26 Recetas de bacalao con garbanzos con calorías

Guiso de Garbanzos con bacalao y langostinos - Mis Cosillas de Cocina 139 calorías en 100 gramos (estimada)
2 botes de garbanzos cocidos , 800 gr escurridos 250 gr de bacalao desalado sin piel ni espinas 12 langostinos una cebolla mediana 2 dientes de ajo un pimiento verde tipo italiano pequeño o medio si es grande un tomate grande maduro una cucharadita de pimentón dulce de la vera una hoja de laurel perejil fresco sal pimienta agua para hacer el caldo

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Garbanzos con bacalao (Olla rápida WMF) 119 calorías en 100 gramos (estimada)
garbanzos yo los cuento por puñados , 2 por persona aceite de oliva 2 dientes de ajo 1 cebolla 1 pimiento rojo 1 ñora 1 puñadito de espinacas , yo use congeladas del mercadona , unas nuevas que vienen en vez de en cubos como si fueran pastillas pequeñas , es más útil porque para mi el cubo congelado era mucha cantidad y de esto uso 2 o 3 pastillitas congeladas 2 o 3 cucharadas de tomate triturado agua 1 bandeja de lomos de bacalao yo los compre congelados , vienen 3 o 4 trozos

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Un Toque de CaNela: GARBANZOS CON ESPINACAS Y BACALAO 184 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 gr de garbanzos secos y remojados la noche anterior 300 gr de bacalao fresco s/espinas en trozos 150 gr de espinacas frescas o congeladas ( descongeladas en el frigo la noche anterior ) 1 cebolla 2 dientes de ajo 1 rebanada

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Bacalao con garbanzos de Ade ( Chef of matic ) 149 calorías en 100 gramos (estimada)
antes con varios cambios de agua ) - garbanzos cocidos - 1 cucharada de harina - cebolla - 2 dientes de ajos picados - perejíl picado - aceite de oliva - un chorrito de vinagre - pimentón dulce - sal ( comprobarlo antes ) - 30 pastillita de caldo de pescado pasos -

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Arroz con bacalao y garbanzos 187 calorías en 100 gramos (estimada)
1 cebolla 2 dientes de ajo 1 pimiento rojo 2 tomates maduros 1/2 kilo de bacalao desalado 1 vaso de arroz 1 bote de garbanzos cocidos aceite de oliva sal pimienta azafran perejil picado
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Vitamina K
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Jugando con la Cocina: Garbanzos con espinacas y bacalao 70 calorías en 100 gramos (estimada)
1 litro de caldo vegetal o agua ) 300 gr de espinacas frescas ( 1 bolsa de espinacas lavadas y troceadas ) 2 - 3 - trozos de bacalao desalado ( unos 300 gramos ) 2 dientes de ajo 1/2 cebolleta 1 cucharada de tomate frito casero triturado ( opcional ) 2 hojas de laurel ( 1 para la cocción de los garbanzos y otra para el sofrito ) 1 cucharadita de postre de pimentón dulce 2 huevos cocidos aceite de oliva y sal

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GARBANZOS CON BACALAO 265 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 kilo de garbanzos secos de buena calidad 250 g de bacalao desalado 1 tomate grande maduro 1 cebolla tierna 2 dientes de ajo 1 patata grande 1 hoja de laurel grande azafrán molido o colorante aceite de oliva sal agua 1 rodaja de pan 2 dientes de ajo una pizca de pimentón
Total de tiempo 30 horas
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ENSALADA DE GARBANZOS CON BACALAO - HENRIQUE SA PESSOA - BACALHAU COM GRAO 229 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 250 g bacalao fresco 1 lata de 400g garbanzos cocidos 1 diente de ajo 1 cebolla grande 1/2 cucharadita de pimentón dulce o si os gusta fuerte de paprika 1/2 cucharadita de comino 2 o 3 tomate cortados a cubos aceite de oliva virgen extra cilantro freso o perejil pimienta negra poner agua a

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Potaje de garbanzos con bacalao 155 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes garbanzos remojados de la víspera espinacas bacalao desalado 1 patata 1/2 cebolla 12 almendras 4 dientes de ajo 2 cortadas de pan ( sin glúten para celíacos ) 2 cucharaditas de pasta de pimiento choricero aceite y sal cómo

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Garbanzos con espinacas y crema de bacalao y nuestra 2Âº caja Degustabox 296 calorías en 100 gramos (estimada)
1 lata de garbanzos con espinacas litoral 150 gr de bacalao desmigado y desalado 125 ml de nata 1 cucharada sopera de queso de untar 20 gr de queso curado de oveja 1 ajo aceite de oliva virgen extra una pizca de nuez moscada , pimienta y pimentón de la vera dulce

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GARBANZOS CON BACALAO 162 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas garbanzos unos 100 gr por persona aceite perejil 1 hoja de laurel 1 pimiento verde italiano 1 cebolla pequeña 800 gr de bacalao desalado ( o unas cocochas

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Potaje de Garbanzos con Espinacas y Panecillos de Bacalao 210 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 300 gr de garbanzos cocidos 2 dientes de ajo picados 2 cebollas grandes muy picada 2 tomates grandes muy picados 2 patatas grandes a trozos azafrán en hebra 1 ñora si tienes 1 hoja de laurel 1 cucharada de pimentón sal y pimienta 8 cucharadas de aceite de oliva agua 250 g espinacas limpias ( o congeladas ) , yo compro unas espinacas que vienen congeladas a bolitas y para este plato son perfectas

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Guiso de bacalao con fideos y garbanzos 304 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 vaso de los de agua de fideos gruesos 1 bote de garbanzos cocidos 400 grs de lomo de bacalao desalado en trocitos , o migas 1 cebolla 1 pimiento verde 1 pimiento rojo 3 vasos y medio de caldo de pescado sal pimienta molida aceite de oliva azafran

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Potaje de garbanzos con bacalao 165 calorías en 100 gramos (estimada)
250 gr de garbanzos un trozo de bacalao en salazón de 1/2 kg una cabeza de ajos un pimiento verde un trozo de pimiento rojo un tomate maduro una cebolla mediana una zanahoria una patata pequeña una hoja de laurel 10 granos de pimienta molida pimienta negra molida 3 clavos unas hebras de azafrán* 1/2 cucharadita de pimentón dulce aceite de oliva virgen extra

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Potaje de garbanzos con espinacas y albóndigas de bacalao 286 calorías en 100 gramos (estimada)
1 bolsa de espinacas ( aprox 1/2 kg ) 1 cebolla 2 dientes de ajo 2 tomates maduros 3 cucharadas de aceite de oliva ve 1 bote de garbanzos cocidos 1 patata mediana 2 huevos duros 1 pizca de azafrán 5 o 6 almendras tostadas 1 rebanada de pan frito perejil fresco azúcar y sal
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Hervimos ( 10 min ) Hervir ( 5 min ) Cocer ( 10 min )
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Ensalada de Garbanzos, Minicherries y Huevas de Bacalao (Concurso Cocina Light) 322 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) 1/2 lechuga de hoja de roble 1/2 cebolla 200 gr de garbanzos cocidos ( en conserva ) 30 minicherries ( se pueden utilizar cherries de tamaño normal ) 100 gr de huevas

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Tortitas de garbanzos con bacalao y gambas 206 calorías en 100 gramos (estimada)
con gambas 1 lomo de bacalao desalado tajine marroquí perejil 1 huevo pan rallado con ajo y perejil aceite tritutar los garbanzos con las gambas y añadir el bacalao desmenuzado , que previamente hemos confitado añadir perejil picado y una cucharada de tejine marroquí formar las tortitas , pasar por huevo batido , pan rallado y freir

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Arroz con bacalao, patatas y garbanzos ( De Canelona). Thermomix
para el resto 50 gr de aceite de oliva , 250gr de bacalao desalado ( yo puse unos 125 grs de migas de bacalao desalado de mercadona porque no tenía tanto y tambien salió bueno ) , 100gr de
Total de tiempo 29 minutos , distribución : Programamos ( 3 min ) Programamos ( 3 min ) Programando ( 10 min ) Programamos ( 10 min ) Programamos ( 3 min )
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Garbanzos con Bacalao de MÂª José 287 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 4 - 5 personas ) 1/2 kilo de garbanzos 300 gramos de migas de bacalao 1 cebolla 1 diente de ajo 1 pimiento verde o rojo 2 cucharaditas de pimentòn dulce harina para rebozar aceite de oliva 1 sobre de azafràn

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Potaje de garbanzos y albóndigas de bacalao 218 calorías en 100 gramos (estimada)
500 gramos de garbanzos ( en esta ocasión de bote cocidos ) 200 gr de espinacas congeladas 2 cebollas grandes 1 cabeza de ajos 2 huevos 200 gramos de bacalao desmigado 1 hoja de laurel 1 cucharada de pimentón dulce pan rallado 1 huevo ajo perejil pochar bien la cebolla en cuadraditos pequeños en una
Total de tiempo 44 minutos , distribución : a fuego lento ( 20 min ) Cazo ( 9 min ) olla ( 15 min )
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BACALAO CON GARBANZOS 148 calorías en 100 gramos (estimada)
4 lomos de bacalao salado 150 gr de garbanzos pedrosillano 1 cebolla 1 cabeza de ajos 200 ml de tomate natural triturado 5 pimientos de piquillo sal aceite de oliva virgen extra una pastilla de avecrem harina
Total de tiempo 35 minutos , distribución : Cocer ( 15 min ) a fuego medio ( 15 min ) Cazuela ( 5 min )
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Garbanzos con bacalao (Buenisimos y en olla super rapida) 137 calorías en 100 gramos (estimada)
garbanzos puestos en remojo la noche anterior con agua templada y un puñadito de sal gorda o fina sal aceite de oliva virgen extra 4 o 5 dientes de ajo 30 cebolla grande o una más pequeña 1 tomate grandecito 1 cucharadita , de las de café de harina 1 cucharadita de pimentón de la vera dulce comino molido , a gusto , 30 cucharadita o así 3 trozos de bacalao yo lo use congelado y lo descongelé antes , puedes usar migas de bacalao también agua

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Potaje de garbanzos con bacalao y tomate 96 calorías en 100 gramos (estimada)
como no estamos en época de tomates , he utilizado tomate en conserva para 3 raciones se necesita 2 vasos de los de agua de garbanzos secos , 300 g de bacalao fresco o congelado ( no en salazón ) , 1 cebolla , 2 dientes de ajo , 2 hojas de laurel , 1 cucharadita de las de moka de pimentón , sal , pimienta blanca , aceite de oliva virgen extra ( aove ) , agua , 800 g ( 1 lata ) de tomate pelado y picado en conserva cómo

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GARBANZOS CON ESPINACAS Y BACALAO 212 calorías en 100 gramos (estimada)
do han salido muy ricas pongo cantidades para 3 personas , lo recomendado es poner entre 60 y 90 gramos de legumbres secas por persona , yo puse 80 gr necesitamos 240 gr de garbanzos secos 1 cebolla grande 3 dientes de ajo 2 tomates bien maduros 1 hoja de laurel 1 cucharadita de harina de maíz ( maicena ) 1 cucharadita de pimentón ( yo uso agridulce ) 150 gr de espinacas frescas 150 gr de bacalao

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GARBANZOS CON ESPINACAS Y BACALAO {CHICKPEAS, SPINACH AND COD} 277 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 400 gramos de garbanzos 2 puerros 2 cebolleta 2 dientes de ajo 1 cucharadita de pimentón de la vera 2 zanahorias 1 bolsa de espinaca baby 1 huevo duro para decorar
Total de tiempo 53 minutos , distribución : Rehogar ( 4 min ) Cocerlos ( 30 min ) Olla ( 15 min ) a fuego medio ( 4 min ) , Vitamina D
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Garbanzos con Bacalao y Espinacas by Palmiría: Desarme en Oviedo 327 calorías en 100 gramos (estimada)
1 , 5 kg de garbanzos 1 kg de bacalao 2 hatillos de espinacas 2 cebollas 3 dientes de ajo 2 tomates rallados pimentón de la vera perejil agua aceite de oliva virgen sal ( si necesita )

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