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 Recetas de besugo al horno

Besugo asado en horno casero  Besugo asado en horno casero
crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta crema

la-cocina-paso-a-paso blogspot com
  BESUGO AL HORNO, CON PATATAS Y PIMIENTOS. BESUGO AL HORNO, CON PATATAS Y PIMIENTOS. 558 calorías en 100 gramos (estimada)
! ingredientes 9 lonchas de panceta 5 ajos 1/2 cucharada de tomillo 5 cucharadas de aceite 2 cucharadas poner
, Vitamina E ↓↓, Vitamina K ↓↓↓
ytuquecocinas blogspot com
BESUGO AL HORNO CON LIMÒN BESUGO AL HORNO CON LIMÒN 167 calorías en 100 gramos (estimada)
con limón - 1 besugos grande ( limpio de tripas ) - 3 limones - 4 patatas medianas - 1 zanahoria - aceite de oliva virgen extra - sal y pimienta
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 25 min )
recetas blogdecocina eu

Besugo salvaje al horno  Besugo salvaje al horno
he añadido una cucharada de vinagre de jerez , 30 cucharada de pimentón , vuelta la sartén al fuego y una vez el besugo abierto

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Besugo de crianza al horno  Besugo de crianza al horno
más un sofrito de ajo , una cucharada de vinagre de jerez y he emulsionado todo una vez sacado

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Besugo al horno  Besugo al horno
crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta crema

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  BESUGO AL HORNO CON PATATAS BESUGO AL HORNO CON PATATAS 128 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 besugo , dorada o pargo 4 patatas 1 cebolla 4 dientes de ajo 2 limones 1 copa de vino blanco o fino sal perejil
Total de tiempo 35 minutos , distribución : horno ( 25 min ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓, Vitamina K
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  Besugo asado al horno Besugo asado al horno 131 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 besugo grande limpio , 4 patatas , 2 cebollas , 2 pimientos verdes , 4 dientes de ajo , 1 rama de perejil , 1 tomate maduro , 1 limón , 1 vaso de vino blanco , sal y aceite
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 15 min ) horno ( 25 min )
lasuculenta blogspot com
BESUGO AL HORNO O A LA PARRILLA
ingredientes* *<*>* *6 yemas* *250 gr de harina* *250 gr de azúcar* *200 ml de leche* *150 gr de mantequilla blanda* *2 cucharadas de esencia de vain hace 5 días

cocinavasca-arroxag blogspot com
Besugo al horno con aliño de tomates asados. 67 calorías en 100 gramos (estimada)
firmes aceite de oliva virgen extra un diente pequeño de ajo unas ramitas de perejil sal y pimienta negra molida elaboraciòn ponemos encima de una bandeja de
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
cocinasinproblemas blogspot com
Cómo preparar Besugo al horno 145 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 besugo de 500 gr ; sal; 1 limón; 500 gr de patatas; 50 gr de aceite de oliva virgen extra; 100 ml de vino blanco
Total de tiempo 52 minutos , distribución : horno ( 30 min ) horno ( 10 min ) horno ( 12 min )
2mandarinasenmicocina com
Besugo al horno con patatas 108 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 besugos de ración 1 cebolla 5 dientes de ajo 1/2 limón vino blanco 1/2 pastilla de avecrem pimienta negra 1 patata grande agua y sal
Total de tiempo 1 hora 55 minutos , distribución : horno ( 20 min ) horno ( 25 min ) , Vitamina C ↓↓↓↓↓
petitchef es
Besugo al horno
trozos de manteca y un chorrito de aceite de oliva con el horno precalentado a alta temperatura colocar la fuente
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
recetasdecocina es
  Besugo al Horno con Arroz Salvaje Frito Besugo al Horno con Arroz Salvaje Frito 348 calorías en 100 gramos (estimada)
las patatas y las cebollas haciendo una cama , salpimentamos y echamos un chorrito de aceite y de vino blanco introducimos en el
Total de tiempo 35 minutos , distribución : horno ( 20 min ) horno ( 15 min )
elrincondelamariposa blogspot com
  BESUGO AL HORNO AL ESTILO DE MI ABUELA BESUGO AL HORNO AL ESTILO DE MI ABUELA 211 calorías en 100 gramos (estimada)
3 patatas 1 cebolla grande 1 tomate maduro perejil fresco limón aceite de oliva virgen extra sal un chorrito de vino blanco ( me gusta el montilla moriles ) una cucharada de pan rallado un poquito de pimentón de la vera
Proteínas 46 %
pecadodegula-martuki blogspot com
Besugo al horno 159 calorías en 100 gramos (estimada)
1 besugo de 1 , 2 kg aproximadamente 6 dientes de ajo 1/2 guindilla vinagre aceite de oliva virgen extra sal perejil picado
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min ) , Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓↓, Vitamina C , Vitamina K
hogarutil com
  BESUGO A LA DONOSTIARRA BESUGO A LA DONOSTIARRA
1 b esugo de 1 y 1/2 kilos 3 p atatas 1 c ebolla 1 pimiento verde 1 cabeza de ajos un trozo de guindilla seca perejil picado un chorrito de vinagre aceite sal al gusto 1/2 vaso de agua
Total de tiempo 38 minutos , distribución : horno ( 20 min ) horno ( 18 min )
miarchivoderecetasdecocina blogspot com
  Besugo con salsa al vino tinto con piruleta de parmesano Besugo con salsa al vino tinto con piruleta de parmesano 141 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes filetes de besugo 1 vaso de vino tinto 3 cucharadas de azúcar 1 cucharadita de pasas rúcola sal queso parmesano palillos como lo

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PESCADO AL HORNO FÀCIL: PARGO CON GUARNICIÒN DE PATATAS  PESCADO AL HORNO FÀCIL: PARGO CON GUARNICIÒN DE PATATAS 122 calorías en 100 gramos (estimada)
1 pargo de unos 750 grs o pesado similar ( dorada , besugo , breca ) 6 patatas pequeñas 1 pimiento verde de freir grande 1 cebolla 6 - 7 tomates cherry aceite de oliva virgen extra algo menos de 1/2 vaso ( de los agua ) de vino blanco seco sal
Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 10 min ) Cocinado ( 20 min )
valkicocina com
  PESCADO AL HORNO CON PESCADO AL HORNO CON "CHERMOULA" - ESSAOUIRA 115 calorías en 100 gramos (estimada)
1 k de besugo , lubina o dorada , limpio y descamado 4 patatas grandes 1 k tomates 2 pimientos rojos para la chermoula 1 cucharada sopera de pimentón dulce 1/2 cucharadita de café de pasta de pimientos picante o "harissa"( optativo si os gusta el picante ) un buen puñado de hojas de perejil
Total de tiempo 1 hora , distribución : Nevera ( 1 hr ) , Vitamina A ↓, Vitamina K
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   BESUGO RELLENO BESUGO RELLENO 236 calorías en 100 gramos (estimada)
1 besugo de 1 y 1/2 kilos aproximadamente 100 gr de j amón en un trozo 50 gr de pasas 12 almendras 1 cucharada de piñones 6 cucharadas de aceite de oliva virgen 2 cucharadas de p an rallado 2 p atatas 1 pastilla de caldo concentrado 1/4 de litro de agua 2 huevos 1 l imón un chorrito de v ino blanco 1 ramita de perejil sal al gusto
Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 45 min ) , Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓, Vitamina K
miarchivoderecetasdecocina blogspot com
  BESUGO EN PAPILLOTE CON PATATAS Y HIERBAS BESUGO EN PAPILLOTE CON PATATAS Y HIERBAS 364 calorías en 100 gramos (estimada)
con las espinas y la cabeza del pescado 8 cucharadas soperas de vino blanco seco aceite de oliva suave 4 trozos grandes de papel de plata frotar el diente de ajo en una bandeja de barro y untarla en aceite de oliva colocar las patatas limpias , peladas y cortadas a rodajas del grosor de una moneda , el puerro a tiras de palmo y los tomates ( previamente escaldados , pelados y sin pepitas ) salpimentar , añadir la hoja de
Total de tiempo 1 hora 5 minutos , distribución : horno ( 1 hr ) marinar ( 5 min ) Proteínas 1 % , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 ↓↓↓↓↓
lasrecetasdemanu com
  ALIGOTES (PANCHO BICUDO) AL HORNO PORTÀTIL ALIGOTES (PANCHO BICUDO) AL HORNO PORTÀTIL "ELMA" 103 calorías en 100 gramos (estimada)
, besugo , etc ) 4 tomates naturales pelados 1 cebolla y 30 2 dientes de ajo orégano medio pimiento rojo una pizca de pimentón dulce una cucharadita ( de café ) de azúcar sal 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra perejil
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓, Vitamina K
lacocinadelechuza com
BESUGO EN PAPILLOTE CON PATATAS Y HIERBAS 364 calorías en 100 gramos (estimada)
con las espinas y la cabeza del pescado 8 cucharadas soperas de vino blanco seco aceite de oliva suave 4 trozos grandes de papel de plata frotar el diente de ajo en una bandeja de barro y untarla en aceite de oliva colocar las patatas limpias , peladas y cortadas a rodajas del grosor de una moneda , el puerro a tiras de palmo y los tomates ( previamente escaldados , pelados y sin pepitas ) salpimentar , añadir la hoja de
Total de tiempo 1 hora 5 minutos , distribución : horno ( 1 hr ) marinar ( 5 min ) Proteínas 1 % , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 ↓↓↓↓↓
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  BESUGO A LA NARANJA CON VERDURAS (O PATATAS PANADERAS) BESUGO A LA NARANJA CON VERDURAS (O PATATAS PANADERAS) 170 calorías en 100 gramos (estimada)
besugo grande ( se puede sustituir por dorada ) 4 patatas o verduras cortadas rodajas: tomate , cebollas y pimiento rojo 3 naranjas 3 cucharadas de mantequilla 1/2 vaso de vino blanco 2 hojas de laurel sal pimienta
Total de tiempo 1 hora 17 minutos , distribución : Cazo ( 2 min ) horno ( 30 min )
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Pescado al Horno de la rioja
abierto besugo dorada , merluzao rodajas de mer

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Estofado de besugo 104 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 raciones de besugo 3 pimientos verdes 2 tomates maduros 3 dientes de ajo 1 hoja de laurel 1/2 cebolla mediana 1 calabacin pequeño 1 rama de tomillo 1/2 vaso de vino blanco 1 patata mediana cortada en rodajas finas
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 5 min )
recetasdecocina es
Besugo a la espalda 392 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 ud besugo de 1 , 5 kl 1 , 5 dl aceite de oliva 3 diente ajo guindilla un poco 0 , 5 dl vinagre de sidra
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
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Besugo a la sal 366 calorías en 100 gramos (estimada)
nesa 2 huevos , 1 vaso de aceite , 1 cucharada de vinagre y sal 1 pepinillo en vinagre un puñado de alcaparras en vinagre 1 huevo cocido perejil picado limpia bien el besugo por dentro y quitale las escamas humedece la sal con un
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B12
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Besugo asado 198 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 1 1/2 kg de besugo 2 manojos de ajetes 1/2 guindilla seca 200 gr tomates rojos pequeños 1/2 kg patatitas 200 cc de aceite de oliva 100 cc de vino blanco seco sal y pimienta escamar y limpiar muy bien por dentro y por fuera el besugo , secarlo
Total de tiempo 34 minutos , distribución : horno ( 30 min ) a fuego suave ( 4 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B12
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Besugo encebollado 182 calorías en 100 gramos (estimada)
, 6 tomates medianos , 2 cebollas , 10 ml de aceite de oliva , 50 gr de mantequilla , 1 vaso de vino blanco , unas gotas de zumo de limon , sal como
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 30 min ) , Vitamina C ↓↓↓↓↓
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Besugo especial 122 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 besugo de 1 1/2 kg o 4 besugos de racion , 4 zanahorias , 4 tallos de apio , 3 patatas grandes , 1 cebolla , 1 pimiento verde , 4 dientes de ajo picados , 1 vasito de tomate triturado , 1/2 cucharada de pimienta de cayena , 1 limon , unas ramitas de perejil , pimienta negra , aceite , sal
Total de tiempo 1 hora 4 minutos , distribución : cazuela ( 30 min ) Freir ( 1 min ) Cocer ( 3 min ) horno ( 30 min )
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Besugo relleno de frutos secos 217 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 besugo 100 gramos de setas 50 gramos de pasas 50 gramos de almendras 20 gramos de piñones 4 cucharadas de pan rallado 1 limon 1 huevo crudo 1 vasito de vino blanco 1 ramita de perejil 4 cucharadas de aceite de oliva sal
Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 30 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
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Besugo relleno 186 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 besugo 100 gr de jamon 50 gr de pasas 12 almendras 1 cucharada de piñones 6 cucharadas de aceite 2 cucharadas de pan rallado 2 patatas 1 pastilla de caldo 2 huevos 1 limon un chorrito de vino blanco 1 ramita de perejil sal disolver la pastilla de caldo en 1/4 de litro de agua caliente abrir el besugo por la mitad , de arriba abajo , y retirar la espina central
Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 45 min ) , Vitamina A ↓, Vitamina K ↓↓
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  Besugo asado con patatas Besugo asado con patatas 190 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 1 besugo de 1 , 250 kg sin vísceras ni escamas 4 patatas grandes 1 cebolla grande 2 tomates 1 limón 2 dientes de ajo 2 cucharadas de pan rallado 1 ramillete de perejil 2 huevos duros picados aceite sal
Total de tiempo 17 minutos , distribución : horno ( 15 min ) horno ( 2 min )
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