SALMONETE AL ESTILO DE CEUTA 113 calorías en 100 gramos (estimada) 1 kg salmonetes
3 cebolletas
3 dientes de ajos
un manojito perejil
un manojito cilantro
una cucharada pan rallado
una cucharadita pimentón dulce
medio vaso vino blanco
medio vaso vinagre de manzana
aceite de oliva
sal y pimienta
cocinadeceuta blogspot com
Salmonete en papillote con verduras crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta
crema de pencas la-cocina-paso-a-paso blogspot com
RISOTTO DE MEJILLONES CON LOMO DE SALMONETE FRESCO 101 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ( 2 personas )
1
diente de ajo
2
lomos de salmonetes
40 ml
de vino blanco seco
1
cebolla
1 lata
de mejillones al natural
500
ml de caldo de pescado
1
pimiento verde
150
gr de arroz
2
ramitas de perejil
aceite
sal
una
nuez de mantequilla
elaboraciòn
pelamos
y picamos muy fino el ajo pelamos Total de tiempo 29 minutos , distribución : Removemos ( 2 min ) reposar ( 5 min ) charococina blogspot com
Lomos de salmonete fritos crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta
crema la-cocina-paso-a-paso blogspot com
Salmonete al Horno 145 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
- 2 salmonetes grandes
- 2 patatas
- 1 cebolla
- 1 copa de agua
- 1 copa de vino blanco
- aceite de oliva virgen extra
- 1 limón
- tomillo
- pimienta molida blanca
- sal
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 15 min ) horno ( 15 min ) elrincondelamariposa blogspot com
Filetes de salmonete sobre crema de guisantes 211 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
salmonetes 1 , 20 kg mantequilla 10 gr cebolla 0 , 15 kg patata 0 , 15 kg guisante 0 , 20 kg nata liquida 0 , 05 l cebolla 0 , 30 kg berenjena 0 , 30 kg pimiento del piquillo 1/2 lata calamar o chipiron 1 und cebollino c/s aceite de oliva virgen 1 grado c/s como recetasdecocina es
Filetes de salmonete sobre arroz cremoso de chipiron 160 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
salmonetes 1 , 20 kg cebolla 0 , 50 kg ajo , dientes 1 und calamar o chipiron 1 und arroz 0 , 20 kg tinta de calamar 6 und fumet de pescado 1 l nata 0 , 25 l queso idiazabal 15 gr esparrago triguero 4 und Total de tiempo 14 minutos , distribución : Hervir ( 14 min ) recetasdecocina es
Salmonete con patatas 181 calorías en 100 gramos (estimada) 1 kg de salmonetes , medio kg de patatas blancas , 1 cebolla , 4 dientes de ajo , pimenton , hoja de tomillo , laurel hojas pequeñas o troceadas , 1/2 vaso de vino blanco y medio de agua aceite de oliva , sal Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 25 min ) recetasdecocina es
Salmonete y patata con pimentón y aceite 144 calorías en 100 gramos (estimada)
1 salmonete de roca
1 hígado de salmonete
1 diente de ajo
1/2 cebolla
100 ml de vino blanco
5 patatas
pimentón de la vera
100 g de codium
1 chorro de caldo de pescado
aceite de oliva virgen
sal canalcocina es
Salmonete con crema de patata y azafrán, zamburiñas y salvia 117 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes principales
5 lomos de salmonete limpios
5 zamburiñas
2 patatas
1 guindilla cayena
1 diente de ajo
1 chalota
1 pizca de azafrán molido
1 limón
sal
pimienta
mantequilla
salvia fresca
Total de tiempo 34 minutos , distribución : cocinamos ( 6 min ) Sartén ( 6 min ) , Vitamina K ↓↓ canalcocina es
Salmonete con ensalada de venere 123 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes - para 2 personas 2 salmonetes 100 g de arroz venere 2 pimientos del piquillo 4 esp?rragos verdes 1/2 cebolla morada 2 rabanitos una cucharada de semilla de amapola vinagre de m?dena vinagre de chiles aceite de oliva sal perejil picado elaboraci?n pon a , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓, Vitamina K hogarutil com
Salmonetes al horno 96 calorías en 100 gramos (estimada) 1 kg de salmonetes grandes , entraron 8 piezas en un kg sal ajo en polvo cebolla en polvo aove 8 - 10 tomates cherrys 2 dientes de ajos laminados 3 pepinillos en vinagre en rodajas 2 cucharadas de vinagre de módena Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 10 min ) recetascasacarmen blogspot com
SALMONETES CON MILHOJAS DE TOMATE Y PATATA 94 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para 4 personas salmontes con milhojas de tomate y patata
- 4 lomos de salmonetes ( limpios de espinas )
- 4 tomates de rama
- 4 patatas medianas
- aceite de oliva virgen extra
- perejil picado
- sal y pimienta
recetas blogdecocina eu
Salmonetes al horno. Recordando III Fiesta POP 143 calorías en 100 gramos (estimada)
1 patata
unos aros de cebolla fresca
varias hojas de diferentes variedades de lechuga en fina juliana
2 cucharadas de guacamole
aove experience hacienda de colchado
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Preparación ( 10 min ) horno ( 20 min ) , Vitamina E ↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓ recetascasacarmen blogspot com
BULLABESA | Sopa tradicional de pescado 201 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1 salmonete ( 500 g aprox )
1/2 merluza y la cabeza
4 langostinos tigre
1'5 l de agua
1/2 cebolla
1/2 puerro
2 ajo grandes
2 tomates
perejil fresco
1 hoja de laurel
1 ramita de tomillo
una pizca de anís en grano
1/2 cucharadita de hinojo molido
1/2 cucharadita de ajedrea seca
azafrán en rama
picatostes
100 ml de aceite de oliva virgen extra
40 g de mantequilla
pimienta negra
sal
utilidades
tabla Total de tiempo 44 minutos , distribución : olla ( 20 min ) Sofreír ( 5 min ) Hervir ( 15 min ) lasrecetasdemj com
Salmonetes fritos
ingredientes
1/2 kg de salmonetes
harina
sal
procedimiento
lavar bien los salmonetes secarlos con papel de lascomiditasdepapa com
Cuando la comida es arte: Azurmendi 105 calorías en 100 gramos (estimada) , la ostra , coliflor y caviar , bogavante asado , salmonete asado , apio y piña , aguacate y mango , petit fours
centollo
ostra , esencia de hierbas y fino erizo , emulsión , aire y jugo
, Vitamina B12 ↓, Zinc commememucho com
UNA TARDE EN LA LONJA DE GARRUCHA, TODO UN ESPECTÀCULO 94 calorías en 100 gramos (estimada) , brótola , salmonetes , besugo , bacalaillas , calamares
y sobre todo gambas rojas de diferentes tamaños que eran la expectación de los allí presentes , tanto compradores como visitantes
en la jornada de ese día lacocinaderadiofilabres blogspot com
SALMONETES CON VINAGRETA Y PATATAS 129 calorías en 100 gramos (estimada) cortar las patatas en rodajas medianas , freirías después de una cebolla cortada en tiras pequeñas
los salmonetes los ponemos a la plancha hasta que estén bien dorados
servir la vinagreta en un molde cilindrico y despues de retirar este ponerle encima la cebolla ponchada cocinaenelsur blogspot com
Espinacas con frutos secos // Salmonetes 395 calorías en 100 gramos (estimada) 50 gr , mantequilla
100 ml , de leche
50 gr , de aceite de oliva haza blanca
20 gr , de azucar
10 gr , de sal
25 gr ,
hace 4 paprikaenlacocina blogspot com
ARROZ NEGRO DE GALERAS CON CALAMARES Y SALMONETES A LA PLANCHA 92 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para 6 personas
fumet de galeras
2 litros agua
700 g galeras
500 g arroz bomba
1 cebolla grande
2 tomates maduros
4 bolsas de tinta de sepia
4 calamares medianos
5 salmonetes ( molls , rogers )
fumet de galeras
en una Total de tiempo 20 minutos , distribución : Hervir ( 20 min ) , Vitamina D ↑↑↑ lasrecetasdemanu com
Arroz con salmonetes 131 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
para el caldo
2 cabezas de merluza
400 gr de morralla ( pescado de roca , cangrejitos , galeras )
1 cebolla
1 tomate
unas ramas de perejil
3 ó 4 bolitas de pimienta negra
1 ñora
unas hebras de azafrán
una pizca de sal
3 cucharadas de aceite de oliva
2 litros
de agua
para el arroz ( 3 raciones )
3 salmonetes medianos - grandes
1 cebolla y 1/2 ( más bien grandes )
1 tomate hermoso
1 ñora
2 - 3 dientes de ajo ( dependiendo del tamaño )
2 ramitas de perejil
5 cucharadas soperas de aceite de oliva
230 gr arroz ( 6 puñados )
800 ml de caldo de pescado ( aproximadamente )
para Total de tiempo 1 hora 23 minutos , distribución : Cocer ( 45 min ) cocinamos ( 5 min ) Cocer ( 5 min ) Cocemos ( 5 min ) a fuego suave ( 3 min ) rositaysunyolivasenlacocina blogspot com
Salmonetes con trigueros, tallarines de calamar y jugo de tinta 162 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para los salmonetes 300 g de salmonetes 10 ml de aceite de oliva sal fina para los tallarines 50 g de calamar 50 ml de aceite de oliva pimienta negra en grano sal fina laurel para terminar el plato sal maldon glasa balsámica limón para los espárragos trigueros 150 g de espárragos trigueros 10 ml de aceite de oliva sal fina 10 ml de agua para el aceite 20 ml de aceite de oliva 10 g de tinta de calamar auladecocinaportomuinos-recetas blogspot com
Arroz con salmonetes 123 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes
- 300 gr de arroz
- 8 salmonetes
- 1 cebolla mediana
- 3 dientes de ajo
- 1 cucharada de pimentón
- 1 cucharada de cúrcuma
- 2 cucharadas de tomate frito
- 1 l de caldo de pescado ( paso 2 )
- perejil
- sal y aceite virgen extra
Total de tiempo 18 minutos , distribución : Cocemos ( 18 min ) cocinandoenmislares com
SALMONETES EN AMARILLO AL HORNO *ingredientes *
3 cucharadas de mostaza de dijon
200 ml de nata para cocinar
1 cucharada de mantequilla
sal
cocinandoconcintro blogspot com
Salmonetes a la naranja 164 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ( 2 personas )
* 4 salmonetes
* 1 naranja
* 1/2 limón
* aceite de oliva
* sal
* 30 cucharadita de harina de maíz
hermanasenlacocina blogspot com
QUESO DE OVEJA EN ACEITE CON VERDURITAS de platos a base de huevos , como las tortillas y los huevos revueltos; es excelente para los pescados , en particular para el salmonete y las langostas; con cocinaenelsur blogspot com
Empanadas Gallegas 126 calorías en 100 gramos (estimada)
1 cebolla
1/2 pimiento rojo
1/2 pimiento verde
1 bolsa de mejillones
1 kg de salmonetes
un poco de harina para rebozar
un huevo para pintar la masa
aceite de oliva ve
sal
lasrecetasdejose blogspot com
PEROL DE SALMONETES A LA MENORQUINA 161 calorías en 100 gramos (estimada) encima pan rallado mezclado con
el ajo y el perejil
2 poner los
salmonetes limpios y salados encima de las patatas
3 colocar los
tomates partidos por la mitad o en rodajas , si son grandes , por los
lados de los salmonetes , poner por encima de los tomates un poco de
sal con cuidado añadir agua por el borde de la fuente , hasta cubrir
las patatas
4 finalmente
cubrir todo con pan rallado mezclado con ajo y perejil , salpicar con
aceite de oliva
5 xoriguer48-lasrecetasdelabuelo blogspot com
SALMONETES CON CREMA DE ESPARRAGOS Y LIONESA DE LOMBARDA 117 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
4 piezas salmonetes de medianos
un manojo espárragos trigueros
2 dientes de ajos
3 cebolletas medianas
un cuarto de lombarda
aceite de oliva ve
sal y pimienta
cocinadeceuta blogspot com
Ramen con salmonetes 273 calorías en 100 gramos (estimada)
2 salmonetes pequeños limpios ( en lomos sin espinas )
80 g fideos udon
1 pimiento verde italiano
100 g de shitakee
1 puerro
1 cebolleta china
1 chorrito de salsa de soja
1 cucharada de salsa de pescado fermentado
1 vaso de caldo de pescado
shichimi togarashi
sésamo negro
aceite de oliva virgen extra
sal
Total de tiempo 22 minutos canalcocina es
Salmonetes con cuscús de pimientos 128 calorías en 100 gramos (estimada)
5 salmonetes
125 g de cuscús
1/2 pimiento verde
1/2 pimiento amarillo
1/2 pimiento rojo
1/2 cebolla roja
harina
agua
sal
sal de limón
vinagre
crema de vinagre de módena
aceite de oliva virgen extra Total de tiempo 22 minutos canalcocina es
Salmonetes en salsa de cítricos 80 calorías en 100 gramos (estimada)
lava y seca los salmonetes parte la naranja y el limón por la mitad y corta 4 rodajas de la parte central reserva los extremos coloca las rodajas sobre la cebolla , reservando una rodaja de cada partidas por la mitad salpimenta los salmonetes por dentro y coloca las medias rodajas de naranja y limón coloca sobre los cítricos , en la bandeja de Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 8 min ) , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓ lacocinaderebeca es
Salmonetes en Papillote crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta
crema la-cocina-paso-a-paso blogspot com
Salmonetes con aires marroquíes / Chez Silvia 105 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para 2 personas
8/10 salmonetes
sal
media granada
8/10 bolitas de pimienta rosa
1/4 chile rojo picado
1 puñado de perejil picado
1 puñado de menta fresca picada
1/4 de c/postre de nuez moscada
1/4 de c/ postre de ras el hanout
aceite
****
rúcula
1 naranja sanguina
aceite chezsilvia com
Salmonetes en vinagre para arroz a la cubana , luego se extiende sobre un papel de la-cocina-paso-a-paso blogspot com
Comida de Jueves Santo ofrecida por los Reyes a los pobres en el pasado. 6ª Entrega 104 cal/ 100 gramos (estimada) ,
salmón , mero
merluza frita
congrio can arroz
empanadas de sardinas
besugo en escabeche
alcachofas rellenas
coliflor frita
salmonetes asados
pajeles fritos
lenguados fritos
tortas de hojaldre i la crema
arroz con leche
cidrados , aceitunas
limas , queso de bola
naranjas , orejones
anises , ciruelas , pasas
nueces , avellanas , almendras
( no acabarían los pobres en malas condiciones después de esta larga ingesta Total de tiempo 1 hora 25 minutos , distribución : reposar ( 1 hr ) reposar ( 10 min ) reposar ( 5 min ) la-cocina-paso-a-paso blogspot com
Salmonetes fritos crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta
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MIS RECETAS: SALMONETES AL LIMON 277 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes *
75 gr de nueces
100 gr de chocolate para fundir
400 gr de nata de montar
350 gr de leche entera
90 gr de azúcar
2 sobres de cuajada
galle
hace 1 día
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Arroz con salmonetes 123 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes
- 300 gr de arroz
- 8 salmonetes
- 1 cebolla mediana
- 3 dientes de ajo
- 1 cucharada de pimentón
- 1 cucharada de cúrcuma
- 2 cucharadas de tomate frito
- 1 l de caldo de pescado ( paso 2 )
- perejil
- sal y aceite virgen extra
Total de tiempo 18 minutos , distribución : Cocemos ( 18 min ) cocinandoenmislares blogspot com
Bullabesa (Sopa de pescado) 96 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ( para 6 personas ) - 3 kg de pescado variado limpios y con cabeza ( rape , merluza , dorada , salmonetes ) - 6 langostinos grandes - 600 g de cangrejo de mar ( yo le he puesto cigalas porque no encontré ) - 2 cebollas - 6 dientes de ajo - 4 tomates maduros - 1/2 hinojo fresco ( no he encontrado así que le he puesto puerros y apio ) - 1 yema de huevo - 6 rebanadas de pan de barra - 1/2 taza de aceite de oliva - unas hebras de azafrán - 1 cucharadita de hierbas de provenza - 2 cucharaditas de perejil picado - 1 cucharadita de pimienta negra en grano - sal y pimienta 1 trocear los pescados e introducir las cabezas en una olla Total de tiempo 1 hora 25 minutos , distribución : Cocer ( 1 hr ) Cocer ( 15 min ) Cocer ( 10 min ) cocinartesnur blogspot com