26 Recetas de bacalao pil pil con calorías

BACALAO AL PIL PIL 204 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 lomos de bacalao salado , 3 dientes de ajo , una guindilla , medio vaso de aceite de oliva virgen extra y perejil fresco los pasos
Total de tiempo 10 horas , distribución : frigorífico ( 8 hrs ) Escurrir ( 2 hrs ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓, Vitamina K
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BACALAO AL PIL PIL 237 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 800 g lomos de bacao desalado ( yo he utilizado bacalao congelado , listo para cocinar de pescanova ) - 200 g aceite de oliva virgen extra - 150 g agua - 20 - 30 g de ajos en láminas - guindillas al gusto ( opcional ) - perejil picado así lo
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Vitamina K
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BACALAO AL PIL PIL THERMOMIX 700 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 800 g lomos de bacao desalado - 200 g aceite de oliva virgen extra - 150 g agua - 20 - 30 g de ajos en láminas - guindillas al gusto ( opcional ) - perejil picado
Total de tiempo 23 minutos , distribución : cazuela ( 2 min ) Thermomix ( 8 min ) Programamos ( 10 min ) Cocción ( 1 min ) Programamos ( 2 min ) , Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓↓, Vitamina C , Vitamina K
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Bacalao al pil-pil 170 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 4 personas ) 4 lomos de bacalao desalado en lomos de 200 gr aprox 1/2 l de aceite de oliva virgen de 1Âº 4 dientes de ajo 1 guindilla seca ( opcional ) elaboraciòn desalado del bacalao una de las claves fundamentales para lograr el éxito a la hora de cocinar el bacalao es realizar un

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BACALAO AL PIL-PIL 233 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 950 g de lomos de bacalao congelado 220 g de aceite de oliva 180 g de agua 2 cabezas de ajos , cortados en láminas 2 guindillas perejil picado fresco
Total de tiempo 33 minutos , distribución : cazuela ( 2 min ) Thermomix ( 8 min ) Programamos ( 10 min ) Cocción ( 1 min ) Programamos ( 2 min ) , Vitamina A ↓, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Vitamina K
cocinandoconisita blogspot com

Bacalao al pil pil 170 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kg de bacalao salado 6 dientes de ajo 150 ml de aceite de oliva virgen extra 1 cayena con estas cantidades obtendréis unas 4 raciones nota el bacalao salado
Total de tiempo 48 horas 20 minutos , distribución : remojar ( 24 hrs ) Enfriar ( 5 min ) Proteínas 26 % , Colesterol ↓↓↓, Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina B12 ↑, Vitamina D ↑↑↑, Potasio ↓↓, Sodio ↑, Fosforo , Magnesio ↓↓↓↓
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BACALAO AL PIL PIL
ingredientes 1 kg bacalao 4 dientes de ajos una guindilla aceite de oliva

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bacalao al pilpil
con sal , oregano y ajo , cuando tenga su primer hervor ponemos papa y zanahoria en cuadritos , cebolla y chile para rellenar en rebanadas , cuando esten cocidas ,
Total de tiempo 10 minutos
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Bacalao al pil-pil
punto de sal 4 - 6 dientes de ajo 1 guindilla 1 vaso de aceite de oliva virgen extra

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Bacalao pil pil 454 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 6 trozos de bacalao - 250 ml de aceite de oliva virgen extra - 4 dientes de ajo - 2 guindillas
Total de tiempo 8 horas 8 minutos , distribución : remojo ( 8 hrs ) Freír ( 8 min )
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COCOCHAS DE BACALAO AL PIL PIL 307 calorías en 100 gramos (estimada)
500 gr de cocochas de bacalao frescas , lavadas y secadas con papel de cocina 4 dientes de ajo 30 guindilla en rodajas 3/4 de vaso de aceite de oliva virgen extra
Grasas 30 % , , Vitamina E ↓↓, Vitamina K ↓↓↓
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Bacalao al Pil Pil 209 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 trozos de bacalao de unos 200 grs con piel 1 guindilla 3 ó 4 dientes de ajo aceite de oliva virgen ( la calidad del aceite es fundamental )
Total de tiempo 24 horas
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Bacalao y Salmón 308 calorías en 100 gramos (estimada)
punto de sal , sin piel ni espinas el bacalao desmigado , marinado con hinojo ( super aromático ) un falso pisto en crudo de pimiento rojo y verde , cebolla y tomate de rama y para el falso pilpil aceite de oliva y ajo en este plato nada era lo que parecía , el resultado espectacular el

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Bacalao al pil pil 251 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 700 gr de bacalao salado 5 dientes de ajo 1 guindilla 1/4 litro de aceite de oliva virgen variedad verdial de vélez - málaga modo
Total de tiempo 8 horas Grasas 29 % , , Vitamina E ↓↓, Vitamina K ↓↓↓
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BACALAO AL PIL PIL 300 calorías en 100 gramos (estimada)
filetes de bacalao pescanova ( unos 200 grms ) , una guindilla , 3 dientes de ajo , 200 ml de aceite de oliva virgen extra perejil para adornar los pasos
Total de tiempo 3 horas , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓, Vitamina K
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COCOCHAS DE BACALAO AL PIL PIL 188 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kg de cocochas de bacalao cinco dientes de ajos un manojito de perejil 60 gr pimentón dulce de la vera una copa de brandy aceite de oliva

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BACALAO CONFITADO CON PIL PIL DE TOMATES SECOS
los tomates secos a trocitos con un par de cucharadas del pil pil emplatamos poniendo 2 trozos de bacalao con pil pil de tomates secos y salseamos con otro poco por encima es un poco laborioso el

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BACALAO AL PIL PIL 344 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 grs bacalao desalado 4 dientes de ajo 1 guindilla 3/4 vaso de aceite de oliva virgen ponemos el aceite en una cazuel
, Vitamina E ↓, Vitamina K ↓↓
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COCOCHAS (KOKOTXAS) DE BACALAO AL PIL PIL 192 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 grs de cocochas de bacalao desaladas 3 dientes de ajo 1 guindilla aceite de oliva virgen extra perejil picado en una
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓, Vitamina K
lacocinadelechuza com

Bacalao al Pil-Pil 211 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 lomos de bacalao fresco 3 dientes de ajos 1 guindilla 100 ml de aceite de oliva extra virgen sal y pimienta

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BACALAO CLUB RANERO (CON THERMOMIX Y TRADICIONAL) 156 calorías en 100 gramos (estimada)
250 gr de cebolla tierna 250 gr de pimiento rojo 200 gr de pimiento amarillo 200 gr de pimiento verde 50 gr de aceite de oliva virgen extra 40 gr de pulpa de pimiento choricero una cucharadita de sal y una pizca de pimienta negra molida para el pil - pil 150 gr de aceite de oliva ( variedad hojiblanca ) 3 dientes de ajo cortados en láminas dos guindillas las raspas y pieles del bacalao
Total de tiempo 22 minutos , distribución : Programar ( 7 min ) Sofreir ( 10 min ) thermomix ( 5 min )
cocinaconana com

Bacalao al pil pil 407 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para bacalao al pil pil receta tradicional vasca 4 lomos generosos de bacalao desalado ( 1 kg aproximadamente , para 4 raciones ) 350 ml de aceite de oliva virgen extra 4 dientes de ajo de guarnición 1 kg de patatas gallegas para
Total de tiempo 14 horas 5 minutos , Vitamina A ↓↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓, Potasio ↓↓↓, Sodio ↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓↓
recetasderechupete com

BACALAO AL PIL PIL CON COLIFLOR REBOZADA 120 calorías en 100 gramos (estimada)
400 grs de bacalao en lomitos 1/4 de coliflor 3 dientes de ajo 1 guindilla aceite de oliva virgen extra para el rebozado 1/2 botellín
Total de tiempo 8 horas 10 minutos , distribución : Cocer ( 10 min )
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COCOCHAS DE BACALAO AL PIL-PIL 517 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 kg de cocochas en sal 150 - 200 gr de aceite de oliva virgen extra una o 2 guindillas 4 ajos perejil fresco necesitamos
, Vitamina A ↑↑↑, Vitamina B9 ↓, Vitamina C , Vitamina K ↑↑↑, Potasio ↓↓↓↓
cocinaconana com

Bacalao al pil pil con patata "asada" 78 calorías en 100 gramos (estimada)
a mí se me olvidó para la foto ) perejil picado , al lado la patata con una pizca de sal y de salsa pil pil disfrutadlo que para eso se tarda su ratito en

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Bacalao al pil-pil
ingredientes 4 trozos de bacalao desalado 5 dientes de ajo 2 guindillas 300 grs aceite
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocer ( 4 min ) Programar ( 2 min )
lacocinadeanna blogspot com

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