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 Recetas de langostinos
Brochetas de rape, piña y langostinos con jengibre y leche de coco 172 calorías en 100 gramos (estimada)
1 cola de rape 16 langostinos frescos 2 rodajas de piña natural 1/2 litro de leche de coco sin azúcar 1 cucharadita de jengibre salsa de soja 1 vaso de cous - cous 2 vasos de agua aceite de oliva y sal cómo

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LANGOSTINOS CON ARROZ Y LECHE DE COCO 128 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 champiñones , 6 langostinos grandes , 2 cucharadas soperas de aceite vegetal ( en ésta ocasión aceite de oliva virgen extra ) , una cebolleta , 25 grms de coco rallado , un pimiento chile , 100 grms de arroz jazmin , un vaso pequeño de caldo de pescado , un vaso pequeño de leche de coco , una ramita de cilantro y sal
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓
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Salmón gratinado con bechamel de langostinos {sin lactosa}  Salmón gratinado con bechamel de langostinos {sin lactosa} 142 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 lomos de salmón 6 langostinos frescos 1 puerro ( sólo la parte blanca ) 1/2 cebolla pequeña perejil picado aceite de oliva sal y pimienta - para la bechamel 1 cucharada sopera de margarina sin lactosa 2 cucharadas colmadas de harina ( sin gluten para celíacos ) 2 vasos de leche sin lactosa sal , pimienta y nuez moscada - para gratinar queso curado rallado sin lactosa cómo hacer

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Ensaladilla de langostinos  Ensaladilla de langostinos 157 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 patatas medianas 2 zanahorias 200 g de langostinos cocidos 2 huevos pepinillos mahonesa sin lactosa 1 cucharadita de mostaza sal cómo hacer

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BACALAO AJOARRIERO CON LANGOSTINOS Y GUISANTES 169 calorías en 100 gramos (estimada)
400 gr de lomo de bacalao , una cebolla blanca ( tipo cebolleta , mediana ) , un pimiento verde , medio pimiento rojo , dos dientes de ajo , 2 tomates maduros , 6 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra , 2 guindillas de cayena ( pimientos chiles pequeños secos ) , sal , un puñado de guisantes ( en ésta ocasión eran de temporada que guardo en el congelador ) , una ramita de perejil , seis langostinos
, Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina B12 , Sodio ↓↓↓↓↓↓, Hierro ↓↓
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LANGOSTINOS CON MAYONESA DE MANDARINAS 198 calorías en 100 gramos (estimada)
de laurel , una mandarina , un huevo , una cucharada sopera de vinagre de vino , una cucharada sopera de perejil picado , medio vaso de aceite de oliva virgen extra y sal los pasos

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GYOZA RELLENA DE PESCADO Y LANGOSTINOS CON AROMA DE VINO FINO AMONTILLADO SOBRE GAZPACHUELO CON CHICHAROS Y PAN FRITO 123 cal/ 100 gramos (estimada)
, 4 langostinos , una cucharada pequeña de maicena , una cucharada mediana de vino fino amontillado , un huevo pequeño ( usé 3 huevos de codorniz ) , 2 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra , medio vaso de caldo de pescado y sal para el gazpachuelo la espina de una rosada , 50 grms de chicharos ( guisantes ) , 2 tazas de agua , un huevo , medio vaso de aceite de oliva virgen extra y sal para acompañar pan frito en aceite de oliva virgen extra , cortado en cuadraditos los pasos
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocer ( 20 min )
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ESPAGHETTIS AL "NERO DE SEPIA" ACOMPAÑADO DE SALMON Y LANGOSTINOS AL PIL PIL CON CHILE, TOMATE FRESCO, PIMENTON, VINO BLANCO Y CILANTRO 179 cal/ 100 gramos (estimada)
200 grms de pasta , 2 filetes de salmón fresco ( unos 150 grms aproximadamente ) , 10 langostinos , una cucharada de pimentón dulce ( pimiento molido , no picante ) , 2 dientes de ajo , 2 pimientos chiles pequeños ( guindillas ) , una rodaja de tomate ( sin piel ) , medio vaso pequeño de vino blanco , una rama de cilantro fresco ( solo las hojas ) , , medio vaso pequeño de aceite de oliva virgen extra , 2 litros de agua y sal los

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Curry verde de langostinos 40 calorías en 100 gramos (estimada)
una pizca de pimienta limpiar y secar la jarra 7 añadir a la jarra 150 gramos de espinacas frescas , 1 manojo de cilandro fresco y un manojo de albahaca trocear 10

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Ensalada de arroz y langostinosEnsalada de arroz y langostinos 173 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 vaso de arroz basmati 10 langostinos 2 huevos 4 puntas de espárrago 2 latas de atún 1 tomate salsa rosa aceite de oliva y sal plato rápido y vistoso para solucionarnos la comida en una
Total de tiempo 20 minutos , distribución : a fuego medio ( 10 min )
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Pescado con salsa de langostinos (thermomix)Pescado con salsa de langostinos (thermomix) 242 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes base 150 gr de galletas 50 gr de mantequilla relleno 100 gr de azúcar 200 gr de nata líquida 1/2 litro de leche 4 plátanos 2 sobres de cuajada cobertura 75 gr de nata 75 gr de chocolate fondant 30 gr de mantequilla
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D ↓
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Chipirones Rellenos de LangostinosChipirones Rellenos de Langostinos 242 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes base 150 gr de galletas 50 gr de mantequilla relleno 100 gr de azúcar 200 gr de nata líquida 1/2 litro de leche 4 plátanos 2 sobres de cuajada cobertura 75 gr de nata 75 gr de chocolate fondant 30 gr de mantequilla
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D ↓
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VOLOVANES DE PUERRO Y LANGOSTINOS  VOLOVANES DE PUERRO Y LANGOSTINOS 247 calorías en 100 gramos (estimada)
2 puerros 20 langostinos 200 ml de nata líquida 50 ml de vino blanco aceite de oliva virgen extra sal pimienta

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Cataplana de Bacalao, Langostinos y Almejas
         Cataplana de Bacalao, Langostinos y Almejas 123 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 lomos de bacalao salado 250 gr de langostinos 250 gr de almejas 2 cebollas 1/2 pimiento rojo 1 pimiento amarillo 2 tomates maduros 3 dientes de ajo perejil vino blanco sal pimienta negra aceite de oliva virgen extra
Total de tiempo 8 horas 25 minutos , distribución : remojo ( 8 hrs ) a fuego medio ( 15 min )
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CORAZONES DE ALCACHOFAS SALTEADAS CON ALMEJAS Y LANGOSTINOS EN SALSA DE VINO BLANCO 133 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes un bote de corazones de alcachofas en conserva , un cuarto de kilo de almejas de málaga , un poco menos de medio vaso de aceite de oliva virgen extra , 4 dientes de ajo cortados en láminas , una docena de langostinos ( pelados ) , medio vaso de vino blanco

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FIDEOS CON LANGOSTINOS (ahora también en vídeo)
hacer un sofrito aparte ) , fideos cabellín ( del finito ) entre 90 y 100 gramos , 8 gambones ( que podrían ser langostinos como en el título ,

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FIDEUÀ NEGRA CON LANGOSTINOS  FIDEUÀ NEGRA CON LANGOSTINOS 86 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 3 o 4 raciones ) 200 gr de fideos para fideuá 2 tomates triturados 30 cebolla 1 diente de ajo un pimiento rojo unas hebras de azafrán 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 300 gr de langostinos sal perejil picado 4 sobrecitos de tinta de sepia o calamar 500 ml de caldo , para lo que necesitaremos las cabezas de los langostinos , y algunas de sus pieles ( pelé completamente algunos , y los demás los dejé enteros para decorar ) 1 puerro

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ARROZ PICANTE CON COCO (bueno, vale, y langostinos) 190 calorías en 100 gramos (estimada)
, 1 actimel sabor coco , 2 cayenas ( guindillas picantes pequeñas ) , 1 bote de brotes de soja , unos langostinos congelados , cilantro , aceite de oliva virgen extra

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ROLLITOS VIETNÀMITAS CON LANGOSTINOS AL CURRY  ROLLITOS VIETNÀMITAS CON LANGOSTINOS AL CURRY 140 calorías en 100 gramos (estimada)
2 zanahorias 2 pimientos verdes medio pimiento rojo grande 2 cebollas medianas o 1 grande 1 calabacin mediano 250 gr de langostinos aceite de oliva virgen extra 1 cucharada de curry 1 cucharada de sésamo tostado jenjibre fresco 3 cucharadas de salsa de soja 1 paquete de rollitos de arroz para acompañar salsa de soja salsa

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ALBÒNDIGAS DE MERLUZA Y LANGOSTINOS CON SALSA VELOUTÈ  ALBÒNDIGAS DE MERLUZA Y LANGOSTINOS CON SALSA VELOUTÈ 62 calorías en 100 gramos (estimada)
albóndigas 500 gr de merluza pesada ya limpia 12 langostinos 2 dientes de ajo 1 rama de perejil fresco 1 huevo 1 rebanada de pan asentado sal harina para rebozar para el caldo de pescado las cáscaras de los langostinos la piel y espinas de la merluza 1 chorréón de vino blanco barbadillo 1 litro de agua sal para la salsa velouté 2 cebollas 2 dientes de ajo 2 cucharadas de tomate frito 1 cucharadita de harina sal y pimienta 800 ml de caldo de pescado

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LANGOSTINOS CON PIÑA AL CURRY ROJO CON LECHE DE COCO AROMATIZADO CON CILANTRO 123 cal/ 100 gramos (estimada)
6 rodajas de piña en su jugo ( más la mitad del jugo del bote ) , una cucharada pequeña de pasta de curry rojo tailandés ( se puede encontrar en tiendas orientales e incluso en supermercados , personalmente lo suelo comprar en torremolinos en un supermercado oriental ) , una cucharada de curry amarillo ( personalmente añado éste curry para que no me salga tan picante ) , 2 cucharadas de salsa de pescado , una cucharada pequeña de azúcar moreno , langostinos ( la cantidad que prefieran , suelo poner unas 8 o 10 por persona , dependiendo el tamaño ) , una ramita de cilantro fresco ,
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓↓, Vitamina K
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Calabacines rellenos de Langostinos 114 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 6 calabacines redondos 1 manojo de espárragos verdes 400 grs de champiñones 400 grs de langostinos 300 grs de tomates rama 150 ml de vino blanco 100 ml de nata queso rallado aceite de oliva virgen extra sal pimienta negra

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REVUELTO DE ESPINACAS CON GULAS, LANGOSTINOS Y JAMÒN SERRANO 148 calorías en 100 gramos (estimada)
, langostinos ( la cantidad al gusto ) , un paquete de gulas , 3 huevos pequeños , 2 dientes de ajo , una ramita de perejil fresco , jamón serrano picado en trozos pequeñitos , sal y aceite de oliva virgen extra los pasos

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LANGOSTINOS MARINADOS EN SALSA DE SOJA Y LIMON CON CRUJIENTE DE PAN DE GAMBAS ACOMPAÑADOS DE SALSA DE MANGO Y CURRY 224 cal/ 100 gramos (estimada)
puñado de obleas de pan de gambas crudas , el zumo de un limón , la ralladura de medio limón , 6 cucharadas soperas de salsa de soja , cuatro o 5 granos de pimienta negra recién machacados , 2 o 3 gotas de tabasco , un huevo , un pelín de sal y aceite de girasol para freir
, Vitamina E ↓↓
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  LANGOSTINOS EN SALSA DE ESPINACAS. LANGOSTINOS EN SALSA DE ESPINACAS. 85 calorías en 100 gramos (estimada)
las espinacas escurriendo - pelamos los langostinos dejando la cabeza y la cola - pelamos el ajo y lo picamos muy finito - picamos las guindillas , si las

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  Flan salado de champiñones, queso y langostinos al aroma de menta Flan salado de champiñones, queso y langostinos al aroma de menta 129 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 150 gr de champiñones 125 gr de queso de untar 0% materia grasa 2 huevos enteros 1 clara de huevo 80 ml de leche desnatada 80 gr langostinos cocidos pelados 3 hojas de menta sal pimienta negra molida 20 gr de aceite de oliva

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  Tronco de Piquillos con Crema de Queso y Langostinos Tronco de Piquillos con Crema de Queso y Langostinos 234 calorías en 100 gramos (estimada)
pimientos del piquillo - 2 huevos - 100 gr harina - 1 sobre de gasificante ( ó 1/2 de levadura ) - una pizca de sal

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  BROCHETAS DE RAPE CON LANGOSTINOS, aperitivo fácil BROCHETAS DE RAPE CON LANGOSTINOS, aperitivo fácil 121 calorías en 100 gramos (estimada)
una cola de rape 12 langostinos , unos tomates cherry un diente de ajo , unas ramas de perejil fresco un poco de sal y pimentón picante o guindilla una cucharada de aceite de oliva virgen extra limón ( opcional )

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  CONGRIO CON SALSA DE LANGOSTINOS CONGRIO CON SALSA DE LANGOSTINOS 112 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 8 rodajas de congrio 1 zanahoria 8 langostinos 1 cebolla 1 puerro 2 cucharadas de salsa de tomate casero 1 chorrin de coñac 250 ml de caldo de pescado harina pimenton sal aceite de oliva pimienta negra molida

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LANGOSTINOS AGRIDULCE  LANGOSTINOS AGRIDULCE 61 calorías en 100 gramos (estimada)
la salsa 75 ml de zumo de pina 40 ml de zumo de naranja ( el zumo de 1 naranja ) 1 cucharada de miel 1 cucharada de soja 2 cucharadas de ketchup 2 cucharadas de vinagre 1 cucharadita de maicena la receta original lleva piña en trozos , yo no la puse
, Vitamina C
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  Paccheri rellenos de langostinos en salsa pirata Paccheri rellenos de langostinos en salsa pirata 233 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 personas ) - 16 - 20 paccheri - 20 - 24 langostinos - 2 dientes de ajo - 1 o 2 pimientas cayena - 200 ml de nata liquida - 100 ml de tomate triturado - 2 cucharadas soperas de queso mascarpone - orégano - tomillo - aceite de oliva - sal - queso rallado

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  Langostinos a la gabardina de curry Langostinos a la gabardina de curry 151 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - langostinos - 50 gr de harina - 1/2 lata de cerveza - una pizca de levadura - sal - 1 cucharada de curry - aceite de girasol
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
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AJOBLANCO DE MELÒN CON LANGOSTINOS  AJOBLANCO DE MELÒN CON LANGOSTINOS 186 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 gr de almendras peladas crudas 500 gr de melón 1 rebanada grande de pan 1 diente de ajo 200 ml de agua vinagre de vino blanco 12 langostinos 100 ml de aceite de oliva virgen extra ( el mío parque oliva serie oro , que podéis adquirir en

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SALTEADO DE GARBANZOS CON LANGOSTINOS  SALTEADO DE GARBANZOS CON LANGOSTINOS 175 calorías en 100 gramos (estimada)
para el aceite de ajo y perejil: 2 cucharadas soperas de perejil picado 2 dientes de ajo 150 ml de aceite virgen extra para el salteado: 24 gambas o 24 langostinos 2 botes de garbanzos cocidos 1 cebolla 2 dientes de ajo 1 cucharada de pimentón de la vera las hermanas 100 ml de vino blanco aceite de oliva virgen extra sal pimienta

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  Fideos con lata de calamares en su tinta, gambas y langostinos. ideal novatos Fideos con lata de calamares en su tinta, gambas y langostinos. ideal novatos 118 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 350 - 400 gr de fideos finos , del nÂș 1 1 l de caldo de pescado ( fumé ligero de espinas y cabezas o un brick ) 8 gambas 8 langostinos 2 latas de calamares en su tinta en trozos , de buena calidad 1 cebolleta 4 ajos sal aceite de oliva virgen extra

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  Garbanzos salteados con langostinos y el conteo de las distintas raciones aptas para diabéticos Garbanzos salteados con langostinos y el conteo de las distintas raciones aptas para diabéticos 212 cal/ 100 gramos (estimada)
50 gramos de cebolleta 75 gramos de garbanzos 2 dientes de ajo 20 gramos de aceite de oliva 65 gramos de langostinos pelados crudos 3 cucharadas soperas de salsa de tomate sal fina orégano perejil picado
, Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓, Vitamina K
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  ARROZ CREMOSO (RISOTTO) DE LANGOSTINOS ARROZ CREMOSO (RISOTTO) DE LANGOSTINOS 103 calorías en 100 gramos (estimada)
2 personas 200 grs de arroz de grano corto 250 grs de langostinos enteros 2 dientes de ajo 1 cebolla pequeña 1 vaso de vino blanco queso semi - curado artesano

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  Piquillos rellenos de rape y langostinos Piquillos rellenos de rape y langostinos 44 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 latas de pimientos del piquillo de 185 gr peso neto 300 gr de rape200 gr de langostinos 1 taza de café de coñac 3 cucharadas de tomate frito nata de cocinar mantequilla para la bechamel 1 taza de café de harina 3 tazas de café de leche 2 cucharadas de mantequilla un trocito de cebolla sal

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  EMPANADA DE MEJILLONES Y LANGOSTINOS EMPANADA DE MEJILLONES Y LANGOSTINOS 149 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes dos rollos de masa de hojaldre ( la mía era de la marca carrefour fresca ) una cebolla ( no muy grande ) cinco o 6 cucharadas de salsa de tomate casera unos pimientos asados ( a gusto ) mejillones 750 gr aproximadamente langostinos 10 o 12 unidades un huevo para pincelar aceite de oliva y sal

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  Cazuelita de pulpo y langostinos al ajillo Cazuelita de pulpo y langostinos al ajillo 156 calorías en 100 gramos (estimada)
3 dientes de ajo una guindilla 100 gramos de pulpo cocido ( si no sabéis como cocerlo en este enlace podréis ver como hacerlo ) 65 gramos de langostinos crudos pelados 20 gramos de aceite de oliva una pizca de sal medio chupito de brandy perejil picado
, Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓↓, Vitamina C , Vitamina K
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LANGOSTINOS CRUJIENTES ( DORITOS TEX-MEX )  LANGOSTINOS CRUJIENTES ( DORITOS TEX-MEX )
ingredientes langostinos doritos "tex - mex" huevo batido harina aceite de girasol sal brochetas

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CALDERETA DE LANGOSTINOS  CALDERETA DE LANGOSTINOS 119 calorías en 100 gramos (estimada)
2 personas necesitamos 8 langostinos 2 patatas grandes para el fumet las cabezas y cuerpos de los langostinos 1 zanahoria 1 puerro pequeño 1 diente de ajo 1 cucharada de aceite de oliva virgen sal para el sofrito 1 pimiento 1 diente de ajo 1 cebolleta con su parte verde 1 cucharada de tomate frito 1 ñora 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra sal

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Pipirrana con Langostinos 119 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 tomates 1/2 cebolleta 1 pimiento verde 1 trozo de pimiento rojo 8 langostinos vinagre sal aceite de oliva virgen extra

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  Brocheta de langostinos a la parrilla con salsa de miel y chiles, de Donal Skehan Brocheta de langostinos a la parrilla con salsa de miel y chiles, de Donal Skehan 177 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas el aliño 3 dientes de ajo , finamente picados 1 chile rojo largo , sin semillas y picado fino 2 cucharadas de miel 2 cucharadas de aceite de oliva 2 cucharadas de jugo de limón sal y pimienta negra recién molida las brochetas 24 colas de langostinos crudos , pelados y sin la tripa ( la receta original es de gambas ) lima , para servir un puñado de cilantro fresco , recién picado pinchos de madera
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Vitamina K
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  Espirales con langostinos y gulas Espirales con langostinos y gulas 289 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 4 personas ) 400 gramos de espirales con vegetales langostinos , de 8 a 10 por persona 200 gramos de gulas un brick pequeño de nata para cocinar 1 diente de ajo picado finito una cucharada de aceite de oliva sal

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ENSALADA DE LANGOSTINOS, NARANJA Y AGUACATE CON SALSA ROSA 106 calorías en 100 gramos (estimada)
los en trozos pequeños ( como de un bocado ) en un cuenco echar la naranja , el aguacate , los langostinos y añadir la salsa rosa con generosidad , removiendo todo el conjunto a fin de que los sabores se integren perfectamente , rectificar de sal si fuese necesario
, Colesterol ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B3 ↓, Vitamina B12 , Vitamina D ↑↑↑, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Potasio ↓↓↓↓↓↓, Sodio ↓↓↓↓↓↓, Calcio ↓↓↓↓, Fosforo ↓
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ENSALADA TEMPLADA DE VIEIRAS Y LANGOSTINOS  ENSALADA TEMPLADA DE VIEIRAS Y LANGOSTINOS 129 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ensalada de brotes langostinos vieiras queso parmesano o grana padano tomates cherry albahaca piñones aceite de oliva virgen extra zumo de limón vinagre balsámico albahaca sal pimienta

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  LANGOSTINOS A LA MOSTAZA LANGOSTINOS A LA MOSTAZA 115 calorías en 100 gramos (estimada)
1 kilo de langostinos crudos 1 cebolla 2 dientes de ajo 1 lata de cerveza 3 cucharadas de mostaza de dijon aceite de oliva sal
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Olla ( 30 min )
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LANGOSTINOS O GAMBONES AL AJILLO  LANGOSTINOS O GAMBONES AL AJILLO


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  TORTILLA DE PATATAS RELLENA DE CARPACCIO DE LANGOSTINOS TORTILLA DE PATATAS RELLENA DE CARPACCIO DE LANGOSTINOS 306 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) 3 huevos 4 patatas pequeñas o 2 medianas sal aceite de oliva virgen extra 1 sobre de carpaccio de langostinos pescanova

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