 % , Vitamina B3 , Vitamina B12 , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Potasio ↓↓↓↓↓, Sodio ↓↓↓↓↓, Fosforo ↓
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Pizza Hut dos Gustos (Thermomix) 351 calorías en 100 gramos (estimada)
200 ml de agua tibia 3 cucharadas soperas de leche en polvo desnatada 1/2 cucharadita de sal 400 gr de harina de trigo 1 cucharada de azúcar 1 sobre de levadura de panadero 2 cucharadas de aceite ( para la masa ) bacon cebolla atún aceitunas tomate frito orégano queso mozzarela ponemos en el vaso de la

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  "PIZZA" PARA DISFRUTAR CON LOS NIÑOS 281 calorías en 100 gramos (estimada)
añadir extendiéndola la cebolla y el bacon , el atún , las aceitunas , y por ultimo el queso , dejar que ellos sean los que pongan estos

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  PIZZA INTEGRAL Y LIGERITA PIZZA INTEGRAL Y LIGERITA 288 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes masa de la pizza - 125 gr de harina integral - 7 gr de levadura fresca - 75 ml de agua - 1/2 cucharadita pequeña de aceite relleno de la pizza - tomate triturado ( unas cuantas cucharadas ) - atun ( 1 latita bien escurrida de aceite ) - jamón york ( cortado en tiritas ) - unas pocas aceitunas ( las corte por la mitad , en cada pizza utilice solo 3 que se convierten en 6 trocitos ) - queso ligero
Total de tiempo 35 minutos , distribución : reposar ( 20 min ) horno ( 15 min )
lacocinasanademery blogspot com
  Pizza-espaguetis Pizza-espaguetis 218 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 huevos 2 cucharadas de harina de arroz 1 cucharada de harina fina de maíz 1 cucharadita de levadura química ( apta ) 250 gramos de espaguetis sin gluten 2 latas pequeñas de atún en aceite unos pocos variantes picados envasados 1 de tomate queso rallado

concecocina blogspot com
  PIZZA DE ZAMBURIÑAS, GAMBAS,JAMON (y alguna cosilla mas) PIZZA DE ZAMBURIÑAS, GAMBAS,JAMON (y alguna cosilla mas) 206 calorías en 100 gramos (estimada)
aqui ) 100 grs queso en lonchas 1 lata zamburiñas en salsa vieira 1 lata de atún 120 grs 50 grs gambas peladas 50 grs jamón serrano 50 grs bacon daditos 25 grs champiñones en conserva 4 cucharadas de salsa de tomate casero ( receta aqui

lacocinadelechuza com
  PIZZA HOJALDRADA DE VERDURAS Y ATÙN. PIZZA HOJALDRADA DE VERDURAS Y ATÙN. 249 calorías en 100 gramos (estimada)
1 masa de hojaldre fresca 1/2 pimiento verde 1 cebolla mediana 1/2 calabacín 1/2 pimiento rojo 2 tomates rojos 200 gramos de jamón de york 2 latas de atún 1 lata pequeña de aceitunas rellenas 100 gramos de mozzarella un poco de orégano aceite de oliva virgen
Total de tiempo 20 minutos
lacocinademjsalla blogspot com
PIZZA CON SETAS DESHIDRATADAS 115 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes masa de pizza tomate frito queso ( gouda , mozarella ) 1 lata de atún en aceite de oliva 1 trozo de cebolla 1 trozo de pimiento rojo trompeta
, Vitamina A ↓, Vitamina C ↓↓↓
recetania blogspot com
CAZUELITAS DE FALSA PIZZA 227 calorías en 100 gramos (estimada)
2 calabacines 2 tomates maduros 2 latas de atún 2 lonchas de jamon cocido sal y pimienta orégano queso de gratinar , ( yo uso 4 quesos ) unas gotitas de aceite de oliva virgen extra
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
cocinaconreina blogspot com
  CALABACÌN QUE SABE A PIZZA (MICROONDAS) CALABACÌN QUE SABE A PIZZA (MICROONDAS) 211 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 1 persona ) 1/2 calabacín 3 o 4 cucharadas de tomate frito ( cantidad al gusto ) una lata pequeña de atún al natural o en aceite orégano sal queso rallado ( opcional ) elaboraciòn
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Microondas ( 10 min ) Proteínas 47 %
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  Pizza de Atún, Pimiento y Champiñones con pasta Brick Pizza de Atún, Pimiento y Champiñones con pasta Brick 86 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 hojas de pasta brick c/s de tomate frito 1 lata de atún 1 puñadito de champiñones c/s de tiras
Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 20 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D
cocinadesara blogspot com
Rolling Pizza 218 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 50gr de agua( opcional 25leche - 25 agua ) 100gr de harina de fuerza( importante para que fermente bien ) 10gr de aceite 5gr de levadura prensada( mercadona ) 1cucharadita de sal para el relleno tomate natural triturado o salsa de tomate al gusto una lata de atún cebolla caramelizada o deshidratada surimi aceituna al gusto pimiento morrón
Total de tiempo 1 hora , distribución : Amasamos ( 1 hr ) , Vitamina C ↓↓↓↓↓
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  PIZZA DE ATÙN CEBOLLA Y MAIZ PIZZA DE ATÙN CEBOLLA Y MAIZ 238 calorías en 100 gramos (estimada)
cebolla gordita aceite para pochar la cebolla 2 latas de atun escurridas tomate frito para la base orégano queso especial para gratinar o para pizzas varias cucharadas de
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 10 min ) Proteínas 18 %
cocinandoconrocio blogspot com
  PIZZA DE ATÙN Y GAMBAS (THERMOMIX) PIZZA DE ATÙN Y GAMBAS (THERMOMIX) 136 calorías en 100 gramos (estimada)
tomate maduro en rodajas 1 cebolleta en rodajas 1 trozo de pimiento rojo en tiras 1 latitas de atún en aceite o al natural unas cuantas gambitas peladas salsa de tomate

elblogdedeboramisrecetasdeldiaadia blogspot com
  Pizza-pan de atún Pizza-pan de atún 191 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 3 claras de huevo ( bote del mercadona ) - 2 latas atún natural - 1 cucharada de harina de garbanzos o quinoa , o salvado - 2 cucharadas de agua - 1 sobre doble de gaseosa o 1 de bicarbonato

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  PIZZA CALZONE CON PIMIENTOS MORRONES ATÙN Y HUEVO PIZZA CALZONE CON PIMIENTOS MORRONES ATÙN Y HUEVO 157 calorías en 100 gramos (estimada)
el tomate triturado , las especias , el queso y el atun con el huevo , ademàs de la cebolla y los pimientos morrones en tiras la cerramos por la mitad y despuès unimos los bordes yo pinche por encima para que no se inflase horneamos y esperamos unos
, Vitamina C ↓↓↓
recetasde2 blogspot com
  Empanada de Atún con masa de Pizza. Empanada de Atún con masa de Pizza. 182 calorías en 100 gramos (estimada)
atún - una cebolla grande - una cabeza de ajos - un bote de tomate frito - sal - vino - aceite de oliva - queso gouda
Proteínas 38 %
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  PIZZA CON BORDE RELLENO DE QUESO PIZZA CON BORDE RELLENO DE QUESO 200 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes harina 400 gr levadura prensada 20 gr aceite 4 cdas sal 1 cdta agua 1 vaso atún , champiñones , aceitunas , cebolla , queso
Total de tiempo 1 hora
lasrecetasdeomy blogspot com
  Pizza-Empanada de Atún y Pisto. Pizza-Empanada de Atún y Pisto. 96 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes; - 3 berenjenas - 5 pimientos verdes - 1 pimiento rojo - 2 papas medianas - 2 cebollas - 1 lata de tomate frito - aceite de oliva - sal , pimienta , orégano y comino
Total de tiempo 20 minutos , distribución : hirviendo ( 10 min )
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  Pizza de atún y jamón. Pizza de atún y jamón. 220 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes masa una taza de harina medio sobre se levadura de panaderia una pizca de sal 2 cucharadas de aceite de oliva agua templa relleno una loncha de jamon york 3 de queso champiñones lata pequeña de atún queso rallado oregano tomate frito se pone la harina , la sal , la levadura y el aceite en un bol , se mezcla , y se añade un poco de agua ,
Total de tiempo 1 hora , distribución : reposar ( 1 hr )
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  PIZZA CALZONE DE ATÙN PIZZA CALZONE DE ATÙN
ingredientes de relleno 1 trozo grande de pimiento rojo ( este estaba mezclado , entre rojo y verde ) 1 cebolla gordita tomate frito casero ver
Total de tiempo 35 minutos
cocinandoconrocio blogspot com
Pizza argentina 191 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - tomate frito - mozarella - jamón de york - aceitunas negras sin hueso - pimiento morrón - orégano - maíz ( opcional ) - 1 lata de atún , ( opcional ) - queso rallado a los 4 quesos especial para pizza
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 20 min ) Gratinar ( 5 min ) Proteínas 29 %
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