Ensalada de quinoa y brócoli con aliño de miel y mostaza 224 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Maíz dulce - zanahoria - anacardos - Brócoli - mostaza - Diente - Quinoa - Miel - Ajo - sal mirecetario-elena blogspot com
Ensalada de quinoa con cítricos 183 calorías en 100 gramos (estimada) - Garbanzos - Perejil - Naranja - Quinoa - Elote - Menta - Apio Total de tiempo 1 hora , distribución : marinar ( 1 hr ) silvia-flores com
ENSALADA DE QUINOA 331 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceitunas negras - Aceite de oliva - Albahaca - Pepino - Quinoa - Queso - sal Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocer ( 10 min ) reposar ( 5 min ) atrapadaenmicocina com
Ensalada de quinoa con pollo 202 calorías en 100 gramos (estimada) - Pechuga de pollo - Aceite de oliva - Canónigos - Semillas - Manzana - mostaza - Rúcula - Quinoa - Miel - sal Total de tiempo 55 minutos , distribución : Cazo ( 10 min ) horno ( 20 min ) Cocción ( 5 min ) horno ( 20 min ) lacocinadevifran com
Ensalada con Quinoa y Garbanzos
153 calorías en 100 gramos (estimada) - Pipas de girasol - Aceite de oliva - Pimiento verde - Salsa de soja - pepinillo - Garbanzos - Cebolla - Orégano - Pepino - Tomate - Quinoa - sésamo - Limón Total de tiempo 22 minutos , distribución : tostamos ( 2 min ) Hervir ( 20 min ) , Vitamina K ↓ entucocinayenlamia blogspot com
Ensalada de quinoa con melocotón 102 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Salsa de soja - Melocotón - Espinacas - Tomate - Quinoa - Limón - Menta Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocer ( 20 min ) , Vitamina A ↓↓↓↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓, Calcio ↓↓↓↓↓↓, Hierro ↓↓ lacacharreriarecetas blogspot com
Ensalada de quinoa 130 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - cebolleta - zanahoria - Vinagre - Tomate - Quinoa Total de tiempo 15 minutos lacocinaderebeca es
Ensalada de quinoa con aliño de aceitunas negras 106 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceitunas negras - Aceite de oliva - Zanahorias - cebolleta - Calabacín - Pimiento - Puerro - Limón - sal unafieraenmicocina blogspot com
ENSALADA DE QUINOA 322 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceitunas negras - Aceite de oliva - Albahaca - Pepino - Quinoa - Queso - sal Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocer ( 10 min ) reposar ( 5 min ) atrapadaenmicocina blogspot com
Ensalada de quinoa, espinacas y mango 250 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Espinacas - Cebolla - Dátiles - Quinoa - Mango - sal cocinadeaisha blogspot com
Ensalada de quinoa con fresas y queso cottage 190 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Guisantes - pimienta - Rúcula - Quinoa - Fresas - Queso - agua - sal cocinadeaisha blogspot com