26 Recetas de ensalada con rucula con calorías

ENSALADA DE RUCULA Y RABANITOS 77 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimienta - Vinagre - Rúcula - sal

cocinaconmigoelblogdemarisol blogspot com

ENSALADA DE RUCULA Y QUESO DE CABRA CON VINAGRETA DE ALCAPARRAS
- Queso

cocinamientrasloinventas blogspot com

ENSALADA DE RUCULA, TOMATES SECOS, PARMESANO Y PIÑONES 294 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Albahaca - Tomillo - Rúcula - Tomate - Laurel - Romero
Total de tiempo 15 minutos , distribución : a fuego lento ( 15 min ) , Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓
recetasysonrisas blogspot com

ENSALADA DE BACALAO , NARANJA, RUCULA Y OLIVAS NEGRAS 187 calorías en 100 gramos (estimada)
- Naranjas - Piñones - Bacalao - Vinagre - Rúcula - Romero - sal

recetasysonrisas blogspot com

Recetas Cocina Naturista: Ensalada de Rucula, Zanahoria, Manzana y Semillas de zapallo o calabaza 101 cal/ 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - zanahoria - Semillas - Manzana - Zapallo - Rúcula - Limón - sal
, Vitamina A
cocinanaturista blogspot com

Ensalada Rucula y lechula
- Aceite de oliva - zanahoria - lechuga - Manzana - Vinagre - Pepino - Rúcula - Tomate - Huevo - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Hervir ( 15 min )
cocinaparapobres blogspot com

Ensalada Marinera con Rucula y Vieiras 84 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vermouth - pimienta - Albahaca - Vieiras - Rúcula - Cereza - Menta - Piña - sal

roski-cocinayalgomas-yus blogspot com

Ensalada de rucula con vinagreta de nueces y pasas 304 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vinagre - Azúcar - Rúcula - pasas - nuez - sal

recetasdecocina es

Ensalada de pollo con higos 427 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Muslo de pollo - anacardos - Vinagre - Rúcula - Leche - Higos - sal

cocinadeemergencia blogspot com

Ensalada de pasta y aguacate sin gluten 124 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Canónigos - aguacate - Cilantro - Cebolla - Rúcula - Pasta - Limón - Gallo - Polvo - Lima - Ajo - sal
Total de tiempo 15 minutos , Vitamina A 1 kg es la dosis recomendada diaria , Vitamina K 1,9 kG es la dosis recomenda diaria
desdeelcorazondemicocina blogspot com

Ensalada de rúcula, queso fresco, anchoas y mandarina con vinagreta francesa
- Aceite de oliva - Vino tinto - Cilantro - Vinagre - mostaza - chalota - sal

jugandoconlacocina blogspot com

Ensalada de fesols de Santa Pau con ventresca de atún 249 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite virgen extra - Aceite de oliva - Escarola - mahonesa - Rúcula - Tomate
, Vitamina A ↓, Fosforo ↓↓↓
jugandoconlacocina blogspot com

ENSALADA DE GUISANTES LÀGRIMAS CON QUISQUILLAS Y SUS HUEVAS 142 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Hierbabuena - Guisantes - Vinagre - Rúcula - Fresas - sal
, Vitamina A
micocinacarmenrosa blogspot com

Ensalada de patata y pulpo con salsa romesco 178 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimiento rojo - Mantequilla - Cebolla - Rúcula - Pulpo - Salsa

lacocinaderebeca es

Ensalada de pasta de colores con queso feta - Receta fácil paso a paso 275 calorías en 100 gramos (estimada)
- Rúcula - Pasta - Queso

recetasdiarias com

Jugando con la Cocina: Ensalada de langostinos, aguacate y fruta con aceite de limón 113 cal/ 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Melocotón - guindilla - aguacate - Cebolla - lechuga - Rúcula - Limón

jugandoconlacocina blogspot com

ENSALADA CON QUESO DE CABRA, UVAS PASAS Y CRUJIENTE DE CEBOLLA FRITA 166 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Canónigos - Escarola - Cebolla - lechuga - Vinagre - Rúcula - Queso - pasas - Uvas - sal

recetascarmelilla blogspot com

ENSALADA DE CÌTRICOS CON LANGOSTINOS Y JAMÒN IBÈRICO 183 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mandarina - Naranja - Rúcula - Pomelo - Jamón
, Vitamina E ↓↓, Vitamina K ↓↓
atrapadaenmicocina com

Ensalada de brotes tiernos con frambuesas 128 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Arándanos - Frambuesa - Achicoria - Espinaca - lechuga - Vinagre - mostaza - Rúcula - Queso - sal

recetasbbss blogspot com

Ensalada de papaya y berros con salazones, encurtidos, queso y salsa skyr 187 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Remolacha - pimienta - Vinagre - Berros - Rúcula - Papaya - Queso - Salsa - Polvo - Ajo

jugandoconlacocina blogspot com

ENSALADA DE GARBANZOS CON VINAGRETA DE CHERRY Y RABANITOS 295 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Garbanzos - aguacate - Rúcula - sésamo - Queso

atrapadaenmicocina com

Ensalada de queso y nueces con vinagreta de cerezas 126 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vinagre - Cerezas - Rúcula

bearecetasymas blogspot com

ENSALADA DE HIGOS CON JAMÒN Y UVAS CON QUESO 219 calorías en 100 gramos (estimada)
- Canónigos - Vinagre - Rúcula - Mango - Jamón - Queso - Higos - Uvas

cocinaconreina com

ENSALADA CON GRANADA....O "GRANÀ" CON ENSALADA 136 calorías en 100 gramos (estimada)
- Remolacha - zanahoria - aguacate - Granada - Rúcula - Huevo - pasas - Kiwi - nuez

micocinacarmenrosa blogspot com

ENSALADA CON QUESO, NUECES Y ARÀNDANOS 159 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - zanahoria - Arándanos - Canónigos - Vinagre - Rúcula - Queso - Pavo - nuez - Col - sal

recetasdecocinadeinma blogspot com

Usamos cookies propias y de terceros para una mejor experiencia Ok Más info

Receta a buscar

Calculadora de Calorías