Ensalada de granada, tomate y zanahoria 69 calorías en 100 gramos (estimada) - zanahoria - Granada - Tomate - Huevo - sal Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocer ( 10 min ) lascomiditasdepapa com
Ensalada de atun con huevo y arroz blanco 217 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - zanahoria - Albahaca - Cilantro - Arvejas - Perejil - Vinagre - Tomate - Arroz - Huevo - Atun mundoreceta blogspot com
Ensalada de pollo y huevo 92 calorías en 100 gramos (estimada) - Pechuga de pollo - Zanahorias - lechuga - Tomate Total de tiempo 1 hora , distribución : Cocemos ( 15 min ) Doramos ( 5 min ) recetasdiarias com
Filetes de berenjena rellenos con ensalada de zanahoria y manzana 155 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Pan rallado - Berenjenas - Zanahorias - cebolleta - pimienta - Perejil - Vinagre - Chorizo - Harina - Puerro - Huevo - Leche - Ajo - sal Total de tiempo 40 minutos , distribución : remover ( 10 min ) reposar ( 30 min ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓, Vitamina K hogarutil com
Ensalada mimosa 206 calorías en 100 gramos (estimada) - Zanahorias Total de tiempo 4 horas larosadulce com
ensalada de atún 144 calorías en 100 gramos (estimada) - Salsa inglesa - zanahoria - mayonesa - Cebolla - lechuga - Tomate - Chile - Apio recetasdecostarica blogspot com
ENSALADA VALENCIANA 153 calorías en 100 gramos (estimada) - Espárragos blancos - Aceite de oliva - cebolleta - zanahoria - lechuga - Manzana - Vinagre - Pepino - Tomate - Huevo - sal Total de tiempo 10 minutos , distribución : reposar ( 10 min ) aquisecuecejugando blogspot com
ENSALADA OLIVIER (LA RUSA QUE COMEN EN RUSIA) | Las ensaladas más famosas del mundo 233 cal/ 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - zanahoria - salchicha - Guisantes - Cardamomo - mayonesa - pimienta - Cilantro - Canela - Huevo - Pollo - Leche - Clavo - Polvo - Anís - Nuez Total de tiempo 31 minutos , distribución : cocinamos ( 15 min ) Cocemos ( 13 min ) Escaldamos ( 3 min ) lasrecetasdemj com
ENSALADA CON GRANADA....O "GRANÀ" CON ENSALADA
136 calorías en 100 gramos (estimada) - Remolacha - zanahoria - aguacate - Granada - Rúcula - Huevo - pasas - Kiwi - nuez micocinacarmenrosa blogspot com
Ensalada de pasta (buenisima!!) 263 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Mantequilla - zanahoria - Orégano - Pasta - Queso - sal experimentando-enla-cocina blogspot com
ENSALADA DE ARROZ BASMATI 190 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Zanahorias - Guisantes - pimienta - Vinagre - Orégano - Azúcar - Arroz - Queso - Pavo - sal Total de tiempo 15 minutos , distribución : hirviendo ( 15 min ) conlaluzdemicocina blogspot com
ENSALADA DE FABES 147 calorías en 100 gramos (estimada) - Pimientos de piquillo - Aceitunas negras - Aceite de oliva - zanahoria - mahonesa - Cebolla - lechuga - Vinagre - Puerro - Tomate - Bonito - sal conlaluzdemicocina blogspot com
Ensalada de arroz 143 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - cebolleta - zanahoria - Pimiento - Cangrejo - pimienta - Vinagre - Pepino - Tomate - Arroz - Queso - sal Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocemos ( 20 min ) unadiabeticaenlacocina blogspot com
Ensalada Cesar de pollo a la parrilla... volvemos a la rutina 171 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceitunas negras - zanahoria - Pistachos - Cebolla - lechuga - Perejil - Fresas - Huevo - Limón - Menta - Apio - nuez Total de tiempo 10 minutos , distribución : reposar ( 10 min ) cocinandounabrilencantado blogspot com
Ensalada de pollo con vinagreta. Receta de reciclaje
127 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceitunas verdes - Pechuga de pollo - Aceite de oliva - Zanahorias - Canónigos - mayonesa - pimienta - Manzana - Vinagre - Orégano - Huevo - sal lacocinadefrabisa blogspot com
Ensalada de arroz, judías verdes y patata 68 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Judías verdes - Zanahorias - guindilla - Codorniz - Vinagre - Patata - Arroz - Curry - Polvo - Café - sal Total de tiempo 45 minutos , distribución : Cocer ( 20 min ) Ebullición ( 20 min ) Hervimos ( 5 min ) con2recetas blogspot com
Pita don ensalada de bonito 140 calorías en 100 gramos (estimada) - Yogur griego - Maíz dulce - cebolleta - zanahoria - Rúcula - Tomate - Bonito - Mango - Queso - Salsa brujitaenlacocina es
ENSALADA TEMPLADA DE PASTA Y VERDURAS (FC) 45 calorías en 100 gramos (estimada) - Pechuga de pollo - Salsa de yogur - Judías verdes - zanahoria - Tomate - Huevo charococina blogspot com