Receta Book
Receta a buscar
Calculadora de Calorías
 Recetas de merluza a la romana
Merluza a la romana 95 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 colas de merluza harina un huevo batido sal y pimienta blanca ( opcional ) procedimiento lavar y secar el pescado salpimentarlo y pasarlo

lascomiditasdepapa com
  Merluza  a la romana con pisto Merluza a la romana con pisto 272 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 400 gr alubias blancas - 1/2 liebre - 1/2 cebolla - 1 ajo - 1 cucharada pequeña de pimentón dulce - sal - agua - elabora tortilla

lasrecetasdemaitasun blogspot com
Merluza a la romana  sobre cama de verduras con mayonesa gratinada   Merluza a la romana sobre cama de verduras con mayonesa gratinada 152 calorías en 100 gramos (estimada)
2 rodajas de merluza por persona a poder ser fresco 100 g de harina de uso común o la que tengáis 2 huevos aceite de oliva virgen extra jacoliva para freir y para la plancha sal yo use sal de setas 1 calabacin pequeño en rodajas 1 cebolla en rodajas 1 bandeja de setas mayonesa casera o la que uséis yo use

cocina-con-colorverde over-blog es
Merluza a la Romana con Esparragos y Gambas 123 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 lomos de merluza de 125 g cada uno 75 g de esparragos trigueros 250 g de gambas 50 g de guisantes 1/2 cebolla 2 dientes de ajos 1 huevo duro para la tempura 125 g de harina 15 g de levadura de panaderia 50 ml de cerveza 100 ml de agua tibia 1 huevo
Total de tiempo 1 hora , distribución : Batir ( 1 hr ) , Vitamina D
lacocinadeltiti blogspot com
  Merluza a la romana Merluza a la romana
, 1 limón , aceite de oliva - 1 pastilla de caldo de pescado - 30% de sal poner los filetes limpios y bien secos en un plato y sazonarlos con el caldo de pescado - 30% de sal

lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
  Merluza a la romana Merluza a la romana 121 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 kilo de higaditos de pollo bien limpios 3 dientes de ajo 1 cebolla 1 hoja de laurel perejil 1 pastilla de ca licor

unamariposaenmicocina blogspot com
FILETES DE MERLUZA A LA ROMANA 356 calorías en 100 gramos (estimada)
va en gustos ) 4 yemas , 2 tazas de harina y 500 cc de agua helada de la heladera no , del freezer , o sea que si la tenían en la heladera , la ponen un rato en el freezer para que quede casi helada sal y pimienta a gusto la taza con la que medimos el agua , deberìa tener unos 250 cc de capacidad , con esa medimos la harina pongan en un bol grandecito y no muy hondo las 4 yemas , apenas las rompen y mezclan , le añaden de golpe 2 tazas de harina , mezclan y

caserissimorecetas blogspot com
Merluza a la Romana 117 calorías en 100 gramos (estimada)
- en un bol batimos el huevo con una pizca de sal - cogemos las rodajas de merluza y las echamos un poco de pimienta negra molida y pasamos por harina - ponemos a

lacocinademou blogspot com
  MERLUZA A LA ROMANA MERLUZA A LA ROMANA
ingredientes( 4 px ) 1 pescadilla de pincho de 1250 g harina 2 huevos

lacocinadeori blogspot com
Canyada recetas: Merluza a la romana 142 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - rodajas de merluza - harina - huevo - sal - aceite de oliva virgen - limón
, Vitamina C ↓↓↓
canyadarecetas blogspot com
Merluza a la RomanaMerluza a la Romana 146 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - rodajas de merluza ( cantidad al gusto ) - harina para freír - 1 huevo batido - sal - pimienta blanca - aceite de oliva y aceite de girasol ( mitad y mitad ) - limón en una sartén ponemos mitad de aceite de oliva y mitad de aceite de girasol , el suficiente para poder freír la merluza
, Potasio ↓↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓
elrincondelamariposa blogspot com
Alfonso Díaz Merluza a la romana al punto de nieve
cama de lechuga y , sobre ésta , los trozos de merluza terminamos con sal en escamas y un chorrito de aceite servimos trucos para

canalcocina es
  Merluza rellena en salsa negra Merluza rellena en salsa negra 161 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 lomos de merluza queso gouda jamón cocido huevo y harina para la romana 1/2 cebolla 1/2 pimiento verde 1 hoja de laurel 3 cucharadas de salsa de tomate 2 ajos 1/2 guindilla 3 sobres de tinta de calamar 1/2 vaso de vino blanco caldo de pescado harina sal aceite de oliva arroz para la guarnición

cocinandocondimanse blogspot com
  Merluza en salsa negra Merluza en salsa negra 116 calorías en 100 gramos (estimada)
2 filetes de merluza huevo y harina para la romana 1/2 cebolla 1/2 pimiento verde 1 hoja de laurel 3 cucharadas de salsa de tomate 2 ajos 1/2 guindilla 3 sobres de tinta de calamar 1/2 vaso de vino blanco caldo de pescado harina sal aceite de oliva arroz para la guarnición

cocinandocondimanse blogspot com
Pescadilla a la romana
ingredientes 4 lomos de merluza o pescadilla 100 g de harina 1 huevo

recetasdecocina es


Búscador de Recetas