26 Recetas de paella marisco con calorías

PAELLA DE MARISCO 96 calorías en 100 gramos (estimada)
- mejillones - cigalas - Tomate - Gambas - Arroz - Ajo

lasrecetasdemj com

PAELLA DE MARISCO (TRADICIONAL) 121 calorías en 100 gramos (estimada)
- Tomate Frito - Cebolla - Calamar - pescado - Arroz - rape - Ajo - sal
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Cocción ( 20 min ) Al fuego ( 5 min )
charococina blogspot com

Paella De Marisco 84 calorías en 100 gramos (estimada)
- mejillones - pescado - Almejas - Gambas - Sepia
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Freimos ( 10 min ) , Vitamina A ↓↓↓↓↓, Vitamina B12 ↑↑↑, Sodio ↓↓↓↓↓↓
mimamaysucocina com

Paella de marisco 150 calorías en 100 gramos (estimada)
- mejillones - Arroz - Pato

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PAELLA DE MARISCO 72 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimiento rojo - mejillones - pescado - Almejas - Tomate - Gambas - Arroz - Sepia - agua

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Paella de marisco 89 calorías en 100 gramos (estimada)
- mejillones - Cebolla - Calamar - pescado - cigalas - Almejas - Diente - Ajo - sal

lascomiditasdepapa com

PAELLA DE MARISCO 102 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - Aceite de oliva - mejillones - Pimiento - Cebolla - Perejil - Azafrán - Almejas - Tomate - Laurel - Gambas - Arroz - carne - sal

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Paella de Marisco para Uno 94 calorías en 100 gramos (estimada)
- mejillones - Pimiento - Tomate

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Paella de marisco 101 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - mejillones - Cebolla - Calamar - Almejas - Tomate - Arroz - Ajo
Total de tiempo 23 minutos , distribución : a fuego fuerte ( 3 min ) a fuego medio ( 15 min ) reposar ( 5 min )
lacocinaderebeca es

Paella de Marisco Receta 117 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimiento rojo - mejillones - Cebolla - pescado - Almejas - Laurel - Gambas - Arroz - Ajo - sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Hervir ( 20 min )
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Paella de marisco Carmencita. 121 calorías en 100 gramos (estimada)
- Guisantes - pescado - Gambas - Arroz

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PAELLA DE MARISCO 100 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - mejillones - Perejil - Calamar - Azafrán - Almejas - Tomate - Gambas - Arroz - Cazón - agua - Ajo - sal

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Paella de marisco 98 calorías en 100 gramos (estimada)
- Alitas de pollo - Pimiento verde - mejillones - Cebolla - Tomate - Diente - Gambas - Arroz - Limón - Ajo

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Paella de marisco 105 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - pimiento rojo - mejillones - Cebolla - cigalas - Almejas - Tomate - Arroz - Café - Ajo - sal

lacocinadepiescu blogspot com

Paella de marisco, receta paso a paso 98 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - mejillones - pimienta - Perejil - Calamar - Azafrán - pescado - Almejas - Gambas - Arroz - Sepia - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 27 minutos , distribución : cocinamos ( 2 min ) Cocinar ( 20 min ) reposar ( 5 min )
pequerecetas com

Paella de marisco 92 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimiento rojo - Gambas - Arroz
Total de tiempo 18 minutos , distribución : a fuego fuerte ( 8 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina B12 , Hierro ↓↓↓
cocinandoentreolivos blogspot com

Paella de marisco 69 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - mejillones - Perejil - pescado - cigalas - Almejas - Gambas - Arroz - agua
Total de tiempo 28 minutos , distribución : Cocer ( 18 min ) reposar ( 5 min ) , Vitamina A ↓, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Vitamina K
lacocinadeanna blogspot com

Arroz en paella con pescado y marisco 78 calorías en 100 gramos (estimada)
- mejillones - Azafrán - Almejas - Tomate - Salsa - agua
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Hervir ( 20 min ) , Vitamina A ↓↓↓↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 ↓↓↓↓, Vitamina B12 , Vitamina C ↓↓↓↓↓, Potasio ↓↓↓↓↓, Sodio ↓↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
la-cocina-paso-a-paso blogspot com

FALSA PAELLA DE QUINOA Y MARISCO 142 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - Berberechos - mejillones - Calamar - Quinoa - Gambas
, Colesterol ↓, Vitamina B12 ↓, Fosforo ↓↓↓↓
recetasysonrisas blogspot com

Cumpleblog y Paella con Verduras y Marisco en Fussioncook
- Pastilla De Caldo - Pimiento verde - pimiento rojo - Guisantes - Cebolla - pescado - Puerro - Arroz - agua - Ajo
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Programar ( 10 min )
entrepucherosyrecetas blogspot com

PAELLA DE MARISCO 121 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimiento rojo - Guisantes - Cebolla - cigalas - Almejas - Tomate - Gambas - Arroz - Sepia - agua - Ajo - sal

terecetario blogspot com

Paella de marisco 112 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimiento rojo - Calamar - pescado - cigalas - Tomate - Arroz - sal
Total de tiempo 30 minutos , distribución : a fuego fuerte ( 10 min ) Al fuego ( 5 min )
cocinaconmigoelblogdemarisol blogspot com

Paella de atún con marisco. 119 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimiento rojo - Perejil - Azafrán - pescado - cigalas - Gambas - Arroz - Ajo - sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Al fuego ( 10 min )
cocinasinproblemas blogspot com

PAELLA DE ARROZ INTEGRAL CON MARISCO Y VERDURAS 156 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimiento rojo - Judías verdes - Alcachofas - Cebolla - Tomate - Ajo - sal
Total de tiempo 2 horas 5 minutos , distribución : Hervir ( 2 hrs ) Cocer ( 0 min ) Cocer ( 5 min )
cocinaymascosas blogspot com

PAELLA DE CARNE Y DE MARISCO 202 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - pimiento rojo - Berberechos - Arroz - cerdo - carne - agua
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Removemos ( 10 min )
siguiendolatradicionenlacocina blogspot com

PAELLA DE PESCADO Y MARISCO 71 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimiento rojo - mejillones - Langosta - Cebolla - pescado - Almejas - Tomate - Laurel - Gambas - Sepia
Total de tiempo 19 minutos , distribución : horno ( 10 min ) Cocer ( 5 min ) , Colesterol ↓↓↓, Vitamina B12 ↓, Zinc ↓↓↓
cocinaantonio blogspot com

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