Ensalada de pasta tropical 90 calorías en 100 gramos (estimada) - Zumo de Naranja - Salsa rosa - Cangrejo - mahonesa - Ketchup - Pasta - Piña 5sentidosenlacocina blogspot com
Ensalada de pasta y aguacate sin gluten 124 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Canónigos - aguacate - Cilantro - Cebolla - Rúcula - Pasta - Limón - Gallo - Polvo - Lima - Ajo - sal Total de tiempo 15 minutos , Vitamina A 1 kg es la dosis recomendada diaria , Vitamina K 1,9 kG es la dosis recomenda diaria desdeelcorazondemicocina blogspot com
ENSALADA DE TOMATE Y CEBOLLA 286 calorías en 100 gramos (estimada) - Cebolla - pescado - Pan - sal cocinaymascosas blogspot com
ENSALADA DE CENTOLLA CON LENTEJAS 420 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Lentejas - mayonesa - mostaza - Whisky - Laurel - sal cocinabetulo blogspot com
ENSALADA DE COLES 94 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Col lombarda - Semillas - pimienta - Cebolla - Dorado - sal cocinabetulo blogspot com
Ensalada de pasta de inspiración griega 229 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite virgen extra - Aceitunas negras - Pechuga de pollo - Aceite de oliva - Perejil - Orégano - Diente - Pasta - Limón - Yogur - Queso - Lima - Ajo , Vitamina A ↓, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Vitamina K cocinadeemergencia blogspot com
Ensalada caprese - Aceite de oliva - pimienta - Albahaca - Vinagre - Tomate - Queso - sal jugandoconlacocina blogspot com
Ensalada de Cebada 153 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite virgen extra - lechuga - Granada - Naranja - Tomate - Jalea - sal , Vitamina C ↓↓↓ recetascasacarmen blogspot com
ENSALADA DE CALABACÌN 211 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Calabacín - pimienta - Chile - sal , Vitamina C ↓↓↓↓↓ recetascarmelilla blogspot com
Ensalada templada de col a la plancha, higos secos y queso azul 401 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Queso Azul - cebolleta - pimienta - Vinagre - Tomillo - Higos - agua - Col - sal Total de tiempo 14 minutos , distribución : Al fuego ( 7 min ) cocinar-ricoysano blogspot com