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 Recetas de sushi
Delicioso Sushi tradicional | la receta mas representativa de la cocina japonesa Delicioso Sushi tradicional | la receta mas representativa de la cocina japonesa 185 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 cucharada de aceite vegetal1 solomillo de ternera de 2 libras , cortado en cubos de 1/2 pulgada1 cebolla grande , picada1 pimiento rojo grande , picado4 tomates grandes , picados5 dientes de ajo , picados2 cucharadas de comino molido1 cucharadita de orégano mexicano picado y triturado1 cucharada de ajo en polvo1 cucharadita de sal1/2 cucharadita de pimienta negra molida1/2 cucharadita de pimentón1/3 taza de agua
Total de tiempo 13 minutos , distribución : horno ( 6 min ) horno ( 7 min )
milrecetascocina com
  Maki sushi Maki sushi 158 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 gr de arroz especial para sushi algas nori vinagre de arroz 1 cucharada de azúcar 1 cucharada de sal wasabi ( muy , muy poquito ) salsa de soja boca de mar cortada en bastones aguacate cortado en bastones gambas cocidas salmón ahumado mayonesa esterilla de bambú para enrollar

quolilecocina blogspot com
SUSHI DE ATUN CON MANGO Y AGUACATE DE LA AXARQUIA MALAGUEÑA (ENCUENTRO CON CHEF "ITAMAE" BENJAMIN DE LA MATA) 215 cal/ 100 gramos (estimada)
2 filetes de atún , un mango , un aguacate ( ambos en su punto , no demasiado maduros ) , 4 cucharadas soperas de salsa de soja , 2 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra , una cucharada mediana de sésamo blanco y una cucharada sopera de sésamo negro , una pizca de sal y pasta de wasabi para el arroz 125 grm de arroz especial para sushi ( lo pueden encontrar en cualquier supermercado o establecimientos especializados ) , 160 ml de agua , 30 cl de vinagre
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Ebullición ( 10 min )
micocinacarmenrosa blogspot com

Nigiri Sushi o Nigirizushi
         Nigiri Sushi o Nigirizushi 185 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 120 grs de arroz sushi 300 ml de agua 2 cdas de vinagre de arroz 25 grs de azúcar salmón y atún cortados en láminas una cdta de sal
Total de tiempo 27 minutos , distribución : reposar ( 10 min ) Cocer ( 12 min ) reposar ( 5 min )
bearecetasymas blogspot com

California maki, el sushi, de mis comidas preferidas
         California maki, el sushi, de mis comidas preferidas
del arroz 75 ml de vinagre de arroz 50 gr de azúcar glas 2 cucharaditas de sal
Total de tiempo 1 hora 7 minutos , distribución : reposar ( 10 min ) a fuego lento ( 17 min ) reposar ( 10 min )
lacocinadeunabancariaestresada blogspot com
  Sushi, para novatos Sushi, para novatos
el arroz 100 grs de arroz para sushi 150 grs de agua 3 cucharadas de aliño se lava muy bien el arroz , hasta que el agua salga limpia para ello yo lo he puesto en un colador grande y lo he ido sumergiendo en un bol de agua que
Total de tiempo 30 minutos , distribución : reposar ( 10 min ) Cocer ( 10 min ) Al fuego ( 10 min )
quesecueceenlacocina blogspot com
Sushi Maki 145 calorías en 100 gramos (estimada)
canelones de berenjena - ( 2 personas ) 1 berenjena grande 200 gramos de cebolla 25 gramos de aceite 1 manzana pequeña 200 gramos de carne picada ( cerdo - ternera ) 2 - 3 cucharadas de hace 5

notasenmicocina blogspot com
  ESPECIAL SALSA NEGRA III: Sushi de chipirón ESPECIAL SALSA NEGRA III: Sushi de chipirón 115 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 2 láminas de alga nori - 300 gr de arroz de grano corto - 2 cebollas - 1 pimiento verde - 2 dientes de ajo - 5 cucharadas de tomate frito - 2 calamares , ya limpios - vinagre de arroz - sake o mirin - 2 bolsitas de tinta de chipirón - azúcar , sal , pimienta y aceite de oliva elaboraciòn troceamos la cebolla , los dientes de ajo y el pimiento verde y los vamos
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Cocción ( 15 min ) reposar ( 15 min ) , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
con2recetas blogspot com
  Ensalada de sushi desestructurado Ensalada de sushi desestructurado 130 calorías en 100 gramos (estimada)
30 taza de arroz 2 - 3 hojas de alga nori cortadas en cuadraditos 2 zanahorias 1 pepino 1/2 aguacate tofu duro cortado en daditos ( al gusto , yo lo salteo antes ) semillas de sésamo ( o una cucharada de tahini disuelta en 6 de salsa de soja )
Total de tiempo 11 horas
erinnaenlacocina blogspot com
  SUSHI MAKIS CON LONGANIZA ARAGONESA Y MEMBRILLO {Sushi para Directas al Grano} SUSHI MAKIS CON LONGANIZA ARAGONESA Y MEMBRILLO {Sushi para Directas al Grano} 231 calorías en 100 gramos (estimada)
normal utilizar la misma cantidad de arroz que de agua ) 100ml de vinagre de arroz 3 cucharadas de azúcar 3 cucharaditas de sal relleno 200gr de longaniza fresca 3 zanahorias medianas , peladas y cortadas en bastones dulce de membrillo cortado en tiras ( como la zanahoria ) aceite de oliva virgen extra una esterilla de bambú ( makisu ) alga nori ( 3 láminas )
Total de tiempo 19 minutos , distribución : Microondas ( 14 min ) Microondas ( 5 min )
sinsalirdemicocina blogspot com
  SUSHI DE MANZANERA SUSHI DE MANZANERA 127 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 200 gr arroz glutinoso especial para sushi 200 gr de agua mineral jamón de manzanera alga nori adobo para sushi 200 gr de vinagre de arroz 17 gr sal 13 gr azúcar blanquilla mayonesa de wasabi 3 cucharadas soperas de mayonesa 1 cucharadita de wasabi en pasta 1 cucharadita de yogur griego decantado
Total de tiempo 10 minutos , distribución : al fuego ( 5 min )
lalibretaderecetas blogspot com
  Evento sushi para   Blogs & Twits  en Azul sushibar Evento sushi para Blogs & Twits en Azul sushibar 94 calorías en 100 gramos (estimada)
, aguacate , pepino , surimi y ensalada de langosta , todos sabores conocidos , no tuve problemas philadelpia dlx , salmón ahumado , pepino mozarella , y algas con mahonesa muy agradable al paladar el toque crujiente del pepino y la suavidad del queso combinan perfectamente con el salmón , me gusto!!!

alsurdelsur net
  SUSHI SUSHI 114 calorías en 100 gramos (estimada)
250 grs de arroz redondo si podeis encontrar arroz para sushi y podeis pagarlo , pues mejor claro 310 grs de agua 40 ml de vinagre de manzana 1 cucharada sopera de azúcar 1 cucharada sopera de sal
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Al fuego ( 5 min ) reposar ( 20 min )
cocinaenmalaga blogspot com
  Futomaki-sushi I Futomaki-sushi I 82 calorías en 100 gramos (estimada)
300gr de arroz para sushi ( nos salen unos 30 dependiendo del grosor que le deis ) un par de cucharadas de vinagre de manzana 3 hojas de alga nori seca 150 grs de salmón fresco ( podéis utilizar cualquier pescado pero que sea muy fresco* ) pepinillos en vinagre sal salsa de soja
Total de tiempo 14 minutos , distribución : a fuego medio ( 10 min ) reposar ( 4 min )
lasrecetasdejose blogspot com
  Carnaval japones: Sushi Carnaval japones: Sushi
ingredientes **para el aliño 120 grs de vinagre de arroz 40 grs de azúcar 20 grs de sal verter los
Total de tiempo 41 minutos , distribución : thermomix ( 4 min ) Programar ( 5 min ) Programar ( 20 min ) reposar ( 10 min )
lacocinadeompa-lompa blogspot com
  SUSHI DE ATÙN Y GAMBAS SUSHI DE ATÙN Y GAMBAS 192 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1taza de arroz 25ml vinagre de manzana 2 cucharadas soperas de azúcar 2 hojas de alga nori 2 lomitos de atún

cocinandoconlulita blogspot com

Salsa tampico para sushi  Salsa tampico para sushi 132 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 barritas de surimi ( imitacion cangrejo ) 1 chile verde ( si les pica mucho agregar menos ) 1/2 cebolla 5 cdas de mayonesa
Proteínas 97 %
mamaehijacocinando blogspot com

Pastel de sushi en un nuevo formato  Pastel de sushi en un nuevo formato 186 calorías en 100 gramos (estimada)
3/4 vaso de apio cortado en pedacitos 2 pepinos chicos pelados y cortados en cubitos 1 lata de atun 1 lata de pate de salmon 3 cdas de mayonesa 1 aguacate ( palta )

mamaehijacocinando blogspot com

El sushi mas diferente que han visto  El sushi mas diferente que han visto 198 calorías en 100 gramos (estimada)
3/4 vaso de apio cortado en pedacitos 2 pepinos chicos pelados y cortados en cubitos 1 lata de atun 1 lata de pate de salmon 2 cdas de ketchup 3 cdas de mayonesa para empanizar 1 huevo bien batido cantidad necesaria de pan molido ( preferiblemente del sushi que es color amarillo ( panko ) ) aceite para

mamaehijacocinando blogspot com
  Sushi Sushi
este nos sirve ) dos cucharadas soperas de azúcar una cucharada de sal como lo
Total de tiempo 30 minutos , distribución : reposar ( 15 min )
cocinandohacialospicos blogspot com
  GOHAN : Arroz para Sushi básico. GOHAN : Arroz para Sushi básico. 131 calorías en 100 gramos (estimada)
rápido necesitaremos 1/2 kg de arroz especial para sushi , agua natural ( mejor embotellada ) , 1 cucharada sopera de vinagre de arroz , la misma cantidad de azucar que de vinagre , alga "konbu" ( opcional ) 1 -
Total de tiempo 17 minutos , distribución : Ebullición ( 5 min ) a fuego ( 10 min )
cocinadesastre blogspot com
Sushi uramaki con sésamo  Sushi uramaki con sésamo 228 calorías en 100 gramos (estimada)
con aguacate , palito de cangrejo , atún , queso crema y pepino rebozados en sésamo y para culminar una gotita de mayonesa por encima

decorecetas blogspot com
  SUSHI DE JAMÒN YORK {AMIGAS UNIDAS POR UN CLICK} SUSHI DE JAMÒN YORK {AMIGAS UNIDAS POR UN CLICK} 208 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 lonchas de jamón york 1 zanahoria cortada en bastoncitos 1 aguacate cortado en láminas 1 tortilla francesa de 1 huevo cortada en láminas 100 gr de arroz para sushi salsa de soja
Total de tiempo 10 minutos , distribución : al fuego ( 10 min ) Proteínas 38 %
elplacerdemicocina blogspot com
Mi bloguico de Cocina: Nigiri Sushi y Maki Sushi de Atún Rojo... de lo Más Sencillo!!Mi bloguico de Cocina: Nigiri Sushi y Maki Sushi de Atún Rojo... de lo Más Sencillo!! 216 cal/ 100 gramos (estimada)
arroz para sushi alga nori aguacate palito de boca de mar taco de atún rojo aguacate wasabi y salsa de soja hacer
Proteínas 44 %
mibloguicodecocina blogspot com
 MAKI-SUSHI Y  NIGIRI -SUSHI MAKI-SUSHI Y NIGIRI -SUSHI 106 calorías en 100 gramos (estimada)
arroz - 375 grs de arroz ( especial para sushi ) - 1/2 litro de agua mineral - 50 ml de vinagre de arroz - 3 cucharas soperas de azúcar ( no colmadas ) - 1 cucharita café de sal
Total de tiempo 1 hora 23 minutos , distribución : Hervir ( 2 min ) tapado ( 10 min ) Olla ( 10 min ) Microondas ( 1 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓, Magnesio ↓↓↓↓↓
boston1955-cocina blogspot com
EXPERIENCIA SUSHI CAMURI
postre de fresas y leche condensada postre de fresas es temporada de fresas ,

cocinaconreina com
Cómo preparar arroz de sushi de forma fácil 132 calorías en 100 gramos (estimada)
1 parte de vinagre de arroz , 1/2 parte de azúcar y Ľ parte de sal ( ej 8 cucharadas de vinagre , 4 cucharadas de azúcar y 2 cucharadas de sal ) ponemos el
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Enfriar ( 5 min ) Cocción ( 5 min )
pequerecetas com
Idea para hacer en sandwichera: Sushi-Sándwich de Espinacas 424 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 2 rebanadas de pan de molde - 12 hojas de espinacas frescas - 1/2 paquete de los pequeñitos de beicon - 2 porciones de queso - mantequilla o aceite
, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
unamamaenlacocina com

Prensa (Oshibako) para preparar Oshi Sushi Prensa (Oshibako) para preparar Oshi Sushi
crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta crema de pencas

la-cocina-paso-a-paso blogspot com
Arroz especial para Sushi 34 calorías en 100 gramos (estimada)
arroz especial para sushi ( 2 rolls ) 2 tazas de café de arroz japónico ( 200 gr aprox ) 4 tazas de café de agua 25 ml de vinagre de arroz 25 gr de azúcar 12 gr de sal agua para lavar el arroz
Total de tiempo 23 minutos , distribución : Hervir ( 3 min ) tapado ( 20 min )
lacocinadelascasinas blogspot com

Calabacín relleno, Falso Sushi  Calabacín relleno, Falso Sushi
crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta crema

la-cocina-paso-a-paso blogspot com
     SUSHI CALIFORNIA ROLL SUSHI CALIFORNIA ROLL 191 calorías en 100 gramos (estimada)
1 taza de arroz para sushi 100 gr de a tún fresco 100 gr de s almón fresco 1/2 pepino 3 hojas de algas nori 1 a guacate 100 gr de q ueso crema

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  SUSHI VEGETARIANO EN PLATO SUSHI VEGETARIANO EN PLATO 81 calorías en 100 gramos (estimada)
nori 2 cucharadas de queso crema 2 cucharadas de aguacate cortado en trozos cuadrados 1 cucharada de cebollín en trocitos ( solo de la parte verde ) 2 cucharadas de piña cortada en trozos 1 cucharadita de jengibre fresco , pelado y picado 1/2 pera pelada y picada en trozos 6 pedazos de pimiento rojo picado en trozos largos 1 cucharada de semillas de sésamo salsa de soja al gusto
Total de tiempo 1 hora , distribución : Cocer ( 15 min ) Al fuego ( 15 min ) reposar ( 15 min )
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  SUSHI VEGETARIANO CON ZANAHORIA Y PEPINILLOS SUSHI VEGETARIANO CON ZANAHORIA Y PEPINILLOS 89 calorías en 100 gramos (estimada)
nori 50 gr de tofu 50 gr de pepinillos en vinagre 100 gr de remolacha cocida 50 gr de zanahoria 25 ml de vinagre 100 ml de salsa de soja 5 gr de azúcar 5 gr de sal
Total de tiempo 15 minutos
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  SUSHI VEGETARIANO SUSHI VEGETARIANO 136 calorías en 100 gramos (estimada)
200 gr de arroz ( recomendable usar el arroz redondo , especial para sushi ) 3 cucharadas de vinagre de arroz japonés 1 cucharada de azúcar blanco 2 cucharaditas de sal marina 1 aguacate pequeño cortado en bastoncitos 1 tortilla francesa , cortada en bastoncitos 4 láminas de algas nori 1 esterilla para hacer sushi ( makisu ) láminas de jengibre en conserva ( opcional ) salsa wasabi salsa de soja
Total de tiempo 2 horas 20 minutos , distribución : a fuego ( 5 min ) reposar ( 15 min )
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SUSHI (MAKI Y NIGIRI) 148 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes aguacate surimi pepino 175gr de arroz para sushi 250ml de agua 2 cucharadas de vinagre de arroz 1 cucharada de azúcar 1 cucharadita de sal nori mimasa
Total de tiempo 10 minutos , distribución : reposar ( 10 min )
recetania blogspot com
SUSHI DE "PEPINO" 154 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes pepino aguacate surimi 90gr de arroz para sushi 130ml de agua 1 cucharadas de vinagre de arroz 1/2 cucharada de azúcar 1/2 cucharadita de sal alga nori ( opcional ) salsa de soja mimasa
Total de tiempo 10 minutos , distribución : reposar ( 10 min )
recetania blogspot com
  La teoría filosófica del Sushi La teoría filosófica del Sushi 230 calorías en 100 gramos (estimada)
amarillo al movimiento que con agua y calor crece y se extiende , la madera , el verde al movimiento que con agua y calor se acumula y se estanca , el metal , el blanco este sushi tiene el negro en el alga nori , el blanco en el arroz , el amarillo en la tortilla , el verde en la chaucha y el rojo en la zanahoria y la salchicha tal vez

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  Como preparar arroz para Sushi Como preparar arroz para Sushi 159 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 paquete de algas nori ( más o menos traen 10 hojas , depende de la marca ) 500 gramos de arroz 125 cc de vinagre de manzana 75 gramos de azúcar ( 5 cucharadas ) 20 gramos de sal fina ( 5 cucharaditas ) 2 cucharadas de salsa de soja 1 cucharada colmada de almidón de maíz ( maicena ) 5 huevos 120 gramos de vainitas largas 120 gramos de zanahorias largas 120 gramos de salchicha de soja , son bastante largas 1 sobre grande de mayonesa aceite de girasol 1 paquete de proteínas de soja texturizada en escamas ( se parece a los copos de maíz )
Total de tiempo 35 minutos , distribución : remojo ( 15 min ) reposar ( 20 min )
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Cocina Japonesa. El Sushi
crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta crema

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  Maki-sushi II Maki-sushi II 144 calorías en 100 gramos (estimada)
atún fresco - salmón fresco - palitos de cangrejo - gambas o langostinos frescos - aguacates - salsa de soja ( para poner en la mesa ) - zanahorias - pepinos - semillas de sésamo blanco - wasabi ( especie de mostaza verde japonesa muy picante ) esta vez no usé utensilios necesarios trapo de

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  Uramaki sushi Uramaki sushi 145 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes dentro , conteniendo pepino , palito de cangrejo y aguacate por fuera de la capa de arroz es rebozado con semillas de sésamo o tobiko ( huevas de salmón ) el relleno está en el centro rodeado por una capa de nori , luego una capa de arroz , y aparte otros

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  Arroz para realizar sushi Arroz para realizar sushi 44 calorías en 100 gramos (estimada)
los sushis para mis 300 gramos de arroz usé 60 ml de vinagre ( o sea 4 cucharadas soperas ) a razón de 150 militros de vinagre de arroz por cada 750 - 1000 grs de arroz sino consigues este vinagre ya

lacocinademyri blogspot com
  Ensalada Sushi o Sushi desestructurado Ensalada Sushi o Sushi desestructurado 140 calorías en 100 gramos (estimada)
125 gr arroz para sushi ya preparado 2 cdas vinagre de arroz pizca sal pizca azúcar 1 alga nori 1 huevo 1/2 pepino 3 - 4 barritas de surimi 100 gr salmón ahumado salsa de soja salsa wasabi hellmann's semillas de sésamo
Total de tiempo 15 minutos , distribución : hirviendo ( 15 min )
brujitaenlacocina es
  Niguiri sushi de Jamón Ibérico Niguiri sushi de Jamón Ibérico 190 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 200 gr de arroz para sushi - 40 cc de vinagre de arroz - 1 cucharadita de sal - 1 cucharada sopera de azúcar - 3 lonchas de jamón serrano - 1 tomate carnoso - sal , pimienta y orégano la verdad es que esta es una interpretación muy sencilla , chicote el tomate lo pone
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Escurrir ( 15 min )
deliriandoenlacocina blogspot com
  Sushi a mogollón Sushi a mogollón 133 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la terrina 400 g de arroz para sushi ( de grano corto ) 50 ml de vinagre de arroz 40 g de azúcar 1 cucharilla de sal 40 g semillas de sésamo 300 g de remolacha cocida 250 g de salmón 1 calabacín mediano 4 - 5 hojas de alga nori
Total de tiempo 6 horas , distribución : reposar ( 6 hrs )
interculturaycocina blogspot com
  FALSO SUSHI CON JAMÒN COCIDO CURADO A LA MIEL FALSO SUSHI CON JAMÒN COCIDO CURADO A LA MIEL 269 calorías en 100 gramos (estimada)
75 grs de arroz para sushi 85 grs de agua 1/2 cucharada de vinagre de arroz 1/4 cucharadita de azúcar 1/4 cucharadita de sal 4 lonchas de jamón cocido curado con miel erre de vic mermelada de cebolla y setas la fageda
Total de tiempo 46 minutos , distribución : reposar ( 20 min ) a fuego medio ( 3 min ) Cocer ( 13 min ) reposar ( 10 min ) , Vitamina D ↑↑
cocinabetulo blogspot com
EXPERIENCIA SUSHI CAMURI
postre de fresas y leche condensada postre de fresas es temporada de fresas ,

cocinaconreina blogspot com

SUSHI  SUSHI 203 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 personas 500 grs de arroz para sushi 800 ml de agua 1 lomo de salmón 1 lomo de atún o bonito gambas 1 aguacate 4 c/s de vinagre de arroz 4 c/s de azúcar salsa de soja sal alga nori ( para los makis ) wasabi jenjibre
Total de tiempo 35 minutos , distribución : remojo ( 20 min ) Hervir ( 10 min ) hirviendo ( 5 min )
lasrecetasdemj com

SUSHI CALIFORNIA ROLLS  SUSHI CALIFORNIA ROLLS 208 calorías en 100 gramos (estimada)
arroz para sushi sundări 400 ml de agua 2 c/s de vinagre de arroz 2 c/s de azúcar salmón atún rojo gamba roja 1/2 aguacate 1/2 mango salsa de soja sal alga nori huevas de arenque wasabi
Total de tiempo 35 minutos , distribución : remojo ( 20 min ) a fuego medio ( 10 min ) hirviendo ( 5 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B12 , Vitamina D ↑↑↑, Potasio ↓↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓
lasrecetasdemj com


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