81 Recetas de ensalada de cangrejo con calorías

Ensalada de tomate y cangrejo
ingredientes para 4 personas 4 tomates grandes maduros 100 grs de surimi fresco 1 lata pequeña de maíz unas aceitunas rellenas aceite de oliva virgen extra sal y vinagre de sidra

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Ensalada de cangrejo real 162 calorías en 100 gramos (estimada)
1 cangrejo real 1/4 cebolla morada 1/2 aguacate 1/2 manzana brotes verdes 3 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharada de vinagre de manzana pimienta negra molida sal cómo

lacocinaderebeca es

ENSALADA DE AGUACATE Y PALITOS DE CANGREJO CON COGOLLOS 88 calorías en 100 gramos (estimada)
1 cogollo de lechuga , ( las hojas interiores que son más duras , si vas a servir la ensalada dentro de ellas ) un tomate un aguacate 4 palitos de cangrejo o surimi cebolleta o cebolla blanca picada , un par de cucharadas zumo de medio limón aove ( aceite de oliva virgen extra ) , 3 o 4 cucharadas sal , y pimienta blanca ( opcional ) cebollino para decorar

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Ensalada de Fresas con Tulipa de Cangrejo. Receta 126 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( varían según los comensales ) - lechuga limpia o brotes - 1 hoja de masa philo - 20 gr de mantequilla derretida - aceitunas aliñadas - requesón ( o queso fresca , o mozarella ) - fresas o fresones aliño de la ensalada - 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra - 1 cucharada de vinagre de jerez - 1/4 de cucharadita de mostaza en grano - sal relleno de la tulipa - 4 palitos de cangrejo - salsa rosa o salsa de cóctel ( puede ser comprada ) - 1/2 rodaja de piña fresca o de lata para la terminación - cebollino fresco
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min )
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ENSALADA DE PASTA Y CANGREJO 124 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 barqueta pappardelle buitoni 12 palitos cangrejo 200 gr judías verdes planas 1 aguacate 4 cucharadas mayonesa light sal
, Vitamina K ↓↓
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Crepes rellenos de ensalada de cangrejo Artefood 155 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 150 g de harina 1 huevo 1 vaso de leche 1/2 cucharadita de levadura 1 nuez de mantequilla sal un envase de ensalada de cangrejo artefood
Total de tiempo 10 minutos , distribución : reposar ( 10 min ) , Colesterol ↓↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 ↓↓↓↓, Vitamina B12 , Fosforo ↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
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Ensalada de alubias blancas, palitos de cangrejo y queso azul. "La recepta del 15" para Junio 175 cal/ 100 gramos (estimada)
1 cogollo de lechuga 50 g de queso azul 3 palitos de cangrejo 1 taza de alubias blancas cocidas 3 ó 4 espárragos trigeros sal aceite vinagre de sidra

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Brazo gitano con Ensalada de Cangrejo 267 calorías en 100 gramos (estimada)
75g de harina 3 huevos 1 cucharadita de azúcar 1 cucharadita de sal margarina para untar el papel de horno

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ENSALADA DE MOUSSE DE AGUACATE Y CANGREJO 129 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/4 parte de lechuga en juliana 1/4 parte de escarola queso de cabra fresco nueces pasas 3 palitos de cangrejo salsa rosa para la mousse de aguacate 3 aguacates maduros un cartón de nata para montar de 250 ml 2 hojas de gelatina el zumo de medio limón sal pimienta negra para la salsa rosa casera 5 cucharadas ketchup 3 cucharadas mayonesa 1 chorrito de vinagre de vino blanco
Total de tiempo 1 hora , distribución : Nevera ( 1 hr )
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ENSALADA DE CANGREJO, MANZANA Y PASAS
ingredientes por persona - canónigos - 4 palitos de cangrejo - 1/2 manzana - un buen puñado de pasas - vinagreta
Total de tiempo 20 minutos
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PEZ RELLENO DE ENSALADA DE CANGREJO 100 calorías en 100 gramos (estimada)
r este puré en el micro , necesitamos echar en un recipiente 400 ml de leche , 400 ml de agua , 1 cucharadita de sal y el sobre de copos de patata removemos y llevamos al micro , a máxima potencia 5
, Vitamina C ↓↓↓↓↓
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Ensalada de Pepino con Cangrejo 128 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 personas ) 3 pepinos , 200 gr de pulpa de cangrejo ( puede ser congelado ) , 4 - 5 gotas de tabasco , 3 cucharadas de vino blanco seco , 2 cucharadas de aceite
Total de tiempo 15 minutos , distribución : reposar ( 15 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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Ensalada de cangrejo 129 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes deben quedar 600 gr de carne cocida de centollo o varios cangrejos , 3 zanahorias , 150 gr de judias verdes , 300 gr de guisantes , 3 huevos , 2 lechugas pequeñas , algunos pepinillos para hacer
Total de tiempo 20 minutos , distribución : a fuego lento ( 20 min )
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Ensalada de pasta con cangrejo y gambas 271 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 grs de pasta corta de lacitos ( si no la que ud guste ) 1 lata de cangrejo 250 grs de gambas cocidas y peladas 6 cdas de aceite
, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
recetasdecocina es

Ensalada de cangrejo 85 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 cogollo de lechuga , 30 cebolla , 8 palitos de cangrejo , mayonesa o salsa rosa opcional tiras de salmón , manzana , gambas

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ENSALADA DE CANGREJO | Videoreceta 104 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 personas 2 huevos grandes 18 palitos ( pequeños ) de surimi 1/2 piña natural para la salsa rosa
Proteínas 16 % , Colesterol ↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B3 , Vitamina B12 , Vitamina D ↑↑↑, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Potasio ↓↓↓, Sodio ↓↓↓, Calcio ↓↓, Fosforo , Magnesio ↓↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
lasrecetasdemj com

Ensalada de aguacate y palitos de cangrejo con cogollos, Receta por Acocinear 118 calorías en 100 gramos (estimada)
ellas ) un tomate un aguacate 4 palitos de cangrejo ( o surimi ) cebolleta ( o cebolla blanca picada , un par de cucharadas ) zumo de medio limón 3 cucharadas aove ( aceite de oliva virgen extra ; 3 o 4 ) sal pimienta blanca ( opcional ) cebollino ( para decorar )

petitchef es

Ensalada de palitos de cangrejo 75 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 500g de palitos de cangrejo ( surimi ) 100g de lechuga 200g de piña ( pelada ) salsa rosa
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B12 , Vitamina D ↑↑↑, Fosforo ↓↓↓
1080recetas com

Ensalada de tallarines de cangrejo con shitake, Receta por Juanjosg 184 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 paquetes de tallarines de pescado 2 ajos 200g de setas shitake rúcula canónigos escarola perejil crema de vinagre balsámico aceite sal
Total de tiempo 32 minutos , distribución : Salteamos ( 2 min )
petitchef es

Ensalada de cangrejo y huevas de centolla 81 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 225g de palitos de cangrejo 3 huevos cocido 1 lata de pequeña de piña al natural huevas de centolla ( opcional )

bocadosdulcesysalados blogspot com

Ensalada de palitos de cangrejo
150g de azúcar normal 2 cucharadas de agua 2 cucharadas de queso mascarpone* 1 vaso de leche
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Nevera ( 15 min )
1080recetas com

Marta Yanci Ensalada de mango y cangrejo sobre crema de aguaca ... 125 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes principales 1 aguacate hass maduro 1 mango maduro 6 palitos de cangrejo 1 cucharadita de mostaza de dijon 2 limones 100 ml de nata líquida 2 cucharadas de vinagre de vino aceite de oliva virgen sal pimienta

canalcocina es

Ensalada de garbanzos | receta fácil y fresca 132 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 1 bote pequeño de garbanzos cocidos 1 lata de atún 10 langostinos 4 palitos de cangrejo 2 pimientos del piquillo 1 huevo cocido aceitunas canónigos - para la vinagreta 2 cucharadas soperas dc

larosadulce com

ENSALADA DE PASTA CON MARISCO 136 calorías en 100 gramos (estimada)
200gr de pasta( yo macarrones ) , 150gr de gambas cocidas , 100gr de mejillones , 6 palitos de cangrejo , 1 tomate , 1/2 cebolla , pimiento , perejil picado , sal , aceite y vinagre

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Ensalada de quinoa, gambas y guacamole 113 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 75 g de quinoa 100 g de gambas peladas 4 palitos de cangrejo maiz cocido 1 aguacate salsa picante espinaler

larosadulce com

Ensalada de apio 79 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 bote pequeño de apio en conserva 1/2 bolsa de gambas peladas congeladas 4 palitos de cangrejo lechuga maiz mahonesa sin lactosa kétchup sal cómo

larosadulce com

Ensalada tropical
, palmitos , aguacate , maiz , palitos de cangrejo , gambas peladas , piña y salsa rosa (

larosadulce com

Ensalada campera 142 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 patatas 2 huevos 1 lata de atún 4 palitos de cangrejo maiz 1 tomate 1 lata pequeña de aceitunas rellenas de anchoa 1 cebolleta

larosadulce com

Ensalada de piña 115 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 piña 1 lata de maiz palitos de cangrejo 2 - 3 huevos cocidos taquitos de queso taquitos de pechuga de pavo( fiambre ) mayonesa

unamariposaenmicocina blogspot com

Ensalada de piña y aguacate 117 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 aguacates 200 gr de piña 150 gr de tomates cherry 200 gr de palitos de cangrejo o gulas mayonesa ketchup 2 cucharadas de zumo de naranja perejil pimienta sal cortamos la pulpa de los aguacates en daditos pelamos la piña y la cortamos de igual forma , eliminando el tronco central
, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
lasrecetasdebe blogspot com

ENSALADA DE ARROZ 136 calorías en 100 gramos (estimada)
250g de arroz ( cocido ) salsa rosa atun 3 huevos cocidos bocas de mar o palitos de cangrejo ensalada variada aceitunas en un bol ponemos 2 huevos picaditos ,
, Vitamina D
cocinadereyes blogspot com

ENSALADA DE PASTA Y SALSA ROSA 84 calorías en 100 gramos (estimada)
caracolitos de pasta de colores - palitos de cangrejo o surimi - piña - lechuga - manzana - salsa rosa
, Vitamina B3 ↓, Vitamina B12 , Vitamina D ↑↑↑, Potasio ↓↓↓↓↓↓, Sodio ↓↓↓↓↓↓, Calcio ↓↓↓↓, Fosforo ↓
pazygloriaenlacocina blogspot com

ENSALADA DE AGUACATE 89 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 8 personas 3 aguacates 1 bolsa de gambas peladas congeladas 8 palitos de cangrejo 4 rodajas de piña salsa cocktail un cuarto de lechuga 1 lata de maíz

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ENSALADA VARIADA DE COUS-COUS 103 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1 vaso medidor de cous - cous - 2 vasos medidor de agua - 1 cucharada de mantequilla - 1 lata pequeña de maiz dulce - 1 lata de atún - 1 tomate pelado - palitos de cangrejo ( al gusto ) - pepinillos ( al gusto ) - puntas de espárragos ( al gusto ) - 1/2 cebolla

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Ensalada de arroz variado 118 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 1 vaso de arroz para ensalada , mezcla de vaporizado , rojo y salvaje 6 palitos de cangrejo unos taquitos de pechuga de pavo 1 zanahoria 3 ó 4 rodajas de piña aceite de oliva , vinagre , curry y sal

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Ensalada de arroz 143 calorías en 100 gramos (estimada)
232 gramos de arroz especial para guarnición y ensaladas ( arroz salvaje , arroz largo y arroz rojo ) 100 gramos de pimiento amarillo 133 gramos de pepino 50 gramos de zanahoria 100 gramos de cebolleta 100 gramos de tomate 100 gramos de palitos de cangrejo 200 gramos de atún al natural 125 gramos de queso fresco 0% m g 2 huevos cocidos sal fina 60 gramos de aceite de oliva 100 gramos de vinagre pimienta negra molida
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocemos ( 20 min )
unadiabeticaenlacocina blogspot com

Ensalada de pasta, día de picnic 155 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes pasta de colores cocida palitos de cangrejo aceitunas negras tomate natural taquitos de queso atún en lata yo he puesto estos

quesecueceenlacocina blogspot com

ENSALADA DE PASTA (PLUMAS CON VEGETALES) 180 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 lata pequeña de aceitunas negras sin hueso 1 frasco de atún claro en aceite de oliva queso blanco especial ensaladas o queso de burgos 15 tomates cherry 7 varitas de cangrejo ( tronquitos de mar ) sal ( al gusto ) pimienta ( al gusto ) vinagre ( al gusto ) aceite de oliva ( al gusto ) para cocción de la pasta 1 litro y 1/2 de agua caliente del grifo sal ( al gusto ) una cucharada de aceite de oliva 300 g de plumas con vegetales especial ensaladas para la cocción de los huevos 800 g de agua con sal y un chorrito de vinagre 2 huevos
Total de tiempo 31 minutos , distribución : Cocer ( 5 min ) Programar ( 15 min ) , Vitamina D
carmen-ysusrecetas blogspot com

Ensalada "Patata & Co." 259 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 comensales ) 400 gr de patatas 1 lata de pimientos 1 lata de atún 1 huevo duro 100 gr palitos de cangrejo 25 gr de almendras ( peladas y picadas ) 25 gr de pasas sultanas 5 cuch de aceite 2 cuch de aceite de romero 1 cuch de vinagre de sidra sal y orégano

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Ensalada de arroz con gambas y nueces 131 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 300g de arroz integral 16 palitos de cangrejo 200g de colas de langostino cocidas 1 lata de maíz dulce picatostes 12 - 16 nueces aceite de oliva virgen vinagre de módena sal orégano albahaca

undomingoenmicocina blogspot com

Ensalada de garbanzos 180 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 un bote de garbanzos cocidos 2 tomatitos cherry 3 queso de ensaladas 4 unos 10 langostinos cocidos 5 3 barritas de cangrejo 6 aceitunas negras 7 2 mitades de melocotones en almíbar 8 sal , aceite y vinagre

lafabricaderecetas blogspot com

Ensalada de judías verdes 150 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 judías verdes 2 un tomate 3 3 palitos de cangrejo 4 un huevo cocido 5 atún 6 cebolla 7 sal 8 aceite y vinagre
Total de tiempo 15 minutos , distribución : olla ( 15 min )
lafabricaderecetas blogspot com

Ensalada de manzana y pollo 94 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 una manzana 2 2 pechugas de pollo 3 unos 5 langostinos 4 en torno a 5 palitos de cangrejo 5 mayonesa

lafabricaderecetas blogspot com

ENSALADA DE CHAKA 152 calorías en 100 gramos (estimada)
10 palitos de cangrejo o surimi 1 huevo duro 1 cebolleta fresca 3 cucharadas de mayonesa sal y pimienta 1 cucharadita de vino blanco ( opcional )

cocinaconreina com

Ensalada de patata con judias verdes, maiz y atún 164 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 - 5 patatas peladas cortadas en dados 500 grs de judías verdes cortadas en trozos* 200 grs de cebolleta en trozos pequeños 12 palitos de cangrejo 1 lata de maíz dulce cocido 3 latas de atún en aceite de oliva 3 huevos l 100 grs de aceitunas verdes sin hueso aceite de oliva , sal 25 ml de vinagre de manzana

bearecetasymas blogspot com

Ensalada de Tomates Rellenos 87 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ensalada de tomate relleno 3 rodajas de piña lechuga 3 tomates cangrejo o palitos surimi yogurt pimienta orégano sal previamente

cocinaconclau1 blogspot com

ENSALADA DE PASTA (FC) 158 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 3 - 4 personas ) 150 gr de pasta agua la cantidad necesaria hasta casi cubrir la pasta sal 1/4 pimiento rojo 1 bote pequeño de maiz 2 latas pequeñas de atún en aceite 6 palitos de cangrejo 25 gr de nueces lechuga en juliana 5 hojas jamón de pavo en tacos

charococina blogspot com

Ensalada de Arroz 267 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 300g de arroz( yo utilizo del tipo redondo ) 10 rodajas de piña de lata( suele ser una lata entera de piña ) 1 lata entera de aceitunas rellenas de anchoa ( de las de 350g ) 12 palitos de cangrejo ( yo los compro de la marca pescanova o de la marca krissia ) 1 tetrabrick de taquitos de atún en aceite de girasol( yo los compro de la marca hacendado de mercadona ) 10/12 langostinos cocidos
Total de tiempo 1 hora 15 minutos , distribución : Nevera ( 1 hr )
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Ensalada de Pasta 232 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 300g de pasta de macarrones 150g de maiz dulce 1 lata de aceitunas rellenas de anchoa 18 palitos de cangrejo 1 bote de piña en rodajas 2 latitas de atún en aceite de oliva aceite sal
Total de tiempo 1 hora , Vitamina B3 ↓, Vitamina B12 , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓
cocinandoconkatia blogspot com

ENSALADA DE PASTA DE COLORES
1 paquete mediano de palitos de cangrejos queso de burgos 1 lata mediana de piña 1 zanahoria 2 tomates duritos hierbabuena , albahaca , sal 1/2 de cubilete de aceite de oliva 1/2 de cubilete de vinagre

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