26 Recetas de corvina con calorías

Corvina al vapor con puré suave de patatas 121 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 lomos de corvina limpios de espinas 2 patatas medianas 3 guindillas cayena ( opcional ) 2 dientes de ajo 1 cucharada de perejil picado ( si tenéis fresco mejor ) aceite de oliva virgen sal lo

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Corvina rellena de frutos del mar 225 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 corvina de kilo y medio 1 paquete de gulas pequeño 1 puñado de gambas peladas 1 puñado de carne de mejillón 2 dientes de ajo 1 vaso de vino blanco 1/4 de cebolla 1/2 bote de pimientos del piquillo 1 brick pequeño de nata líquida de cocinar
Proteínas 2 % , Colesterol ↓↓↓↓, Vitamina A , Vitamina D , Calcio ↓↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓
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Tiradito de corvina con rocoto y ají de Gastón Acurio 65 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 raciones 600 gr aprox corvina limpia de piel y espinas ( o cualquier otro pescado muy fresco ) 6 limas 1 rocoto ( pimiento peruano picante ) ó como sustituto 1 guindilla roja 1 ají amarillo ( pimiento peruano ) lo sustituí por 1 ají chileno
Total de tiempo 10 minutos , distribución : reposar ( 5 min ) reposar ( 5 min )
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CEVICHE DE CORVINA 103 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 4 personas ) - 200gr de corvina fresca - 30 de cebolla morada - 1/2 aguacate para la leche de tigre - zumo de 3 limas ( 70ml aproximadamente ) - jengibre fresco - cilantro - 1/2 vaso de leche de coco - pizca de sal - un poco de ají ( yo puse cayena picada ) elaboraciòn - días
Total de tiempo 15 minutos , distribución : macerar ( 15 min )
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Corvina con mantequilla de apio, jengibre y pimienta verde 71 calorías en 100 gramos (estimada)
1 corvina salvaje fresca ( 850 gr 950 gr ) 1/2 limón ( zumo ) 1/2 cc granos de pimienta verde ligeramente rotos 1 rama de apio 20 gr jengibre fresco ( 1 trozo pequeño ) 400 gr tirabeques 100 gr brotes de soja frescos hojas de perejil fresco 2 cs aove sal en escamas

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Corvina al horno 286 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 3 personas - 1 corvina de 700 grs aproximadamente - patatas lavadas y peladas al gusto - 2 pimientos italianos cortados en rodajas - 1 cebolla grande cortada en rodajas - 3 dientes de ajos cortados en láminas - 2 tomates medianos maduros cortados en rodajas - 1 limón grande cortado en rodajas - 1 cucharada de pan rallado de ajo y perejil - 30 pastilla de caldo de pescado - un poco de sal - aceite de oliva virgen extra hojiblanca
Total de tiempo 50 minutos , distribución : horno ( 50 min )
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CORVINA AL HORNO 161 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 corvina grande 1 800 grs desespinada y troceada 4 patatas en rodajas finas 2 cebollas en aros 3 dientes de ajo 1 limon en rodajas perejil 1/2 vaso de vino blanco sal aceite de oliva elaboraciòn marcar en una

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Arroz del día anterior con espárragos y corvina con su ajada 381 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 tazas de arroz que te ha sobrado 2 huevos aceite de oliva c/n 1 taza de vegetales cocidos 1/2 cucharadita pimentón 1/2 cucharadita cúrcuma 1/2 cucharadita jengibre fresco rallado 1/2 cucharadita de guindilla fresca picada u otro chile picante ( opcional )

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CORVINA AL HORNO 137 calorías en 100 gramos (estimada)
corvina èsta pesaba algo más de 1 kg 2 patatas 1 cebolla grande 1 tomate 1/2 limón 1 vasito de vino blanco , ( unos 100 ml ) no está en la foto 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra sal aceite de oliva virgen extra para sofreír las patatas
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
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Corvina rellena al horno 104 calorías en 100 gramos (estimada)
- 1 , 5 kg de corvina - 100 g de taquitos de jamón - 1 cebolla tierna - 1 tomate mediano - 1 vaso de vino blanco - romero - pimienta - ajo en polvo - sal aceite de oliva
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
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Corvina encebollada 257 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 gr de corvina salada 2 cebollas 1 tomate medio pimiento rojo medio pimiento verde 1 diente de ajo 1 taza de aceite 2 hojas de laurel unas hebras de azafrán tomillo al gusto papas

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CORVINA RELLENA AL HORNO 139 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 corvina de 1 kg 1 pimiento rojo grande 6 gambones 2 huevos duros 2 patatas 2 dientes de ajo orégano pimienta 1/2 vaso de vino rancio y medio vaso de agua el zumo de medio limón aceite y sal

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Corvina marinada con berros y treboles 93 calorías en 100 gramos (estimada)
con aceite de oliva manchamos cada uno con unas gotas de aceite negro decoramos con unas tiras de limón encurtido y unas hojas de berros y trébol servimos muy frio viernes y chiste
, Vitamina A ↑↑↑, Vitamina B9 ↓, Vitamina C , Vitamina K ↑↑↑, Potasio ↓↓
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Brochetas de langostino y corvina con vinagreta de naranja picante 141 calorías en 100 gramos (estimada)
6 langostinos 200 g lomo de corvina 1 chile rojo 1 naranja navel 1 ramita de cilantro fresco 1 tomate maduro 1 lima 1 trozo de jengibre fresco aceite de oliva virgen extra sal pimienta
Total de tiempo 22 minutos
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Corvina al horno con reducción de vinagre de módena 142 calorías en 100 gramos (estimada)
1 kg de corvina 200 ml de vino blanco 50 g de mantequilla 3 dientes ajo 1 guindilla seca perejil picado reducción de vinagre de módena aceite de oliva virgen extra sal pimienta

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CORVINA A LA CREMA DE GAZPACHO VERDE 173 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 personas receta corvina a la crema de gazpacho verde - 800 gramos de corvina - sal de humo - aceite de oliva virgen extra , para engrasar la sartén - gazpacho verde - 100 gramos de miga de pan candeal - 2 diente de ajo - 2 pimientos verdes pequeños - 2 pepinos pequeños - 1 yema de huevo medio vaso de aceite de oliva virgen extra - 3 cucharadas de vinagre - 200 gramos de hojas de espinacas - cilantro - sal para la guarnición 2 patatas medianas
Total de tiempo 23 minutos , distribución : Asamos ( 2 min ) Cocemos ( 20 min )
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Corvina con Marinera de Mejillones 196 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 g de lomo de corvina 500 g de mejillones 1 cebolla morada 2 dientes de ajos 1/2 pimiento verde 1/2 pimiento rojo 1 tomate rojo 2 cda de tomate triturado 2 cda de carne de pimiento choricero 1 copa de vino fino 2 cda de aceite de oliva sal y pimienta
Total de tiempo 47 minutos , distribución : Rehogamos ( 5 min )
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Cazuela de corvina con almejas y guisantes 152 calorías en 100 gramos (estimada)
1 corvina grande( 1 kilo y medio aproximadamente ) en rodajas 1 cebolla 400 grs de almejas 250 grs de guisantes 200 ml de vino blanco 2 dientes de ajo 400 ml de caldo de pescado 2 cucharadas de perejil picado harina aceite de oliva sal

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CORVINA A LA CAZUELA 144 calorías en 100 gramos (estimada)
corvinas de tamaño mediano 1 cebolla 1 tomate 3 dientes de ajo el zumo de medio limón 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 1/2 vaso de vino blanco , ( 100 ml ) 1/2 vaso de agua ( 100 ml ) una cucharadita de orégano 1 o 2 hojas de laurel perejil picado sal y pimienta molida una cucharadita de pimienta en grano

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La cocina de Rebeca: Ceviche de corvina 123 calorías en 100 gramos (estimada)
500 gramos de corvina limpia 1 cebolla morada 1/2 ramillete de cilantro 2 tomates de pera 3 limas 1 cucharada de aceite de oliva 1 cucharadita de puré de aji amarillo ( o unas gotitas de salsa de tabasco ) sal en escamas
Total de tiempo 15 minutos , distribución : macerar ( 15 min )
lacocinaderebeca es

Corvina con verdura y caldo de puchero 128 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes recortes y huesos de ternera pollo de ternera covina garbanzos zanahoria calabaza bubago pimentón vino blanco cebolla puerro ajos agua en primer lugar
Total de tiempo 2 horas , distribución : Al fuego ( 2 hrs ) , Vitamina A ↓↓↓↓↓
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Corvina con Pisto de Berenjenas y Cous Cous 123 calorías en 100 gramos (estimada)
2 lomos de corvina de unos 250 gr cada uno 1/2 puerro 1/2 pimiento rojo 1 berenjena pequeña 3 dientes de ajos 75 gr de jamon iberico 1 copa de vino fino 100 gr de tomate frito natural 125 gr de cous cous 125 ml de fumet o caldo de pescado

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THE MJ COOKING SHOW. HOY COCINO CON... ROBERTO SIHUAY | Ceviche clásico de corvina 65 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 personas 400 g de corvina salvaje 1 cebolla roja 8 limas 1 ají limo 4 cucharadas de maíz cancha frito 4 cucharadas de maíz choclo hervido 1 boniato glaseado a la naranja cilantro sal para la leche de tigre apio , cebolla , jengibre , ajo , cilantro , caldo de pescado , corvina

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Corvina al horno con ajo y perejil 215 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 1 corvina 3 patatas 2 tomates un puñado de perejil 2 dientes de ajos sal aceite de oliva en una bandeja de
Total de tiempo 1 hora 40 minutos , distribución : horno ( 25 min ) horno ( 10 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
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Corvina al horno 154 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes patatas 1 cebolla aceite de oliva 1/2 vaso de vino blanco 1/2 pastilla de avecrem sal 1 limón
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min ) , Vitamina C ↓↓
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Corvina encebollada 224 calorías en 100 gramos (estimada)
1 corvina en rodajas sal pimienta 2 cebollas grandes 3 dientes de ajo 100 ml de aceite de oliva 1 hoja de laurel zumo de 1 limon harina
Total de tiempo 15 minutos , distribución : reposar ( 15 min )
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