26 Recetas de caldo almeja con calorías

PAPAS EN CALDO CON PESCADO 336 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 personas 1 kg de patatas 1/2 kg de emperador 1 puñado de almejas 1/2 cebolla 1/2 pimiento rojo 1 ajo 1 hoja de laurel 4 cucharadas de tomate triturado 1 cucharadita de comino molido azafrán en rama agua ( hasta cubrir ) aceite de oliva virgen extra sal utilidades
Total de tiempo 1 hora 15 minutos , distribución : cocinamos ( 10 min ) Cocinar ( 15 min ) a fuego medio ( 15 min ) Cocinar ( 5 min )
lasrecetasdemj com

Caldo de mariscos 70 calorías en 100 gramos (estimada)
1 cebolla 1 chile pimiento rojo 5 tomates sal al gusto 1 cucharada orégano 1/2 cucharadita achiote 2 papas 2 jaibas 6 onzas almejas 4 onzas jutes 4 onzas filete de pescado 4 onzas mejillones 2 camarones grandes 6 tazas agua perejil
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocinar ( 15 min ) , Vitamina A , Vitamina B9 ↓, Vitamina C , Vitamina K ↑↑↑, Potasio ↓↓↓↓↓↓
entrecocinasyrecetas blogspot com

Emblanco" o caldo de pescado 102 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes una cebolla pequeña o 30 grande un pimiento 2 o 3 dientes de ajos pelados una patata mediana por persona medio kilo de pescado blanco un puñadito de almejas ( opcional ) aceite de oliva virgen extra sal perejil
Total de tiempo 10 minutos , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓, Vitamina K
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Estupenda Caldereta de Marisco con Caldo de Pescado 136 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kg de marisco variado cigalas , mejillones , gambas , calamares , almejas y 1/2 bogavante 1kg de pescado blando rape , dorada , lubina 1 pimiento verde 3 tomates 5 ajos 1 barra de pan perejil 1 cebolla 8 almendras sal , pimentón , pimienta y aceite caldo de pescado
Total de tiempo 20 minutos , distribución : al fuego ( 10 min ) Cocer ( 5 min ) Cocer ( 5 min )
recetas amandin com

Merluza española con caldo 79 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 filete de merluza 1 1/2 cucharada aceite de oliva 1 1/2 taza arvejas 1 tarro esparrago ( chico ) , las puntas 1/2 kg almeja con su concha 1 1/2 huevo duros 1/2 taza perejil picado 2 diente ajo

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Caldo de mar 70 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 200 g de mejillones , 200 g de almejas , 150 g de berberechos , 150 g de cholgas , 150 g de camarones , 150 g de langostinos , 250 g de cazon tiburon chico de 3 kg , 1 litro de crema de leche , 1 lata de champiñones , 5 dientes de ajo , alcaparras , pimienta negra , queso parmesano
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Sarten ( 10 min )
recetasdecocina es

Caldo de pintarroja 143 calorías en 100 gramos (estimada)
kg pintarroja kg almejas kg gambas 1 tomate 1 pimiento 1 cebolla 4 dientes de ajo 10 almendras 4 rebanadas de pan aceite virgen extra sal laurel perejil picado azafr?n
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocer ( 15 min ) Cocinar ( 5 min ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓, Vitamina K
hogarutil com

Judías blancas con almejas - Mis Cosillas de Cocina 48 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 2 botes de judías blancas cocidas 500 gr de almejas unas 5 0 6 por ración 1 cebolla mediana un par de dientes de ajo 1 pimiento verde 100 ml de vino blanco un vaso de agua o caldo de pescado 1 guindilla 1 cucharadita de pimentón aceite y sal

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LA COCINA DE TRINI ALTEA: PESCADO EN SALSA VERDE 111 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes merluza ( puede ser cualquier pescado que no tenga espinas ) almejas mejillones gambas 1 cucharada de harina ajos perejil sal 1 pastilla de avecren aceite de oliva agua o caldo de pescado

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Almejas a la marinera (Buenísimas) 93 calorías en 100 gramos (estimada)
1 kilo de almejas las que yo compre son japonesas , de las grandes , mejor que las chirlas agua o caldo de mejillones 4 o 5 dientes de ajos 1 cebolleta 1 vaso de vino blanco 1 cucharada de harina 1 puñado de perejil sal aceite de oliva virgen extra

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GUISO DE PESCADO DE ROCA: COCINA FÀCIL Y SANA PEPITA 115 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el guiso de pescado de roca - 2 cabrachos - 12 langostinos - 16 almejas - 4 puerros - 2 zanahorias - 1 patatas grande - 2 dientes de ajo - 4 vasos de agua - 1 trozo de alga nori - 1 pastilla de caldo de pescado concentrado - 2 cuchara grandes de aceite de oliva virgen - 2 ramas de perifollo - 2 hojas de laurel y sal
, Vitamina A ↓↓↓↓↓
recetas blogdecocina eu

Almejas guisadas con patatas 134 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 malla de almejas 1/2 cebolla 1 pimiento verde italiano 2 dientes de ajo 1 pimiento choricero caldo de pescado 3 patatas perejil picado aceite de oliva y sal cómo se hace

larosadulce com

GUISO DE PESCADO DE ROCA 115 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el guiso de pescado de roca - 2 cabrachos - 12 langostinos - 16 almejas - 4 puerros - 2 zanahorias - 1 patatas grande - 2 dientes de ajo - 4 vasos de agua - 1 trozo de alga nori - 1 pastilla de caldo de pescado concentrado - 2 cuchara grandes de aceite de oliva virgen - 2 ramas de perifollo - 2 hojas de laurel y sal
, Vitamina A ↓↓↓↓↓
recetas blogdecocina eu

PATATAS CON ALMEJAS A MI MANERA 61 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 personas ) 250 gr de almejas gallega ( fina , o babosa ) 2 o 3 patatas ( depende del tamaño ) 1cucharada de arroz 1 puerro 1/2 pimiento 1/2 cebolla 1 tomate pequeño 1 diente de ajo un chorrito de vino blanco ( en mi caso , albariño ) 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra sal , perejil 1 litro aprox de agua o caldo caliente

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Arroz negro con almejas y jamón 100 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 - 3 personas ) - 200 gr de arroz - 1/2 cebolla - 1 diente de ajo - 1/2 pimiento verde - 1 tomate - 1 calamar grande o 2 pequeños - 500 ml de caldo de pescado - 1 pizca de azafrán - 1/2 vaso de vino blanco - 2 bolsitas de tinta de calamar - aceite de oliva - un puñado de almejas ( unos 300 gr ) - 50 gr de jamón serrano en taquitos
, Vitamina D ↓
lacocinadevifran com

Arroz con marisco con Salmorreta 92 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes de arroz con marisco 1 puñado de anillas de calamar 1 puñado de almejas 1 puñado de mejillones 1 puñado de mejillones 1 vaso y medio de arroz 3 vasos de caldo de mejillones
, Vitamina A ↓↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 ↓↓, Vitamina B12 ↑↑↑, Vitamina C ↓↓↓, Potasio ↓↓↓, Sodio ↓↓↓↓, Fosforo ↓, Magnesio ↓↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
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MERLUZA EN SALSA VERDE 106 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas - 4 rodajas de merluza - 125 gramos de cebolla - 2 dientes de ajo - 100 mililitros de vino blanco - 200 mililitros de caldo de pescado o fumet - una cucharada de harina de trigo - aceite de oliva virgen extra - sal - perejil fresco ( en abundancia ) - opcionalmente un puñado de almejas
, Vitamina B12
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Arroz caldoso con almejas - La Rosa dulce 102 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes arroz de grano corto caldo de pescado 1/2 cebolla 1 pimiento verde italiano 1 diente de ajo 1 sepia grande 1 malla de almejas 1 tomate rallado pimentón azafrán aceite de oliva y sal cómo

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SALSA BRAVA, LA AUTENTICA 118 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 personas 1/2 pollo troceado 250 gr de almejas 400 gr de gambón 200 gr de anillas de calamar 4 mejillones 1 cebolleta 1 pimiento verde italiano 1 pimiento rojo 2 dientes de ajo grandes y perejil 1 bote de tomate triturado de 400 gr 1 lata de guisantes pequeña 2 pastillas de caldo de pescado azafrán en hebra y colorante alimenticio aceite 500 gr de arroz agua

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LA COCINA DE MAMI: POCHAS CON ALMEJAS 103 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 bote de alubias pochas 1/2 kg de almejas aceite de oliva virgen extra 2 ajos 1 cebolla 100 gr pimiento rojo 100 gr pimiento verde 1 tomate 1 vaso de vino blanco 1 vaso de caldo de pescado o agua sal y perejil
, Vitamina A ↓, Vitamina K
lacocinademami2 blogspot com

ALMEJAS A LA MANERA DE ALBERTO CHICOTE 86 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 kilo de almejas aceite de oliva virgen un par de dientes de ajo una cebolla una cucharadita de carne de pimiento choricero una cucharadita de harina 1/2 vaso de vino blanco un vaso de caldo de pescado unas hebras de azafrán perejil picado
, Vitamina A ↓, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Vitamina K
lacocinademami2 blogspot com

GRELOS CON MARISCO 145 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 200 g langostinos y pelados 300 g zamburiñas o vieiras 400 g almejas o chirlas 300 - 400 g grelos los míos congelados 500 ml de crema de leche ( nata ) 150 - 200 ml caldo de pescado o una pastilla de pescado aceite sal con antelación ponemos las almejas en agua fría con un puñado de sal , para que expulsen las arenas si tienen si los grelos son frescos los
, Vitamina A ↓↓↓↓↓, Vitamina B12 ↑↑↑, Sodio ↓↓↓↓↓↓
cocinandoparaellos blogspot com

MERLUZA A LA CAZUELA 97 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 rodajas de merluza 2 esparragos en conserva 200 gr de almejas 1 cucharadita de harina 1 cucharadita de perejil picado 50 gr de guisantes 4 dientes de ajo 1 vaso de caldo de pescado 1 vaso de vino blanco aceite de oliva sal guindilla ( opcional )
Total de tiempo 2 horas 13 minutos , distribución : Removemos ( 1 min ) Hervir ( 5 min ) Cocinar ( 2 min ) a fuego medio ( 5 min )
lacocinadepinky blogspot com

Risotto al frutti di mare 65 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 personas ) - 200 gr de arroz - 1/2 cebolla - 1 diente de ajo - un puñadito gambas peladas - 8 gambas - un puñadito almejas - un puñadito mejillones - 100 gr de calamar limpio - 1/2 vaso de vino blanco - 500 ml de caldo de pescado - una nuez de mantequilla - 50 gr de queso parmesano rallado - perejil picado
, Vitamina A ↓↓↓↓, Vitamina K ↓
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ALCACHOFAS EN SALSA VERDE CON ALMEJAS (TMX) 91 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 3 personas ) 1 ramillete de perejil fresco 3 - 4 dientes de ajo 50gr de aceite de oliva 1 cucharada colmada de maicena 1 cubito de caldo de pescado ( yo no le puse porque tenía caldo de pescado ) 200gr de vino blanco 150gr de agua ( yo 150 gr de caldo de pescado 1 guindilla cortada en rodajas ( yo una cayena ) 1000gr de alcachofas
Total de tiempo 37 minutos , distribución : Programamos ( 25 min ) Programamos ( 5 min ) , Fibra ↓↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 ↓, Vitamina C ↓↓, Vitamina K ↓↓, Potasio ↓↓, Fosforo ↓↓↓↓, Magnesio ↓↓↓
charococina blogspot com

receta de Rodaballo al cava con almejas
caldo de pescado sofriendo 4 ajos , un trozo de puerro , una hoja de laurel y una rama de perejil
Total de tiempo 1 hora 10 minutos , distribución : Cocer ( 30 min ) Cocemos ( 5 min ) Cocemos ( 25 min ) Cocemos ( 10 min )
cocinandoenmislares com

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