26 Recetas de gamba con calorías

Ensalada Milhoja de Manzanas con Surimi y Gamba 158 calorías en 100 gramos (estimada)
con yogurt griego y nata liquida la proporción seria 200 ml de nata por un bote de yogurt colócale sal y 1/4 de limón exprimido remueve bien y añádeselo al surimi remueve bastante las gambas hazla

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Revuelto de espárragos con crujiente de gamba 92 calorías en 100 gramos (estimada)
183; un paquete de gambitas congeladas ( esto con unos langostinos o gambas más grandecitas tiene que quedar riquísimo ) utilizaremos algunas para

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Churritos de gamba 214 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes gambas peladas 200 gr harina 40 gr leche 75 ml 1 huevo 1 diente de ajo levadura 1 c p perejil sal y pimienta procedimiento

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Aceite perfumado de gamba
ingredientes 250 gr de galletas marías ( de las redondas ) 250 gr d aceite perfumado

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Noodles sabor a gamba con verduras o... Verduras con noodles sabor a gamba 143 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 zanahorina grandota 1 pimiento rojo 1/2 calabacín grande 85 g de noodles sabor a gambas aceite de oliva pimienta negra recién molida salsa de soja sal pelamos la zanahoria con ayuda de un pelador , retiramos la piel a la basura y seguimos cortando la zanahoria
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓
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Bocadito de pan con ajetes, setas, gamba, miel y almendra.
bocadito de pan con ajetes , setas , gamba , miel y almendra canapé sencillo , fácil de

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Gamba roja de Huelva con aguacate y mahonesa de anchoas 138 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 raciones ) - 16 gambas rojas ( o las que podáis encontrar ) - 1 aguacate maduro - 1 limón - 2 latas de anchoas en salazón - vinagre - un chorrito de aceite de oliva - aceite de girasol - 1 huevo - sal elaboraciòn
Total de tiempo 34 minutos , distribución : Hervir ( 2 min ) , Vitamina D ↓
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PINCHO GAMBA-KIKOS
ingredientes gambas o langostinos gorditos harina 1 huevo maiz frito aceite de oliva para

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Carpaccio de Gamba roja 92 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 3/4 raciones ) - 12 gambas rojas , no cocidas , ( estas gambas son de tamaño pequeño ) - 5 cucharadas de aove - sal en escamas rosa - cebollino picado - 1 naranja ( utilizaremos la piel rallada )

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Risotto negro de chipiron y gamba 123 calorías en 100 gramos (estimada)
200 gr arroz arborio 250 gr de chipirón o calamar 12 gambas 1 ó 2 sobres de tinta de calamar 1 cebolleta 1 diente de ajo 1 pimiento verde un poco pimiento rojo 50 ml vino blanco 50 ml nata líquida caldo de pescado ( 2 partes y 30 de la cantidad de arroz ) queso cabra queso parmesano al gusto 25 gr de mantequilla cebollino decorar
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocer ( 20 min ) , Vitamina D ↓
brujitaenlacocina es

Pizza al Curry con Gamba y Piña 255 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa 250 ml agua templada 350 gr de harina de fuerza 100 gr harina de maíz 1 sobre de levadura seca de panadero 50 ml de aove 1 cucharadita de sal 1 pizca de azúcar sémola de trigo tomate casero albahaca seca queso mozzarella rallado queso maasdam 4 rodajas queso de cabra cebolla rallada medio pimiento verde pequeño 2 rodajas de piña 50 gr de gambas curry en polvo pimienta negra molida elaboraciòn
Total de tiempo 1 hora 5 minutos
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Risotto de Berenjena y Gamba a dos Quesos 208 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 100 gr de cebolla 1 berenjena mediana 100 gr queso de oveja ( bofart ) 30 gr queso parmesano 200 gr tomate triturado 300 gr arroz 300 ml vino blanco 700 ml caldo vegetal casero 1 cucharadita tomate concentrado 100 gr de gambas o gambón ( pelado ) 50 gr de aove
Total de tiempo 22 minutos , distribución : hirviendo ( 15 min ) tapado ( 5 min )
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Croquetas de gamba roja 171 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 kg de gamba roja 1 litro de leche 160 g de harina 140 g de aceite de oliva virgen harina 2 huevos batidos pan rallado sal , pimienta

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CREMA DE OTOÑO CON GAMBA ROJA, TORREZNO DE BACON Y HONGO SHITAKE
ingredientes - 200 gramos de patatas - 200 gramos de zanahorias - 300 gramos de calabaza - 3 puerros -
Total de tiempo 23 minutos , distribución : Cocer ( 23 min )
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montaditos de huevas y gamba con salsa de piquillo 141 calorías en 100 gramos (estimada)
1 hueva de merluza 8 gambas cocidas salsa de piquillo 1 cucharada de mayonesa 1 pimiento de piquillo 2 cucharadas de aceite puro de oliva 1 diente de ajo para la salsa se echa todo en el vaso de una
Proteínas 24 %
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Arroz venere con mahonesa de ajo negro y gamba
el arroz , medimos el arroz con una taza y por cada taza de arroz ponemos 2'5 tazas de caldo ponemos el arroz junto con el caldo en una olla
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Hervimos ( 30 min )
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TAPA DE CALABACÌN CON GAMBA 99 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 calabacines gambas o langostinos queso en lonchas rebozado 1 huevo y pan rallado rebozado 2 huevo , sal , harina y 1 botellin de cerveza ( o 200 ml de gaseosa
Total de tiempo 20 minutos
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Pulpo sobre natillas de gamba y rosas de bacalao ahumado 169 calorías en 100 gramos (estimada)
12 gambas 1 bandeja de pulpo cocido en rodajas 1/2 cebolleta 2 cucharadas de ron 300 ml de caldo de pescado 2 yemas 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 100 g de bacalao ahumado 4 cucharadas de huevas de salmón unas gotas de aceite de sésamo
Total de tiempo 13 minutos , distribución : Cocinar ( 10 min ) Cocinar ( 3 min )
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aperitivo milhojas de salmón y gamba 125 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 hoja de hojaldre fresco ( usé el del lidl ) 8 gambas cocidas ( las compré ya cocidas ) 100gr de salmón ahumado 100gr de queso de untar tipo filadelphia unas hojas de lechuga tiernas un chorrito de aceite de oliva y vinagre para aliñar las gambas

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Tartar de Gamba en Lima con su Reducción 96 calorías en 100 gramos (estimada)
aliñado de tomate , otra capa del aguacate y por último una capa de gamba espolvorea con la lima rallada , un toque de pimienta y una pizca de sal en escamas coloca 2 langostinos enteros y adorna con una rama de tomillo limón 8 para terminar , utiliza la misma sartén donde has dorado los langostinos y añade todo
Proteínas 13 % , Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina B12 , Sodio ↓↓↓↓, Calcio ↓↓↓↓↓, Hierro ↓↓
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MERLUZA RELLENA DE GAMBA Y TRUFA. 133 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 800 g de merluza en filetes sin piel ni espinas - 4 gambas rojas grandes - 1 diente de ajo - 1 cebolla pequeña - 2 cucharadas de mantequilla - 2 cucharadas de harina - 50 ml de leche - 1 trufa - sal para la cama de la merluza - 4 cucharadas de aceite - 100 g de calabaza - 800 g de espinacas - 100 g de nueces - 4 dátiles para la salsa bechamel - 250 g , de boletus - 1 puerro - 50 g de mantequilla , - 40 g de harina - 50 g - 60g de leche
Total de tiempo 2 horas 3 minutos , distribución : Rehoga ( 2 min ) Rehoga ( 1 min ) Rehogar ( 2 min ) cuecelos ( 14 min ) Rehoga ( 2 min ) Rehoga ( 4 min ) Rehoga ( 4 min ) Rehoga ( 1 min )
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Monie Cocina: CARPACCIO DE GAMBA ROJA CON ACEITE DE CÌTRICOS
aceite de oliva , unas 4 cucharadas , una cucharada de mostaza y batimos con un tenedor espolvoreamos con sal en escamas y pimienta y regamos con la marinada todo el carpaccio servimos fresquito lo ideal sería sacar del congelador 30 hora antes de consumir , poner la marinada y servir , si se va a tardar más dejarlo en la nevera mi recomendación

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La cocina de Mou: Enrrollado de Gamba 598 calorías en 100 gramos (estimada)
las gambas y las reservamos - cogemos una hoja de pasta brick y la impregnamos de mantequilla derretida - disponemos las gambas en fila en uno de los laterales de la pasta filo - vamos

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Salseando en la cocina: rollito de paletilla ibérica y gamba, calabacín y rosa de tomate 230 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes gambas jamón o paletilla ibérica ( en lonchas enteras , finas , no muy grandes y tantas como gambas ) escamas de sal para la ensalada y la flor de tomate 1 calabacín pequeño 1 tomate la flor del calabacín ( opcional ) para el aliño aceite de oliva extra virgen zumo de limón sal y pimienta ( si se desea ) os pueden venir muy bien unos cuantos palillos de madera y un corta verduras o similar son muy poquitos

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GAMBA DE RIO CON ESPINACAS 37 calorías en 100 gramos (estimada)
4 ingredientes ( para 2 personas ) 1 cebolla mediana 1/4 de gambitas de río 400 gr de espinacas ( pueden ser congeladas ) 1 ñora aceite de oliva pimentón

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GARBANZOS CON ESPINACAS Y GAMBA DE RIO 77 calorías en 100 gramos (estimada)
4 ingredientes ( para 3 personas ) 1/4 de garbanzos 1/4 de gamba de río 1 cebolla mediana 400 gr de espinacas 1 ñora ( puede ser picante ) 1 vaso de agua
, Vitamina A ↑↑↑, Vitamina B9 , Vitamina C ↓↓, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K , Potasio ↓↓↓↓↓, Magnesio ↓↓↓↓↓↓
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