Recetas de bacalao con garbanzos con calorías 2019

Garbanzos con espinacas y crema de bacalao y nuestra 2º caja Degustabox 296 calorías en 100 gramos (estimada)
1 lata de garbanzos con espinacas litoral 150 gr de bacalao desmigado y desalado 125 ml de nata 1 cucharada sopera de queso de untar 20 gr de queso curado de oveja 1 ajo aceite de oliva virgen extra una pizca de nuez moscada , pimienta y pimentón de la vera dulce

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GARBANZOS CON BACALAO 162 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas garbanzos unos 100 gr por persona aceite perejil 1 hoja de laurel 1 pimiento verde italiano 1 cebolla pequeña 800 gr de bacalao desalado ( o unas cocochas

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Potaje de Garbanzos con Espinacas y Panecillos de Bacalao 210 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 300 gr de garbanzos cocidos 2 dientes de ajo picados 2 cebollas grandes muy picada 2 tomates grandes muy picados 2 patatas grandes a trozos azafrán en hebra 1 ñora si tienes 1 hoja de laurel 1 cucharada de pimentón sal y pimienta 8 cucharadas de aceite de oliva agua 250 g espinacas limpias ( o congeladas ) , yo compro unas espinacas que vienen congeladas a bolitas y para este plato son perfectas

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Guiso de bacalao con fideos y garbanzos 304 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 vaso de los de agua de fideos gruesos 1 bote de garbanzos cocidos 400 grs de lomo de bacalao desalado en trocitos , o migas 1 cebolla 1 pimiento verde 1 pimiento rojo 3 vasos y medio de caldo de pescado sal pimienta molida aceite de oliva azafran

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Potaje de garbanzos con bacalao 165 calorías en 100 gramos (estimada)
250 gr de garbanzos un trozo de bacalao en salazón de 1/2 kg una cabeza de ajos un pimiento verde un trozo de pimiento rojo un tomate maduro una cebolla mediana una zanahoria una patata pequeña una hoja de laurel 10 granos de pimienta molida pimienta negra molida 3 clavos unas hebras de azafrán* 1/2 cucharadita de pimentón dulce aceite de oliva virgen extra

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Potaje de garbanzos con espinacas y albóndigas de bacalao 286 calorías en 100 gramos (estimada)
1 bolsa de espinacas ( aprox 1/2 kg ) 1 cebolla 2 dientes de ajo 2 tomates maduros 3 cucharadas de aceite de oliva ve 1 bote de garbanzos cocidos 1 patata mediana 2 huevos duros 1 pizca de azafrán 5 o 6 almendras tostadas 1 rebanada de pan frito perejil fresco azúcar y sal
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Hervimos ( 10 min ) Hervir ( 5 min ) Cocer ( 10 min )
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Ensalada de Garbanzos, Minicherries y Huevas de Bacalao (Concurso Cocina Light) 322 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) 1/2 lechuga de hoja de roble 1/2 cebolla 200 gr de garbanzos cocidos ( en conserva ) 30 minicherries ( se pueden utilizar cherries de tamaño normal ) 100 gr de huevas

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Tortitas de garbanzos con bacalao y gambas 206 calorías en 100 gramos (estimada)
con gambas 1 lomo de bacalao desalado tajine marroquí perejil 1 huevo pan rallado con ajo y perejil aceite tritutar los garbanzos con las gambas y añadir el bacalao desmenuzado , que previamente hemos confitado añadir perejil picado y una cucharada de tejine marroquí formar las tortitas , pasar por huevo batido , pan rallado y freir

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Arroz con bacalao, patatas y garbanzos ( De Canelona). Thermomix
para el resto 50 gr de aceite de oliva , 250gr de bacalao desalado ( yo puse unos 125 grs de migas de bacalao desalado de mercadona porque no tenía tanto y tambien salió bueno ) , 100gr de
Total de tiempo 29 minutos , distribución : Programamos ( 3 min ) Programamos ( 3 min ) Programando ( 10 min ) Programamos ( 10 min ) Programamos ( 3 min )
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Garbanzos con Bacalao de Mª José 287 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 4 - 5 personas ) 1/2 kilo de garbanzos 300 gramos de migas de bacalao 1 cebolla 1 diente de ajo 1 pimiento verde o rojo 2 cucharaditas de pimentòn dulce harina para rebozar aceite de oliva 1 sobre de azafràn

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Potaje de garbanzos y albóndigas de bacalao 218 calorías en 100 gramos (estimada)
500 gramos de garbanzos ( en esta ocasión de bote cocidos ) 200 gr de espinacas congeladas 2 cebollas grandes 1 cabeza de ajos 2 huevos 200 gramos de bacalao desmigado 1 hoja de laurel 1 cucharada de pimentón dulce pan rallado 1 huevo ajo perejil pochar bien la cebolla en cuadraditos pequeños en una
Total de tiempo 44 minutos , distribución : a fuego lento ( 20 min ) Cazo ( 9 min ) olla ( 15 min )
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BACALAO CON GARBANZOS 148 calorías en 100 gramos (estimada)
4 lomos de bacalao salado 150 gr de garbanzos pedrosillano 1 cebolla 1 cabeza de ajos 200 ml de tomate natural triturado 5 pimientos de piquillo sal aceite de oliva virgen extra una pastilla de avecrem harina
Total de tiempo 35 minutos , distribución : Cocer ( 15 min ) a fuego medio ( 15 min ) Cazuela ( 5 min )
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Garbanzos con bacalao (Buenisimos y en olla super rapida) 137 calorías en 100 gramos (estimada)
garbanzos puestos en remojo la noche anterior con agua templada y un puñadito de sal gorda o fina sal aceite de oliva virgen extra 4 o 5 dientes de ajo 30 cebolla grande o una más pequeña 1 tomate grandecito 1 cucharadita , de las de café de harina 1 cucharadita de pimentón de la vera dulce comino molido , a gusto , 30 cucharadita o así 3 trozos de bacalao yo lo use congelado y lo descongelé antes , puedes usar migas de bacalao también agua

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Potaje de garbanzos con bacalao y tomate 96 calorías en 100 gramos (estimada)
como no estamos en época de tomates , he utilizado tomate en conserva para 3 raciones se necesita 2 vasos de los de agua de garbanzos secos , 300 g de bacalao fresco o congelado ( no en salazón ) , 1 cebolla , 2 dientes de ajo , 2 hojas de laurel , 1 cucharadita de las de moka de pimentón , sal , pimienta blanca , aceite de oliva virgen extra ( aove ) , agua , 800 g ( 1 lata ) de tomate pelado y picado en conserva cómo

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GARBANZOS CON ESPINACAS Y BACALAO 212 calorías en 100 gramos (estimada)
do han salido muy ricas pongo cantidades para 3 personas , lo recomendado es poner entre 60 y 90 gramos de legumbres secas por persona , yo puse 80 gr necesitamos 240 gr de garbanzos secos 1 cebolla grande 3 dientes de ajo 2 tomates bien maduros 1 hoja de laurel 1 cucharadita de harina de maíz ( maicena ) 1 cucharadita de pimentón ( yo uso agridulce ) 150 gr de espinacas frescas 150 gr de bacalao

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GARBANZOS CON ESPINACAS Y BACALAO {CHICKPEAS, SPINACH AND COD} 277 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 400 gramos de garbanzos 2 puerros 2 cebolleta 2 dientes de ajo 1 cucharadita de pimentón de la vera 2 zanahorias 1 bolsa de espinaca baby 1 huevo duro para decorar
Total de tiempo 53 minutos , distribución : Rehogar ( 4 min ) Cocerlos ( 30 min ) Olla ( 15 min ) a fuego medio ( 4 min ) , Vitamina D
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Garbanzos con Bacalao y Espinacas by Palmiría: Desarme en Oviedo 327 calorías en 100 gramos (estimada)
1 , 5 kg de garbanzos 1 kg de bacalao 2 hatillos de espinacas 2 cebollas 3 dientes de ajo 2 tomates rallados pimentón de la vera perejil agua aceite de oliva virgen sal ( si necesita )

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POTAJE DE GARBANZOS Y ESPINACAS CON BACALAO 211 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 personas 250 g de garbanzos pedrosillano 250 g de espinacas frescas 250 g de bacalao desalado 1/2 cebolla 1 hoja de laurel 1 cucharada de pimentón dulce 150 g de tomate triturado agua 4 rebanadas de pan 2 dientes de ajo 10 almendras crudas perejil fresco unas hebras de azafrán 1 cucharadita de comino molido 2 patatas 2 huevos cocidos aceite de oliva virgen extra sal utilidades
Total de tiempo 5 horas 28 minutos , distribución : olla ( 5 min ) Olla ( 15 min ) Olla ( 1 hr ) Olla ( 3 hrs ) Cocer ( 30 min ) Cocemos ( 30 min )
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Potaje de garbanzos con espinacas y bacalao / Chez Silvia
ingredientes para 4 - 6 personas 700 gr de garbanzos cocidos 300 gr de espinacas baby 500 gr de bacalao desalado 500 ml de
Total de tiempo 33 minutos , distribución : a fuego medio ( 10 min ) Cocer ( 6 min ) Cocer ( 1 min ) Cocer ( 4 min )
chezsilvia com

POTAJE DE GARBANZOS CON BACALAO PARA SEMANA SANTA 271 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 kilo de garbanzos 300 g de trozos de bacalao desalado 1 cebolla 1 ó 2 tomates maduros 3 ó 4 dientes de ajo 1 patata mediana 1 cucharada de pimentón dulce aceite de oliva agua para
Total de tiempo 1 hora 30 minutos , distribución : Cocer ( 50 min ) Cocinar ( 30 min )
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Garbanzos con espinacas y bacalao
crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta crema

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Garbanzos con espinacas y bacalao (Thermomix) 213 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 gr de garbanzos cocidos 250 gr de espinacas o acelgas congeladas 250 gr de bacalao desmigado 4 ajos aceite de oliva pimienta azafrán 1 hoja de laurel
Total de tiempo 19 minutos , distribución : Programar ( 4 min ) Freir ( 3 min ) Programar ( 2 min )
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GARBANZOS CON BACALAO Y CAPONATA DE VERDURAS 121 calorías en 100 gramos (estimada)
200 gr de calabaza 2 cebollas hermosas 1 pimiento verde 1 pimiento rojo 1 berenjena ( o calabacín ) 50 gr de pasas pequeñas 1 bote de tomate natural "troceado" o 1/2 kg de tomate maduro albahaca fresca o seca pimienta negra molida aceite de oliva virgen extra 300 gr de bacalao desalado y desmigado 1 bote de garbanzos cocidos dos cucharadas de vinagre de manzana piñones aceitunas
Total de tiempo 38 minutos , distribución : Programar ( 8 min ) Programar ( 30 min ) Proteínas 17 %
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POTAJE DE GARBANZOS, BACALAO Y BERZAS - Potaje de vigilia 169 calorías en 100 gramos (estimada)
con garbanzos "castelo" 1 patata mediana 1 cebolla pequeña 300 grs de bacalao desalado harina para rebozar 1/2 litro de caldo de verduras media cucharadita de pimentón dulce aceite azafrán en polvo 2 dientes de ajo

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Garbanzos en salsa verde con cocochas de bacalao 280 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 300 gr de cocochas desaladas de bacalao - 1 cebolla rallada - 2 dientes de ajo picados - vino blanco - 1 cucharada de harina y algo mas para rebozar las cococchas - caldo de pescado - 1 bote de 500 gr de garbanzos - perejil - sal y aceite virgen extra - esparragos trigueros ( opcional )
Total de tiempo 24 minutos , distribución : cocinamos ( 2 min ) Cocer ( 10 min ) Cocemos ( 10 min )
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BACALAO CON GARBANZOS "PEDROSILLANO" 241 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 grs de garbanzos pedrosillano 500 grs de bacalao 2 cebollas ( una para el sofrito y otra para el caldo ) medio pimiento rojo medio pimiento verde 1 puerro 1 cucharadita de pimentón dulce 2 cucharada de tomate
Total de tiempo 24 horas , distribución : remojo ( 24 hrs )
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POTAJE DE ESPINACAS, GARBANZOS Y.... BACALAO! 595 calorías en 100 gramos (estimada)
1 paquete de espinacas congeladas ( 500grs ) 1 vaso de vino blanco 1 cucharadita de pimentón dulce 1 cucharadita de tomate concentrado 4 huevos cocidos 2 cebollas medianas 4 dientes de ajo 1 litro de caldo de cocido aceite de oliva un puñadito de panceta picada ( para uno de los platos )
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Al fuego ( 20 min )
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BACALAO A LA PLANCHA CON PURÈ DE GARBANZOS Y PURÈ DE COLES DE BRUSELAS 189 cal/ 100 gramos (estimada)
1 cola de bacalao desalado 200 grs de garbanzos previamente remojados 200 grs de coles de bruselas cocidos media cebolla sal aceite de oliva virgen extra aceite de pimentón en mi
Total de tiempo 12 minutos , distribución : Hervir ( 12 min )
lacocinadelechuza com

Potaje de garbanzos con espinacas y bacalao 188 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 300 g garbanzos - 500 g bacalao desalado - una bolsa espinacas - 1 tomate , 1 pimiento verde , 1 cebolla , - 4 ó 5 dientes de ajo , 1 hoja de laurel , 1 patata , - 1 pastilla de caldo de pollo - pimentón , comino y sal poner en una
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Olla ( 10 min )
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Ensalada de Bacalao y Garbanzos 185 calorías en 100 gramos (estimada)
1 bote de garbanzos cocidos 1 lomo de bacalao ( yo lo he puesto de los congelados ) 2 huevos cocidos 1 pimiento verde 1 cebolleta 2 patatas 2 dientes de ajo 1 rama de perejil 2 cucharadas de vinagre ( yo le puese de jerez ) aceite de oliva virgen extra sal pimienta
Total de tiempo 45 minutos , distribución : olla ( 45 min )
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GARBANZOS CON BACALAO (POTAJE DE CUARESMA) 59 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes * - 80 gr de cebolla - 35 gr de ajo - 20 gr de cilantro fresco - 10 gr de perejil - 15 gr de tomillo fresco - 100 gr de cebolleta hace 3 días unodedos com
, Vitamina C ↓
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GARBANZOS CON BUÑUELOS DE BACALAO (FC) 277 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 personas ) 300 gr de garbanzos ( peso en seco ) 3 tomates grandes maduros una cebolla grande 2 pimientos verdes 2 hojas de laurel 2 dientes de ajo pimentón dulce 1 cucharadita de bicarbonato agua ( hasta 2 dedos por encima de los garbanzos ) sal aceite 1 pastilla de caldo de verduras 20 buñuelos de bacalao maheso

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Garbanzos con bacalao (Tradicional y Robochef) 250 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 kilo de garbanzos 1/2 kilo de bacalao salado 1 pimiento verde y otro rojo seco ( este último opcional ) 1 tomate 1 cebolla 3 o 4 dientes de ajos 1 hoja de laurel 2 patatas blancas 1 cucharadita de pimentón dulce aceite de oliva virgen extra sal

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Bacalao con garbanzos 281 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 kg de garbanzos 1 cebolla 1 zanahoria 1 tomate 1 pimiento 1/2 cucharadita de orégano 1/2 cucharadita de pimetón dulce 2 dientes de ajo aceite de oliva un chorrito de vino blanco 4 trozos de bacalao caldo de verduras sal
Total de tiempo 24 horas 20 minutos , distribución : Preparación ( 20 min )
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Garbanzos Con Bacalao 268 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes garbanzos con bacalao - 1/2 kilo garbanzos ( en remojo desde la noche anterior ) - 300 gramos bacalao desalado - 3 patatas - aceite de oliva - sal 1 pimiento verde - 4 tomates maduros - 1 cebolla - 4 dientes de ajo - 2 pimientos secos rojos - 1 rebanada de pan - 40 gramos almendras naturales - 1 hoja de laurel - 1 rama yerbabuena - 1 cáscara de naranja seca - cominos receta
Total de tiempo 25 minutos , distribución : olla ( 25 min )
mimamaysucocina com

Garbanzos con bacalao 172 calorías en 100 gramos (estimada)
a los garbanzos con el bacalao el resultado son unos garbanzos que no van a tener más caldo que el que aporta la salsa de tomate , salvo que ésta sea escasa y añadiremos un poco de agua de cocción estaban buenísimo
Total de tiempo 24 horas 35 minutos , distribución : remojo ( 24 hrs ) Olla ( 35 min )
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Potaje de cuaresma con garbanzos, bacalao y espinacas 241 calorías en 100 gramos (estimada)
250 gr de bacalao desmigado congelado la sirena 500 gr de garbanzos cocidos 300 gr de espinacas 1 cebolla morada 2 dientes de ajo 1 l de caldo de pescado o agua 1 cucharada pequeña de pimentón de la vera ahumado dulce 1/2 cucharada pequeña de cominos 2 rebanadas de pan 3 huevos aceite de oliva sal y pimienta

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Garbanzos con bacalao y gurumelos 180 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes garbanzos amanita ponderosa ( gurumelos ) bacalao huevos cocidos puerro zanahoria ajo orégano fresco aceite de oliva sal
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
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POTAJE DE GARBANZOS CON GRELOS, BACALAO Y GAMBAS 186 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500g garbanzos 1 manojo de grelos 300g de bacalao 150g de langostinos 1/2 pimiento rojo 1 cebolla pequeña 1 tomate 1 puerro 2 zanahorias 3 dientes de ajo 1 hoja laurel 1 cucharada rasa pimiento pizca de comino 1 guindilla pimienta
Total de tiempo 32 horas 15 minutos , distribución : Nevera ( 8 hrs ) Cocer ( 10 min ) Escaldamos ( 5 min )
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Garbanzos con bacalao 259 calorías en 100 gramos (estimada)
300 gr de garbanzos 250 gr de bacalao desalado 1 pimiento verde 1 tomate maduro 1 cebolla 2 dientes de ajo 1 cucharada de pimentón dulce 2 hojas de laurel aceite de oliva virgen extra elaboraciòn paso a paso como
Total de tiempo 14 horas 10 minutos
lasrecetasdemariantonia blogspot com

Potaje de garbanzos con bacalao y espinacas 198 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 g de garbanzos 250 g de espinacas 250 g de bacalao desalado y remojado 1 patata pequeña 1 cebolla pequeña 1 huevo 2 dientes de ajo 1/2 cucharadita de pimentón aceite sal pimienta
Total de tiempo 10 minutos
cocinaporaficion blogspot com

Ensalada de garbanzos con bacalao y su pilpil 45 calorías en 100 gramos (estimada)
los garbanzos 300 gr de garbanzos 80 gr de puerro 180 gr de zanahoria 230 gr de cebolla para la ensalada 160 gr de pimiento verde 160 gr de pimiento rojo 240 gr de cebolla tierna los garbanzos
Total de tiempo 2 horas , distribución : hirviendo ( 2 hrs )
paprikaenlacocina blogspot com

Garbanzos con Bacalao y Espinacas
ingredientes 2 botes de garbanzos cocidos con espinacas 300 gr de bacalao salado ( lo de
Total de tiempo 6 horas 10 minutos , distribución : Hervir ( 10 min ) frigorífico ( 6 hrs )
cocinaabuenashoras blogspot com

GUISO DE GARBANZOS CON BACALAO Y LANGOSTINOS 168 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 gr de garbanzos cocidos ( un bote ) 200 gr de bacalao desalado en trocitos ( puede ser congelado ) 6 langostinos 1 cebolla 1/2 pimiento verde 1/2 pimiento rojo 2 dientes de ajo 70 gr de salsa de tomate casera 1 cucharada de carne
Total de tiempo 18 minutos , distribución : Cociendo ( 15 min ) a fuego medio ( 3 min )
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POTAJE DE GARBANZOS CON ALBONDIGAS DE BACALAO 261 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 kilo de garbanzos secos 1 cabeza de ajos 1 zanahoria 1 tomate seco 1 pimiento seco 1 patata agua aceite de oliva para las albondigas migas de bacalao desalado 2 ó 3 dientes de ajo 1 huevo perejil una molla de pan mojada en leche harina para rebozar aceite para freir
Total de tiempo 1 hora 12 minutos , distribución : cocinamos ( 50 min ) cocinamos ( 10 min ) reposar ( 2 min )
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Garbanzos con Bacalao 263 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 kilo de garbanzos secos 2 cucharadas de aceite de oliva 400 gramos bacalao salado ( aproximadamente ) 1 cebolla pequeña 3 cucharadas de salsa de tomate ( opcional ) 2 cucharadas más de aceite ( para rehogar la cebolla ) sal

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Garbanzos con bacalao a mi manera 224 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 lomo de bacalao en salazón ( 400 grs ) - 250 grs garbanzos lechosos - 1 tomate maduro - 1 cebolla mediana - 1 pimiento italiano mediano - 2 dientes de ajo grandes - 2 hojas de laurel - 1 mata de hierbabuena ( hojas y tallos ) - 1 cabeza de ajo mediana - 1 patata mediana - aceite de oliva virgen extra - 1 cucharada bien colmada de pimentón dulce de la vera - sal

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Bacalao a la miel de naranjo y trompetas de la muerte//Garbanzos con butifarra negra y níscalos de botón. Bacallà a la mel de taronger i trom 203 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 600 gr de bacalao desalado 4 o 5 cucharadas de miel de naranjo 1 rama de canela 1 limón harina aceite de oliva virgen extra trompetas de la muerte patatas moradas o azules

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GARBANZOS CON MIGAS DE BACALAO Y LANGOSTINOS 137 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 tazas grandes de garbanzos 8 langostinos 1/2 kg de migas de bacalao 1/2 cebolla 2 dientes de ajo 1/4 pimiento rojo 2 cucharadas soperas de tomate casero 2 rebanadas de pan pimentón aceite sal
Total de tiempo 2 horas 20 minutos , distribución : Cociendo ( 2 hrs ) Cocción ( 15 min )
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Ensalada de garbanzos, minicherries y huevas de bacalao 344 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 lechuga de hoja de roble 1/2 cebolla 200 gr de garbanzos cocidos ( en conserva ) 30 minicherries ( se pueden utilizar cherries de tamaño normal ) 100 gr de huevas de bacalao 2 puñados de nueces peladas sal aceite de oliva virgen extra vinagre de jerez

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