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 Recetas de bacalao confitado
Blogueros 2.0.: BACALAO CONFITADO CON CREMA DE GUISANTES 248 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 personas ) 1 kg de guisantes ( sin desgranar ) para el caldo la carcasa de un pollo 1 patata 1 puerro 1 cebolla 2 zabahorias &
Total de tiempo 20 minutos
aquisecuecejugando blogspot com
  Bacalao fresco confitado en aceite de ajos y soja - Thermomix y tradicional Bacalao fresco confitado en aceite de ajos y soja - Thermomix y tradicional 271 calorías en 100 gramos (estimada)
150 gr de lomo de bacalao por persona , limpio de espinas 2 ajos por persona aceite de oliva virgen extra salsa de soja al gusto guarnición algas wakame hidratadas lechugas pimiento rojo asado
, Vitamina B12 , Vitamina D , Zinc ↓↓↓↓
jugandoconlacocina blogspot com
  ENSALADA DE BACALAO CONFITADO, CON FRITADA DE PUERRO Y PIMIENTOS ASADOS ENSALADA DE BACALAO CONFITADO, CON FRITADA DE PUERRO Y PIMIENTOS ASADOS 217 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 lomo de bacalao desalado grande o 2 pequeños la parte blanca de un puerro cogollos de tudela u otra ensalada pimientos morrones asados o pimientos del piquillo 1 huevo cocido aceite de oliva v e perejil sal primeramente confitamos el bacalao en un

cocinandoparaellos blogspot com

Bacalao confitado con alioli de pera
         Bacalao confitado con alioli de pera 178 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 4 lomos de bacalao desalados o descongelados en leche - 2 dientes de ajo - aceite de oliva abundante ( unos 3/4 l ) - 1 huevo - 1/2 pera - sal y zumo de limón así
Total de tiempo 20 minutos , distribución : al fuego ( 20 min )
lolacocina com
BACALAO CONFITADO SOBRE TARTAR DE TOMATE EN AJOBLANCO 344 calorías en 100 gramos (estimada)
para el ajoblanco : 200 ml de almendras peladas un tazón de pan blanco 150 ml de aceite de oliva virgen extra 3 dientes de ajo vinagre de jerez agua sal para el tartar de tomate: 2 tomates medianos maduros aceite de oliva virgen extra vinagre de jerez albahaca fresca sal pimienta para el bacalao confitado: 300 gr de bacalao desalado ( desalamos cambiando el agua cada 8 horas , de 36 a 48 horas , según grosor del bacalao ) aceite de oliva virgen extra un diente de ajo una guindilla
Total de tiempo 8 horas
atrapadaenmicocina com
BACALAO CONFITADO SOBRE TARTAR DE TOMATE EN AJOBLANCO 344 calorías en 100 gramos (estimada)
para el ajoblanco : 200 ml de almendras peladas un tazón de pan blanco 150 ml de aceite de oliva virgen extra 3 dientes de ajo vinagre de jerez agua sal para el tartar de tomate: 2 tomates medianos maduros aceite de oliva virgen extra vinagre de jerez albahaca fresca sal pimienta para el bacalao confitado: 300 gr de bacalao desalado ( desalamos cambiando el agua cada 8 horas , de 36 a 48 horas , según grosor del bacalao ) aceite de oliva virgen extra un diente de ajo una guindilla

atrapadaenmicocina blogspot com
CREMA DE COLIFLOR CON BACALAO CONFITADO Y ACEITE DE TRUFA 95 calorías en 100 gramos (estimada)
1 coliflor de 500 gramos , aproximadamente 1 patata mediana 2 puerros un par de ajos 300 gramos de bacalao desalado dos nueces de trufa aceite de oliva sal y pimienta blanca

lacocinademjsalla blogspot com
  BACALAO CONFITADO CON AJOS BACALAO CONFITADO CON AJOS 200 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes *para el prefermento * 250 gr masa madre 150 gr harina de tritordeum 150 gr leche *para la masa * todo el prefermento 3 huevos 250 gr a hace 4 días l'exquisit
, Colesterol ↓↓↓, Vitamina A ↓↓, Vitamina D ↑↑↑, Fosforo ↓↓↓↓↓↓
mirinconenlacocina-orquidea59 blogspot com
BACALAO CONFITADO SOBRE EMULSIÒN DE PATATA CON MAYONESA DE AJO Y PERLAS DE AOVE 382 cal/ 100 gramos (estimada)
200 gr de aove para confitar un puñado de aceitunas negras picadas 300 gr de gambas peladas pimienta rosa para decorar perejil para la emulsión de puré de patatas 1 kg de patatas harinosas 400 gr de leche sal y pimienta molida 60 gr de aceite de oliva virgen extra para la mayonesa de ajo negro 5 ajos negros 1 huevo un chorrito de zumo de limón sal 300 gr de aove ( aceite de oliva virgen extra )
Total de tiempo 37 minutos , distribución : Thermomix ( 1 min ) a fuego medio ( 5 min ) Grasas 18 % , Vitamina E ↓, Vitamina K ↓↓
cocinaconana com
Bacalao con base de patatas, cebollas y mango confitado 198 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 4 morros de bacalao desalado 2 cebollas 2 patatas 1 mango al punto ( en esta ocasión puse melocotón ) unas gotitas de vinagre 40g de azúcar aceite de oliva sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
lacocinadepiescu blogspot com
Bacalao confitado con habitas salteadas en jamón y menta / Chez SilviaBacalao confitado con habitas salteadas en jamón y menta / Chez Silvia 88 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 400 gr de habas frescas desgranadas 80 - 100 gr de jamón ibérico cortado a dados 4 hojas de menta fresca 1 cebolla pequeña cortada en juliana 40 c l de vino blanco 2 lomos de bacalao desalado aceite de oliva virgen 2 dientes de ajo 1 ramita de romero 1 ramita de tomillo 6 hojas de cebollino fresco o puerro ****
Total de tiempo 30 minutos , distribución : a fuego ( 30 min )
chezsilvia com
Bacalao confitado con gulas y almejas 488 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 personas ) 1 lomo de bacalao por persona 1 paquete de gulas ( 400 gramos ) 1/2 kilo de almejas 1 litro de aceite ( que podemos reutilizar muchas
Total de tiempo 41 minutos , distribución : olla ( 30 min ) Programamos ( 6 min ) Grasas 58 % , Vitamina E , Vitamina K
begorecetas com
  BACALAO CONFITADO CON SALMOREJO Y CALABAZA BACALAO CONFITADO CON SALMOREJO Y CALABAZA 153 calorías en 100 gramos (estimada)
4 lomos de bacalao desalado ( 200 gramos por persona , aproxim ) 200 gramos de calabaza algunas ramitas de tomillo fresco 4 dientes de ajo 2 pimientas de cayena aceite de oliva sal y pimienta cebollino
Total de tiempo 12 horas , distribución : Nevera ( 12 hrs )
lacocinademjsalla blogspot com
Bacalao confitado con crema de guisantes Bonduelle 233 calorías en 100 gramos (estimada)
2 latas de guisantes bonduelle 4 trozos de bacalao desalado 6 dientes de ajo aceite de oliva suave 4 ramas de tomillo 4 ramas de romero 4 ramas de cilantro 4 chalotas caldo de verduras 1 huevo sal y pimienta germinados frescos para decorar

bonduelle es
  BACALAO CONFITADO(EN ACEITE CORNICABRA MONTES DE TOLEDO) CON SALSA PICANTE BACALAO CONFITADO(EN ACEITE CORNICABRA MONTES DE TOLEDO) CON SALSA PICANTE 395 calorías en 100 gramos (estimada)
2 personas 2 lomos gordos de bacalao 1/2 litro de aceite de oliva variedad cornicabra 1 cebolla 2 dientes de ajo 1 cucharadita ( de café ) de pimentón mezcla dulce/picante 1 cucharada sopera de salsa de tomate 1 guindilla grande sal perejil el
Total de tiempo 32 horas , distribución : remojo ( 24 hrs ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Vitamina K
lacocinadelechuza com
  Bacalao Confitado Bacalao Confitado 140 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes( 4 personas ) 4 lomos de bacalao desalado 200 ml de salsa tomate casera 3 cucharadas de mayonesa 8 espárragos verdes aove
, Vitamina A ↓↓↓
recetascasacarmen blogspot com
ARROZ MELOSO , SETAS Y CONFITADO DE BACALAO FRESCO 83 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 300 gramos de arroz redondo - 300 gramos de setas variadas boletus , shitake , trompetilla - medio calabacín
Total de tiempo 46 minutos , distribución : cocinamos ( 14 min ) Removemos ( 12 min )
javierabadiasysusrecetas blogspot com
  BACALAO CONFITADO CON VINAGRETA DE BERBERECHOS - MARTIN BERASATEGUI BACALAO CONFITADO CON VINAGRETA DE BERBERECHOS - MARTIN BERASATEGUI 409 calorías en 100 gramos (estimada)
en casa nos gusta el sabor picante y no lo encontré muy picante , lo justo ) vinagreta de berberechos 500 g berberechos frescos ( desechar los que estén abiertos ) 200 g mahonesa 200 g jugo berberechos 5 g vinagre de jerez 1 vaso de sidra sumergir los lomos en aceite de oliva con el ajo y las guindillas ( todo en frío ) y
Total de tiempo 1 hora
lasrecetasdemanu com
  Bacalao confitado sobre estofado de lentejas con boletus, refrito de ajos y crujiente de boniato Bacalao confitado sobre estofado de lentejas con boletus, refrito de ajos y crujiente de boniato 131 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes lentejas cebolla pimiento rojo ajo zanahoria boletus caldo blanco de ave perejil cominos laurel vino blanco pimienta negra boniatos bacalao romero elaboraciòn en una
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Rehogamos ( 5 min ) horno ( 20 min )
cocinalgusto blogspot com
  EMPEDRAT DE LLENTIES AMB BACALLÁ CONFITAT / EMPEDRADO DE LENTEJAS CON BACALAO CONFITADO EMPEDRAT DE LLENTIES AMB BACALLÁ CONFITAT / EMPEDRADO DE LENTEJAS CON BACALAO CONFITADO 199 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 4 personas ) 500 gr de lentejas pardinas cocidas 250 gr de migas de bacalao desalado 12 tomatitos cherry 1/2 pimiento verde 1/2 pimiento rojo 12 huevitos de codorniz 1 manojo de cebollino un buen puñado de aceitunas negras de aragón aceite de oliva vinagre sal y pimienta negra

lasbuenasmigas blogspot com
Las Chikas en Lisboa III: Bacalao (Bacalhau) Confitado 95 calorías en 100 gramos (estimada)
iii bacalao ( bacalhau ) confitado ( 4 - 6 personas ) 1 kg de lomos de bacalao fresco 250 gr de espinaca fresca 1 patata grande 1 diente de ajo picado 6 cdas de vinagre de módena 2 cdas de miel almendras laminadas aceite de oliva 0 , 4º sal

lacocinadelascasinas blogspot com
  Bacalao confitado con brochetas de  langostinos en tempura Bacalao confitado con brochetas de langostinos en tempura 410 calorías en 100 gramos (estimada)
1 k de bacalao desalado 6 dientes de ajo 1 botella de aceite de oliva 1 calabacin langostinos 200 grs de harina para tempura agua muy fria crema de pimientos una lata de guisantes
, Vitamina A ↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
unamariposaenmicocina blogspot com
CHUPITO DE AJOBLANCO DE CHUFA CON BACALAO CONFITADO 307 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes un taquito de bacalao desalado por cada chupito 200 gr de chufas 200 gr de almendras 800 gr de agua 100 gr de aceite de oliva un trozo de dulce de membrillo
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Calentar ( 15 min )
lalibretaderecetas blogspot com
  Bacalao confitado con muselina de ajo y cama de puerros a la cerveza. Bacalao confitado con muselina de ajo y cama de puerros a la cerveza. 140 calorías en 100 gramos (estimada)
4 lomos de bacalao que sean hermosos , como unos 200 gr 6 puerros 1 cucharada de mantequilla 1 vaso de cerveza aceite sal , pimienta para la muselina de ajo 1 huevo 2 dientes de ajos 125 ml de aceite
Total de tiempo 20 minutos , distribución : a fuego lento ( 20 min ) , Vitamina E ↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓
paprikaenlacocina blogspot com
  Bacalao confitado con salsa de pimientos Bacalao confitado con salsa de pimientos 212 calorías en 100 gramos (estimada)
3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 2 lomos de bacalao ( 150 - 200 gr cada uno ) 1/2 cebolla 3 dientes de ajo un pimiento verde un trozo de pimiento rojo perejil para decorar
, Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓, Vitamina C , Vitamina K
cocinax2 blogspot com
  Bacalao confitado con pimentón Bacalao confitado con pimentón 271 calorías en 100 gramos (estimada)
2 - 4 trozos de bacalao desalado ( dependiendo del tamaño ) 4 - 5 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 3 dientes de ajo 2 guindillas pimentón dulce de la vera

cocinax2 blogspot com
  Bacalao confitado con espinacas y alioli de miel Bacalao confitado con espinacas y alioli de miel 169 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) * 2 lomos de bacalao * 500 grespinacas * 200 grchampiñones * 1 cebolla * tomate deshidratado * nueces * pasas * queso de cabra * 1 huevo * aceite * sal * miel * 1 diente de ajo * perejil
Total de tiempo 17 minutos , distribución : Hervimos ( 10 min ) horno ( 7 min ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓, Vitamina K
hermanasenlacocina blogspot com
  Bacalao  confitado con salsa de espárragos y virutas de jamón Bacalao confitado con salsa de espárragos y virutas de jamón 192 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 4 raciones de lomos de bacalao desalado 4 dientes de ajos 2 hojas de laurel 1 guindilla 1 manojo de espárragos verdes aceite de oliva , sal y pimienta negra molida ponemos aceite en un
Total de tiempo 10 minutos , distribución : a fuego ( 10 min )
paprikaenlacocina blogspot com
  MILHOJAS DE BACALAO CONFITADO MILHOJAS DE BACALAO CONFITADO
aceite de tomate rallamos 1/2 tomate maduro , lo mezclamos con 1/2 taza de aceite ,
Total de tiempo 20 minutos , distribución : a fuego ( 20 min )
recetasanas blogspot com
  Bacalao confitado sobre manzana caramelizada y alioli de miel Bacalao confitado sobre manzana caramelizada y alioli de miel 189 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) * 2 lomos de bacalao * 2 manzanas * 2 patatas grandes * ajo * aceite de oliva * miel * vino blanco * 1 huevo * azúcar * perejil
Total de tiempo 47 minutos , distribución : a fuego lento ( 20 min ) Sartén ( 2 min ) horno ( 10 min ) horno ( 15 min ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓, Vitamina K
hermanasenlacocina blogspot com
Bacalao con muselina de ajo y espejo de tomate confitado (De lo Nuestro Artesano)
el ajo bien machacado o en su defecto ajo seco en polvo , como más os guste , incluso podéis

cocinandoconlulita blogspot com
  BACALAO CONFITADO SOBRE PIL-PIL DE CODIUM BACALAO CONFITADO SOBRE PIL-PIL DE CODIUM
ingredientes 2 lomos de bacalao de 180 grs c/u 100 grs de codium

auladecocinaportomuinos-recetas blogspot com
  Bacalao confitado con tocino, manzana asada con ajo y puré de coliflor Bacalao confitado con tocino, manzana asada con ajo y puré de coliflor 149 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes bacalao tocino manzanas ajos coliflor mantequilla aceite de oliva virgen extra nata patata sal pimienta ajada puré de olivas negras brotes de cebolla

auladecocinaportomuinos-recetas blogspot com
  Arroz verde con bacalao confitado Arroz verde con bacalao confitado 153 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el caldo de bacalao 2 dientes de ajo 1 guindilla pequeña 2 cebollas 100 grs de recortes de bacalao ( pieles y recortes ) uno puñado de arroz para el arroz 100 grs de arroz carnaroli 200 grs de bacalao
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Cocer ( 20 min )
cocinadecolorlila blogspot com
Aula de cocina Porto Muiños-Recetas: BACALAO CONFITADO con MELÒN ASADO y MASTOCARPUSAula de cocina Porto Muiños-Recetas: BACALAO CONFITADO con MELÒN ASADO y MASTOCARPUS 203 cal/ 100 gramos (estimada)
: 180 g de bacalao desalado y sin espinas aceite de oliva 0 , 4º 5 g de mastocarpus en salazón 2 dientes de ajo 20 g de melón elaboraciòn: confitamos el bacalao en el aceite de

auladecocinaportomuinos-recetas blogspot com
Bacalao confitado con emulsión al pil-pil (th) 350 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 150 g de aceite de oliva - 150 g de aceite de girasol - 6 dientes de ajo - 1 - 2 hojas de laurel ( no le puse ) - 1 trozo de guindilla - 3 - 4 patatas cortadas en rodajas gruesas - 500 g de lomos de bacalao desalado - 900 g de agua - 1/2k de pimiento rojo , cortado en tiras ( no le puse )
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Programar ( 10 min ) Programar ( 35 min ) , Vitamina A ↓↓↓↓↓↓
canyadarecetas blogspot com
Cocinando en Mislares: BACALAO CONFITADO con setas al ajillo 131 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1 lomo de bacalao congelado al punto de sal - 1/2 kg de setas congeladas - 6 dientes de ajo - 1 cayena - perejil - sal y aceite de oliva virgen extra

cocinandoenmislares blogspot com
La cocina de Loli Domínguez: Bacalao confitado sobre pimientos asados 166 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 personas: 360 g bacalao desalado abundante aceite de oliva para confitar el bacalao 1 guindilla 3 dientes de ajo 1 ramita de tomillo 3 pimientos rojos ( morrones ) 1 cabeza de ajos ( para asar con los pimientos aceite de oliva y sal

lacocinadelolidominguez blogspot com
LA COCINA DE ORI: BACALAO CONFITADO SOBRE CEBOLLA CARAMELIZADA 146 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 px ) 4 lomos hermosos de bacalao salado 4 panes de molde tostados aceite de oliva virgen extra un diente de ajo crema de balsámico para decorar ( opcional ) para la cebolla caramelizada 2 cebollas gordas sal 3 cucharadas de azúcar moreno 1 cucharada de vinagre de módena el bacalao se pone a desalar en agua fría unas 48

lacocinadeori blogspot com
  Bacalao confitado Bacalao confitado 231 calorías en 100 gramos (estimada)
- lomo de bacalao - 2 dientes de ajo - 1 cayena - aceite de oliva virgen extra - 1 patata - 1 yema de huevo 1 -
Total de tiempo 41 minutos , distribución : frigorífico ( 5 min ) Calentamos ( 2 min ) , Vitamina D
ana-lacocinikadeana blogspot com
Bacalao Confitado a Baja Temperatura con Setas de Cardo y Pimientos del Piquillo 101 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 lomo de bacalao fresco , 300 gr de setas de cardo , 8 pimientos del piquillo , 30 gr de azúcar moscovado , 100 ml de aceite de boletus edilus , 100 ml de aceite a o v e de acidez máxima 0 , 4º , 3 cucharadas soperas de a o v e , 1 diente de ajo con piel , sal , 12 piñones , unas ramitas de orégano fresco
Total de tiempo 1 hora 4 minutos , distribución : Ebullición ( 4 min ) , Vitamina K ↓↓
morenisa blogspot com
Bacalao confitado en aceite y romero sobre patata con canela
bacalao; romero fresco; sal; canela en polvo; 2 patatas; una pizca de tomate en polvo ( yo lo que he
Total de tiempo 23 minutos , distribución : Programamos ( 5 min ) horno ( 10 min ) Cazo ( 8 min )
2mandarinasenmicocina com
Crema de purrusalda con bacalao confitado 117 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 gr patata 4 ud puerro 200 gr bacalao ( desmigado ) agua sal y pimienta 300 gr bacalao ( fresco o desalado )
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cazuela ( 10 min )
recetasdecocina es
Bacalao confitado en salsa de piquillos dulce, Receta por Juanjosg 133 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 300g de bacalao fresco 2 patatas 1 cebolla 150g de pimientos del piquillo 1 cucharada de azúcar moreno 1 chorrito de nata ( para cocinar ) sal en escamas semillas de amapola aceite orégano
Total de tiempo 3 horas 17 minutos , distribución : Sartén ( 20 min ) Sartén ( 20 min ) Pochar ( 5 min ) , Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
petitchef es
Bacalao confitado
ligeramente un poco de ajo roto o en lonchas antes de poner el bacalao ) poner los lomos a fuego muy suave ( no debe pasar de 70ºc )
Total de tiempo 15 minutos , distribución : a fuego ( 15 min )
bocadosdulcesysalados blogspot com
EMPANADA DE BACALAO CON MIX DE PIMIENTOS CONFITADOS 137 calorías en 100 gramos (estimada)
500 g de migas de bacalao , desalado 900 g de cebollas 1 vaso de aceite de oliva ( unos 120 ml ) para la fritada 1 cucharada rasa de pimentón sal
, Vitamina E ↓↓, Vitamina K ↓↓
cocinandoparalosmioss blogspot com
  LOMO DE BACALAO CON SALSA DE VINO Y AJO AL ESTRAGON LOMO DE BACALAO CON SALSA DE VINO Y AJO AL ESTRAGON 164 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes lomos de bacalao desalados tomates cherry aceitunas verdes rellenas ajos confitados patata vino blanco maizena sal estragón aceite de los ajos confitados perejil cebollino
, Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓, Vitamina K
creandoenlacocina blogspot com
  Confit de bacalao en lecho de manzana al alioli con miel Confit de bacalao en lecho de manzana al alioli con miel 189 calorías en 100 gramos (estimada)
4 lomos de bacalao 1 cebolla 2 manzanas 4 patatas sal pimienta aceite 1 diente de ajo 1 cucharada de miel sal troceamos las patatas , las manzanas y la cebolla , salpimentamos y confitamos lentamente , retiramos y reservamos después en el mismo aceite donde hemos confitado todo , confitamos
Total de tiempo 2 horas
cocinalandia blogspot com
  Tortitas de garbanzos con bacalao y gambas Tortitas de garbanzos con bacalao y gambas 206 calorías en 100 gramos (estimada)
con gambas 1 lomo de bacalao desalado tajine marroquí perejil 1 huevo pan rallado con ajo y perejil aceite tritutar los garbanzos con las gambas y añadir el bacalao desmenuzado , que previamente hemos confitado añadir perejil picado y una cucharada de tejine marroquí formar las tortitas , pasar por huevo batido , pan rallado y freir

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  Escudella de bacalao... receta de Joan Roca para Cooking the chef Escudella de bacalao... receta de Joan Roca para Cooking the chef 164 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 1 caldo de pescado - 1 puerro - 2 zanahorias - 1 diente de ajo - 2 cucharadas de aceite - espinas de pescado - 1 litro de agua 2 bacalao confitado - 4 lomos medianos de bacalao - 2 vaso de aceite de oliva - 1 pizca de sal 3 terrina - 200 gramos de garbanzos cocidos ( yo usé de los que vienen ya cocidos en un tarro ) - 15 hojas de col - macarrones ,
Total de tiempo 3 horas , distribución : cocine ( 30 min ) Escaldar ( 3 min ) , Vitamina A ↑↑, Vitamina C ↓↓↓
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