Receta Book
Receta a buscar
Calculadora de Calorías
 Recetas de ensalada de habas
  Ensalada de Habas y bacalao Ensalada de Habas y bacalao 97 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 2 kg de habas frescas ( con la vaina ) 200 grs de bacalao desalado 1/4 de langostinos cocidos aceite de oliva virgen extra y sal

lasrecetasdejose blogspot com
  Ensalada templada de patatas y habas Ensalada templada de patatas y habas 204 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 personas ) - 500 g patatas nuevas pequeñas - 500 g habas frescas - 2 cebolletas - 1 lata espárragos blancos - 4 huevos - perejil fresco - tomillo fresco - 5 cucharadas aceite de oliva - 1 cucharada vinagre - sal - pimienta
Total de tiempo 50 minutos , distribución : Cocemos ( 15 min ) Cocemos ( 20 min ) Cocemos ( 15 min )
principiandoenlacocina blogspot com
  ENSALADA DE CALABACÌN, CIRUELA Y HABAS. ENSALADA DE CALABACÌN, CIRUELA Y HABAS. 72 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes calabacines pequeños 2 ciruela amarilla 1 habas/frijoles rojos cocidos 60 gr alcaparras 2 c postre mostaza vieja dijon 1 c café aceite de oliva virgen 25 gr vinagre balsámico 10 gr tamari 10 gr miso barley ( opcional ) 1 c postre pincha sobre la

cocinavegetariano blogspot com
  ENSALADA DE ALGA COCHAYUYO Y HABAS ENSALADA DE ALGA COCHAYUYO Y HABAS 68 calorías en 100 gramos (estimada)
cochayuyo ( durvillaea antarctica ) seco 3/4 de 10cm cebolla tierna o de verdeo 1 alcaparras 2 cucharadas soperas cilantro picado 2 cucharaditas postre habichuelas grandes cocidas 1 tarro/bote ají o merkén molido 1 pizca al

cocinavegetariano blogspot com
  ENSALADA TIBIA DE HABAS CON ALIÑO DE MENTA (TRADICIONAL) ENSALADA TIBIA DE HABAS CON ALIÑO DE MENTA (TRADICIONAL)
ingredientes ( 2 personas ) 350 gr de habas 2 huevos duros 50 gr de cebolleta 1 tomate 50 gr cecina trasacar
Total de tiempo 23 minutos , distribución : Cazuela ( 8 min ) Cazuela ( 15 min )
charococina blogspot com
ensalada habas con atún 39 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes como huevo picado , aceitunas o al gusto combine esta mezcla con las habas frías y sirva sobre hojas de lechuga sencillo ,
, Vitamina A ↑↑↑, Vitamina B9 ↓↓, Vitamina C ↓↓, Vitamina K , Potasio ↓↓↓↓↓
recetasdecostarica blogspot com
  Ensalada de habas tiernas a la menta con cecina Ensalada de habas tiernas a la menta con cecina 109 calorías en 100 gramos (estimada)
vinagreta de menta en el mortero colocar las hojas de menta a trocitos , una pizca de sal , un chorrito de aceite de oliva virgen , y añadir un chorrito de vinagre de jerez , majar hasta que quede la vinagreta fluida colocar en un bol la lechuga , las habas , la
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓
paprikaenlacocina blogspot com
cocina de mercado: Ensalada de Quínoa y Habascocina de mercado: Ensalada de Quínoa y Habas 197 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 personas ) 1 taza de quínoa blanca 1 taza de quínoa negra 300 g de habas tiernas 1 manojo espárragos 50 g queso de cabra 6 pensamientos comestibles 100 g mix de hojas verdes ( lechuga francesa , marinas , rúcula y espinaca ) hojitas de menta fresca 1 limón aceite de oliva extra virgen sal y pimienta negra recién molida

cocinademercado cl
Ensalada de habas, tomate y bacalao típica de Jaén 201 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 tomates 1 cebolleta un puñado de habas tiernas 3 rabanitos 1 tira de bacalao en su punto de sal aceite de oliva virgen extra

cocinandoentreolivos blogspot com
Ensalada de habas a la griega 88 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el aliño el zumo de un limón y su ralladura 1 diente de ajo prensado pimienta un poco de azúcar un buen chorreón de aove para la ensalada 200 grs de habas tiernas una porción
Proteínas 6 % , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Potasio ↓↓, Magnesio ↓↓↓↓↓, Hierro ↓↓↓↓↓
cocinandoconcatman com
Ensalada de habas y guisantes con langostinos a la menta y trufa 124 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 200 gr de habas tiernas 200 gr de guisantes tiernos 4 cucharadas de vinagreta de mostaza y menta 24 langostinos 12 hojas de menta 16 laminas de trufa de verano

recetasdecocina es
Ensalada de habas tiernas 143 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kg de habas tiernas 3 tomates gordos y maduros 4 cebollas tiernas 3 sardinas , de bota 1/2 limon aceite de oliva sal

recetasdecocina es
Ensalada de habas con queso y yogur 88 calorías en 100 gramos (estimada)
requeson desmenuzado 600 gr de habas 1 yogur griego 1 pepino 2 cuch de aceite el zumo de 1 limon 1 cucharadita de mostaza sal pimienta
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Enfriar ( 30 min )
recetasdecocina es
Ensalada de berenjenas y habas 111 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 berenjenas 1/2 kg de habas 300 g de bacalao 2 tomates 2 cebollas 8 hojas de lechuga 3 dientes de ajo vinagre aceite sal perejil
Total de tiempo 14 minutos , distribución : Sarten ( 3 min ) Pochar ( 2 min ) a fuego suave ( 4 min ) a fuego suave ( 5 min ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Vitamina K
recetasdecocina es
Ensalada de guisantes y habas 193 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ) 250 g de guisantes cocidos 200 g de habas frescas cocidas 1/2 escarola 1/2 lechuga 2 tomates 8 filetes de anchoa en aceite aceite de oliva vinagre 2 hojas de albahaca sal
Proteínas 18 %
recetasdecocina es
Ensalada de habas 130 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 grs de habas baby ( pequeñas ) 200 grs de jamon serrano loncheado fino algunas ramitas de menta fresca
, Vitamina A ↓↓↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓, Calcio ↓↓↓↓↓, Hierro ↓↓
recetasdecocina es
  ENSALADA DE JUDÌAS CON MELVA Y SALMON ENSALADA DE JUDÌAS CON MELVA Y SALMON 170 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes judías verdes cocidas 1 bote pequeño de habas blancas 1 lata de melva en aceite de oliva o bonito etc salmón ahumado cebolla morada huevos cocidos tomates para la vinagreta de pimiento amarillo 50 g de pimiento amarillo 1 trocito de cebolla morada 1 ramita de perejil cebollino 1 huevo cocido 4 cucharadas de aceite de o v e 3 de vinagre de manzana pizca de sal para

cocinandoparaellos blogspot com
  Ensalada Ensalada "Bras" 109 calorías en 100 gramos (estimada)
mi ensalada bras - 1 alcachofa - 1 trozo de brócoli - 1 cebolleta - unas habas - 1 zanahoria - 1 calabacín - unos champiñones - unas lonchas de jamón - 1 pepino - 1 manzana - aceite de oliva - 1 limón - sal - 25grs mantequilla cómo
, Vitamina A ↓↓↓, Vitamina D
cocinaros blogspot com
  LAPETH TOUK o una ensalada que no te deja dormir o como desayunar noodles a las 10 de la mañana
LAPETH TOUK o una ensalada que no te deja dormir o como desayunar noodles a las 10 de la mañana 181 cal/ 100 gramos (estimada)
contundente ajo frito , sésamo tostado , habas , cacahuetes fritos , gambas secas , y además aceite , guindillas , lima el sabor amargo y ácido de las hojas junto a todos estos acompañamientos crujientes y sabrosos ummmh! realmente está muy rica como podéis ver en la foto es habitual presentarla en una caja tradicional lacada

cocinaorientalgurumasala blogspot com
Ensalada de alubias blancas vegetariana  Ensalada de alubias blancas vegetariana 240 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ensalada de alubias blancas - 400 gramos de alubias blancas frescas - 100 gramos de habas - 100 gramos de arvejas frescas - 100 gramos de maiz - 2 tomates firmes - 1/2 cebolla colorada - aceite de oliva

mundoreceta blogspot com
ENSALADA DE HABITAS BABY, PULPO Y JAMON 227 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes; - 2 botes de 230 gr de cristal de habas baby ( las chiquitinas ) en conserva vale la pena que sean buenas - 250 gr jamón
, Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina D ↑↑↑, Potasio ↓↓↓↓↓, Sodio , Fosforo ↓↓, Zinc ↓↓↓↓
recetasysonrisas blogspot com
  SALAMI AMB AMANIDA DE FAVETES / SALAMI CON ENSALADA DE HABITAS SALAMI AMB AMANIDA DE FAVETES / SALAMI CON ENSALADA DE HABITAS 247 calorías en 100 gramos (estimada)
) 2 cucharadas soperas de menta fresca picada 2 cucharadas soperas de cebollino fresco picado 2 huevos duros ( solo necesitaremos la yema ) 1/2 vaso de aceite de oliva ( 125 ml aprox ) 1/4 vaso ( o algo menos , unos 50 ml aprox ) de vinagre de manzana o cualquier otro , mejor que sean suaves sal y pimienta variantes que se me ocurren sustituir las habas por cualquier otra legumbre como garbanzos , guisantes , lentejas , judías o frijoles , etc en versión catalana se podría cambiar el salami por embutido de cabeza de jabalí
Total de tiempo 10 minutos , distribución : hirviendo ( 10 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓
lasbuenasmigas blogspot com
Ensalada de puerros y ternera 145 calorías en 100 gramos (estimada)
2 solomillos de ternera 2 puerros 75g de habas finas bonduelle 2 zanahorias 4 dientes de ajo germinado de alfalfa 1/2 vaso de vino blanco 1/2 vaso de vinagre 4 cucharadas de aceite 1 hoja de laurel unas ramitas de tomillo perejil picado pimienta negra en grano sal negra sal

bonduelle es
Ensalada con queso de cabra 47 calorías en 100 gramos (estimada)
1 cebolla pequeña 50 gramos de maíz bonduelle 50 gramos de habas bonduelle 75 gramos de acelga roja 1 tomate maduro 100 gramos de escarola 75 gramos de achicoria 1 pepino 1 cucharadita de alcaparras 1 cucharada de guisantes bonduelle queso de cabra crema de módena

bonduelle es
  Ensalada de Granos Ensalada de Granos 196 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes la cantidad que les doy aqui alcanza para 6 personas 1 lata o un bote mediano de vegetales mixtos 1 lata mediana de maiz 1 lata o bote mediano de alubias blancas 1 frasco de frijoles rojos 1 lata de garbanzos 1 lata de habas 1 cebolla cortada en brunoise , pequeñito 1/4 pimiento rojo picado en brunoise pequeñito y limpio 1 manojo de cilantro picado menudito todos estos

cocinandoconsencillez blogspot com
Ensalada de Alubias 124 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 175 g de judias rojas cocidas 175 g de judias pintas cocidas 175 g de judias blancas cocidas 175 g de garbanzos cocidos 100 g de habas sin vaina 225 g de judias verdes cortadas , blanqueadas aliño 2 cs de azucar morena 120 ml de vinagre blanco de vino 1/2 cc de sal 1/4 cc de pimienta negra recien molida 120 ml de aceite de oliva 1/2 cc de albahaca seca 1 cebolla grande picante , pelada y cortada en anillos finos 2 cs de perejil picado
, Vitamina A ↓, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Vitamina K
recetasdelatiarosa blogspot com
Ensalada de esparragos blancos y trigueros con salsa de armagnac 41 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes esparrago triguero 1 manojo esparrago blanco 1 m zanahoria 0 , 05 kg vainas 0 , 05 kg tomate de ensalada 1 und habas 0 , 10 kg champiñon 0 , 15 kg perejil , manojo picado c/s
, Fibra ↓↓↓↓↓, Vitamina A ↑↑↑, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 , Vitamina C , Vitamina K ↑↑↑, Potasio ↓↓, Calcio ↓↓↓↓↓↓, Magnesio ↓↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
recetasdecocina es
Ensalada de niza 138 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 g de habas frescas , 250 g de ventresca de atun , 50 g de aceitunas [olivas] negras pequeñas , 30 g de aceitunas [olivas] verdes pequeñas , 6 cucharadas de aceite de oliva virgen extra , 2 cucharadas de vinagre de vino , 10 filetes
Total de tiempo 10 minutos , distribución : hirviendo ( 10 min )
recetasdecocina es
  Ensalada primaveral - Cocina con brotes y germinados {Ventanas Verdes} Ensalada primaveral - Cocina con brotes y germinados {Ventanas Verdes} 71 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 raciones ( aproximadamente ) - 500 gr de habas frescas - 250 gr de espárragos trigueros frescos - 2 - 3 rabanitos - un manojo de germinados al gusto - aceite de oliva - limón - sal y pimienta con paciencia , y mejor si tenemos compańía , desgranar las vainas para extraer las habas frescas

albahacaycanela blogspot com
4 - Ensalada de verduras y arroz 80 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 taza arroz cocido 1/4 taza pasas 1/4 taza almendra 3 tomate 1 pimiento 1/2 pechuga de pollo asada 1/2 kg habas degranadas y cocidas 1/2 taza
, Vitamina A ↓, Potasio ↓↓↓↓, Hierro ↓↓↓↓↓
recetasdecocina es
6 - Ensalada templada de chipirones con tomate confitado 101 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes chipiron 1 kg habas 0 , 10 kg cebolla 0 , 20 kg ajo , dientes 1 und pimiento verde 0 , 10 kg tomate de

recetasdecocina es
  MARINERAS MURCIANAS MARINERAS MURCIANAS 129 calorías en 100 gramos (estimada)
base de calabacin , cebolla y huevos los michirones , un guiso de habas secas cocinadas con chorizo , panceta , tocino magro y especias pastel de carne murciano , hojaldre relleno de una mezcla de carne , huevo , chorizo , pimientos , especias ensalada murciana , a base de tomate , huevos , atún , cebolleta , aceitunas pisto murciano , frito de tomate , cebollas , pimiento , berenjenas caldero del mar menor , imprescindible en las cartas de los restaurantes murcianos arroz

lacocinaderadiofilabres blogspot com
  CocinArte : Blog dieciochero. CocinArte : Blog dieciochero. 54 calorías en 100 gramos (estimada)
limoneta arvejas y habas frescas con cebolla morada en cuadritos y menta picada ensaladas variadas alcachofas , ají verde , apio , espárragos , espinacas , lechuga , porotos verdes , rabanitos , repollo morado , zanahoria , con agregado de aceitunas , manzana verde , pimentones en juliana , champiñones , palta , sésamo ensaladas porotos granados , porotos negros o garbanzos porotos granados con cebollín , porotos negros con cilantro y pimentón rojo sofrito; garbanzos con lechuga picada finita y ciboulette las empanadas de queso mejor si son horneadas o puede

cocinartechile blogspot com
Ensaladade verduritas de invierno con langostinos y foie 94 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes coliflor 0 , 20 kg brecol 0 , 20 kg habas 0 , 20 kg ajos tiernos 15 gr zanahoria 0 , 10 kg alcachofa 0 , 20 und calabacin 0 , 10 kg berenjena 0 , 10 kg langostino 12 und chalota 20 gr harina c/s caldo de verduras c/s foie - gras 20 gr vinagre de modena 0 , 10 l azucar 12 gr agua 25 m l cafe soluble 2 sobres aceite de oliva 1 grado 10 m l sal maldon c/s

recetasdecocina es
Otras Recetas:


Búscador de Recetas