Dorada a la espalda al horno 139 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 llana de ternera hermosa 1 cebolla grande 1 puerro 1/2 pimiento rojo 4 - 5 dientes de ajo sal 1/2 vaso de coña
merluza , Fosforo ↓↓↓↓ unamariposaenmicocina blogspot com
Dorada al horno a la portuguesa 112 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
2 - 3 doradas grandecitas o 1 de racion por comensal
2 cebollas
120 ml de aceite
2 dientes de ajo
1/2 pimiento rojo o verde o ambos
3 tomates maduros
100 ml de vino blanco
1/2 cucharadita de pimenton dulce
perejil picado
patatas nuevas cocidas
unamariposaenmicocina blogspot com
DORADA AL HORNO 48 calorías en 100 gramos (estimada) 2 hojas de laurel , un poco de pimienta , sal , medio vaso de vino blanco y un vaso de caldo de pescado metemos en el cocinadereyes blogspot com
Dorada a la naranja, al horno 101 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para 2 2 doradas
1 naranja ( el zumo y la ralladura )
1 pastilla de caldo de pescado
aceite , sal y pimienta
esta mañana os presentaba el cocinandoenmiislaamarilla com
Dorada a la espalda al horno - Recetas de cocina fácil grandes los dientes de ajos , lo echamos en un mortero junto con unas hojas de perejil fresco y una cucharadita de las de café de sal gruesa
majamos todo , no lo majemos demasiado , nos debe de quedar los trocitos de los ajos no demasiado pequeños yhoyquecomemos com
Dorada al horno con champiñones al vino blanco 110 calorías en 100 gramos (estimada) 2 doraditas de ración
4 cucharadas de aceite de oliva ve
1/2 vaso de vino blanco
1 bandeja pequeña de champiñones enteros que sean hermosos y mas o menos del mismo tamaño
3 dientes de ajo
sal gorda
perejil fresco
unas rodajas de limón
, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓ lasrecetasdejose blogspot com
FILETES DE DORADA AL HORNO 134 calorías en 100 gramos (estimada) 2 filetes de dorada 1 cebolla 1 hoja de laurel 2 cucharadas de tomate triturado 1 vaso de agua pimienta sal champiñones una pulsación de spray de aceite de oliva virgen cocinadereyes blogspot com
Dorada al horno a las hierbas 105 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes paso a paso - 2 doradas - picada de ajo y perejil - albahaca - eneldo ( gormet garden ) - 3 hojas de laurel - 1 cebolla grande - 1 zanahoria grande - 3 tomates maduros - 1 pimiento rojo escalivado - 1/2 patata al caliu - aceite de oliva - pimienta negra - sal - 1 vaso de vino blanco receta Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min ) mimamaysucocina com
Dorada al horno con verduras a la plancha 111 calorías en 100 gramos (estimada) 2 doradas 2 cebollas 1/2 pimiento rojo 1/2 pimiento verde 1 calabacín vino blanco 1/2 limón aceite de oliva virgen extra pimienta sal Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 20 min ) A la plancha ( 5 min ) 1080recetas com
DORADA AL HORNO CON GULAS 216 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
- 1 dorada de ración
- 100 gr de gulas
- aceite de oliva
- 1 limón
- vinagre de manzana
- ajo
- guindilla
- sal
Total de tiempo 18 minutos , distribución : horno ( 8 min ) horno ( 9 min ) Saltear ( 1 min ) lasrecetasderosazapata blogspot com
DORADA AL HORNO 340 calorías en 100 gramos (estimada) las patatas cortadas panaderas por toda la
bandeja y le echamos un poco de sal
a continuación cortamos los tomates y la cebolla en rodajas y los esparcimos sobre las patatas
Total de tiempo 50 minutos , distribución : horno ( 40 min ) Proteínas 1 % , Vitamina A ↓↓↓, Potasio ↓↓↓↓ lacocinadesole6 blogspot com
DORADA CON JAMÒN AL HORNO 181 calorías en 100 gramos (estimada)
2 doradas grandecitas
100 gr de jamón serrano
50 gr de jamón en taquitos
2 patatas grandes
1 cebolla grande
1 diente de ajo
aceite de oliva
1 guindilla roja
sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min ) eljardindemisrecetas blogspot com
DORADA AL HORNO EN SU JUGO *ingredientes *
3 cucharadas de mostaza de dijon
200 ml de nata para cocinar
1 cucharada de mantequilla
sal
cocinandoconcintro blogspot com
Dorada al horno con gambas 129 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes - 2 doradas - 2 patatas - 6 gambas - 3 alcarchofas - 1 pimiento rojo - 1cebolla - 1 limón - aceite de oliva - pimienta negra - hierbas de provenza - sal receta Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 5 min ) mimamaysucocina com
Dorada al horno con verduras 135 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1 dorada de racion por comensal
4 - 5 - patatas
2 zanahorias
1 cebolla
1 pimiento verde
1 tomate
1 limon
1 pizca de sal
1 pastilla de caldo de pescado( o caldo de pescado )
sal
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min ) unamariposaenmicocina blogspot com
DORADA AL VAPOR EN HORNO PASO A PASO 119 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
2 doradas
2 patatas
1 cebolleta fresca
1 pimiento rojo
2 dientes de ajo
2 guindillas
sal
aceite de oliva virgen extra
1/2 vasito de vinagre blanco
perejil picado
de forma opcional podemos añadir 150 gr de almejas
Total de tiempo 50 minutos , distribución : horno ( 45 min ) remojo ( 5 min ) , Vitamina A ↓↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B12 ↑↑↑, Vitamina C ↓↓↓↓, Potasio ↓↓↓↓↓↓, Sodio ↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓ tratadecocinar blogspot com
DORADA AL HORNO CON GULAS 104 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1 dorada abierta
gulas
aceite de oliva
limon
vinagre ( yo pongo de manzana )
ajo , guindilla , sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min ) lacocinadepinky blogspot com
Dorada al horno con verduras 153 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
* 2 doradas
* 3 patatas
* 1 pimiento italiano
* 1 cebolla
* mantequilla
* 1/2 vaso de vino tinto
* 1 vaso de agua
* pimienta y sal
* 2 limones
- untamos de mantequilla la bandeja que utilicemos para el Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 15 min ) horno ( 30 min ) elrecetarioelena blogspot com
Dorada al horno con aceite y ajo estilo Santurce 127 calorías en 100 gramos (estimada) doradas de ración o una más grande , aceite de oliva virgen extra ( aove ) , sal fina y 2 dientes de ajo
cómo Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 15 min ) horno ( 15 min ) mapienlacocina blogspot com
DORADA AL HORNO EN OLLA GM MODELO C 116 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para 2 personas
1 dorada 2 patatas medianas 1 cebolla morada 1 medida de aceite ( medidor cecofry ) sal pimienta negra 2 rodajas de limón
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Programamos ( 15 min ) horno ( 15 min ) , Vitamina C ↓ cocinandoconisita blogspot com
Dorada al horno con patatas, cebolla y pimiento 141 calorías en 100 gramos (estimada) todo depende de lo comilones que seáis
para 2 raciones se necesita
2 doradas de ración ( o una más grande ) , 1 cebolla mediana , 2 patatas medianas , 1/2 pimiento rojo redondo , aceite de oliva virgen extra ( aove ) , sal gorda , 1 limón
cómo Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 15 min ) horno ( 30 min ) , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓ mapienlacocina blogspot com
Dorada a la sal y al horno 91 calorías en 100 gramos (estimada)
1 dorada de 1 , 5 kg o 2 doradas de ración de acuicultura ( 600 - 700 gr cada una ) sin tripas , sin aletas , pero con escamas 2 kg de sal extra gorda , especial pescados a la sal 500 g de sal fina 1/3 vaso de agua ( para mezclar la sal ) Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min ) recetasderechupete com
Dorada al horno: Cómo hacer la mejor dorada al horno con patatas 141 calorías en 100 gramos (estimada) 1 dorada 2 patatas 1 pimiento rojo 2 cebolletas 3 dientes de ajo sal perejil aceite de oliva virgen extra 1 copa de vino blanco Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 20 min ) horno ( 20 min ) pequerecetas com
Dorada al horno / Chez Silvia 71 calorías en 100 gramos (estimada) la dorada y rellenar con rodajas de limón
regar el pescado con el vasito de agua y el vino blanco
repartir las bolitas de pimienta roja , la rama de perejil y las ramas de romero fresco
Total de tiempo 40 minutos , distribución : fresco ( 40 min ) chezsilvia com
Dorada al horno con guarnición vegetal la dorada no lo he puesto correctamente , pesaba casi 600 gr con los 18 Total de tiempo 18 minutos la-cocina-paso-a-paso blogspot com
Dorada al horno a mi manera 102 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes doradas de ración cebolla tomate 2 dientes de ajo una copa de vino blanco zumo de medio limón pan rallado pimentón aceite sal y pimenta Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓ elblogdequecamorell blogspot com
Dorada al horno con patatas y cebolla roja
prepara las bolsa de asar con el sobre de sazonador , una cucharada de aceite de oliva y 30 lata de cerveza Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min ) marisaenlacocina blogspot com
DORADA AL HORNO CON VERDURAS 192 calorías en 100 gramos (estimada) 2 doradas
1 cebolla cortada
en juliana
1 diente de ajo
picado
1 calabacín
cortado en rodajas no muy gruesas
400 gr de patatas
para guarnición
250 gr de tomate
cherry ( los míos eras kumatos )
1 pimiento verde cortado en tiras
1 pimiento rojo cortado en tiras
250 ml de caldo de
pescado
4 ramas de
tomillo
4 ramas de romero
1/2 limón
sal
pimienta negra
aceite de oliva
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 10 min ) Removemos ( 10 min ) Cocer ( 20 min ) mipasioncocinar blogspot com
Dorada al horno 62 calorías en 100 gramos (estimada) emos en rodaja el tomate
disponemos en una fuente o bandeja para honear las patatas en forma de cama , sobre estas las cebolla y el tomate; Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min ) , Vitamina B9 ↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓↓↓, Potasio ↓↓↓↓↓↓ cocinaparapobres blogspot com
Dorada con patatas al horno las patatas y la cebolla y se lavan
se trocean las patatas y la cebolla en rodajas no muy finas y Total de tiempo 55 minutos , distribución : horno ( 30 min ) horno ( 25 min ) olorajazmin com
Dorada al horno 110 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
( para 2 personas )
- 4 filetes de dorada limpia
- una cebolla
- 3 dientes de ajo
- aceite de oliva
- sal
aquí os dejo una receta de dorada supersencilla y que está buenísima en un momento podemos Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓ lacocinadevifran com
DORADA SALVAJE DEL MARESME AL HORNO CON PATATAS 120 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1 dorada de un kilo
patatas
cebolla
pimiento verde
pimiento rojo
tomate
medio vaso de vino blanco
pimienta rosa
sal
aceite de oliva
como
lo hice
ponemos a lacocinadeluzmaria blogspot com
Dorada al Horno con Gremolata 67 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
2 doradas
1 vaso de sal gorda
para la gremolata
unas ramas de perejil
la ralladura de un limón
sal
2 dientes de ajo muy picados
para hacer Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min ) cocinaconcatalina es
Dorada al Horno 128 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes - 2 doradas pequeñas o una grande - 1 tomate - 2 patatas grandes - 1 zanahoria - 1 limón - 1 cebolla - perejil picado - un poco de pan rallado - 1 copita de vino blanco - 1 copita de agua - sal - aceite de oliva virgen extra pelamos y cortamos las patatas con un centímetro de grosor hacemos lo mismo con la cebolla y la zanahoria cortamos el tomate y el limón , reservamos todo en una sartén con aceite marcamos las patatas y la zanahoria , reservamos en la placa del Total de tiempo 50 minutos , distribución : horno ( 40 min ) , Vitamina A elrincondelamariposa blogspot com
Dorada al horno 116 calorías en 100 gramos (estimada) patatas
1 cebolla
2/3 tomates sherry
2 pimientos
1 vaso de vino blanco
limón
agua
aceite de oliva
sal
pimienta
y la Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 30 min ) horno ( 15 min ) cocinaporaficion blogspot com
DORADA AL HORNO 147 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
2 doradas de ración
3 dientes de ajo
pimentón
aceite de oliva virgen extra
sal
pimienta
1 limón
3 patatas
1 cebolla
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 10 min ) horno ( 5 min ) julietacocinaypunto blogspot com
Dorada al horno 106 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes - 2 doradas - 1 cebolla grande - 2 dientes de ajo - 1 vasito de vino - 2 rodajas de limón - perejil 1º se pela y corta la cebolla se pone a pochar en una sartén con un poco de aceite 2 lostinthekitchenperdidaenlacocina blogspot com
Dorada al horno 142 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para 4 doradas 1/4 de un vaso de aceite de oliva 1 cucharada mediana de ajo en polvo 2 cucharadas de orégano 1 de perejil 1 de estragón 1 punta de laurel en polvo otra punta de pimienta negra en polvo
por último añádele un buen chorro de salsa de soja 1 cebolla grande tomates maduros , los que apetezca hasta decorar y rellenar los huecos de la bandeja sal al gusto cocinacreativaconamor blogspot com
Dorada al horno con patatas y salsa de mostaza, es absolutamente una delicia 102 calorías en 100 gramos (estimada) s más
pasado ese tiempo ponemos las doradas encima de las patatas y lo regamos todo con medio vaso de vino blanco lo dejaremos en el Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min ) lacocinadeunabancariaestresada blogspot com
Dorada al horno rellena de verduritas!!! 95 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes - 1 cebolla - 2 pimientos rojos - 1 bandeja de champiñones - 1 calabacin - 1 berenjena - 2 doradas fresquitas abiertas como para la plancha - sal rosa del himalaya ( os pongo foto! ) - aceite de oliva - un chorrito de vino blanco cocinaparapinuinas blogspot com
Dorada al horno 262 calorías en 100 gramos (estimada) , con 2 tajos en el lomo para introducir 30 rodaja de limón en cada corte
espolvorear con ajo , perejil y sal echar por encima y en rodajas finas la zanahoria y la cebolla , optativo un chorrito de vino blanco Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min ) cocina-con-nieves blogspot com
DORADA AL HORNO 114 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
- 4 lomos de dorada
- 4 patatas medianas
- 16 cebollitas
- 4 dientes de ajo
- 100 ml de vino blanco seco
- 100 ml de caldo de pescado o agua
- aceite de oliva
- sal y pimienta
- 1 limón
- una ramita de tomillo
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min ) , Vitamina A ↓↓↓↓↓↓ lacocinadenati blogspot com
Dorada al horno 145 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes - una dorada por persona - un limón - 2 patatas medianas - una cebolla - perejil picado - aceite de oliva y sal , Vitamina E ↓↓↓↓↓ cocinaconmarisa blogspot com
Juego de blogueros 2.0:Dorada al horno con salsa de naranja 532 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 200 gr azúcar 250 gr mantequilla pomada 1 huevo entero 3 yemas 3 c soperas de m aizena 1 sobre de le
moussaka , Colesterol ↓, Vitamina A ↓, Vitamina D ↑↑↑ lanuevacocinadeleila blogspot com
DORADA AL HORNO 108 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
- una dorada
- 4 patatas
- 1 pimento rojo
- 1 pimiento verde
- 30 cebolla
- 10 tomatitos cherry
- un vaso de vino blanco
- un limón
- aceite , sal y pimenta
lo Total de tiempo 2 horas , distribución : horno ( 30 min ) horno ( 30 min ) moniecocina blogspot com
DORADA AL HORNO 132 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
3 doradas
3 dientes
de ajo
una
cebolla grande
1/2
pimiento verde
1/2
pimiento rojo
4
cucharadas de salsa de tomate casera
4 patatas
medianas
sal
aceite
vino
blanco
unas
rodajas de limón
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 25 min ) recetasanas blogspot com
Dorada al horno 125 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
2 doradas
1pimiento rojo
1pimiento verde
1cebolla
aceite
sal
avecrem
1/2 vaso de vino blanco
patatas
cocinandoparamispeques blogspot com
Dorada al horno, con patatas y limón 231 calorías en 100 gramos (estimada) 1 dorada ( pide en la pescadería que te la limpien , y te saquen los lomos )
1/2 limón
4 - 5 patatas medianas
3 - 4 ajetes
pan rallado ( unos 25 - 30 gramos )
aceite de oliva virgen extra
sal , pimienta y perejil fresco
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Cocción ( 15 min ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓, Vitamina K cocinandoenmiislaamarilla com