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 Recetas de gulas Propiedades de gulas por cada 100 gramos
Tortilla de bacalao y gulas Tortilla de bacalao y gulas 183 calorías en 100 gramos (estimada)
ngredientes 600 gr de bacalao al punto de sal 200 gr de gulas 6 huevos 2 cebollas 1 diente de ajo 1 pimiento rojo aceite de oliva sal pimentón picante pelamos las cebollas

lasrecetasdebe blogspot com
TORTILLITAS DE GULAS TORTILLITAS DE GULAS 290 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 3 personas ) 100 grs de gulas 100 grs de harina de trigo 50 grs de harina de garbanzos 11/2 vaso de agua sal cebolleta perejil aceite de oliva virgen extra

cocinabetulo blogspot com
GULAS CON PAVO Y MAYONESA DE MIEL CON ZUMO DE LIMÒN: COCINA FÀCIL Y SANA PEPITAGULAS CON PAVO Y MAYONESA DE MIEL CON ZUMO DE LIMÒN: COCINA FÀCIL Y SANA PEPITA 560 cal/ 100 gramos (estimada)
2 ingredientes juntos ) la miel puede ser de la marca granja de san francisco , tiene esta especialidad - 2 cucharadas soperas de zumo de limón - 1 huevo entero ( mediano ) - 75 mililitro de aceite de oliva virgen extra ( 1 parte de un vaso de los de agua ó 10 cucharadas llenas de aceite , aproximadamente ) - 75 mililitro de aceite de girasol ( 1 parte de un vaso de los de agua ó 10 cucharadas llenas de aceite , aproximadamente ) - sal al gusto - entre los picantes , podemos ponerle un poco de cayena o , chile
, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
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BACALAO CON GULAS JUSTICIERO BACALAO CON GULAS JUSTICIERO 195 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes digamos para 2 1 paquete de bacalao congelado de 400 g ( hay varias marcas , pescanova y demás este era dimar , que viene ya al punto de sal ) 1 paquete de gulas de 125 g , 1 vaso de vino blanco ( si es bueno , mejor ) , 3 dientes de ajo , 1 cayena ( guindilla pequeña ) , romero , un poco de sal y aceite de oliva virgen extra

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Pimientos del piquillo rellenos de revuelto de gulas Pimientos del piquillo rellenos de revuelto de gulas 128 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 - 2 latas de piquillos 4 huevos 1 diente de ajo 400 grs de gulas guindilla 3 cucharadas de aceite de oliva perejil picado sal pimienta salsa bechamel

unamariposaenmicocina blogspot com
Cocinando con Katia: Merluza rebozada con gulas y gambasCocinando con Katia: Merluza rebozada con gulas y gambas 167 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 500g de merluza cortada en lomos harina de trigo un paquetito de gulas gambas peladas congeladas un diente de ajo aceite y sal

cocinandoconkatia blogspot com
TORTILLA RELLENA DE ACELGAS CON GULAS TORTILLA RELLENA DE ACELGAS CON GULAS 71 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) 1 o 2 ajos 200 grs de acelgas limpias gulas 2 huevos pipas de girasol ecológicas peladas rincón

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Espaguetis de espelta con calabacín y gulas Espaguetis de espelta con calabacín y gulas
del fabricante descongelamos las gambas con un espirilizador hacemos los espaguetis de calabacín en una sartén ponemos una cucharadita de aceite de oliva picamos un diente de ajo y lo ponemos a sofreír

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Pasta en blanco y negro con gulas al ajillo - Receta fácil paso a pasoPasta en blanco y negro con gulas al ajillo - Receta fácil paso a paso 137 calorías en 100 gramos (estimada)
400 g de spaghetti di nero di sepia 200 g de gulas al ajillo 2 dientes de ajo ó al gusto guindillas secas al gusto aceite de oliva virgen extra sal

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Revuelto de Gulas con Jamón con Thermomix ️ Revuelto de Gulas con Jamón con Thermomix ️ 208 calorías en 100 gramos (estimada)
2 dientes de ajo 50 g de aceite de oliva 250 g de gulas 1 pimienta de cayena seca entera ( opcional ) 1 pellizco de sal 1 pellizco de pimienta molida 3 huevos 50 - 60 g de jamón ibérico en lonchas finas
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D , Sodio ↓↓↓↓↓
cocinandoconestelaypilar blogspot com
Ensalada de salmón, gulas y queso de cabra Ensalada de salmón, gulas y queso de cabra
ingredientes espinacas baby mezcla de ensalada variada 1/2 paquete de gulas 5 medias lonchitas de salmón 2 rodajas de queso rulo de cabra aceite de oliva vinagre de módena sal cómo

larosadulce com
TIMBAL DE PATATAS CON GULAS Y HUEVOS FRITOS AL AJILLO Y PIMENTON 109 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para una persona 100 grms de gulas o anguriñas , 2 dientes de ajo , una patata mediana , 1 pimiento chile pequeño ( una guindilla ) , un huevo , aceite de oliva virgen extra , sal , una cucharada de pimiento molido ( pimentón dulce ,

micocinacarmenrosa blogspot com
Tortilla de bacalao y gulas Tortilla de bacalao y gulas 183 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 600 gr de bacalao al punto de sal 200 gr de gulas 6 huevos 2 cebollas 1 diente de ajo 1 pimiento rojo aceite de oliva sal pimentón picante pelamos las cebollas

lasrecetasdebe blogspot com
REVUELTO DE ESPINACAS CON GULAS, LANGOSTINOS Y JAMÒN SERRANO 148 calorías en 100 gramos (estimada)
, langostinos ( la cantidad al gusto ) , un paquete de gulas , 3 huevos pequeños , 2 dientes de ajo , una ramita de perejil fresco , jamón serrano picado en trozos pequeñitos , sal y aceite de oliva virgen extra los pasos

micocinacarmenrosa blogspot com
PIMIENTOS DEL PIQUILLO CON GULAS PIMIENTOS DEL PIQUILLO CON GULAS
unos dientes de ajo y junto con una o 2 guindillas sofreímos las gulas

recetasdecocinadeinma blogspot com
Espaguetis negros con gulas y gambitas Espaguetis negros con gulas y gambitas 176 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 250 gr de espaguetis negros 150 gr de gulas gambitas 3 dientes de ajo 1 guindilla sal agua aceite de oliva

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Risotto de gambas y gulas Risotto de gambas y gulas 104 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 personas ) - 200 gr de arroz - 1/2 cebolla - 1 diente de ajo - 10 - 12 gambas - 125 gr de gulas - 1/2 vaso de vino blanco - 500 ml de caldo de pescado - una nuez de mantequilla - 100 ml de nata liquida - 50 gr de queso parmesano en polvo

lacocinadevifran com
ATILLOS DE CALABACIN CON GULAS Y GAMBAS ATILLOS DE CALABACIN CON GULAS Y GAMBAS 309 calorías en 100 gramos (estimada)
- 120gr azúcar - piel naranja + 1 cucharada de zumo - 200gr leche - 1 sobre levadura seca panadería - 150gr mantequilla en pomada - 3 huevos - 600 hace 7 mese
, Colesterol ↓↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓↓↓, Vitamina D
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Espirales con langostinos y gulas Espirales con langostinos y gulas 289 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 4 personas ) 400 gramos de espirales con vegetales langostinos , de 8 a 10 por persona 200 gramos de gulas un brick pequeño de nata para cocinar 1 diente de ajo picado finito una cucharada de aceite de oliva sal

asomateamicocina blogspot com
VENTRESCAS A LA SALSA VERDE CON GULAS VENTRESCAS A LA SALSA VERDE CON GULAS 54 calorías en 100 gramos (estimada)
12 ventrescas de bonito ( congeladas ) 2 cucharadas de cebolla 3 dientes de ajo un manojo de perejil un vasito de vino blanco un vasito de caldo de pescado 1 envase de gulas aceite de oliva sal 1 cucharadita de café de maicena 12 espárragos para acompañar
, Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓, Vitamina K ↓
conlaluzdemicocina blogspot com
PIZZA DE GAMBAS Y GULAS PIZZA DE GAMBAS Y GULAS 313 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes masa 2 y 1/2 cubiletes de leche entera 1 cubilete de vino blanco 30 gr de levadura prensada 1 cubilete de aceite de oliva 20 gr de sal 20 gr de azúcar 550 600 gr de harina relleno una cucharada de salsa de tomate ( poco ) unas gambas gulas cebolla picada ( poquita ) sal pimienta blanca aceite de oliva albahaca ( yo la puse de adorno esta vez , otras picada por toda la pizza ) espárragos trigueros en rodajitas ( yo los suelo freír un poco en la sartén con sal

sinsalirdemicocina blogspot com
PATATAS, HUEVOS Y GULAS PATATAS, HUEVOS Y GULAS 244 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 - 6 personas ) - 6 patatas grandes - 6 huevos - aceite de oliva - un paquete de gulas - 4 dientes de ajo - una guindilla o cayena - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Sartén ( 15 min )
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GULAS EN VINAGRETA GULAS EN VINAGRETA 111 calorías en 100 gramos (estimada)
paquete ) , pimiento verde , pimiento rojo , cebolla , limón , salsa de chile habanero ( o tabasco ) , aceite de oliva virgen extra , vinagre y sal

falsariuschef com
Revuelto de gambas y gulas Revuelto de gambas y gulas 160 calorías en 100 gramos (estimada)
200 gr de gulas 150 gr de gambas 8 palitos de surimi 4 huevos 2 guindillas de cayena ( añádele 2 más si te gusta el picante ) 2 dientes de ajo aceite de oliva sal pimienta perejil
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓, Vitamina K
carmen-lasrecetasdemam blogspot com
Volovanes rellenos de revuelto de gulas y langostinos 128 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 6 volovanes langostinos crudos 200 gr gulas al ajillo 125 gr 2 huevos sal procedimiento sacar el intestino de los langostinos y trocearlos pasarlos por la sartén , con muy poquito aceite y una pizca de sal , hasta

lascomiditasdepapa com
Gulas al ajillo 171 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 120 gr de gulas 2 dientes de ajo una cayena sal procedimiento picar finamente los ajos poner una sartén
, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Vitamina E ↓↓↓↓↓
lascomiditasdepapa com
Otras Recetas: merluza a la gallega | rape en salsa de zanahoria | mejillones salsa verde | lubina con patatas | salmon en papillote | merluza con salsa | huevos rellenos atun | dorada horno con verduras | bacalao al vapor | sardina marinada | mejillones al vapor | merluza a la romana | bacalao al horno | filete de merluza | pez espada en salsa | patatas con atun | gulas salmon | empanada bacalao | merluza plancha | rape crema | risotto al salmon | pizza atun | besugo al horno | langostino con atun | almejas marinera | patatas con bacalao | merluza con cebolla | pulpo a feira | bacalao gratinado | bacalao con garbanzos | merluza con tomate | pica pica de pulpo |


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Propiedades de gulas por cada 100 gramos

Calorias : 165