GARBANZOS CON BACALAO 265 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1/2 kilo de garbanzos secos de buena calidad
250 g de bacalao desalado
1 tomate grande maduro
1 cebolla tierna
2 dientes de ajo
1 patata grande
1 hoja de laurel grande
azafrán molido o colorante
aceite de oliva
sal
agua
1 rodaja de pan
2 dientes de ajo
una pizca de pimentón
Total de tiempo 30 horas lacocinaderadiofilabres blogspot com
ENSALADA DE GARBANZOS CON BACALAO - HENRIQUE SA PESSOA - BACALHAU COM GRAO 229 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para 2 personas 250 g bacalao fresco 1 lata de 400g garbanzos cocidos 1 diente de ajo 1 cebolla grande 1/2 cucharadita de pimentón dulce o si os gusta fuerte de paprika 1/2 cucharadita de comino 2 o 3 tomate cortados a cubos aceite de oliva virgen extra cilantro freso o perejil pimienta negra poner agua a lasrecetasdemanu com
Potaje de garbanzos con bacalao 155 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
garbanzos remojados de la víspera
espinacas
bacalao desalado
1 patata
1/2 cebolla
12 almendras
4 dientes de ajo
2 cortadas de pan ( sin glúten para celíacos )
2 cucharaditas de pasta de pimiento choricero
aceite y sal
cómo larosadulce com
Garbanzos con espinacas y crema de bacalao y nuestra 2º caja Degustabox 296 calorías en 100 gramos (estimada)
1 lata de garbanzos con espinacas litoral
150 gr de bacalao desmigado y desalado
125 ml de nata
1 cucharada sopera de queso de untar
20 gr de queso curado de oveja
1 ajo
aceite de oliva virgen extra
una pizca de nuez moscada , pimienta y pimentón de la vera dulce
elrecetariodeladyhalcon es
GARBANZOS CON BACALAO 162 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para 4 personas
garbanzos unos 100 gr por persona
aceite
perejil
1 hoja de laurel
1 pimiento verde italiano
1 cebolla pequeña
800 gr de bacalao desalado ( o unas cocochas sinsalirdemicocina blogspot com
Potaje de Garbanzos con Espinacas y Panecillos de Bacalao 210 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
para 4 personas
300 gr de garbanzos cocidos
2 dientes de ajo picados
2 cebollas grandes muy picada
2 tomates grandes muy picados
2 patatas grandes a trozos
azafrán en hebra
1 ñora si tienes
1 hoja de laurel
1 cucharada de pimentón
sal y pimienta
8 cucharadas de aceite de oliva
agua
250 g espinacas limpias ( o congeladas ) , yo compro unas espinacas que vienen congeladas a bolitas y para este plato son perfectas
cocinaconcatalina es
Guiso de bacalao con fideos y garbanzos 304 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1 vaso de los de agua de fideos gruesos
1 bote de garbanzos cocidos
400 grs de lomo de bacalao desalado en trocitos , o migas
1 cebolla
1 pimiento verde
1 pimiento rojo
3 vasos y medio de caldo de pescado
sal
pimienta molida
aceite de oliva
azafran
unamariposaenmicocina blogspot com
Potaje de garbanzos con bacalao 165 calorías en 100 gramos (estimada)
250 gr de garbanzos
un trozo de bacalao en salazón de 1/2 kg
una cabeza de ajos
un pimiento verde
un trozo de pimiento rojo
un tomate maduro
una cebolla mediana
una zanahoria
una patata pequeña
una hoja de laurel
10 granos de pimienta molida
pimienta negra molida
3 clavos
unas hebras de azafrán*
1/2 cucharadita de pimentón dulce
aceite de oliva virgen extra
cocinax2 blogspot com
Potaje de garbanzos con espinacas y albóndigas de bacalao 286 calorías en 100 gramos (estimada) 1 bolsa de espinacas ( aprox 1/2 kg )
1 cebolla
2 dientes de ajo
2 tomates maduros
3 cucharadas de aceite de oliva ve
1 bote de garbanzos cocidos
1 patata mediana
2 huevos duros
1 pizca de azafrán
5 o 6 almendras tostadas
1 rebanada de pan frito
perejil fresco
azúcar y sal
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Hervimos ( 10 min ) Hervir ( 5 min ) Cocer ( 10 min ) lasrecetasdejose blogspot com
Ensalada de Garbanzos, Minicherries y Huevas de Bacalao (Concurso Cocina Light) 322 cal/ 100 gramos (estimada) ingredientes ( 2 personas )
1/2 lechuga de hoja de roble 1/2 cebolla 200 gr de garbanzos cocidos ( en conserva ) 30 minicherries ( se pueden utilizar cherries de tamaño normal ) 100 gr de huevas cocinadesara blogspot com
Tortitas de garbanzos con bacalao y gambas 206 calorías en 100 gramos (estimada) con gambas
1 lomo de bacalao desalado
tajine marroquí
perejil
1 huevo
pan rallado con ajo y perejil
aceite
tritutar los garbanzos con las gambas y añadir el bacalao desmenuzado , que previamente hemos confitado añadir perejil picado y una cucharada de tejine marroquí
formar las tortitas , pasar por huevo batido , pan rallado y freir lacocinaesimaginacion blogspot com
Arroz con bacalao, patatas y garbanzos ( De Canelona). Thermomix para el resto 50 gr de aceite de oliva , 250gr de bacalao desalado ( yo puse unos 125 grs de migas de bacalao desalado de mercadona porque no tenía tanto y tambien salió bueno ) , 100gr de Total de tiempo 29 minutos , distribución : Programamos ( 3 min ) Programamos ( 3 min ) Programando ( 10 min ) Programamos ( 10 min ) Programamos ( 3 min ) desdemicocina-miriam blogspot com
Garbanzos con Bacalao de Mª José 287 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ( para 4 - 5 personas )
1/2 kilo de garbanzos
300 gramos de migas de bacalao
1 cebolla
1 diente de ajo
1 pimiento verde o rojo
2 cucharaditas de pimentòn dulce
harina para rebozar
aceite de oliva
1 sobre de azafràn
lacocinats blogspot com
Potaje de garbanzos y albóndigas de bacalao 218 calorías en 100 gramos (estimada)
500 gramos de garbanzos ( en esta ocasión de bote cocidos )
200 gr de espinacas congeladas
2 cebollas grandes
1 cabeza de ajos
2 huevos
200 gramos de bacalao desmigado
1 hoja de laurel
1 cucharada de pimentón dulce
pan rallado
1 huevo
ajo
perejil
pochar bien la cebolla en cuadraditos pequeños en una Total de tiempo 44 minutos , distribución : a fuego lento ( 20 min ) Cazo ( 9 min ) olla ( 15 min ) lacocinaesimaginacion blogspot com
BACALAO CON GARBANZOS 148 calorías en 100 gramos (estimada)
4 lomos de bacalao salado
150 gr de garbanzos pedrosillano
1 cebolla
1 cabeza de ajos
200 ml de tomate natural triturado
5 pimientos de piquillo
sal aceite de oliva virgen extra
una pastilla de avecrem
harina
Total de tiempo 35 minutos , distribución : Cocer ( 15 min ) a fuego medio ( 15 min ) Cazuela ( 5 min ) lacocinadeori blogspot com
Garbanzos con bacalao (Buenisimos y en olla super rapida) 137 calorías en 100 gramos (estimada)
garbanzos puestos en remojo la noche anterior con agua templada y un puñadito de sal gorda o fina
sal
aceite de oliva virgen extra
4 o 5 dientes de ajo
30 cebolla grande o una más pequeña
1 tomate grandecito
1 cucharadita , de las de café de harina
1 cucharadita de pimentón de la vera dulce
comino molido , a gusto , 30 cucharadita o así
3 trozos de bacalao yo lo use congelado y lo descongelé antes , puedes usar migas de bacalao también
agua
desdeelcorazondemicocina blogspot com
Potaje de garbanzos con bacalao y tomate 96 calorías en 100 gramos (estimada)
como no estamos en época de tomates , he utilizado tomate en conserva
para 3 raciones se necesita
2 vasos de los de agua de garbanzos secos , 300 g de bacalao fresco o congelado ( no en salazón ) , 1 cebolla , 2 dientes de ajo , 2 hojas de laurel , 1 cucharadita de las de moka de pimentón , sal , pimienta blanca , aceite de oliva virgen extra ( aove ) , agua , 800 g ( 1 lata ) de tomate pelado y picado en conserva
cómo mapienlacocina blogspot com
GARBANZOS CON ESPINACAS Y BACALAO 212 calorías en 100 gramos (estimada) do han salido muy ricas
pongo cantidades para 3 personas , lo recomendado es poner entre 60 y 90 gramos de legumbres secas por persona , yo puse 80 gr
necesitamos
240 gr de garbanzos secos
1 cebolla grande
3 dientes de ajo
2 tomates bien maduros
1 hoja de laurel
1 cucharadita de harina de maíz ( maicena )
1 cucharadita de pimentón ( yo uso agridulce )
150 gr de espinacas frescas
150 gr de bacalao cocinaconreina com
GARBANZOS CON ESPINACAS Y BACALAO {CHICKPEAS, SPINACH AND COD}
277 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para 2 personas
400 gramos de garbanzos
2 puerros
2 cebolleta
2 dientes de ajo
1 cucharadita de pimentón de la vera
2 zanahorias
1 bolsa de espinaca baby
1 huevo duro para decorar Total de tiempo 53 minutos , distribución : Rehogar ( 4 min ) Cocerlos ( 30 min ) Olla ( 15 min ) a fuego medio ( 4 min ) , Vitamina D decocinasytacones com
Garbanzos con Bacalao y Espinacas by Palmiría: Desarme en Oviedo 327 calorías en 100 gramos (estimada)
1 , 5 kg de garbanzos
1 kg de bacalao
2 hatillos de espinacas
2 cebollas
3 dientes de ajo
2 tomates rallados
pimentón de la vera
perejil
agua
aceite de oliva virgen
sal ( si necesita )
lacocinadelascasinas blogspot com
POTAJE DE GARBANZOS Y ESPINACAS CON BACALAO 211 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 4 personas
250 g de garbanzos pedrosillano
250 g de espinacas frescas
250 g de bacalao desalado
1/2 cebolla
1 hoja de laurel
1 cucharada de pimentón dulce
150 g de tomate triturado
agua
4 rebanadas de pan
2 dientes de ajo
10 almendras crudas
perejil fresco
unas hebras de azafrán
1 cucharadita de comino molido
2 patatas
2 huevos cocidos
aceite de oliva virgen extra
sal
utilidades
Total de tiempo 5 horas 28 minutos , distribución : olla ( 5 min ) Olla ( 15 min ) Olla ( 1 hr ) Olla ( 3 hrs ) Cocer ( 30 min ) Cocemos ( 30 min ) lasrecetasdemj com
Potaje de garbanzos con espinacas y bacalao / Chez Silvia ingredientes para 4 - 6 personas
700 gr de garbanzos cocidos
300 gr de espinacas baby
500 gr de bacalao desalado
500 ml de Total de tiempo 33 minutos , distribución : a fuego medio ( 10 min ) Cocer ( 6 min ) Cocer ( 1 min ) Cocer ( 4 min ) chezsilvia com
POTAJE DE GARBANZOS CON BACALAO PARA SEMANA SANTA 271 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1/2 kilo de garbanzos
300 g de trozos de bacalao desalado
1 cebolla
1 ó 2 tomates maduros
3 ó 4 dientes de ajo
1 patata mediana
1 cucharada de pimentón dulce
aceite de oliva
agua para Total de tiempo 1 hora 30 minutos , distribución : Cocer ( 50 min ) Cocinar ( 30 min ) lacocinaderadiofilabres blogspot com
Garbanzos con espinacas y bacalao crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta
crema la-cocina-paso-a-paso blogspot com
Garbanzos con espinacas y bacalao (Thermomix)
213 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
400 gr de garbanzos cocidos 250 gr de espinacas o acelgas congeladas 250 gr de bacalao desmigado 4 ajos aceite de oliva pimienta azafrán 1 hoja de laurel
Total de tiempo 19 minutos , distribución : Programar ( 4 min ) Freir ( 3 min ) Programar ( 2 min ) cocinaconsabor blogspot com
GARBANZOS CON BACALAO Y CAPONATA DE VERDURAS 121 calorías en 100 gramos (estimada)
200 gr de calabaza
2 cebollas hermosas
1 pimiento verde
1 pimiento rojo
1 berenjena ( o calabacín )
50 gr de pasas pequeñas
1 bote de tomate natural "troceado" o 1/2 kg de tomate maduro
albahaca fresca o seca
pimienta negra molida
aceite de oliva virgen extra
300 gr de bacalao desalado y desmigado
1 bote de garbanzos cocidos
dos cucharadas de vinagre de manzana
piñones
aceitunas
Total de tiempo 38 minutos , distribución : Programar ( 8 min ) Programar ( 30 min ) Proteínas 17 % cocinaconana com
POTAJE DE GARBANZOS, BACALAO Y BERZAS - Potaje de vigilia 169 calorías en 100 gramos (estimada) con garbanzos "castelo"
1 patata mediana
1 cebolla pequeña
300 grs de bacalao desalado
harina para rebozar
1/2 litro de caldo de verduras
media cucharadita de pimentón dulce
aceite
azafrán en polvo
2 dientes de ajo
lacocinadelechuza com
Garbanzos en salsa verde con cocochas de bacalao 280 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes
- 300 gr de cocochas desaladas de bacalao
- 1 cebolla rallada
- 2 dientes de ajo picados
- vino blanco
- 1 cucharada de harina y algo mas para rebozar las cococchas
- caldo de pescado
- 1 bote de 500 gr de garbanzos
- perejil
- sal y aceite virgen extra
- esparragos trigueros ( opcional )
Total de tiempo 24 minutos , distribución : cocinamos ( 2 min ) Cocer ( 10 min ) Cocemos ( 10 min ) cocinandoenmislares blogspot com
BACALAO CON GARBANZOS "PEDROSILLANO" 241 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 500 grs de garbanzos pedrosillano 500 grs de bacalao 2 cebollas ( una para el sofrito y otra para el caldo ) medio pimiento rojo medio pimiento verde 1 puerro 1 cucharadita de pimentón dulce 2 cucharada de tomate Total de tiempo 24 horas , distribución : remojo ( 24 hrs ) lacocinadelechuza com
POTAJE DE ESPINACAS, GARBANZOS Y.... BACALAO! 595 calorías en 100 gramos (estimada) 1 paquete de espinacas congeladas ( 500grs ) 1 vaso de vino blanco 1 cucharadita de pimentón dulce 1 cucharadita de tomate concentrado 4 huevos cocidos 2 cebollas medianas 4 dientes de ajo 1 litro de caldo de cocido aceite de oliva un puñadito de panceta picada ( para uno de los platos ) Total de tiempo 40 minutos , distribución : Al fuego ( 20 min ) enserioenbromayenlacocina blogspot com
BACALAO A LA PLANCHA CON PURÈ DE GARBANZOS Y PURÈ DE COLES DE BRUSELAS 189 cal/ 100 gramos (estimada) 1 cola de bacalao desalado
200 grs de garbanzos previamente remojados
200 grs de coles de bruselas cocidos
media cebolla
sal
aceite de oliva virgen extra
aceite de pimentón
en mi Total de tiempo 12 minutos , distribución : Hervir ( 12 min ) lacocinadelechuza com
Potaje de garbanzos con espinacas y bacalao 188 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
- 300 g garbanzos
- 500 g bacalao desalado
- una bolsa espinacas
- 1 tomate , 1 pimiento verde , 1 cebolla ,
- 4 ó 5 dientes de ajo , 1 hoja de laurel , 1 patata ,
- 1 pastilla de caldo de pollo
- pimentón , comino y sal
poner en una Total de tiempo 10 minutos , distribución : Olla ( 10 min ) lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
Ensalada de Bacalao y Garbanzos 185 calorías en 100 gramos (estimada) 1 bote de garbanzos cocidos
1 lomo de bacalao ( yo lo he puesto de los congelados )
2 huevos cocidos
1 pimiento verde
1 cebolleta
2 patatas
2 dientes de ajo
1 rama de perejil
2 cucharadas de vinagre ( yo le puese de jerez )
aceite de oliva virgen extra
sal
pimienta
Total de tiempo 45 minutos , distribución : olla ( 45 min ) atrapadaenmicocina blogspot com
GARBANZOS CON BACALAO (POTAJE DE CUARESMA) 59 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes *
- 80 gr de cebolla
- 35 gr de ajo
- 20 gr de cilantro fresco
- 10 gr de perejil
- 15 gr de tomillo fresco
- 100 gr de cebolleta
hace 3 días
unodedos com , Vitamina C ↓ cocinavasca-arroxag blogspot com
GARBANZOS CON BUÑUELOS DE BACALAO (FC) 277 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ( 4 personas )
300 gr de garbanzos ( peso en seco )
3 tomates grandes maduros
una cebolla grande
2 pimientos verdes
2 hojas de laurel
2 dientes de ajo
pimentón dulce
1 cucharadita de bicarbonato
agua ( hasta 2 dedos por encima de
los garbanzos )
sal
aceite
1 pastilla de caldo de verduras
20 buñuelos de bacalao maheso charococina blogspot com
Garbanzos con bacalao (Tradicional y Robochef)
250 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 kilo de garbanzos
1/2 kilo de bacalao salado
1 pimiento verde y otro rojo seco ( este último opcional )
1 tomate
1 cebolla
3 o 4 dientes de ajos
1 hoja de laurel
2 patatas blancas
1 cucharadita de pimentón dulce
aceite de oliva virgen extra
sal
cocinadeandarporcasa blogspot com
Bacalao con garbanzos 281 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 kg de garbanzos
1 cebolla
1 zanahoria
1 tomate
1 pimiento
1/2 cucharadita de orégano
1/2 cucharadita de pimetón dulce
2 dientes de ajo
aceite de oliva
un chorrito de vino blanco
4 trozos de bacalao
caldo de verduras
sal
Total de tiempo 24 horas 20 minutos , distribución : Preparación ( 20 min ) kanelaylimon blogspot com
Garbanzos Con Bacalao 268 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes garbanzos con bacalao - 1/2 kilo garbanzos ( en remojo desde la noche anterior ) - 300 gramos bacalao desalado - 3 patatas - aceite de oliva - sal 1 pimiento verde - 4 tomates maduros - 1 cebolla - 4 dientes de ajo - 2 pimientos secos rojos - 1 rebanada de pan - 40 gramos almendras naturales - 1 hoja de laurel - 1 rama yerbabuena - 1 cáscara de naranja seca - cominos receta Total de tiempo 25 minutos , distribución : olla ( 25 min ) mimamaysucocina com
Garbanzos con bacalao 172 calorías en 100 gramos (estimada) a los garbanzos con el bacalao
el resultado son unos garbanzos que no van a tener más caldo que el que aporta la salsa de tomate , salvo que ésta sea escasa y añadiremos un poco de agua de cocción
estaban buenísimo Total de tiempo 24 horas 35 minutos , distribución : remojo ( 24 hrs ) Olla ( 35 min ) danzaenlacocina blogspot com
Potaje de cuaresma con garbanzos, bacalao y espinacas 241 calorías en 100 gramos (estimada)
250 gr de bacalao desmigado congelado la sirena
500 gr de garbanzos cocidos
300 gr de espinacas
1 cebolla morada
2 dientes de ajo
1 l de caldo de pescado o agua
1 cucharada pequeña de pimentón de la vera ahumado dulce
1/2 cucharada pequeña de cominos
2 rebanadas de pan
3 huevos
aceite de oliva
sal y pimienta
elrecetariodeladyhalcon es
Garbanzos con bacalao y gurumelos 180 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
garbanzos
amanita ponderosa ( gurumelos )
bacalao
huevos cocidos
puerro
zanahoria
ajo
orégano fresco
aceite de oliva
sal
, Vitamina E ↓↓↓↓↓ cocinandosetas blogspot com
POTAJE DE GARBANZOS CON GRELOS, BACALAO Y GAMBAS 186 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
500g garbanzos
1 manojo de grelos
300g de bacalao
150g de langostinos
1/2 pimiento rojo
1 cebolla pequeña
1 tomate
1 puerro
2 zanahorias
3 dientes de ajo
1 hoja laurel
1 cucharada rasa pimiento
pizca de comino
1 guindilla
pimienta
Total de tiempo 32 horas 15 minutos , distribución : Nevera ( 8 hrs ) Cocer ( 10 min ) Escaldamos ( 5 min ) cocinandoparaellos blogspot com
Garbanzos con bacalao 259 calorías en 100 gramos (estimada)
300 gr de garbanzos
250 gr de bacalao desalado
1 pimiento verde
1 tomate maduro
1 cebolla
2 dientes de ajo
1 cucharada de pimentón dulce
2 hojas de laurel
aceite de oliva virgen extra
elaboraciòn paso a paso
como Total de tiempo 14 horas 10 minutos lasrecetasdemariantonia blogspot com
Potaje de garbanzos con bacalao y espinacas 198 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
500 g de garbanzos
250 g de espinacas
250 g de bacalao desalado y remojado
1 patata pequeña
1 cebolla pequeña
1 huevo
2 dientes de ajo
1/2 cucharadita de pimentón
aceite
sal
pimienta
Total de tiempo 10 minutos cocinaporaficion blogspot com
Ensalada de garbanzos con bacalao y su pilpil 45 calorías en 100 gramos (estimada) los garbanzos
300 gr de garbanzos
80 gr de puerro
180 gr de zanahoria
230 gr de cebolla
para la ensalada
160 gr de pimiento verde
160 gr de pimiento rojo
240 gr de cebolla tierna
los garbanzos Total de tiempo 2 horas , distribución : hirviendo ( 2 hrs ) paprikaenlacocina blogspot com
Garbanzos con Bacalao y Espinacas
ingredientes
2 botes de garbanzos cocidos con espinacas
300 gr de bacalao salado ( lo de Total de tiempo 6 horas 10 minutos , distribución : Hervir ( 10 min ) frigorífico ( 6 hrs ) cocinaabuenashoras blogspot com
GUISO DE GARBANZOS CON BACALAO Y LANGOSTINOS 168 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
500 gr de garbanzos cocidos ( un bote )
200 gr de bacalao desalado en trocitos ( puede ser congelado )
6 langostinos
1 cebolla
1/2 pimiento verde
1/2 pimiento rojo
2 dientes de ajo
70 gr de salsa de tomate casera
1 cucharada de carne Total de tiempo 18 minutos , distribución : Cociendo ( 15 min ) a fuego medio ( 3 min ) lacocinadepinky blogspot com
POTAJE DE GARBANZOS CON ALBONDIGAS DE BACALAO 261 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1/2 kilo de garbanzos secos
1 cabeza de ajos
1 zanahoria
1 tomate seco
1 pimiento seco
1 patata
agua
aceite de oliva
para las albondigas
migas de bacalao desalado
2 ó 3 dientes de ajo
1 huevo
perejil
una molla de pan mojada en leche
harina para rebozar
aceite para freir Total de tiempo 1 hora 12 minutos , distribución : cocinamos ( 50 min ) cocinamos ( 10 min ) reposar ( 2 min ) lacocinaderadiofilabres blogspot com
Garbanzos con Bacalao
263 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 kilo de garbanzos secos
2 cucharadas de aceite de oliva
400 gramos bacalao salado ( aproximadamente )
1 cebolla pequeña
3 cucharadas de salsa de tomate ( opcional )
2 cucharadas más de aceite ( para rehogar la cebolla )
sal
cocina-casera com
Garbanzos con bacalao a mi manera 224 calorías en 100 gramos (estimada) 1/2 lomo de bacalao en salazón ( 400 grs )
- 250 grs garbanzos lechosos
- 1 tomate maduro
- 1 cebolla mediana
- 1 pimiento italiano mediano
- 2 dientes de ajo grandes
- 2 hojas de laurel
- 1 mata de hierbabuena ( hojas y tallos )
- 1 cabeza de ajo mediana
- 1 patata mediana
- aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharada bien colmada de pimentón dulce de la vera
- sal
lacocinadecamilni blogspot com