26 Recetas de ensalada de cangrejo con calorías

Ensalada de tomate y cangrejo
ingredientes para 4 personas 4 tomates grandes maduros 100 grs de surimi fresco 1 lata pequeña de maíz unas aceitunas rellenas aceite de oliva virgen extra sal y vinagre de sidra

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Ensalada de cangrejo real 162 calorías en 100 gramos (estimada)
1 cangrejo real 1/4 cebolla morada 1/2 aguacate 1/2 manzana brotes verdes 3 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharada de vinagre de manzana pimienta negra molida sal cómo

lacocinaderebeca es

ENSALADA DE AGUACATE Y PALITOS DE CANGREJO CON COGOLLOS 88 calorías en 100 gramos (estimada)
1 cogollo de lechuga , ( las hojas interiores que son más duras , si vas a servir la ensalada dentro de ellas ) un tomate un aguacate 4 palitos de cangrejo o surimi cebolleta o cebolla blanca picada , un par de cucharadas zumo de medio limón aove ( aceite de oliva virgen extra ) , 3 o 4 cucharadas sal , y pimienta blanca ( opcional ) cebollino para decorar

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Ensalada de Fresas con Tulipa de Cangrejo. Receta 126 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( varían según los comensales ) - lechuga limpia o brotes - 1 hoja de masa philo - 20 gr de mantequilla derretida - aceitunas aliñadas - requesón ( o queso fresca , o mozarella ) - fresas o fresones aliño de la ensalada - 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra - 1 cucharada de vinagre de jerez - 1/4 de cucharadita de mostaza en grano - sal relleno de la tulipa - 4 palitos de cangrejo - salsa rosa o salsa de cóctel ( puede ser comprada ) - 1/2 rodaja de piña fresca o de lata para la terminación - cebollino fresco
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min )
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ENSALADA DE PASTA Y CANGREJO 124 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 barqueta pappardelle buitoni 12 palitos cangrejo 200 gr judías verdes planas 1 aguacate 4 cucharadas mayonesa light sal
, Vitamina K ↓↓
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Crepes rellenos de ensalada de cangrejo Artefood 155 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 150 g de harina 1 huevo 1 vaso de leche 1/2 cucharadita de levadura 1 nuez de mantequilla sal un envase de ensalada de cangrejo artefood
Total de tiempo 10 minutos , distribución : reposar ( 10 min ) , Colesterol ↓↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 ↓↓↓↓, Vitamina B12 , Fosforo ↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
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Ensalada de alubias blancas, palitos de cangrejo y queso azul. "La recepta del 15" para Junio 175 cal/ 100 gramos (estimada)
1 cogollo de lechuga 50 g de queso azul 3 palitos de cangrejo 1 taza de alubias blancas cocidas 3 ó 4 espárragos trigeros sal aceite vinagre de sidra

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Brazo gitano con Ensalada de Cangrejo 267 calorías en 100 gramos (estimada)
75g de harina 3 huevos 1 cucharadita de azúcar 1 cucharadita de sal margarina para untar el papel de horno

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ENSALADA DE MOUSSE DE AGUACATE Y CANGREJO 129 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/4 parte de lechuga en juliana 1/4 parte de escarola queso de cabra fresco nueces pasas 3 palitos de cangrejo salsa rosa para la mousse de aguacate 3 aguacates maduros un cartón de nata para montar de 250 ml 2 hojas de gelatina el zumo de medio limón sal pimienta negra para la salsa rosa casera 5 cucharadas ketchup 3 cucharadas mayonesa 1 chorrito de vinagre de vino blanco
Total de tiempo 1 hora , distribución : Nevera ( 1 hr )
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ENSALADA DE CANGREJO, MANZANA Y PASAS
ingredientes por persona - canónigos - 4 palitos de cangrejo - 1/2 manzana - un buen puñado de pasas - vinagreta
Total de tiempo 20 minutos
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PEZ RELLENO DE ENSALADA DE CANGREJO 100 calorías en 100 gramos (estimada)
r este puré en el micro , necesitamos echar en un recipiente 400 ml de leche , 400 ml de agua , 1 cucharadita de sal y el sobre de copos de patata removemos y llevamos al micro , a máxima potencia 5
, Vitamina C ↓↓↓↓↓
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Ensalada de Pepino con Cangrejo 128 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 personas ) 3 pepinos , 200 gr de pulpa de cangrejo ( puede ser congelado ) , 4 - 5 gotas de tabasco , 3 cucharadas de vino blanco seco , 2 cucharadas de aceite
Total de tiempo 15 minutos , distribución : reposar ( 15 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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Ensalada de cangrejo 129 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes deben quedar 600 gr de carne cocida de centollo o varios cangrejos , 3 zanahorias , 150 gr de judias verdes , 300 gr de guisantes , 3 huevos , 2 lechugas pequeñas , algunos pepinillos para hacer
Total de tiempo 20 minutos , distribución : a fuego lento ( 20 min )
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Ensalada de pasta con cangrejo y gambas 271 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 grs de pasta corta de lacitos ( si no la que ud guste ) 1 lata de cangrejo 250 grs de gambas cocidas y peladas 6 cdas de aceite
, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
recetasdecocina es

Ensalada de cangrejo 85 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 cogollo de lechuga , 30 cebolla , 8 palitos de cangrejo , mayonesa o salsa rosa opcional tiras de salmón , manzana , gambas

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ENSALADA DE CANGREJO | Videoreceta 104 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 personas 2 huevos grandes 18 palitos ( pequeños ) de surimi 1/2 piña natural para la salsa rosa
Proteínas 16 % , Colesterol ↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B3 , Vitamina B12 , Vitamina D ↑↑↑, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Potasio ↓↓↓, Sodio ↓↓↓, Calcio ↓↓, Fosforo , Magnesio ↓↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
lasrecetasdemj com

Ensalada de aguacate y palitos de cangrejo con cogollos, Receta por Acocinear 118 calorías en 100 gramos (estimada)
ellas ) un tomate un aguacate 4 palitos de cangrejo ( o surimi ) cebolleta ( o cebolla blanca picada , un par de cucharadas ) zumo de medio limón 3 cucharadas aove ( aceite de oliva virgen extra ; 3 o 4 ) sal pimienta blanca ( opcional ) cebollino ( para decorar )

petitchef es

Ensalada de palitos de cangrejo 75 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 500g de palitos de cangrejo ( surimi ) 100g de lechuga 200g de piña ( pelada ) salsa rosa
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B12 , Vitamina D ↑↑↑, Fosforo ↓↓↓
1080recetas com

Ensalada de tallarines de cangrejo con shitake, Receta por Juanjosg 184 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 paquetes de tallarines de pescado 2 ajos 200g de setas shitake rúcula canónigos escarola perejil crema de vinagre balsámico aceite sal
Total de tiempo 32 minutos , distribución : Salteamos ( 2 min )
petitchef es

Ensalada de cangrejo y huevas de centolla 81 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 225g de palitos de cangrejo 3 huevos cocido 1 lata de pequeña de piña al natural huevas de centolla ( opcional )

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Ensalada de palitos de cangrejo
150g de azúcar normal 2 cucharadas de agua 2 cucharadas de queso mascarpone* 1 vaso de leche
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Nevera ( 15 min )
1080recetas com

Marta Yanci Ensalada de mango y cangrejo sobre crema de aguaca ... 125 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes principales 1 aguacate hass maduro 1 mango maduro 6 palitos de cangrejo 1 cucharadita de mostaza de dijon 2 limones 100 ml de nata líquida 2 cucharadas de vinagre de vino aceite de oliva virgen sal pimienta

canalcocina es

Ensalada de pasta 145 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 grs de espirales o cualquier otro tipo de pasta corta 150 grs de pechuga de pavo en fiambre 1 botecito de aceitunas rellenas de pimiento en rodajas 100 grs de guisantes cocidos 100 grs de maiz 1 zanahoria cocida en daditos 8 palitos de cangrejo 4 rodajas de piña natural o en su jugo sal pimienta perejil picado aceite y vinagre

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Ensalada de garbanzos | receta fácil y fresca 132 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 1 bote pequeño de garbanzos cocidos 1 lata de atún 10 langostinos 4 palitos de cangrejo 2 pimientos del piquillo 1 huevo cocido aceitunas canónigos - para la vinagreta 2 cucharadas soperas dc

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ENSALADA DE PASTA CON MARISCO 136 calorías en 100 gramos (estimada)
200gr de pasta( yo macarrones ) , 150gr de gambas cocidas , 100gr de mejillones , 6 palitos de cangrejo , 1 tomate , 1/2 cebolla , pimiento , perejil picado , sal , aceite y vinagre

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Ensalada de quinoa, gambas y guacamole 113 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 75 g de quinoa 100 g de gambas peladas 4 palitos de cangrejo maiz cocido 1 aguacate salsa picante espinaler

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