26 Recetas de rape crema con calorías

RAPE A LA CREMA 177 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 4 personas ) 1 rape de unos 800 gramos aproximadamente 1 cebolla 1 copa de vino blanco ( 200 mililitros ) 150 mililitros de nata líquida para cocinar o crema de leche jugo de medio limón aceite de oliva sal y pimienta blanca
Total de tiempo 10 minutos
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CREMA LIGERA DE RAPE Y ALMENDRAS 179 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 cabeza de rape 1 hoja de laurel 1 ramita de perejil 70 gr de almendras peladas 70 gr de pan en dados 2 dientes de ajo 4 cucharadas de aceite de oliva 1 pizca de hebras de azafran 1 cucharadita de pimenton dulce sal aceite de oliva
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Cocemos ( 30 min )
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CREMA DE RAPE Y GAMBAS 187 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes , para 6 personas 1/5 kilo de cabeza de rape , 200 gr de rape , 200 gr de gambas , 100 gr de mantequilla , 50 gr de puerro , 50 gr de apio , 50 gr de cebolla , laurel ajos , 70 , gr de tomate tomillo , unas gotas de pernot , 100 gr de harina , procedimiento pondremos los restos de pescado a
Proteínas 87 %
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Rape con crema de patatas y guisantes 92 calorías en 100 gramos (estimada)
2 cebolletas 2 dientes de ajo 150 gr de patata bonduelle natur + ¾ litro de caldo de pescado perejil 1 bote pequeño de guisantes bonduelle 1 bote pequeño de zanahorias bonduelle 1 , 5 kg de rape limpio aceite de oliva vino blanco

bonduelle es

La cocinera de Bétulo: RAPE CON GAMBAS Y CREMA DE MARISCO 128 calorías en 100 gramos (estimada)
4 rodajas de rape 4 gambas grandes crema de marisco aneto 1/2 puerro aceite de oliva virgen extra 12 avellanas tostadas

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Calabacines rellenos de rape con crema de calabacin 205 calorías en 100 gramos (estimada)
2 cebollas pequeñas 1 pimiento rojo 1 diente de ajo 50 de aceite 20 de mantequilla ( opcional ) 100 de maizena 400 de leche 1 patilla
Total de tiempo 16 minutos , distribución : Programando ( 1 min ) , Vitamina D ↓, Calcio ↓↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓
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Paul Rankin y Nick Nairn Rape al horno, vieiras, crema de tomate y albahaca ... 166 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes principales 2 colas de rape 30 vieiras mantequilla 100 g de chalotas 50 g de setas 2 dientes de ajo 300 ml de vino blanco ralladura de medio limón 50 ml nata 200 g de habas escaldadas 50 g de albahaca sal 125 g de mantequilla para los tomates 100 g de tomates cherry 20 ml de aceite de oliva 3 dientes de ajo sal pimienta
Total de tiempo 2 horas 1 minuto , distribución : horno ( 2 hrs ) cocinamos ( 1 min )
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Rape al vapor con crema suave de coliflor 107 calorías en 100 gramos (estimada)
a 1 patata 1 diente de ajo 4 - 6 ajos frescos 1/4 l de leche agua aceite de oliva sal 1 punta de guindilla vinagreta elaboraci
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 5 min )
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Crema de calabaza ligeramente picante con tacos de rape al azafrán 89 calorías en 100 gramos (estimada)
300 g de calabaza 200 g de rape 1 sobrecito de azafrán en polvo 1 chile sal aceite de oliva virgen extra

canalcocina es

Rape con crema suave de cigalas 105 calorías en 100 gramos (estimada)
400 g de cigalas medianas 250 g de medallones de rape limpios un chorrito de brandy 1 cebolleta 1 puerro 1 tomate maduro 1 patata sal pimienta aceite de oliva virgen
Total de tiempo 36 minutos , distribución : cocinamos ( 7 min ) Doramos ( 7 min )
canalcocina es

RAPE CON CREMA DE ALMENDRAS 154 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 colas de rape 1 puerro 30ml de vino blanco 200 ml de nata líquida para la picada 1 ajo , 60g de almendras tostadas aceite sal y pimienta para acompañar , pasta tonnarelli al nero di sepia
, Colesterol ↓↓↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓, Vitamina B12 , Fosforo ↓↓↓
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Julius Cachopitos de rape y chatka sobre crema de aguacat ... 119 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes principales 4 medallones finos de rape 1 lata de chatka 1 aguacate 1 huevo aceite de oliva virgen aceite de girasol 1/2 lima sal pimienta germinados al gusto panko
Total de tiempo 22 minutos
canalcocina es

CREMA DE NECORAS CON TROPEZONES - THCOLORVERDE 102 calorías en 100 gramos (estimada)
1 puerro cortado en trozos ( 3 cm ) 25 g de aceite de oliva virgen extra 800 g de agua 150 g de huesos de rape en este caso podeis poner las necoras 1 cucharadita de sal 2 ramitas de perejil fresco
, Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓, Vitamina C , Vitamina K ↑↑↑
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Crema de marisco - La Rosa dulce 118 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 700 g langostinos crudos 100 ml nata , nata sin lactosa o vegetal 1 puerro 1 cebolla 3 zanahorias medianas 1 tomate maduro rallado 2 dientes de ajo 1 chorrito de brandy 2 hojas de laurel aceite de oliva vírgen extra y sal 1 , 5 litros de agua 1 kg de rape ( con cabeza y raspa ) 1 cucharadita de carne de ñora o pimiento choricero 1 malla de almejas cómo se
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B12 ↑↑↑
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Pastel de rape alangostado - Thermomix o al horno 202 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para un molde largo de plum cake 300 grs aprox de rape ya limpio 12 langostinos 4 huevos 200 ml de nata líquida - o leche evaporada - o crema de leche vegetal aceitunas negras deshuesadas ( para adornar ) aceite de oliva virgen extra pimentón dulce 2 ajos sal

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Crema de marisco 138 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 kg de gambones 1/2 kg de mejillones 300grs de rape 1 zanahoria 1 puerro 1 diente de ajo 1hoja de laurel 2 cebollas aceite de oliva sal granos de pimienta negra pimienta coñac o brandy 3 cucharadas soperas de tomate frito pimienta blanca 100ml de nata para cocinar fumet poner en una cacerola 400 ml de agua la sal y el laurel poner los mejillones bien limpios y según se vayan abriendo los vamos
Total de tiempo 41 minutos , distribución : Cocer ( 15 min ) Cocinar ( 8 min ) Cocinado ( 6 min ) Al fuego ( 6 min ) Cocemos ( 6 min ) , Vitamina B12
cocinadenuestrotiempo blogspot com

TARTAR DE ALMEJAS, CIGALAS Y DORADA CON CREMA DE MOSTAZA 144 calorías en 100 gramos (estimada)
r este plato como dorada , lubina , rape , cigalas ostras para la vinagreta zumo de lima cebolla sal , jengibre rallado , cilantro aceite para la crema de mostaza un brick de 200 ml de nata una cucharada de nata una lima jengibre
Total de tiempo 2 horas , distribución : al fuego ( 2 hrs )
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PARA ESTA NAVIDAD CREMA DE MARISCO 150 calorías en 100 gramos (estimada)
crema de marisco 2 - colas de rape - unos - 250 gramos 300 - gramos de carne de mejillon 500 - gramos de gambas 2 zanahorias 1/2 vaso tomate frito 1 puerro 1 diente de ajo 1 hoja de laurel 2 cebollas aceite de oliva sal unos granos de pimienta negra 1/2 - vaso pequeño de coñac 150 - gramos vaso de arroz 1/2 vaso de vino 100 ml de nata para cocinar 1 -
Total de tiempo 47 minutos , distribución : Cocinar ( 15 min ) Cocinado ( 20 min ) Al fuego ( 6 min ) Cocemos ( 6 min ) , Vitamina D ↓
juanpastorcocina blogspot com

Crema de pescado 107 calorías en 100 gramos (estimada)
2 filetes de mero 2 filetes de rape 50 g de gambas 1 ramita de perejil 1/2 vaso de nata líquida pimienta pimentón romero 2 litros de caldo de pescado
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocer ( 20 min )
pequerecetas com

Crema de langostinos 135 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 kilo de langostinos , en mi caso fueron congelados una cabeza de rape , tuve que comprarlo entero y preparé rape en salsa que ya publicaré 2 patatas , 2 puerros , 1 pimiento rojo pequeño , 2 tomates maduros agua , sal , aceite y algo de coñac
Total de tiempo 1 hora 50 minutos , distribución : Cociendo ( 1 hr ) a fuego suave ( 50 min )
lacocinadefranchi blogspot com

CANELONES DE MARISCO CON CREMA DE GABAS GRATINADOS CON QUESO DE CABRA. 236 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 300 gr de merluza 300 gr de rape 300 gr de colas de gambas , 300 gr de bacalao desalado , 1 litro de nata liquida , 2 cebolla , sal , nuez moscada , 200 gr de harina , 120 gr de mantequilla , 200 gr de queso rallado , laurel , tomillo , pimienta en grano procedimiento con un
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Hervir ( 15 min )
cocinaantonio blogspot com

RAPE CON SALSA DE PIMIENTO ROJO 122 calorías en 100 gramos (estimada)
: 4 colas de rape ( las mías congeladas ) 2 dientes de ajo 2 cucharadas de vino de jerez aceite de oliva virgen extra para la crema de pimientos: 3 pimientos rojos vinagre balsámico sal pimienta para el alioli: 1 huevo 1 diente de ajo zumo de limón sal 150 ml de aceite de oliva suave
Total de tiempo 50 minutos , distribución : Asamos ( 50 min ) , Vitamina E ↓↓, Vitamina K ↓↓↓
atrapadaenmicocina blogspot com

ALMONDIGAS DE PESCADO CON CREMA DE BERENJENAS Y YOGURT CON AROMA DE MENTA 128 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para las almondigas 500 grs de pescado ( merluza , rape , etc ) , puede ser fresco o congelado 100 grs de gambas , pueden ser frescas o congeladas 2 trozos de pan bimbo leche perejil harina aceite de girasol o de oliva sal pimienta
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Microondas ( 15 min )
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Rap al all cremat ( Rape al ajo tostado) 199 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1 kg de rape en rodajas - 1 kg de patatas - 200 grs tomate maduro una vez limpio de semillas y piel - 1 litro de fumet de pescado ( si no tenemos fumet 1 litro de agua con una pastilla de caldo de pescado ) - 4 ajos - perejil - 1 rebanada de pan ( a poder ser del
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocer ( 15 min )
canyadarecetas blogspot com

Masas y panVideo All Cremat de rape
3 dientes de ajo para la salsa 200 g tomate

recetasdemama es

Crema de pescado y marisco 112 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 rape de 2 kg 12 mejillones 16 langostinos 16 gambas 1 tomate 1 cebolla 2 puerros 1 zanahoria 1 vaso de salsa de tomate 1/2 copa de brandy 1 cucharada de harina agua aceite virgen extra hojiblanca sal pimenton estragon perejil limpia el rape , las gambas y los langostinos , retirando las cabezas , espinas y cascaras pon los desperdicios espinas , cabezas y cascaras , un puerro , 1 tomate ,
Total de tiempo 1 hora 28 minutos , distribución : Cocer ( 20 min ) Cocer ( 58 min )
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