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 Recetas de lentejas estofadas
  Lentejas estofadas Lentejas estofadas 309 calorías en 100 gramos (estimada)
350g de lentejas pardinas previamente remojadas 1 patata mediana ( 200g ) 1 cebolla mediana ( 200g ) 2 zanahorias ( 100g ) 2 hojas de laurel 2 dientes de ajo una cucharadita de pimentón ( dulce o picante , al gusto ) 80 g de chorizo en trocitos una cucharadita de sal 50g de aceite de oliva 850g de agua
Total de tiempo 2 horas 20 minutos , distribución : remojo ( 2 hrs ) reposar ( 20 min )
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LENTEJAS ESTOFADAS 201 calorías en 100 gramos (estimada)
chipirones rellenos ingredientes: 1 kg de chipirones 100 gr de jamón serrano 1/4 kg de anillas de calamar 1 huevo duro 1 cebolla harina ( la que nos pida ) revuelto de setas ingredientes: 500 gr de setas variadas 4 huevos 2 ajos 100 gr de jamón serrano en tacos perejil al gusto sal 6 cucharadas de aceite de ol judias blancas con chorizo ingredientes: 1/2 kg de judías blancas ( poner en remojo la noche anterior ) 6 choricitos frescos 200 gr de oreja de cerdo adobada 1 hoja

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  Lentejas pardinas estofadas Lentejas pardinas estofadas 214 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 50 gr de lenteja pardina en remojo 25 gr de zanahoria 25 gr de pimiento verde 25 gr de calabacín 1 cucharada de pimentón 15 gr de aceite de oliva sal 1/2 diente de ajo 25 gr de cebolla 1 hoja de laurel y vaso de agua
, Vitamina A ↓
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  Lentejas Estofadas. Lentejas Estofadas. 164 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes; - un chorrito de aceite de oliva la verdura toda congelada - 200gr de cebolla - 10gr de ajos - 300gr de calabacino en dados - 100gr de pimiento rojo y verde - 200gr de zanahorias en rodajas - una pastilla de caldo vegetal - una pizca de sal - 2 hojas de laurel - una pizca de pimentón dulce de la vera - una pizca de colorante - 300gr de salsa de tomate - 300ml de agua - un tarro de lentejas cocidas
Total de tiempo 22 minutos , distribución : a fuego medio ( 15 min ) Removemos ( 2 min ) Ebullición ( 5 min ) , Fibra ↓↓↓↓↓, Vitamina B9 ↓, Fosforo ↓↓↓↓↓↓
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  Lentejas estofadas con chorizo y butifarra negra
Lentejas estofadas con chorizo y butifarra negra 348 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 350 - 400 gr de lentejas pardinas tocino chorizo butifarra negra 1 pimiento verde 1/2 pimiento rojo 2 ajos 1 cebolla 1 zanahoria 2 tomates 1 hoja de laurel una cucharada de pasta de pimiento choricero 1 cucharada de pimentón rojo dulce 1 cubito de caldo de verduras aceite de oliva agua las lentejas pardinas las tendremos en remojo
Total de tiempo 2 horas 12 minutos , distribución : Freír ( 12 min )
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Lentejas estofadas 145 calorías en 100 gramos (estimada)
1 berenjena grande 200 gramos de cebolla 25 gramos de aceite 1 manzana pequeña 200 gramos de carne picada ( cerdo - ternera ) 2 - 3 cucharadas de hace 5

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  lentejas estofadas con costillejas y champiñones lentejas estofadas con costillejas y champiñones 197 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes lentejas pardinas costillejas de cerdo un poco de panceta champiñones laminados 1 cebolla 1 cabeza de ajos chorizo 2 cucharadas de salsa de tomate 1 cucharada de pimenton sal agua aceite lo
Total de tiempo 32 minutos , distribución : remover ( 2 min ) Cocinar ( 30 min )
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Lentejas estofadas casi viudas  Lentejas estofadas casi viudas 86 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes que voy a utilizar , que son optativos son un poco de apio , zanahoria una , 30 patata , pimiento rojo , cebolla , guindilla verde de picor suave y un trozo de pimiento choricero al ser unas lentejas casi viudas el chorizo va en plan testimonial , 4 rodajas pequeñas como veis la leche a utilizar es una taza de café
, Vitamina B3 ↓↓↓, Magnesio ↓↓↓↓
la-cocina-paso-a-paso blogspot com

Lentejas estofadas con espinacas  Lentejas estofadas con espinacas 42 calorías en 100 gramos (estimada)
sin grasas partiendo de unas lentejas oficiadas al gusto , que en este caso han sido cocidas con una patata pequeña , 1 rama de apio , 1 zanahoria , 1 casco de cebolla , 1 trozo de pimiento rojo y 1 pimiento verde , todo ello picado , un poco de aceite de oliva virgen extra y salado al gusto una vez a punto las lentejas , les

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  Lentejas estofadas (FC) Lentejas estofadas (FC) 287 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes un puñao de lentejas pardinas ( no necesitan remojo ) 1 ó 2 patatas 1 chorizo 1 morcilla de burgos 1 hueso de jamón 1/2 paquete de menestra congelada 1 cucharadita de pimentón dulce un poco de tomate triturado 1 pastilla de caldo sal ( un poquitín ) agua que no llegue a cubrir del todo ( sale mucho caldo )

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Lentejas estofadas con Chorizo Blanco(Thermomix) 250 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 175 gr de lentejas 100 gr de calabaza troceada 100 gr de pimiento verde troceado 100 gr de zanahoria troceada 2 chorizos blancos ( tipo butifarra ) 1 cucharada de pimentón de la vera 50 gr de aceite de oliva 1 pastilla de avecrem 1 pizca de sal 2 dientes de ajo 100 gr de cebolla troceada 1 hoja de laurel 500 gr de agua
Total de tiempo 30 minutos , distribución : remojo ( 30 min )
lacocinadelaspacas3 blogspot com
  LENTEJAS ESTOFADAS LENTEJAS ESTOFADAS 187 calorías en 100 gramos (estimada)
templada de tomate con mozarella necesito 3 tomates medianos 1 bola de mozarella 3 filetes de anchoas 1/4 de cebolla 1 cucharada pequeña de orégano 1 cucha patè
, Vitamina A , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B12 , Hierro ↓↓↓↓↓
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LENTEJAS ESTOFADAS CON POLLO  LENTEJAS ESTOFADAS CON POLLO 200 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 kg de lentejas pardinas 1/2 pechuga de pollo grande 1 puerro , 1 rama de apio , perejil , 1 zanahoria , 3 - 4 dientes de ajo , 1 cebolla , 1 pimiento verde de los de freir , 1 tomate 3 o 4 cucharadas de aceite de oliva virgen 1 hoja de laurel 1 cucharada de pimentón dulce sal y pastilla de caldo opcional

valkicocina com
  Lentejas estofadas con chorizo Lentejas estofadas con chorizo 273 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 - 3 personas ) - 180 gr de lentejas pardinas - 1/2 pimiento verde - 1 zanahoria pequeña - 1 patata - 1/4 de cebolla - 100 gr de chorizo fresco - 1 diente de ajo - aceite de oliva - sal - una cucharadita de pimentón dulce o picante al gusto - 1 hoja de laurel - 500 ml de agua o caldo
Total de tiempo 4 horas 35 minutos , distribución : remojo ( 2 hrs ) remojo ( 2 hrs ) Programar ( 30 min ) Programamos ( 5 min )
lacocinadevifran com
  Lentejas estofadas con confit de pato Lentejas estofadas con confit de pato 152 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 personas ) - 180 gr de lentejas pardinas - 1/2 pimiento verde - 1 zanahoria pequeña - 1 patata - 1/4 de cebolla - 1 diente de ajo - aceite de oliva - sal - una cucharadita de pimentón dulce o picante al gusto - 1 hoja de laurel - 500 ml de agua o caldo - 2 muslos de pato en confit
Total de tiempo 4 horas 55 minutos , distribución : remojo ( 2 hrs ) horno ( 20 min ) remojo ( 2 hrs ) Programar ( 30 min ) Programamos ( 5 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B12 , Vitamina D ↑↑↑, Fosforo ↓↓↓↓↓↓
lacocinadevifran com
  LENTEJAS ESTOFADAS CON CHORIZO (THERMOMIX) LENTEJAS ESTOFADAS CON CHORIZO (THERMOMIX) 362 calorías en 100 gramos (estimada)
350 gr de lentejas 2 chorizos en rodajas 100gr tocino fresco o curado 2 zanahorias 1 pimiento verde italiano limpio y sin pepitas 1 cebolla pequeña 1 cabeza de ajos limpia 1 hoja de laurel 50 gr de aceite 750 gr de agua 1 cucharadita de sal 1 cucharada de pimentón dulce
Total de tiempo 2 horas , distribución : remojo ( 2 hrs )
elblogdedeboramisrecetasdeldiaadia blogspot com
  Lentejas estofadas Lentejas estofadas
ingredientes para el sofrito cebolla , pimiento rojo y verde , ajo , aceite cantidades a ojo para 2 raciones aproximadamente condimentos tomillo , laurel , azafran , pimenton agridulce , pimienta negra molita , sal al gusto caldo sobrante de veduras enriquecido con salsa browil( ¿se escribe asi
Total de tiempo 32 minutos , distribución : Programar ( 2 min )
lacocinadeunsolitario blogspot com
  Lentejas estofadas con patata y arroz Lentejas estofadas con patata y arroz 311 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 kilo de lentejas 100 grs de jamon en taquitos 1 chorizo 75 grs de panceta 1 /2 cebolla 1 pimiento rojo 1/2 puerro 1 patata 1 puñado de arroz agua 2 pastillas de caldo de verduras aceite de oliva
Total de tiempo 1 hora 5 minutos , distribución : Cocer ( 45 min ) Cocer ( 20 min )
unamariposaenmicocina blogspot com
  LENTEJAS ESTOFADAS MIXTAS LENTEJAS ESTOFADAS MIXTAS 156 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 raciones 4 puñados de lentejas pardinas aprox 350 gr , una zanahoria , una patata mediana , 80 gr de chorizo en rodajas finitas , 30 cebolla , 2 diente de ajo , una hoja de laurel , un trozo de pimiento verde , un puñado de arroz , aceite de oliva , una cucharada de harina 1y1/4 l de caldo ( sino tienes puedes echar agua y una pastilla de avecreem )
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Ebullición ( 10 min ) Cocer ( 5 min ) Cazuela ( 30 min )
lacocinadelarubi blogspot com
  Lentejas estofadas con vegetales Lentejas estofadas con vegetales 114 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - un puñado de lentejas pardina por persona ( en este caso 3 ) - un tomate - una cebolla mediana - medio puerro - medio pimiento verde - una zanahoria mediana - 2 dientes de ajo - una patata mediana - una hoja de laurel - una cucharadita de postre de pimentón - 2 bolas de pimienta negra - aceite de oliva y sal
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
cocinaconmarisa blogspot com
  Lentejas estofadas //  Pavo con uvas y reducción de Pedro Ximenez Lentejas estofadas // Pavo con uvas y reducción de Pedro Ximenez 328 calorías en 100 gramos (estimada)
400 gr de lentejas extra o pardinas 1 hueso de jamón 2 zanahorias 3 dientes de ajos 2 hojas de laurel 1 cebolla mediana 2 patatas 2 tomates maduros 2 chorizos 1 cucharadita de pimentón de la vera 4 cucharadas de aceite de oliva sal poner las lentejas 1/2 hora en remojo , y
Total de tiempo 1 hora 20 minutos , distribución : a fuego medio ( 20 min ) Cocer ( 1 hr )
paprikaenlacocina blogspot com
  Lentejas estofadas con jamón Lentejas estofadas con jamón 165 calorías en 100 gramos (estimada)
iòn pelamos y cortamos las cebollas y las patatas en cuartos en una cucharadita de aceite de oliva se saltea el jamón cortado a tacos con el tomate frito y se echan todos los

cocinarconamigos blogspot com
  Lentejas estofadas Lentejas estofadas 271 calorías en 100 gramos (estimada)
250 gr de lentejas de las pequeñitas ( según mi madre un puñado por persona y un poco más ) 1 l de caldo de verduras 1 cebolla grande 1 puerro 3 zanahorias 2 tomates maduros 2 patatas medianas 2 hojas de laurel pimienta negra molida aceite de oliva sal
Total de tiempo 4 horas , distribución : remojo ( 4 hrs )
erinnaenlacocina blogspot com
  Lentejas estofadas con todo {de mi suegra} Lentejas estofadas con todo {de mi suegra} 355 calorías en 100 gramos (estimada)
250 grs de lentejas pardiñas 1/2 cebolla 3 dientes de ajo 1 zanahoria 1 patata 2 cortadas de panceta 1 chorizo 2 hojas de laurel sal aceite de oliva agua 2 cucharadas de tomate frito 1 cucharadita de pimentón de la vera
Total de tiempo 1 hora 30 minutos
cocinarconamigos blogspot com
Lentejas estofadas con verdura y chorizoLentejas estofadas con verdura y chorizo 254 calorías en 100 gramos (estimada)
para 4 personas: 400g de lentejas 100g de pimiento verde 100g de zanahoria 100g de patata 100g de cebolla 100g de calabacín 1 chorizo 100g de panceta 1 morcilla 1 hoja de laurel 2 diente de ajo 1 cucharada de pimentón picante sal aceite de oliva virgen extra agua
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Olla ( 15 min ) Cocer ( 5 min ) Olla ( 5 min )
1080recetas com
Lentejas estofadas "Con todo" #elasaltablog 272 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 kg de lentejas pardinas 1 cebolla 1 zanahoria 1 puerro 1 rama de apio 1 patata 3 cucharadas de tomate triturado o frito 100 gr de bacon en tiras 2 chorizos de pueblo 1/2 cabeza de ajos 1 hoja de laurel aceite de oliva virgen 1 cucharada de pimentón de la vera agridulce sal
Total de tiempo 2 horas , distribución : cacerola ( 2 hrs )
lacocinadeestela blogspot com
Lentejas estofadas con calabaza 161 calorías en 100 gramos (estimada)
200 gr de lentejas ( que habremos puesto a remojo la noche anterior ) 2 pimientos verdes 300 gramos de calabaza 1 cebolla 30 cucharadita de pimentón sal agua aceite de oliva virgen extra
Total de tiempo 1 hora 15 minutos , distribución : Cocinar ( 20 min ) Olla ( 50 min ) Olla ( 5 min )
cocinandoconcatman com
Lentejas estofadasLentejas estofadas 280 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250g lentejas 2 dientes de ajo pelados 1 tomate rojo ( sin piel ) 1 cebolla pequeña o 1/2 grande 1 trozo de pimiento verde 2 zanahorias 1 o 2 chorizos ( depende del tamaño ) 1 cs aceite sal
Total de tiempo 1 hora , distribución : remojo ( 1 hr )
petiteboulangerie blogspot com
Lentejas estofadas con chorizo 281 calorías en 100 gramos (estimada)
1 zanahoria en rodajas 1 patata en dados 50 gr de jamón en tacos 1 chorizo curado en rodajas 1 hoja de laurel tomillo y romero 1 pastilla de caldo 50 gr de aceite de oliva 1 cucharadita de pimentón dulce 1 cucharadita de aceite de cayena sal y pimienta
Total de tiempo 1 hora 30 minutos , distribución : Al fuego ( 10 min ) reposar ( 10 min ) Olla ( 15 min ) Olla ( 15 min )
blocderecetas blogspot com
Lentejas estofadas Thermomix 225 calorías en 100 gramos (estimada)
un puñado de lentejas por persona unos 70 grs ( los ingredientes a continuación están pensados para 4 personas o para gente ocupada que quiera cocinar para 2 días ) 100 gr de calabaza troceada cualquier otro tipo de squash te puede servir 1 pimiento verde 1 zanahoria grande 1 cucharada de pimentón de la vera 50 gr de aove 1 diente de ajo 30 cebolla troceada sal 1 hoja de laurel 420 gr de agua
Total de tiempo 1 hora 45 minutos , distribución : Preparación ( 45 min ) remojo ( 1 hr ) , Vitamina A ↓↓
cocinandoconcatman com
LENTEJAS ESTOFADAS CON CHORIZO Y JAMÓN 346 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 250 gr de lenteja seca ( armuñas ) las grandes - 2 lonchas de jamón serrano pedir en la tocinería que os las corten de un dedo de grosor , para hacer
Total de tiempo 2 horas 15 minutos , distribución : Olla ( 30 min ) remojo ( 15 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D , Sodio ↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
recetasysonrisas blogspot com
Lentejas estofadas con chorizo y morcilla 336 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250300 g de lentejas 1 cebolla picada 1 zanahoria 1 puerro 1 pimiento verde 1/2 pimiento rojo 1 morcilla chorizo de guisar al gusto , en rodajas de1/2 cm tocino
Total de tiempo 1 hora , distribución : Cocinar ( 1 hr )
recetasdecocina es
Lentejas estofadas con jamon 358 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 gr de lentejas 2 tomates maduros medianos 200 gr de jamon 1 diente de ajo 1 cucharadita de pimenton 1 cebolla mediana 1 vasito de vino blanco 1/2 dl de aceite sal y pimienta escoger las lentejas y poner a remojar unas 4
Total de tiempo 4 horas 2 minutos , distribución : remojar ( 2 min ) remojar ( 4 hrs )
recetasdecocina es
Lentejas estofadas en olla superrapida 304 calorías en 100 gramos (estimada)
e ingredientes 5 puñados de lentejas 1 cebolla picada 1 zanahoria 1 puerro 1 pimiento verde 1/2 pimiento rojo 1 morcilla chorizo de guisar al gusto , en rodajas de1/2 cm tocino
Total de tiempo 30 minutos , distribución : olla ( 15 min )
recetasdecocina es
Lentejas estofadas 318 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kg lenteja 2 ud cebolla 2 ud zanahoria 2 ud pimiento verde 8 ud clavo 1 ud ajo diente 1 hoja laurel aceite 1/2 cuchara sopera pimenton dulce 2 ud chorizo gallego sal lavar las lentejas y ponerlas a
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocer ( 10 min )
recetasdecocina es
Lentejas estofadas con panceta, Receta por Glo 355 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 grs de lentejas pardiñas 1/2 cebolla 3 dientes de ajo 1 zanahoria 1 patata 2 cortadas de panceta 1 chorizo 2 hojas de laurel sal aceite de oliva agua 2 cucharadas de tomate frito 1 cucharadita de pimentón de la vera
Total de tiempo 3 horas 40 minutos , distribución : Olla ( 30 min )
petitchef es
  Lentejas estofadas Lentejas estofadas 299 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes lentejas 1 cebolla picada 2 dientes de ajo picados 2 puerros ( solo la parte blanca ) 1 zanahoria grande 1 cucharada de pimentón aceite de oliva exra virgen 2 hojas de laurel hueso de jamón serrano chorizo agua para cubrirlas sal
Proteínas 7 % , Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina B12 , Vitamina D ↑↑↑, Potasio ↓↓↓↓↓↓, Sodio ↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
elblogdequecamorell blogspot com
  Lentejas estofadas Lentejas estofadas 45 calorías en 100 gramos (estimada)
) 80 grs de pimiento rojo 1 zanahoria 1 patata mediana en tacos 100 grs de calabaza a tacos 80 grs de cebolla troceada 1 chistorra troceada 1 cucharada de pimentón
Total de tiempo 4 horas 35 minutos , distribución : remojo ( 2 hrs ) Preparación ( 2 hrs )
lacocinadeelenaymas blogspot com
Lentejas estofadas 206 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para personas 500 g de lentejas 2 zanahorias 2 patatas 1 pimiento rojo 1 cebolla 5 dientes de ajo 1/4 de una taza de arroz 1 hoja de laurel 1 rama de perejil 3 cucharadas pequeñas de pimentón en polvo 1/2 litro de caldo
Total de tiempo 1 hora , distribución : reposar ( 12 hrs )
recetascongusto com
Lentejas estofadas con chorizo y jamón en olla programable 368 calorías en 100 gramos (estimada)
salsa de tomate casera un chorizo en rodajas 50 gr de taquitos de jamón 1/2 de medida de aceite de oliva una cucharadita de pimentón 1/3 de pastilla o cacito de caldo
Total de tiempo 1 hora , distribución : Cocción ( 15 min ) Olla ( 15 min )
blocderecetas blogspot com
Lentejas estofadas 328 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes necesarios 500 gr de lentejas 2 cebollas 2 hojas de laurel aceite de oliva , comino molido , pimentón y sal por favor , activa java

isasaweis com
Lentejas estofadas con plátano 294 calorías en 100 gramos (estimada)
250 gr de lentejas 1 pimiento verde 2 zanahorias 1/2 cebolla 4 dientes de ajo 100 gr de chorizo para cocer 1 pl?tano 4 rebanadas de pan harina agua vinagre de jerez aceite de oliva sal comino perejil
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓, Vitamina K
hogarutil com
Lentejas templadas con foie a la plancha 442 calorías en 100 gramos (estimada)
1 bote de lentejas pardinas estofadas 1 paquete de foie fresco 1 bolsa de picatostes 1 cucharada de curry en polvo 3 cucharadas de reducción de pedro ximénez 1 cucharada de vinagre balsámico aceite de oliva cebollino
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
canalcocina es


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