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 Recetas de sushi

MAKI SUSHI DE LANGOSTINOS Y SURIMI CON HUEVAS DE MUJOL
         MAKI SUSHI DE LANGOSTINOS Y SURIMI CON HUEVAS DE MUJOL 233 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 rollos 2 algas nori , 125 grm de arroz especial para sushi ( lo pueden encontrar en cualquier supermercado o establecimientos especializados ) , 160 ml de agua , 30 cl de vinagre de arroz , 15 gramos de azúcar y 10 de sal para el relleno 4 langostinos grandes ( o bien 8 pequeños ) , 4 barras de surimi , pasta de wasabi ( igualmente se encuentran en cualquier supermercado en la sección oriental )

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Makis de salmón ahumado y aguacate Sushi 195 calorías en 100 gramos (estimada)
azúcar para los makis 5 hojas de alga nori 1 bol de agua para el relleno 220 gr de salmón ahumado 220 gr de aguacate
, Fibra ↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 ↓, Vitamina C ↓↓↓↓, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓, Potasio ↓↓↓
petitchef es
COMO PREPARAR ARROZ PARA HACER SUSHI Y PREPARAR MAKI SUSHI
do el aderezo , colocar el arroz en una fuente y echar el aderezo sobre una cuchara de madera distribuyéndolo por toda la superficie de arroz , con cuidado de no romper los granos de arroz ir mezclándolo con la espátula de madera haciendo movimientos rápidos y abanicándolo para enfriarlo lo más rápidamente posible el arroz debe tener

micocinacarmenrosa blogspot com
NIGIRI SUSHI DE SALMON, PEPINO Y LIMON 257 calorías en 100 gramos (estimada)
existen ingredientes una hoja de alga nori , 85 grm de arroz , 180 ml de agua , 25 cl de vinagre de arroz , 10 gramos de azúcar y 5 de sal salmón ahumado al gusto o finas láminas de salmón crudo ( yo las puse doble a fin de que tuvieran más consistencia en cuanto a pescado se refiere ) , 2 rebanadas
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Ebullición ( 10 min ) reposar ( 15 min )
micocinacarmenrosa blogspot com
Mundo sushi  Mundo sushi


gastronoming com
 Sushi 100% veggie! Sushi 100% veggie!
el aderezo para el arroz en un bol pequeño agrega 1decilitro de vinagre de arroz y si no tienes pues vinagre de vino blanco , una cucharada sopera de azúcar y una cuchara de café de sal

cocina100vegetal blogspot com
  Sushi: Maki, Futomaki, Niguiri y Sashimi Sushi: Maki, Futomaki, Niguiri y Sashimi 60 calorías en 100 gramos (estimada)
500 grs arroz especial para sushi ( glutinoso ) 750 grs de agua ( ver indicaciones del arroz porque cada fabricante incluye la proporción ) vinagre de arroz sushi su ( condimentado con azúcar y sal para sushi ) ) 6 láminas de alga nori sal y azúcar si usas vinagre de arroz sólo gari ( jengibre encurtido ) wasabi en pasta maki

jugandoconlacocina blogspot com
  SUSHI: URAMAKIS Y NIGIRI SUSHI: URAMAKIS Y NIGIRI 246 calorías en 100 gramos (estimada)
- aderezo para 350 gramos de arroz se utiliza la mezcla de 75 gramos de vinagre , 3 cucharadas de azúcar y 1 cucharadita de sal - el relleno que nos apetezca zanahoria , aguacate , atún , salmón , surimi , calabacín , pepino , - para los uramaki semillas de sésamo - para los niguiri langostino cocido , salmón crudo , atún crudo - wasabi - salsa de soja

aquisecuecejugando blogspot com
  EL SUSHI POR MAURICIO NAVASCUÈS. EL SUSHI POR MAURICIO NAVASCUÈS.
el arroz sobre la hoja de alga nori , añadiendo un poco de wasabi y colocando el ingrediente principal en el centro , una vez listo se enrollan de forma cilíndrica y se corta en porciones dependiendo el tamaño se denominan de distinta forma , los gruesos futomaki y los más delgados hosomaki nigiris , como hemos descrito antes son pequeñas porciones

cocinandoalpotopo blogspot com
  SUSHI: MAKI SUSHI: MAKI
por cada taza de arroz ( más o menos 200 gramos ) nos saldrán unos 4 rollos de maki a partir de ahí , y del hambre que tengamos , ya podemos

aquisecuecejugando blogspot com
  MAKIS SUSHI MAKIS SUSHI 143 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 800 g de agua 240 g de arroz para sushi ( yo utilizo la marca minori ) 4 laminas de alga seca nori 30 g de vinagre

carmen-ysusrecetas blogspot com
SUSHI FACIL. MAKIS CASEROSSUSHI FACIL. MAKIS CASEROS
vinagre de arroz ** 1/2 aguacate 1/2 pepino 4 palitos de surimi o "bocas de mar" 1 taquito de salmón fresco ( previamente congelado ) queso crema de untar mayonesa semillas de sésamo blanco y negro alga nori para sushi ( en mercadona las venden ) una esterilla para makis y papel film para envolverla

cocinamientrasloinventas blogspot com
  Sushi Maki y California Rolls  (70º desafío en la cocina) Sushi Maki y California Rolls (70º desafío en la cocina) 143 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 taza de arroz para sushi 1 taza de agua 2 cucharadas de vinagre de arroz 1 cucharada de azúcar una pica de sal para el maki aguacate salmón ahumado 1 hoja de alga nori para el california rolls palitos de cangrejo 1 hoja de alga nori semillas de sésamo

cocinalejandra blogspot com
Sushi casero muy fácil | Cocina orientalSushi casero muy fácil | Cocina oriental 146 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas para el arroz y el sushi - zu 2 vasos de arroz para sushi 4 cdas de vinagre de arroz 2 cdas de azúcar 1 cdita de sal para el sushi 3 láminas de alga nori 1/2 pepino 1 zanahoria 1/2 aguacate 8 gambones cocidos 6 palitos de surimi 1 cda de queso crema semillas de sésamo cebolla frita crujiente salsa de soja

lacocinadeenloqui com
  SUSHI: MAKI Y URAMAKI SUSHI: MAKI Y URAMAKI 63 calorías en 100 gramos (estimada)
, 5 partes de vinagre de arroz , 2 de azúcar y una de sal por lo tanto , en nuestro ejemplo , usaríamos 75 cl de vinagre de arroz , 30 gramos de azúcar y 15 de sal otra versión sin tanto cálculo para 350 gramos de arroz se utiliza la mezcla de 75 gramos de vinagre , 3 cucharadas de azúcar y 1 cucharadita de sal

aquisecuecejugando blogspot com
  Arroz Shari (para sushi) Arroz Shari (para sushi)
ponemos 150gr de agua en un recipiente , junto con 2 cucharadas de vinagre de arroz , una cucharada sopera de azúcar , una cucharada de sake , y una pizca de sal para que todo sea más fácil de ligar , metemos un poquito en el microondas queda un aliño transparente

cocinaentreprimos blogspot com
  SUSHI DE CHOCOLATE Y NARANJA SUSHI DE CHOCOLATE Y NARANJA 141 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 grs de arroz para sushi el mismo volumen de agua que de arroz 1 cucharada de esencia de vainilla 1 naranja y la piel de otra chocolate fundido con mermelada de naranja y brandy ( que tenía de reserva en casa ) semillas de sésamo 2 cucharadas de agua ( para bañar el arroz ) o licor ( siendo ésto opcional ) 1 cucharada de azúcar

creandoenlacocina blogspot com
  Sushi: Rollitos varios
Sushi: Rollitos varios 109 calorías en 100 gramos (estimada)
el arroz 250 grs arroz sushi agua ( 2 partes por parte de arroz ) azúcar sal vinagre de arroz makisú= esterilla para enrollar el rollo wasabi= rábano picante japonés para el relleno del rollito algas nori 1/2 pimiento rojo 1/4 de pepino 1/2 de un aguacate 5 palito cangrejo semillas de sésamo para la tamago= tortilla 2 huevos una cucharada de salsa soja ( se me olvido poner en la foto
Total de tiempo 25 minutos , distribución : a fuego lento ( 10 min )
cocinaypaladar blogspot com
Delicioso Sushi tradicional | la receta mas representativa de la cocina japonesa Delicioso Sushi tradicional | la receta mas representativa de la cocina japonesa 185 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 cucharada de aceite vegetal1 solomillo de ternera de 2 libras , cortado en cubos de 1/2 pulgada1 cebolla grande , picada1 pimiento rojo grande , picado4 tomates grandes , picados5 dientes de ajo , picados2 cucharadas de comino molido1 cucharadita de orégano mexicano picado y triturado1 cucharada de ajo en polvo1 cucharadita de sal1/2 cucharadita de pimienta negra molida1/2 cucharadita de pimentón1/3 taza de agua
Total de tiempo 13 minutos , distribución : horno ( 6 min ) horno ( 7 min )
milrecetascocina com
  Maki sushi Maki sushi 158 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 gr de arroz especial para sushi algas nori vinagre de arroz 1 cucharada de azúcar 1 cucharada de sal wasabi ( muy , muy poquito ) salsa de soja boca de mar cortada en bastones aguacate cortado en bastones gambas cocidas salmón ahumado mayonesa esterilla de bambú para enrollar

quolilecocina blogspot com
SUSHI DE ATUN CON MANGO Y AGUACATE DE LA AXARQUIA MALAGUEÑA (ENCUENTRO CON CHEF "ITAMAE" BENJAMIN DE LA MATA) 215 cal/ 100 gramos (estimada)
2 filetes de atún , un mango , un aguacate ( ambos en su punto , no demasiado maduros ) , 4 cucharadas soperas de salsa de soja , 2 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra , una cucharada mediana de sésamo blanco y una cucharada sopera de sésamo negro , una pizca de sal y pasta de wasabi para el arroz 125 grm de arroz especial para sushi ( lo pueden encontrar en cualquier supermercado o establecimientos especializados ) , 160 ml de agua , 30 cl de vinagre
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Ebullición ( 10 min )
micocinacarmenrosa blogspot com

Nigiri Sushi o Nigirizushi
         Nigiri Sushi o Nigirizushi 185 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 120 grs de arroz sushi 300 ml de agua 2 cdas de vinagre de arroz 25 grs de azúcar salmón y atún cortados en láminas una cdta de sal
Total de tiempo 27 minutos , distribución : reposar ( 10 min ) Cocer ( 12 min ) reposar ( 5 min )
bearecetasymas blogspot com

California maki, el sushi, de mis comidas preferidas
         California maki, el sushi, de mis comidas preferidas
del arroz 75 ml de vinagre de arroz 50 gr de azúcar glas 2 cucharaditas de sal
Total de tiempo 1 hora 7 minutos , distribución : reposar ( 10 min ) a fuego lento ( 17 min ) reposar ( 10 min )
lacocinadeunabancariaestresada blogspot com
  Sushi, para novatos Sushi, para novatos
el arroz 100 grs de arroz para sushi 150 grs de agua 3 cucharadas de aliño se lava muy bien el arroz , hasta que el agua salga limpia para ello yo lo he puesto en un colador grande y lo he ido sumergiendo en un bol de agua que
Total de tiempo 30 minutos , distribución : reposar ( 10 min ) Cocer ( 10 min ) Al fuego ( 10 min )
quesecueceenlacocina blogspot com
Sushi Maki 145 calorías en 100 gramos (estimada)
canelones de berenjena - ( 2 personas ) 1 berenjena grande 200 gramos de cebolla 25 gramos de aceite 1 manzana pequeña 200 gramos de carne picada ( cerdo - ternera ) 2 - 3 cucharadas de hace 5

notasenmicocina blogspot com
  ESPECIAL SALSA NEGRA III: Sushi de chipirón ESPECIAL SALSA NEGRA III: Sushi de chipirón 115 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 2 láminas de alga nori - 300 gr de arroz de grano corto - 2 cebollas - 1 pimiento verde - 2 dientes de ajo - 5 cucharadas de tomate frito - 2 calamares , ya limpios - vinagre de arroz - sake o mirin - 2 bolsitas de tinta de chipirón - azúcar , sal , pimienta y aceite de oliva elaboraciòn troceamos la cebolla , los dientes de ajo y el pimiento verde y los vamos
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Cocción ( 15 min ) reposar ( 15 min ) , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
con2recetas blogspot com
  Ensalada de sushi desestructurado Ensalada de sushi desestructurado 130 calorías en 100 gramos (estimada)
30 taza de arroz 2 - 3 hojas de alga nori cortadas en cuadraditos 2 zanahorias 1 pepino 1/2 aguacate tofu duro cortado en daditos ( al gusto , yo lo salteo antes ) semillas de sésamo ( o una cucharada de tahini disuelta en 6 de salsa de soja )
Total de tiempo 11 horas
erinnaenlacocina blogspot com
  SUSHI MAKIS CON LONGANIZA ARAGONESA Y MEMBRILLO {Sushi para Directas al Grano} SUSHI MAKIS CON LONGANIZA ARAGONESA Y MEMBRILLO {Sushi para Directas al Grano} 231 calorías en 100 gramos (estimada)
normal utilizar la misma cantidad de arroz que de agua ) 100ml de vinagre de arroz 3 cucharadas de azúcar 3 cucharaditas de sal relleno 200gr de longaniza fresca 3 zanahorias medianas , peladas y cortadas en bastones dulce de membrillo cortado en tiras ( como la zanahoria ) aceite de oliva virgen extra una esterilla de bambú ( makisu ) alga nori ( 3 láminas )
Total de tiempo 19 minutos , distribución : Microondas ( 14 min ) Microondas ( 5 min )
sinsalirdemicocina blogspot com
  SUSHI DE MANZANERA SUSHI DE MANZANERA 127 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 200 gr arroz glutinoso especial para sushi 200 gr de agua mineral jamón de manzanera alga nori adobo para sushi 200 gr de vinagre de arroz 17 gr sal 13 gr azúcar blanquilla mayonesa de wasabi 3 cucharadas soperas de mayonesa 1 cucharadita de wasabi en pasta 1 cucharadita de yogur griego decantado
Total de tiempo 10 minutos , distribución : al fuego ( 5 min )
lalibretaderecetas blogspot com
  Evento sushi para   Blogs & Twits  en Azul sushibar Evento sushi para Blogs & Twits en Azul sushibar 94 calorías en 100 gramos (estimada)
, aguacate , pepino , surimi y ensalada de langosta , todos sabores conocidos , no tuve problemas philadelpia dlx , salmón ahumado , pepino mozarella , y algas con mahonesa muy agradable al paladar el toque crujiente del pepino y la suavidad del queso combinan perfectamente con el salmón , me gusto!!!

alsurdelsur net
  SUSHI SUSHI 114 calorías en 100 gramos (estimada)
250 grs de arroz redondo si podeis encontrar arroz para sushi y podeis pagarlo , pues mejor claro 310 grs de agua 40 ml de vinagre de manzana 1 cucharada sopera de azúcar 1 cucharada sopera de sal
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Al fuego ( 5 min ) reposar ( 20 min )
cocinaenmalaga blogspot com
  Futomaki-sushi I Futomaki-sushi I 82 calorías en 100 gramos (estimada)
300gr de arroz para sushi ( nos salen unos 30 dependiendo del grosor que le deis ) un par de cucharadas de vinagre de manzana 3 hojas de alga nori seca 150 grs de salmón fresco ( podéis utilizar cualquier pescado pero que sea muy fresco* ) pepinillos en vinagre sal salsa de soja
Total de tiempo 14 minutos , distribución : a fuego medio ( 10 min ) reposar ( 4 min )
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  Carnaval japones: Sushi Carnaval japones: Sushi
ingredientes **para el aliño 120 grs de vinagre de arroz 40 grs de azúcar 20 grs de sal verter los
Total de tiempo 41 minutos , distribución : thermomix ( 4 min ) Programar ( 5 min ) Programar ( 20 min ) reposar ( 10 min )
lacocinadeompa-lompa blogspot com
  SUSHI DE ATÙN Y GAMBAS SUSHI DE ATÙN Y GAMBAS 192 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1taza de arroz 25ml vinagre de manzana 2 cucharadas soperas de azúcar 2 hojas de alga nori 2 lomitos de atún

cocinandoconlulita blogspot com

Salsa tampico para sushi  Salsa tampico para sushi 132 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 barritas de surimi ( imitacion cangrejo ) 1 chile verde ( si les pica mucho agregar menos ) 1/2 cebolla 5 cdas de mayonesa
Proteínas 97 %
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Pastel de sushi en un nuevo formato  Pastel de sushi en un nuevo formato 186 calorías en 100 gramos (estimada)
3/4 vaso de apio cortado en pedacitos 2 pepinos chicos pelados y cortados en cubitos 1 lata de atun 1 lata de pate de salmon 3 cdas de mayonesa 1 aguacate ( palta )

mamaehijacocinando blogspot com

El sushi mas diferente que han visto  El sushi mas diferente que han visto 198 calorías en 100 gramos (estimada)
3/4 vaso de apio cortado en pedacitos 2 pepinos chicos pelados y cortados en cubitos 1 lata de atun 1 lata de pate de salmon 2 cdas de ketchup 3 cdas de mayonesa para empanizar 1 huevo bien batido cantidad necesaria de pan molido ( preferiblemente del sushi que es color amarillo ( panko ) ) aceite para

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  Sushi Sushi
este nos sirve ) dos cucharadas soperas de azúcar una cucharada de sal como lo
Total de tiempo 30 minutos , distribución : reposar ( 15 min )
cocinandohacialospicos blogspot com
  GOHAN : Arroz para Sushi básico. GOHAN : Arroz para Sushi básico. 131 calorías en 100 gramos (estimada)
rápido necesitaremos 1/2 kg de arroz especial para sushi , agua natural ( mejor embotellada ) , 1 cucharada sopera de vinagre de arroz , la misma cantidad de azucar que de vinagre , alga "konbu" ( opcional ) 1 -
Total de tiempo 17 minutos , distribución : Ebullición ( 5 min ) a fuego ( 10 min )
cocinadesastre blogspot com
Sushi uramaki con sésamo  Sushi uramaki con sésamo 228 calorías en 100 gramos (estimada)
con aguacate , palito de cangrejo , atún , queso crema y pepino rebozados en sésamo y para culminar una gotita de mayonesa por encima

decorecetas blogspot com
  SUSHI DE JAMÒN YORK {AMIGAS UNIDAS POR UN CLICK} SUSHI DE JAMÒN YORK {AMIGAS UNIDAS POR UN CLICK} 208 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 lonchas de jamón york 1 zanahoria cortada en bastoncitos 1 aguacate cortado en láminas 1 tortilla francesa de 1 huevo cortada en láminas 100 gr de arroz para sushi salsa de soja
Total de tiempo 10 minutos , distribución : al fuego ( 10 min ) Proteínas 38 %
elplacerdemicocina blogspot com
 MAKI-SUSHI Y  NIGIRI -SUSHI MAKI-SUSHI Y NIGIRI -SUSHI 106 calorías en 100 gramos (estimada)
arroz - 375 grs de arroz ( especial para sushi ) - 1/2 litro de agua mineral - 50 ml de vinagre de arroz - 3 cucharas soperas de azúcar ( no colmadas ) - 1 cucharita café de sal
Total de tiempo 1 hora 23 minutos , distribución : Hervir ( 2 min ) tapado ( 10 min ) Olla ( 10 min ) Microondas ( 1 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓, Magnesio ↓↓↓↓↓
boston1955-cocina blogspot com
Mi bloguico de Cocina: Nigiri Sushi y Maki Sushi de Atún Rojo... de lo Más Sencillo!!Mi bloguico de Cocina: Nigiri Sushi y Maki Sushi de Atún Rojo... de lo Más Sencillo!! 216 cal/ 100 gramos (estimada)
arroz para sushi alga nori aguacate palito de boca de mar taco de atún rojo aguacate wasabi y salsa de soja hacer
Proteínas 44 %
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EXPERIENCIA SUSHI CAMURI
postre de fresas y leche condensada postre de fresas es temporada de fresas ,

cocinaconreina com
Cómo preparar arroz de sushi de forma fácil 132 calorías en 100 gramos (estimada)
1 parte de vinagre de arroz , 1/2 parte de azúcar y parte de sal ( ej 8 cucharadas de vinagre , 4 cucharadas de azúcar y 2 cucharadas de sal ) ponemos el
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Enfriar ( 5 min ) Cocción ( 5 min )
pequerecetas com
Idea para hacer en sandwichera: Sushi-Sándwich de Espinacas 424 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 2 rebanadas de pan de molde - 12 hojas de espinacas frescas - 1/2 paquete de los pequeñitos de beicon - 2 porciones de queso - mantequilla o aceite
, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
unamamaenlacocina com

Prensa (Oshibako) para preparar Oshi Sushi Prensa (Oshibako) para preparar Oshi Sushi
crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta crema de pencas

la-cocina-paso-a-paso blogspot com
Arroz especial para Sushi 34 calorías en 100 gramos (estimada)
arroz especial para sushi ( 2 rolls ) 2 tazas de café de arroz japónico ( 200 gr aprox ) 4 tazas de café de agua 25 ml de vinagre de arroz 25 gr de azúcar 12 gr de sal agua para lavar el arroz
Total de tiempo 23 minutos , distribución : Hervir ( 3 min ) tapado ( 20 min )
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Calabacín relleno, Falso Sushi  Calabacín relleno, Falso Sushi
crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta crema

la-cocina-paso-a-paso blogspot com
     SUSHI CALIFORNIA ROLL SUSHI CALIFORNIA ROLL 191 calorías en 100 gramos (estimada)
1 taza de arroz para sushi 100 gr de a tún fresco 100 gr de s almón fresco 1/2 pepino 3 hojas de algas nori 1 a guacate 100 gr de q ueso crema

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