Recetas de merluza en salsa
Merluza con sepia en salsa 97 calorías en 100 gramos (estimada)
- Perejil - Merluza - pescado - Almejas - Harina - agua - sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocer ( 5 min ) Cocer ( 5 min )
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MERLUZA EN SALSA VERDE 106 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - Cebolla - Perejil - Merluza - pescado - Harina - Trigo - Ajo - sal
, Vitamina B12
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Albóndigas de merluza en salsa de fumet _ Chez Silvia 73 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - Pan rallado - zanahoria - pimienta - Cebolla - Perejil - Merluza - pescado - Harina - Puerro - Diente - Laurel - Huevo - Leche - Salsa - Apio - agua - Ajo
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Cociendo ( 30 min )
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MERLUZA EN SALSA OLLA GM 93 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - Cebolla - Perejil - Merluza - pescado - Harina - Laurel - Huevo - Polvo - agua - Ajo - sal
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Merluza en salsa con berberechos 85 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - Berberechos - Cebolla - Perejil - Merluza - Azafrán - Tomate - Pera - Vino - Pan
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Merluza en salsa de almendras 144 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - Pimiento - Merluza - Pasta - Pan - Ajo - sal
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Colas de merluza con salsa de cilantro 117 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite virgen extra - guindilla - Cilantro - Cebolla - Merluza - Harina - Queso - Polvo - Ajo
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min )
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Merluza con salsa de Azafrán 310 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - zanahoria - Guisantes - Azafrán - pescado - Harina - sal
Total de tiempo 16 minutos , distribución : Sartén ( 1 min ) Cocemos ( 10 min ) Cocer ( 5 min )
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Merluza en salsa verde 123 calorías en 100 gramos (estimada)
- Guisantes - Perejil - pescado - Harina
Total de tiempo 4 horas Proteínas 17 % , Colesterol ↓↓↓↓↓, Vitamina A , Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina B9 ↓↓↓↓, Vitamina B12 ↑↑↑, Vitamina C , Potasio ↓, Sodio , Fosforo , Zinc ↓
lacocinaderebeca es 
Merluza en salsa verde 73 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - zanahoria - pimienta - Cebolla - Perejil - Merluza - maizena - pescado - Puerro - Gambas - Ajo - sal
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MERLUZA EN SALSA 85 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cebolla - Merluza - Tomate - Ajo
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MERLUZA EN SALSA VERDE 112 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - Cebolla - Merluza - pescado - Harina - Laurel - Gambas - agua - Ajo
, Vitamina A ↓, Vitamina K
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Merluza en salsa verde 84 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cebolla - Merluza - Almejas - Harina - Ajo - sal
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Merluza en Salsa Verde 108 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Cebolla - Perejil - Merluza - Almejas - Harina - Gambas - agua - sal
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Búscador de Recetas
MERLUZA EN SALSA CON GAMBAS Y ALMEJAS 105 calorías en 100 gramos (estimada)
Cocinando para ellos : MERLUZA EN SALSA DE VIEIRAS 117 calorías en 100 gramos (estimada)
CALAMAR RELLENO DE MERLUZA Y MARISCO SOBRE BISQUE DE LANGOSTINOS (O ALBÒNDIGAS DEL RELLENO DEL CALAMAR CON LA MISMA SALSA, O COMO PREPARAR DOS RECETAS EN UNA)
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159 cal/ 100 gramos (estimada)
Merluza en salsa de yogur y curry 117 calorías en 100 gramos (estimada)
Albondigas de merluza con salsa velouté (TMX)
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Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea 119 cal/ 100 gramos (estimada)
ALBÒNDIGAS DE MERLUZA Y LANGOSTINOS CON SALSA VELOUTÈ 62 calorías en 100 gramos (estimada)
Merluza en salsa 
MERLUZA CON COSTRA DE PISTACHOS EN SALSA DE PUERROS 100 calorías en 100 gramos (estimada)
Merluza con mejillones y gambas en salsa de tomate picante 108 calorías en 100 gramos (estimada)
Raviolis de calabacín rellenos de merluza con salsa de tomate y pimientos asados. 86 cal/ 100 gramos (estimada)
MERLUZA A LA PLANCHA CON FRITADA ARAGONESA Y SALSA DE PARMESANO 98 calorías en 100 gramos (estimada)