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 Recetas de surimi
  ESPÀRRAGOS RELLENOS DE SURIMI Y HUEVO (TRADICIONAL) ESPÀRRAGOS RELLENOS DE SURIMI Y HUEVO (TRADICIONAL) 111 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) 1 bote de espárragos gruesos ( en mi caso 6 espárragos ) 3 palitos de surimi sabor cangrejo 1 huevo cocido 1 cucharada colmada de mayonesa para aliñar crema de vinagre balsámico aceite virgen extra elaboraciòn escurrimos bien los espárragos y los secamos con ayuda de papel de cocina
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓
charococina blogspot com
  Ensalada de aguacate y surimi Ensalada de aguacate y surimi 213 calorías en 100 gramos (estimada)
2 aguacates 6 - 8 palitos de surimi 2 huevos duros 1 cebolla picadita 4 cucharadas de mayonesa 1 cucharada de kepchup 1 cucharadita de café de whisky zumo de medio limon
, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
unamariposaenmicocina blogspot com
HUEVOS RELLENOS DE ATÙN, SURIMI Y GAMBAS  HUEVOS RELLENOS DE ATÙN, SURIMI Y GAMBAS 116 calorías en 100 gramos (estimada)
4 huevos 500 ml de vinagre de módena 4palitos de snow crab o surimi de viČ i 6 gambas cocinadas 1 lata de atún en aceite de oliva virgen extra 4 cucharadas de mayonesa sal un poco de cebollino fresco

atrapadaenmicocina com
TARTALETAS DE SURIMI 222 calorías en 100 gramos (estimada)
r el relleno 6 palitos de surimi , 3 cucharadas soperas de mayonesa , una cucharada sopera de kechup , una cucharada de coñac , huevas de mújol , anchoas , alcaparras , un pelín de sal y perejil
, Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓, Vitamina K
micocinacarmenrosa blogspot com
TOSTADA DE SALPICÒN DE PALITOS DE SURIMI  TOSTADA DE SALPICÒN DE PALITOS DE SURIMI 54 calorías en 100 gramos (estimada)
viČ i 30 cebolla morada 10 tomates cherry un puñado de hojas de rúcula 4 o 5 rabanitos 1 aguacate 2 cucharadas de mostaza una ramita de cilantro fresco sal
, Vitamina A ↓, Vitamina K ↓↓↓
atrapadaenmicocina com
PIMIENTOS DEL PIQUILLO RELLENOS DE SURIMI  PIMIENTOS DEL PIQUILLO RELLENOS DE SURIMI 45 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 12 pimientos del piquillo en conserva , que sean grandecitos 1 yogur natural 250 gr de palitos de surimi snow crab de
Proteínas 2 % , Fibra ↓↓↓↓↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 ↓, Sodio ↓↓↓↓↓
atrapadaenmicocina com
  Huevos rellenos de atún y surimi rallado Huevos rellenos de atún y surimi rallado 156 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 4 personas ) 8 huevos 1 lata de atún en conserva de unos 200 gr peso neto 8 cucharadas de mayonesa 1 paquete de surimi rallado perejil picado
, Vitamina A , Vitamina B9 ↓, Vitamina C , Vitamina K ↑↑↑, Potasio ↓↓↓↓↓↓
asomateamicocina blogspot com
HUEVOS RELLENOS DE SURIMI CON SALSA ROSA  HUEVOS RELLENOS DE SURIMI CON SALSA ROSA


valkicocina com
Falsos canelones de surimi rellenosFalsos canelones de surimi rellenos 138 calorías en 100 gramos (estimada)
1 paquete de surimi o palitos de cangrejo frescos ( mejor que congelados ) 1 tomate maduro 1 pimiento verde 1/2 cebolla picada muy fina 1 lata de atún ( también se podría rellenar con algún pescado )

cocinandoenmiislaamarilla com

Aguacate Relleno con Surimi y Piña  Aguacate Relleno con Surimi y Piña 92 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes aguacate rellenos con surimi y piña 1/2 cda de alcaparras 3 rodajas de piña palitos surimi rallado ( o cangrejo ) 1 aguacate salsa de yogurt* lechuga ( o surtido de lechugas ) berros *salsa de yogurt suelen venderlas
, Vitamina D ↓
cocinaconclau1 blogspot com
  Pastel de atun y surimi Pastel de atun y surimi
, el huevo duro , el pimiento rojo y el tomate frito en el molde haremos una capa de pan de molde

lasrecetasdelalidia blogspot com
Espinacas con surimi
ingredientes 200 gr de espinacas congeladas 6 barritas de surimi sal y pimienta

lascomiditasdepapa com
  Palitos de cangrejo (surimi) rellenos Palitos de cangrejo (surimi) rellenos 122 calorías en 100 gramos (estimada)
huevas de mújol o sucedáneo de caviar de colores ( opcional para decorar ) cebolleta picada ( opcional ) brandy , unas gotas opción 2 8 palitos de cangrejo ( surimi ) 1 lata de mejillones al natural 1/2 cebolleta 3 anchoas 2 cucharadas soperas de mayonesa brandy , unas gotas perejil rizado
Total de tiempo 30 minutos , Vitamina A ↓↓↓↓, Vitamina K ↓
jugandoconlacocina blogspot com
  Crepes de salmon y surimi Crepes de salmon y surimi 175 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes masa de las crepes 250 ml de leche 2 huevos 75 g harina una pizca de sal margarina o aceite relleno 150 g salmón ahumado 10 palitos de surimi hojas de lechuga mayonesa decoración anchoas
Total de tiempo 30 minutos , distribución : reposar ( 30 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓
lasrecetasdetania blogspot com
  DELICIAS DE SURIMI DELICIAS DE SURIMI 86 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 8 palitos de cangrejo troceados 200 gr de gambas troceadas 30 cebolla pequeña y 1 diente de ajo picados 1 huevo el zumo de medio limón ( yo bastante menos ) sal , perejil picado y azafrán ( o colorante alimentario ) pan rallado ( para conseguir una textura adecuada ) harina ( la que precise , 6 cucharadas mas o menos ) 1 cucharadita de levadura y 1 chorreón de cerveza
Total de tiempo 30 minutos , distribución : reposar ( 30 min )
tratadecocinar blogspot com
  bocaditos de langostinos y surimi bocaditos de langostinos y surimi 184 calorías en 100 gramos (estimada)
180gr de colas crudas de langostino 2 palitos de surimi grandes o 3 medianos 2 cucharadas de aceite de oliva 1/2 cebolla mediana troceada menuda un trocito de cayena 1 diente de ajo picado menudo 1 cucharada de postre de harina 1 cucharadita de postre de salsa de soja una pizca de sal pan rallado con ajo y perejil aceite de oliva para freírlas

unapinceladaenlacocina blogspot com
  PASTEL DE SURIMI Y MELOCOTÒN PASTEL DE SURIMI Y MELOCOTÒN
batidora de mano echas leche , el doble de aceite , un par de ajos , sal y un poco de vinagre ( si lo quieres con gusto de limón , le echas un chorrito ) ponemos el brazo de la batidora en el fond

ashley4181recetasycosascanarias blogspot com
  ROLLITOS DE SURIMI RELLENOS ROLLITOS DE SURIMI RELLENOS 230 calorías en 100 gramos (estimada)
2 patatas medianas 8 palitos de mar pescanova 2 latas de atún en aceite de oliva 2 cucharaditas de huevas de lumpo u otro pescado sal pimienta negra molida 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 2 cucharadas de harina 300 ml de leche evaporada o leche

cocinabetulo blogspot com
TARTALETAS DE SURIMI 146 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 6 palitos de surimi fresco 1 huevo cocido 2 pepinillos pequeños 1 loncha de jamón york mahonesa ketchup zumo de naranja tartaletas pequeñas de hojaldre

cocinatopsecret blogspot com
  Ensalada de surimi Ensalada de surimi 169 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 6 palitos de surimi 1 zanahoria 1 cogollo de lechuga 50 grs de maíz 100 grs de queso suave lactonesa

alsurdelsur net
  HUEVOS RELLENOS DE SURIMI Y ATÙN HUEVOS RELLENOS DE SURIMI Y ATÙN 280 calorías en 100 gramos (estimada)
huevos 1 lata de atún en aceite 6 palitos de surimi 3 cucharadas de mayonesa 1 cucharada de tomate frito vinagre sal canónigos
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Olla ( 30 min )
elblogdedeboramisrecetasdeldiaadia blogspot com
  Pastel de aguacate y surimi Pastel de aguacate y surimi
los huevos , hasta que estén duros luego los pelamos y reservamos - luego en un bol , pondremos 2 huevos cocidos , junto con el surimi , una pizca de sal y varias cucharadas de mayonesa ( al gusto ) pasamos por la

miscocina blogspot com
  PASTEL DE SURIMI PASTEL DE SURIMI 134 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes pan de molde sin corteza 250 gr palitos de cangrejo 1 lata de atún ( 125 gr ) tomate frito mayonesa casera gambas saladas y tomatitos para decorar consta de 2 capas de relleno que pueden ser iguales o no , yo puse la primera solo con la mayonesa y el surimi , la segunda
Total de tiempo 4 horas , distribución : Nevera ( 4 hrs )
tratadecocinar blogspot com
  Revuelto de surimi con tomates secos Revuelto de surimi con tomates secos
una cucharada de aceite en la sartén vertemos los huevos y cuajamos sin dejar de remover servir y comer caliente

arantxa-misrecetas blogspot com
  Pastel de calabacín, surimi y parmesano Pastel de calabacín, surimi y parmesano 92 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 3 huevos - 1 calabacín - 2 puerros - 8 palitos de cangrejo ( surimi ) - 2 c/s de queso parmesano rallado - 100 ml de leche evaporada - 2 c/s de queso cocina
Total de tiempo 14 minutos , distribución : Rehogamos ( 5 min ) Microondas ( 9 min )
micocinanaranja blogspot com
  TOMATES RELLENOS DE QUESO Y SURIMI (1p/persona) TOMATES RELLENOS DE QUESO Y SURIMI (1p/persona)
ingredientes ( 1 persona ) 2 tomates medianos ( 0p ) 50 gr queso linessa ( 0 5p ) 2 palitos de surimi ( 0 5p ) 3 ct pan rallado ( * ) ajo , perejil y sal

lasrecetasdemamitessa blogspot com
  TARTALETA DE LANGOSTINOS,SURIMI Y GERMINADO DE CEBOLLA TARTALETA DE LANGOSTINOS,SURIMI Y GERMINADO DE CEBOLLA
10 langostinos cocidos 4 palitos de surimi 1/4 de cebolleta fresca salsa fina de ajo germinados de cebolla tugas
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Olla ( 30 min )
elblogdedeboramisrecetasdeldiaadia blogspot com
  Espárragos rellenos con surimi   Espárragos rellenos con surimi 83 calorías en 100 gramos (estimada)
1 bote de espárragos gruesos - 1 bolsa de palitos de cangrejo o surimi - 1 o 2 huevo duro - mayonesa - sal lo

lacocinademariynuri blogspot com
  Pimientos del piquillo rellenos de surimi al ajillo Pimientos del piquillo rellenos de surimi al ajillo 126 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 personas ) - 8 pimientos del piquillo enteros de lata - 10 palitos de surimi - 1/2 cebolla - 2 dientes de ajo - sal - aceite de oliva - 30 gr de harina - 30 gr de mantequilla - 1/2 litro de leche - nuez moscada
Total de tiempo 24 minutos , distribución : cocinamos ( 2 min ) Dorar ( 5 min ) Dorar ( 5 min ) cocinamos ( 2 min ) Dorar ( 5 min ) Dorar ( 5 min )
lacocinadevifran com

Tostadas de surimi  Tostadas de surimi 282 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 6 tostadas 4 barritas de surimi 1/2 cebolla picada chiquito 1/2 kg de frijoles molidos ( refritos ) 1 cda de oregano 100 gr queso panela cortado en cubitos chiquitos 1/2 cdita pimienta 2 cdas aceite 3 cdas de vinagre 1/2 cdita sal 6 tortillas de maiz para acompanar crema salsa verde o roja picante

mamaehijacocinando blogspot com
  Paté de surimi Paté de surimi
ingredientes 5 quesitos 8 palitos de cangrejos descongelados 1 lata de atún en aceite de oliva ( con su aceite ) 1 huevo duro ( yo lo hago

undomingoenmicocina blogspot com
  Pastelitos de surimi Pastelitos de surimi 84 calorías en 100 gramos (estimada)
15 palitos de surimi 3 huevos 50 gramos de queso ( he usado emmental ) 200 ml leche evaporada 1 cucharada de concentrado de tomate sal y pimienta mahonesa 3 tomates secos
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
lacocinaesimaginacion blogspot com
Ensalada aguacate , piña y surimi , ( otra forma de presentarlo ) ) 126 calorías en 100 gramos (estimada)
ensalada de aguacate , piña y surimi - aguacates ( depende de los comensales ) - rodajas de piña en su jugo - surimi picado - el zumo de un limón
, Vitamina C ↓↓
miscocina blogspot com
Rollitos de Surimi rellenos de arroz 3 deliciasRollitos de Surimi rellenos de arroz 3 delicias 573 calorías en 100 gramos (estimada)
* 100 gramos de arroz por persona * 1 litro de agua * mantequilla * 150 gramos de gambas peladas * 60 gramos de guisantes * 1 zanahoria * 2 lonchas de jamón cocido * 2 huevos para la tortilla * aceite * palillos * 3 o 4 bandejas de lonchas de surimi pescanova
Total de tiempo 16 minutos , distribución : Cocer ( 10 min ) Sartén ( 3 min )
disfrutandococinando blogspot com
Quiche de surimi y calabacin.Quiche de surimi y calabacin. 47 calorías en 100 gramos (estimada)
quebradas o de hojaldres del lidl porque son las que más me gustan con diferencia ) , 150 grs de calabacin troceado con piel , 5 palitos de surimi , 50 grs de cebolla , 40 grs de puerro ( yo no le puse porque no tenía
Total de tiempo 43 minutos , distribución : horno ( 10 min ) horno ( 8 min ) horno ( 25 min ) , Vitamina A , Vitamina K ↓↓↓
desdemicocina-miriam blogspot com
  ENSALADA DE SURIMI, AGUACATE Y FRESAS ENSALADA DE SURIMI, AGUACATE Y FRESAS 113 calorías en 100 gramos (estimada)
los palitos de surimi , los espárragos blancos , las fresas y el aguacate troceados en un mortero machacamos el diente de ajo con un poquito de sal ,

lacocinadelacrinch blogspot com
  ENSALADA DE PASTA CON ATÙN, GAMBAS Y SURIMI ENSALADA DE PASTA CON ATÙN, GAMBAS Y SURIMI
ingredientes 500 gr de pasta corta tricolori , en este caso una nueva que hemos encontrado 3 o 4 colas de océano parecido al surimi pero

cocinaykuchnia blogspot com
  ENSALADA TEMPLADA DE SURIMI ENSALADA TEMPLADA DE SURIMI 133 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 gr de palitos de surimi ( krisia para los celiacos ) 1/2 cebolla 1 zanahoria grande 30 gr de aceite 20 gr de tomate frito un poco de mayonesa una cucharada de perejil picado huevas de lumpo negras lechuga variada
Total de tiempo 12 minutos , distribución : Rehogamos ( 12 min ) , Vitamina A , Vitamina K ↓↓↓↓
lacocinadelachin blogspot com
  Croquetas de surimi y millo Croquetas de surimi y millo 138 calorías en 100 gramos (estimada)
palitos de surimi - millo ( maiz dulce ) - 50 grs de harina - 500ml de leche - mantequilla - sal fina - aceite de oliva - pan rallado - 2 huevos
Total de tiempo 2 horas , distribución : Nevera ( 2 hrs ) , Vitamina D
miscocina blogspot com
  Hamburguesa de atún y surimi  ( Recetas Amigas ) Hamburguesa de atún y surimi ( Recetas Amigas ) 146 calorías en 100 gramos (estimada)
hamburguesas de atún y surimi - 4 latas de atún - 3 palitos de cangrejo ( surimi ) - pan rallado con ajo y perejíl - pimienta blanca - sal fina - 1 huevo - aceite de oliva pasos

miscocina blogspot com
CALABACINES RELLENOS DE atún y surimi  CALABACINES RELLENOS DE atún y surimi 168 calorías en 100 gramos (estimada)
calabacines medianos 8 palitos de surimi 1 latita de atún 1 cebolla 2 dientes de ajo 1 tomate maduro 1 cucharada de harina 1 vaso de leche sal y pimienta nuez moscada aceite de oliva virgen extra queso para gratinar
Total de tiempo 12 minutos , distribución : horno ( 12 min ) Proteínas 22 %
cocinaconreina com
ENSALADA DE COL CON SURIMI Y PASAS  ENSALADA DE COL CON SURIMI Y PASAS 274 calorías en 100 gramos (estimada)
con mayonesa necesitamos 300 gr de col 1 zanahoria grande 8 palitos de surimi un puñado de pasas 1 cebolla grande 250 gr de mayonesa 1 cucharada de miel 1 cucharada de mostaza sal y pimienta
Total de tiempo 1 hora , distribución : Nevera ( 1 hr )
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Pastel frío de atún y surimi 204 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 rebanadas de pan de molde para enrollar ( u 8 normales ) 8 palitos de surimi 2 latas de atún 2 huevos duros 1/2 cebolla mediana ( o 1 pequeña ) 1 lata de pimientos del piquillo unas hojas de lechuga aceitunas negras deshuesadas 200 ml de mayonesa ( puede ser ligera ) 2 bolsitas ( o una cucharada ) de ketchup cebollino sal y pimienta para el recubrimiento de salsa rosa mayonesa ( unos 150 ml ) ketchup 1/2 naranja ( 2 cucharadas de su zumo ) coñac
Total de tiempo 2 horas , distribución : Nevera ( 2 hrs )
cocinandoenmarte com

Canutillos rellenos de Surimi y Huevo cocido  Canutillos rellenos de Surimi y Huevo cocido
crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta crema

la-cocina-paso-a-paso blogspot com

Ensalada simple con pan tostado y palitos de surimi  Ensalada simple con pan tostado y palitos de surimi
crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta crema

la-cocina-paso-a-paso blogspot com
  Mille crepe salada de surimi y trucha ahumada Mille crepe salada de surimi y trucha ahumada 212 calorías en 100 gramos (estimada)
pequeña de maíz dulce ( 150g ) 350g de trucha ahumada 2 huevos l cocidos 120g de mayonesa suav

azucarenmicocina blogspot com
PATÈ DE CANGREJO ( surimi ) Y MERLUZA CON QUESO CREMA  PATÈ DE CANGREJO ( surimi ) Y MERLUZA CON QUESO CREMA 102 calorías en 100 gramos (estimada)
filetes de merluza sin piel ni espinas , de los congelados si quieres ( 120 - 150 grs ) 3 ó 4 palitos de cangrejo o surimi 1 pimiento del piquillo 2 cucharadas de queso crema o de untar , tipo philadelphia 1 cucharadita ketchup 1 cucharada de aceite de oliva virgen sal , pimienta blanca molida y eneldo seco

valkicocina com
  FILETES DE MERLUZA AL HORNO Y ENSALADA CON SURIMI FILETES DE MERLUZA AL HORNO Y ENSALADA CON SURIMI 345 calorías en 100 gramos (estimada)
mousse de arándanos - 100 g de arándanos 1/2 vaso de agua 6 cucharadas de azúcar 100 gr de chocolate blanco 100 gr de nata
Total de tiempo 15 minutos , Vitamina A , Vitamina D
mirinconenlacocina-orquidea59 blogspot com
  COCINA BÀSICA: ESPAGUETTI CON SURIMI COCINA BÀSICA: ESPAGUETTI CON SURIMI
2 personas 200 grs de espaguetti 10 palitos de cangrejo ( surimi ) 2 dientes de ajo aceite de oliva sal

lacocinadelechuza com
  Crema de patata y surimi Crema de patata y surimi 262 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 personas ) - 1/2 puerro - 2 patatas grandes ( o 3 si son más pequeñas ) - 8 palitos de surimi - aceite de oliva - 1 litro de caldo de pescado ( o agua ) - pimienta negra - cebollino
, Fibra , Vitamina A , Vitamina K ↑↑, Potasio , Calcio ↓, Fosforo ↓↓↓, Magnesio ↓
lacocinadevifran com


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