26 Recetas de bacalao pisto con calorías

ARROZ CALDOSO DE PISTO CON BACALAO 81 calorías en 100 gramos (estimada)
120 gr de pimiento rojo en trozos 120 gr de pimiento verde en trozos 300 gr de cebolla en cuartos 300 gr de calabacín cortado en trozos medianos 70 gr de aceite de oliva virgen extra 500 gr de tomate 1 cucharadita de sal pimienta

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Bacalao con pisto (olla lenta) 84 calorías en 100 gramos (estimada)
calabacín 1 berenjena 1 cebolla medio pimiento verde medio pimiento amarillo medio pimiento rojo 400 gramos de tomate entero pelado 3 cucharadas de aceite de oliva sal
Total de tiempo 3 horas , distribución : Olla ( 1 hr ) Cocinar ( 1 hr ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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pimiento relleno de pisto y bacalao 106 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes pimientos verdes no muy grandes y que estén tiesos resto de pisto casero( berenjenas , cebolla , calabacin , pimiento rojo y verde y tomate ) 1 lata de bacalao a la vizcaina
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
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PISTO DE BACALAO CON HUEVO
ingredientes 250 grs de lomo de bacalao desalado 2 cebollas 2 pimientos
Total de tiempo 27 minutos , distribución : Cazuela ( 2 min ) Cocinar ( 15 min )
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PISTO CON BACALAO 120 calorías en 100 gramos (estimada)
necesitamos - 200 gr de bacalao salado - una cebolla - 2 calabacines , 3 si son pequeños - 4 o 5 tomates - medio pimiento rojo ( optativo ) - 2 pimientos verdes medianos - 2 huevos - aceite - una guindilla de cayena ( optativo ) - una cucharada de azúcar - sal
Total de tiempo 24 horas 5 minutos , distribución : a fuego lento ( 5 min )
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PISTO CON BACALAO 234 calorías en 100 gramos (estimada)
grandes maduros o 1 lata mediana de tomate triturado , lo que tengas sal y pimienta 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 2 hojas de laurel si el tomate es ácido , un par de cucharaditas de azúcar 400 g de bacalao desmigado lo
Total de tiempo 7 horas 6 minutos
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Bacalao con pisto en texturas 161 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes lomo de bacalao 1750 g de lomo de bacalao 50 g de sal fina 50 ml de aceite de oliva 10 bolsas de vacio ( coccion )18*25cm aceite de perejil perejil normal 125 ml de aceite de girasol para el pisto de verduras 1500 g de tomate ensalada 1200 g de calabacín 800 g de pimientos verdes 200 g de patata pelada 1200 g de cebollas peladas sal fina 170 ml de aceite de oliva 0 4 refinado 100 ml de nata 150 g de tomate cherry para terminar el plato sal maldon 10 brochetas de 15 cm
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Escurrir ( 10 min )
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Bacalao con pisto de calabacín, una forma sabrosísima de comer pescado y verduras en un mismo plato 172 cal/ 100 gramos (estimada)
1 calabacín mediano 1 puerro mediano medio pimiento rojo medio pimiento verde 2 tomates maduros pequeños 4 filetes de bacalao 1/4 cucharadita de tomillo aceite de oliva aceite de girasol para freír harina normal para rebozar el bacalao sal al gusto azúcar
Total de tiempo 28 minutos , distribución : Sartén ( 3 min ) Rehogamos ( 2 min )
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BACALAO CON PISTO Y PATATAS PANADERAS 185 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 4 de lomo de bacalao desalado - 200 grs de cebolla - 70 grs de aceite - 1 pimiento rojo - 300 grs de pimiento verde - 200 grs de calabacín - 400 grs de patatas - 800 grs de tomate natural triturado - sal - -
Total de tiempo 47 minutos , distribución : Programar ( 7 min ) Programar ( 15 min ) Programar ( 25 min )
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FLAN DE BACALAO CON PISTO 117 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - para los flanes - 250 - 300 grs de bacalao desalado - 3 huevos - 200 grs de nata líquida - sal - pimienta - para el pisto - 200 grs de cebolla - 200 grs de pimiento verde - 200 grs de pimiento rojo - 70 grs de aceite - 800 grs de tomate natural triturado - sal -
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Programar ( 15 min ) Programar ( 30 min )
conchacocina blogspot com

Brandada de Bacalao gratinada con pisto 204 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la brandada - 300 gr de migas de bacalao - 100 gr de aceite de oliva - 50 gr de leche ( hay quien pone nata ) - 1 ajo - sal ( si es conveniente ) he desalado el bacalao unas 12
Total de tiempo 12 horas 2 minutos
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Bacalao con bechamel sobre pisto caramelizado 140 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 trozos de bacalao de unos 150 g bechamel 150 ml de leche 1 cucharadita de mantequilla 1 cucharada de harina nuez moscada sal y pimienta 20 g de queso de gratinar para el pisto 1 cebolla 2 dientes de ajos 1 pimiento rojo 2 tomates rojos 1 berenjena 1 calabacin 2 cucharaditas de azucar sal y pimienta desalaremos el bacalao previamente 48 h antes de
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
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Bacalao con pisto 125 calorías en 100 gramos (estimada)
antes ) 1 huevo harina aceite 1 pimiento rojo 1 pimiento verde 2 cebollas grandes 4 tomates grandes maduros 1 calabacín aceite sal lo
Total de tiempo 35 minutos , distribución : al fuego ( 20 min ) Olla ( 15 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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Bacalao con pisto y su guarnición
con sal , vino blanco , ajo y perejil de ésto no hice foto , fui poniendo la comida en la mesa y

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Timbal de bacalao con pisto y patatitas (cocinando con mi estuche de vapor Lekue) 106 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 2 lomos grandes de bacalao al punto de sal 1 diente de ajo 1 cebolla 1 pimiento verde 4 pimientos del piquillo 50 ml de vino blanco 100 ml de tomate triturado 4 patatitas nuevas sal y pimienta
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Microondas ( 5 min ) a fuego lento ( 10 min )
lacocinamagica net

BACALAO CON PISTO 187 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 trozos de bacalao desalado 1 pimiento rojo 1 pimiento verde 1 cucharada de pimentón dulce aceitunas a gusto negras o verdes 2 tomates maduros 1 cebolla grande 2 dientes de ajo 1 guindilla ( opcional ) sal aceite de oliva e
Total de tiempo 18 minutos , distribución : a fuego medio ( 8 min ) Cocemos ( 10 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
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Bacalao con pisto de berenjena al horno y Carpaccio de Solomillo #eldesafio 190 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes : 300 gr de solomillo ajo prensado aceite de oliva limón parmesano en virutas pimienta , sal y romero
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min )
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Bacalao al horno con pisto de verduritas 76 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 6 lomos de bacalao fresco ( o desalado ) 2 cebolletas grandotas 1 pimiento verde 1 pimiento rojo 1 hoja de laurel 2 vasos de tomate triturado harina perejil pimienta negra 3 ajos

lasrecetasdemanans blogspot com

BACALAO CON PISTO
ingredientes 1 lomo de bacalao 2 dientes de ajo 1 cebolla 1 pimiento verde tomate frito aceite

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Bacalao con Pisto y Garbanzos 271 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 personas ) 1 bote grande de garbanzos cocidos , 400 gr de lomo de bacalao , 1 cucharadita de pimentón dulce , 1 cucharadita de curry , sal pisto con berenjena , calabacín , pimiento verde y rojo , tomate y cebolla

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Pisto con bacalao y ajos tiernos Ana Jiménez García 221 calorías en 100 gramos (estimada)
galletas savoiardi o bizcochos de soletilla 2 vasos de café 250 g de mascarpone crema de cacao y avellana 2 huevos 4 cucharadas de azúcar 1 cucharada de azúcar glass avellanas peladas para decorar

canalcocina es

Bacalao con pisto 164 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 berenjenas medianas 2 pimientos verdes 1 pimiento rojo 2 calabacines 2 tomates maduros o 1/2 lata de tomate triturado 3 - 4 cucharadas de tomate frito 1 cebolla 8 lomos de bacalao desalado harina aceite y sal
Total de tiempo 26 horas 9 minutos , distribución : Cazuela ( 5 min ) remojo ( 24 hrs ) Sartén ( 2 min )
petitchef es

Tempura de bacalao con pisto, Receta por AliciaHierbabuena 170 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kilo bacalao en salazón 150 gr de pimiento rojo 150 gr de pimiento verde 300 gr de cebolla 300 gr de calabacín 500 gr de aceite de oliva virgen 500 gr de tomate natural triturado 1 cucharadita de sal 1 pellizco de pimienta una tarrina pequeña de harina ( para tempura santa rita ) agua casi congelada
Total de tiempo 50 horas 30 minutos
petitchef es

Bacalao al jamón con pisto y patata 146 calorías en 100 gramos (estimada)
280 g de bacalao fresco para el aceite de jamón: 60 g de recortes de jamón 2 dientes de ajo 1 hoja de laurel aceite de girasol para el pisto: 1/2 pimiento verde 1/2 pimiento rojo 1/2 cebolleta 1/2 calabacín 1/2 tomate aceite de oliva 1 pizca de sal 1 pizcal de azúcar para la patata: 2 patatas 85 g de nata líquida aceite de oliva
Total de tiempo 13 minutos , distribución : cocinamos ( 2 min ) cocinamos ( 10 min ) cocinamos ( 1 min )
canalcocina es

Tortilla murciana de pisto con patatas y bacalao 257 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 8 huevos 300 gramos de bacalao desalado 200 gramos de patatas 1 cebolla 1 pimiento verde 1 calabaza 6 cucharadas de aceite de oliva 1/4 litro de aceite de oliva frutado suave para freir
, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
recetasdecocina es

Pisto Barquereño con Bacalao 78 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 personas ) 1 kg de calabacines medianos , 2 cebollas , 1/4 gr de pimientos verdes , 1/4 de pimientos rojos , 1/2 kg de tomates maduros , 1 diente de ajo , 4 cucharas de aceite de oliva , 500gr de bacalao desalado en lomos , sal , 1/2 cucharadita de azúcar

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