26 Recetas de salmonete con calorías

SALMONETE AL ESTILO DE CEUTA 113 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - Pan rallado - pimienta - Cilantro - Perejil - Manzana - Vinagre - sal

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RISOTTO DE MEJILLONES CON LOMO DE SALMONETE FRESCO 101 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Vino blanco - mejillones - Perejil - pescado - Arroz - Ajo - sal
Total de tiempo 29 minutos , distribución : Removemos ( 2 min ) reposar ( 5 min )
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Salmonete con cristales de escamas comestibles y mejillón de roca Raúl Cabrera 270 cal/ 100 gramos (estimada)
- Leche condensada - Mantequilla - Chocolate - Vainilla - sal
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D ↑↑↑
canalcocina es

Risotto de ricotta con limón confitado y salmonete Nicola Poltronieri 101 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Almejas - Queso - Ajo

canalcocina es

Salmonete al Horno 145 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - pimienta - Cebolla - Tomillo - Limón - agua - sal
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 15 min ) horno ( 15 min )
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Filetes de salmonete sobre crema de guisantes 211 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Nata líquida - Mantequilla - Berenjena - Pimiento - Cebolla - Calamar - Patata

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Filetes de salmonete sobre patata y coulis de tomate
- Cebolla - Tomate - Patata - Ajo

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Filetes de salmonete sobre arroz cremoso de chipiron 160 calorías en 100 gramos (estimada)
- Espárrago - Cebolla - Calamar - pescado - Arroz - Queso - Nata - Ajo
Total de tiempo 14 minutos , distribución : Hervir ( 14 min )
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Salmonete con patatas 181 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - Cebolla - Tomillo - Laurel - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 25 min )
recetasdecocina es

Salmonete y patata con pimentón y aceite 144 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - Salmonete - Cebolla - pescado - Diente - Ajo

canalcocina es

Salmonete con crema de patata y azafrán, zamburiñas y salvia 117 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Salmonete - guindilla - pimienta - Azafrán - chalota - Diente - Salvia - Limón - Ajo
Total de tiempo 34 minutos , distribución : cocinamos ( 6 min ) Sartén ( 6 min ) , Vitamina K ↓↓
canalcocina es

Salmonete con ensalada de venere 123 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Cebolla - Perejil - Vinagre - Semilla - Arroz - sal
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓, Vitamina K
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Restaurante Kuma - Bilbao 147 calorías en 100 gramos (estimada)
- carabinero - Salmonete - mostaza - pescado - Tomate - Salmón - Vieira - Wasabi - Trufa - Limón - Mango - Salsa - Lima

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Salmonetes al horno 96 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite virgen extra - Cebolla - Vinagre - Polvo - Ajo - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 10 min )
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SALMONETES CON MILHOJAS DE TOMATE Y PATATA 94 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimienta - Perejil - Tomate - Patata - sal

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Salmonetes al horno. Recordando III Fiesta POP 143 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite virgen extra - Guacamole - Cebolla - lechuga - Patata
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Preparación ( 10 min ) horno ( 20 min ) , Vitamina E ↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓
recetascasacarmen blogspot com

BULLABESA | Sopa tradicional de pescado 201 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Mantequilla - Salmonete - Cebolla - Merluza - Tomillo - Hinojo - Puerro - Laurel - Anís - agua - Ajo
Total de tiempo 44 minutos , distribución : olla ( 20 min ) Sofreír ( 5 min ) Hervir ( 15 min )
lasrecetasdemj com

Salmonetes fritos
- Harina - sal

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Mugaritz y las halófilas: uso de las hierbas del litoral en la cocina
- Salmonete - cerdo

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Cuando la comida es arte: Azurmendi 105 calorías en 100 gramos (estimada)
- Salmonete - bogavante - Coliflor - aguacate - centollo - Caviar - Mango - Ostra - Apio - Piña
, Vitamina B12 ↓, Zinc
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UNA TARDE EN LA LONJA DE GARRUCHA, TODO UN ESPECTÀCULO 94 calorías en 100 gramos (estimada)
- Brótola - Besugo - Gambas

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SALMONETES CON VINAGRETA Y PATATAS 129 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cebolla

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ARROZ NEGRO DE GALERAS CON CALAMARES Y SALMONETES A LA PLANCHA 92 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cebolla - Arroz - Sepia - agua
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Hervir ( 20 min ) , Vitamina D ↑↑↑
lasrecetasdemanu com

Arroz con salmonetes 131 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimienta - Cebolla - Perejil - Merluza - Azafrán - pescado - Tomate - Arroz - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 1 hora 23 minutos , distribución : Cocer ( 45 min ) cocinamos ( 5 min ) Cocer ( 5 min ) Cocemos ( 5 min ) a fuego suave ( 3 min )
rositaysunyolivasenlacocina blogspot com

Salmonetes con trigueros, tallarines de calamar y jugo de tinta 162 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - tallarines - pimienta - Calamar - Laurel - Limón - agua - sal

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Arroz con salmonetes 123 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite virgen extra - Tomate Frito - Cebolla - Perejil - cúrcuma - pescado - Arroz - Ajo - sal
Total de tiempo 18 minutos , distribución : Cocemos ( 18 min )
cocinandoenmislares com

Propiedades de salmonete por cada 100 gramos

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