Recetas de almeja con cebolla con calorías 2018

Empanadillas de Champis y Cebolla caramelizada en Thermomix 223 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 350 gr de pasta corta ( macarrones , conchas ) una pizca de sal 1 chorro de aceite para la cocción 900 gr de agua para la salsa 150 gr de langostinos enteros 150 gr de filetes de pescado blanco 150 gr de almejas 100 gr de aceite de oliva 1 cucharadita de perejil 2 dientes de ajo 1 cebolla 1 cucharada de harina 1 cubilete de vino blanco 900 gr de agua ( 500 gr para

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Brotola con almeja de carril 99 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 brotola de 750 g 250 g de almejas de carril 1 cebolla 3 dientes de ajos 1 pimiento verde 3 patatas medianas

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MACARRONES CON JIBIA, ALMEJAS Y MEJILLONES EN SALSA DE CEBOLLA CON VINO BLANCO 79 calorías en 100 gramos (estimada)
30 cebolla pequeña blanca ( tipo cebolleta ) , 2 dientes de ajo , una ramita de perejil , medio vaso de vino blanco , 6 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra , medio litro de agua , sal y macarrones ( suelo poner 2 puñados por comensal y un poco más , ya saben el refrán más vale que sobre que no que falte ) los pasos
Total de tiempo 1 hora 16 minutos , distribución : Cocer ( 2 min ) a fuego fuerte ( 2 min ) Cocer ( 12 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓
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SOPA DE CEBOLLA CON ALMEJAS
ingredientes - 2 cebollas - 300 g de almejas - 750 ml de caldo de verduras casero
Total de tiempo 1 hora 55 minutos , distribución : remojo ( 1 hr ) Rehoga ( 15 min )
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Mi pasión cocinar: Merluza al vapor con salsa de curry, manzana y cebolla. 158 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 rodajas de merluza por persona , 1 cebolla , una manzana golden , 200 gr de almejas , 1/2 cucharadita de curry , 300 ml de nata para cocinar , sal , pimienta , aceite de oliva

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Sopa de cebolla con almejas 205 calorías en 100 gramos (estimada)
3 cebollas 300 grs de almejas 6 8 rebanadas de pan tostado 3 dientes de ajo perejil picado aceite de oliva sal echa la cebolla , cortada en tiras finas , en una
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cazuela ( 15 min )
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Almejas en salsa verde 46 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes almejas 600 gr 2 dientes de ajo una cebolla pequeña una cucharada sopera de harina perejil picado un vaso de caldo de pescado vino blanco sal y pimienta procedimiento poner la almejas en un bol cubrir con agua con sal y dejar reposar toda la noche en la nevera así soltarán la arena que aun pudieran llevar picar en brunoise
, Vitamina A ↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B12 ↑↑↑, Vitamina C ↓↓↓, Potasio ↓↓↓↓, Sodio ↓↓, Fosforo ↓↓, Zinc ↓↓↓↓
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Sopa de marisco 106 calorías en 100 gramos (estimada)
- pescado ( usé pescadilla , puede ser otro tipo , merluza , por ejm ) - gambones - pimientos rojo , amarillo , verde - cebolla - ajo picado - 2 tomates maduros - almejas - mejillones sin conchas - anillas de calamar - espina del pescado usado - sal gorda - pimentón dulce - arroz - aceite de oliva pasos

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CARDOS CON ALMEJAS 63 calorías en 100 gramos (estimada)
4 personas , necesitamos 5 hojas de cardo , que limpiaremos de hebras como si fuera una hoja de apio y cortándolo en trozos grandes los meteremos a remojo con agua fría 1/2 kg de almejas o chirlas , según encontremos 3 dientes de ajo en láminas 1 cebolla cortada en daditos pequeños 1 hoja de laurel 1 copa de manzanilla 2 cucharadas rasas de harina 3 patatas cortadas a gajos y rompiéndolos al final 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 1 guindilla pequeña sal y pimienta molida al gusto 1 litro de caldo de pescado , con unas cabezas y unas espinas que tengamos congeladas , un puerro y un poco de perejil , con 20
, Vitamina A ↓↓↓, Vitamina K
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Verdinas con Almejas y Gambas 108 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes que lleva son 1 kg de verdinas 1/2 kg de gambas 1/2 kg de almejas 6 ó 8 chipirones 1 tomate grande maduro 1 zanahoria 1 cebolla fresca grande 1 puerro 3 dientes de ajo 1 hoja de laurel vino blanco aceite de oliva virgen extra vamos
Total de tiempo 12 horas , distribución : remojo ( 12 hrs )
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Lomos de merluza en salsa de sidra y almendras 64 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes lomos de merluza pescanova 2 cebollas medianas 200 ml de sidra natural 1 cda colmada de almendra molida un chorro de coñac 250 ml de agua un puñado de perejil una yema de huevo cocida harina aceite de oliva virgen 1 diente de ajo 250 g de almejas frescas
Total de tiempo 15 minutos , Vitamina B12
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ARROZ CALDOSO CON ALMEJAS Y LANGOSTINOS 89 calorías en 100 gramos (estimada)
cabeza de rape limpios las pieles de las gambas 1 cebolla 1 hoja de laurel 1 puerro sal para el sofrito las cabezas de los langostinos 1 pimiento rojo 2 pimientos verde 4 tomates 3 dientes de ajo 30 cucharadita de pimentón unas hebras de azafrán sal para el arroz 2 vasos de arroz bomba almejas ( 500 gr ) langostinos ( 500 gr ) colorante alimentario amarillo unas ramitas de perejil
, Vitamina A , Vitamina B9 ↓, Vitamina C , Vitamina K ↑↑↑, Potasio ↓↓↓↓↓↓
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Patatas a la marinera . Fussioncook. 46 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 cebolla , 2 dientes de ajo cortado en láminas , 1 tomate maduro grandecito pelado , 1 pimiento verde troceado , 1 ó 1/2 pimiento rojo troceado , almejas bien enjuagas previamente en agua con sal para que suelten toda la arena ( unas 12 - 15 aproximadamente ) descongeladas , calamares ( unas 12 - 15 anillas
Total de tiempo 38 minutos , distribución : Programamos ( 15 min ) Programamos ( 12 min ) cocinar ( 2 min )
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ALUBIAS A LA MARINERA (7 SP/ración) 90 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 160 gr cebolla 30 gr aceite de oliva 9 sp 1 cucharada sopera de harina 1 sp 2 cucharaditas ( tamaño café ) de pimentón dulce 1 pastilla de caldo de pescado 1 sp 80 gr vino blanco 3 sp 400 gr agua 1 bote grande de alubia blanca ( unos 400 gr ) 9 sp 450 gr almejas ( yo uso las congeladas del mercadona ) 4 sp picada de ajo y perejil ( uno ajo y un poco de perejil picado en un mortero ) total 27 sp salen 4 platos , 7 sp/ración
Total de tiempo 1 hora 3 minutos , distribución : Programar ( 15 min ) Programar ( 2 min ) Programar ( 12 min ) Programar ( 2 min ) Sofreír ( 15 min ) a fuego medio ( 12 min ) a fuego , Vitamina A ↓↓, Vitamina K
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JUDIONES CON ALMEJAS 69 calorías en 100 gramos (estimada)
almejas a la marinera ) 350 gr de almejas 2 dientes de ajo 1/2 cebolla 1/2 vaso de vino blanco unas hebras de azafrán en rama un poco de pan rallado perejil picado se pone a remojo los judiones en agua con sal unas 48
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Cocer ( 20 min ) Cocer ( 10 min ) , Vitamina A ↓, Vitamina K
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JUDÌAS CON ALMEJAS Y GAMBAS 163 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 personas ) 300 g de alubia blanca 2 hojas de laurel seco ( yo he puesto 5 hojas de laurel frescas ) 12 gambas 500 g de almejas 1 cebolla 3 dientes de ajo 1 tomate 50 ml de vino blanco aceite de oliva virgen extra sal perejil
Total de tiempo 20 minutos , Vitamina A ↓↓↓, Vitamina K ↓
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CREMA DE GUACUCOS (ALMEJAS) 79 calorías en 100 gramos (estimada)
11/2 taza de guacucos sin concha 2 tazas de agua 4 cucharadas de mantequilla 1 taza de cebolla picadita 1 tallo de apio cortado en cubitos 2 ajíes dulces picaditos 1/2 cucharadita de tomillo 7 cucharadas de maicena 1/4 taza de vino blanco seco 3 papas peladas , cortadas en cubitos 1/4 de taza de crema espesa o crema de leche 3 tazas de consomé de pescado - sal y pimienta blanca al gusto
Total de tiempo 35 minutos , distribución : hirviendo ( 1 min ) Olla ( 2 min ) cocine ( 3 min ) cocine ( 25 min ) cocine ( 4 min )
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Arroz con almejas y chorizo 109 calorías en 100 gramos (estimada)
1 kilo de almejas 1 pimiento rojo o verde 1/2 cebolla 2 dientes de ajo 1 chorizo pequeño 2 vasos de arroz 6 vasos de caldo de pescado 1/2 vaso de vino blanco azafran sal aceite de oliva
Total de tiempo 1 hora , distribución : Cocemos ( 10 min ) Cocemos ( 10 min )
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ARROZ CALDOSO CON BOGAVANTE Y CALAMARES 99 calorías en 100 gramos (estimada)
lo ) anillas de calamar mejillones cocidos sin cáscara almejas aceite de oliva virgen extra 1 cayena 2 ajos 1/4 de cebolla 200 grs de tomate triturado pimentón 1 chorrito de brandy 900 ml de caldo de pescado
Total de tiempo 2 horas , distribución : remojo ( 2 hrs )
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Merluza "Zumaya" 141 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes a utilizar cebolla picada , champiñones marrones ( la receta dice setas ) así mismo picados , una pella de mantequilla , un poco de txakoli yo he utilizado vino blanco , perejil picado , limón fuera de la fotografía; un huevo duro y uno crudo , gambas , almejas , sal , pimienta y la consabida cola de merluza alme
Total de tiempo 12 minutos , distribución : horno ( 12 min )
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MERLUZA CON ALMEJAS A LA MARINERA THERMOMIX 125 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 150 g de cebolla 250 g de pimiento rojo 2 dientes de ajo 50 g de aceite de oliva virgen extra 50 g de leche 100 g de agua una pastilla de caldo de pescado ( opcional ) o sal 400 g de filetes
Total de tiempo 11 minutos , distribución : Programando ( 10 min ) Programamos ( 1 min )
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Patatas a la importancia con almejas 134 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 5 patatas nuevas medianas - 300 gr de almejas - 1/2 cebolla tierna - 2 dientes de ajo - 1 cucharada de harina y un poco mas para rebozar - 2 huevos - 1 cucharadita de cúrcuma - 1/2 l de fumet de pescado - perejil picado - sal y aceite virgen extra
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocemos ( 20 min )
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SUQUET DE MERLUZA Y GAMBAS 116 calorías en 100 gramos (estimada)
500 gr de merluza cortada en rodajas 250 gambas 300 gr de almejas harina 1 cebolla 4 dientes de ajo 170 gr de tomate concentrado 30 cucharadita de pimentón dulce unas hebras de azafrán 1 vasito de vino blanco 800 ml de caldo de pescado ( yo lo he preparado con la cabeza de la merluza , unas cabezas de gambas , un puerro , una zanahoria y perejil ) 1 hoja de laurel una rebanada de pan un puñado de almendras 2 patatas sal pimienta aceite de oliva virgen extra

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PATATAS GUISADAS CON ALMEJAS Y GAMBAS 111 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 dientes de ajo 1 cebolla ( unos 80 g ) 1 pimiento ( unos 50g ) 50 g de aceite de oliva virgen extra 250 g de agua sal 500 g de patata 1 cucharadita de pimentón dulce 250 g de gambas peladas ( yo eche congeladas ) 250 g de almejas
, Vitamina A ↓↓↓↓, Vitamina B12 ↑↑↑
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Arroz con almejas en salsa verde 92 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 gr de almejas 200 gr de arroz 1 puerro 1 cebolla 1 pimiento verde 3 dientes de ajo sal y perejil aceite de oliva virgen extra 100 ml de vino blanco 700ml de caldo de pescado ( preferiblemente casero )

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Fideos con salmón, almejas y gambas 87 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - una cola de salmón de 800 grs sin piel ni espinas - 300 grs de almejas - 350 grs de langostinos crudos - 1 cebolla - 1 tomate maduro - 1 pimiento italiano - 3 dientes de ajo - eneldo seco o fresco - 2 hojas de laurel - 1/2 pastilla de caldo de pescado - pimienta negra molida - nuez moscada - azafrán o colorante alimentario - 1/2 vaso de vino blanco - fideos medianos o gruesos al gusto - aceite de oliva virgen extra - sal si fuese necesario fumet - 1 cebolla - 1 trozo grande de apio - 1 trozo grande de puerro - perejil - las cabezas y cascaras de los langostinos - cabeza de salmón entera
Total de tiempo 1 hora 15 minutos , distribución : cocinamos ( 50 min ) Cocción ( 5 min ) Cocción ( 15 min ) reposar ( 5 min ) , Vitamina D ↓
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Bacalao, gambas y almejas con tomate 125 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 1/2 kg de bacalao previamente deshaldo 1/4 de gambas peladas 1/4 de carne de almejas 1 bote de tomate natural truturado 1 cebolla en juliana 1 rama de hierbabuena 1 pastilla de caldo de pescado orégano seco sal pimienta aceite de oliva virgen extra de

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Fideos con almejas 70 calorías en 100 gramos (estimada)
cebolla picada 1/2 pimiento rojo cortado a cuadros 1/2 pimiento verde cortado a cuadros 1/2 tomate a cuadros aceite pimentón dulce alejas calamar cortado
, Colesterol ↓↓↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓
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ARROZ CON CHIRLAS 117 calorías en 100 gramos (estimada)
este arroz con almejas necesitamos ( para 2 ) 2o 3 puñados de arroz 1/4 kg de chirlas 1 tomate maduro 1 pimiento verde 1 cebolla mediana 1 latita de atún 1 puntita de pimentón dulce 1 puntita de azafrán sal caldo

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CAZUELA DE RAPE CON ALMEJAS 225 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 600 gramos de rape 500 gramos de patatas 200 gramos de almejas 1 rodaja de pan de pueblo asentado 1 tomate 1 cebolla 6 almendras 2 dientes de ajo azafrán pimienta negra en grano ( al gusto ) aceite de oliva virgen extra sal agua
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocer ( 10 min )
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Habichuelas con almejas 50 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 300 grs de habichuelas blancas 500 grs de almejas 1 zanahoria 1 pimiento verde 1 cebolla 3 clavos de especia 1 hoja de laurel 1 rodajita de jengibre fresco ( opcional ) 1/2 cucharadita de ajos
Total de tiempo 1 hora , distribución : Ebullición ( 1 hr )
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Fabas de Lourenzá con almejas, kombu y shiitake al aroma de azafrán 99 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 kg de fabas de lourenzá 1 cebolla 1 zanahoria 1 puerro 2 dientes de ajo sal aceite de oliva virgen 1 lata de almejas
Total de tiempo 12 horas , distribución : remojo ( 12 hrs ) Proteínas 17 % , Colesterol ↓↓↓↓↓, Vitamina A , Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina B9 ↓↓↓↓, Vitamina B12 ↑↑↑, Vitamina C , Potasio ↓, Sodio , Fosforo , Zinc ↓
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CAZUELA DE FIDEOS CON ALMEJAS 72 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 250 grms de almejas ( uso las de málaga , reconocerlas es bien fácil por su color , tamaño y textura de la concha ) , un tomate maduro grande , un pimiento verde ( tipo italiano ) , una cebolla pequeña ( blanca , dulce , tipo cebolleta ) , 4 dientes de ajo , una patata grande , un puñadito de fideos gordos ( el nº 4 de la marca gallo es el que suelo usar , por comensal ) , una cucharada pequeña de pimentón dulce ( pimiento molido ) , una cucharada de colorante alimentario , litro y medio de agua , medio vaso de aceite de oliva virgen extra , sal y una ramita de hierbabuena por comensal los pasos
Total de tiempo 1 hora , Vitamina A ↓↓↓↓↓↓
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GARBANZOS CON RAPE Y ALMEJAS 176 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 taza de garbanzos 400 g de rape 24 ó 28 almejas 1 1/2 a 2 tazas de salsa verde 1/2 cebolla 1/2 puerro 1 zanahoria
, Vitamina A
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VERDINAS CON ALMEJAS: RECETA ASTURIANA 79 calorías en 100 gramos (estimada)
250 gramos de verdinas 500 gramos de almejas 1 ajo 1 zanahoria 2 hojas de laurel 1 cebolla de fuentes o 2 cebolletas tiernas 3 pimientos choriceros 1 cucharadita de pimentón dulce aceite de oliva virgen extra sal
Total de tiempo 2 horas , distribución : remojo ( 1 hr ) Congelar ( 1 hr )
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ARROZ DE DOMINGO 85 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el sofrito cebolla , ajo , pimiento rojo y tomate cortado a trocitos pequeños o unas cucharadas de tomate natural un puñado de calamares o pota , unas gambas arroceras o langostinos pequeños , unas almejas o chirlas , unos mejillones , pescados variados ( podemos aprovechar las ofertas de la pescadería , el congrio , rape ,
Total de tiempo 32 minutos , distribución : hirviendo ( 5 min )
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Guiso de espárragos verdes con almejas 184 calorías en 100 gramos (estimada)
las yemas de los espárragos y reservar los espárragos como el agua de su cocción en la cebolla y el ajo refrito abrir las almejas bien limpias retirar las almejas y poner una pequeña cucharada de harina rehogar un poco el harina y añadir un poco del caldo de
Proteínas 20 %
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PINTARROJA Y ALMEJAS CON TOMATE FRITO 331 calorías en 100 gramos (estimada)
) , 150 grms de almejas , medio pimiento verde , un kilo de tomates maduros , un trozo de cebolla , una cucharadita pequeña de azúcar , harina , sal , medio vaso pequeño de aceite de oliva virgen extra ( para hacer el refrito ) y aceite de oliva para
Grasas 43 % , Vitamina E ↓, Vitamina K ↓
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CONGRIO EN SALSA VERDE 123 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 px ) 8 rodajas de congrio de la parte abierta 1 cebolla 2 dientes de ajo 1/2 vaso de vino blanco 300 gr de almejas perejil harina aceite de oliva virgen extra una latita de guisantes cocidos ( opcional ) un vaso de caldo de pescado o avecrem y agua

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Fideos con almejas 104 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes fideos gruesos almejas frescas aceite de oliva 2 dientes de ajo 1 cebolla perejil picado 1 cucharada de harina 1 cucharadita de pimentón dulce 1 guindilla 1 /2 vasito de vino blanco una hoja de laurel
, Vitamina A ↓↓↓
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SOPA DE MARISCO 98 calorías en 100 gramos (estimada)
4 personas ) 8 gambas 8 cigalas 16 mejillones 12 almejas 4 tomates 2 cebollas 1 zanahoria 3 dientes de ajo 1 cabeza de rape 500 gr de pescado de roca 1 ramita de perejil 1 vasito de vino blanco aceite de oliva pimienta , sal para el majado - 4 cucharadas de almendras peladas y tostadas - 1 diente de ajo - ramita de perejil elaboraciòn dejar las almejas en remojo con agua y bastante sal la víspera para que suelten toda la arena que tengan lavar y descamar todo el pescado de roca , trocearlo y ponerlo a
Total de tiempo 49 minutos , distribución : Ebullición ( 25 min ) Sartén ( 8 min ) Cocer ( 1 min ) Cocer ( 10 min ) Cocer ( 2 min ) , Vitamina B12
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Espaguetis Mar y Huerta -- Concurso Pepekitchen - Noticias sobre regalos 134 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 pers - espaguetis de 3 verduras - 1 cebolla - 1 tomate madurito - 1 diente de ajo - 100g de guisantes cocidos - 300g de mejillones , berberechos o almejas - 75 ml de vino blanco - 1 cucharadita de azucar - aceite de oliva - sal - pimienta negra recien molida - queso rallado
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocer ( 10 min ) Proteínas 17 %
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Fideuà con langostinos, berberechos y almejas 95 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 6 comensales ) un paquete de medio kilo de fideos gordos para fideuà medio kilo de langostinos pelados 750 gramos de almejas medio kilo deberberechos media cebolla picada menudita un trozo de pimiento rojo picado en daditos un trozo de pimiento verde picado en daditos un tomate grande pelado y sin semillas cortado en dados caldo , que puede ser de pescado , marisco o verduras cuatro cucharadas de aceite

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TARTAR DE ALMEJAS, CIGALAS Y DORADA CON CREMA DE MOSTAZA 144 calorías en 100 gramos (estimada)
r este plato como dorada , lubina , rape , cigalas ostras para la vinagreta zumo de lima cebolla sal , jengibre rallado , cilantro aceite para la crema de mostaza un brick de 200 ml de nata una cucharada de nata una lima jengibre
Total de tiempo 2 horas , distribución : al fuego ( 2 hrs )
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BORRAJAS CON GAMBONES Y ALMEJAS 74 calorías en 100 gramos (estimada)
1 kilo de borraja 250 gramos de almejas 10 gambas pequeñas 4 gambones grandes ( opcionales ) 1/2 cebolla de fuentes o una cebolleta tierna 1 ajo sal 1/2 cucharada de harina 1 cucharadita de pimentón dulce
Total de tiempo 31 minutos , distribución : Olla ( 30 min )
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Ensalada de Judías Verdes (FussionCook) 223 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 350 gr de pasta corta ( macarrones , conchas ) una pizca de sal 1 chorro de aceite para la cocción 900 gr de agua para la salsa 150 gr de langostinos enteros 150 gr de filetes de pescado blanco 150 gr de almejas 100 gr de aceite de oliva 1 cucharadita de perejil 2 dientes de ajo 1 cebolla 1 cucharada de harina 1 cubilete de vino blanco 900 gr de agua ( 500 gr para

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!Feliz Año 2011!!! 223 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 350 gr de pasta corta ( macarrones , conchas ) una pizca de sal 1 chorro de aceite para la cocción 900 gr de agua para la salsa 150 gr de langostinos enteros 150 gr de filetes de pescado blanco 150 gr de almejas 100 gr de aceite de oliva 1 cucharadita de perejil 2 dientes de ajo 1 cebolla 1 cucharada de harina 1 cubilete de vino blanco 900 gr de agua ( 500 gr para

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Cheese Cake de Mango (Thermomix) 223 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 350 gr de pasta corta ( macarrones , conchas ) una pizca de sal 1 chorro de aceite para la cocción 900 gr de agua para la salsa 150 gr de langostinos enteros 150 gr de filetes de pescado blanco 150 gr de almejas 100 gr de aceite de oliva 1 cucharadita de perejil 2 dientes de ajo 1 cebolla 1 cucharada de harina 1 cubilete de vino blanco 900 gr de agua ( 500 gr para

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Cono-Pizzas 223 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 350 gr de pasta corta ( macarrones , conchas ) una pizca de sal 1 chorro de aceite para la cocción 900 gr de agua para la salsa 150 gr de langostinos enteros 150 gr de filetes de pescado blanco 150 gr de almejas 100 gr de aceite de oliva 1 cucharadita de perejil 2 dientes de ajo 1 cebolla 1 cucharada de harina 1 cubilete de vino blanco 900 gr de agua ( 500 gr para

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Magdalenas de Naranja 223 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 350 gr de pasta corta ( macarrones , conchas ) una pizca de sal 1 chorro de aceite para la cocción 900 gr de agua para la salsa 150 gr de langostinos enteros 150 gr de filetes de pescado blanco 150 gr de almejas 100 gr de aceite de oliva 1 cucharadita de perejil 2 dientes de ajo 1 cebolla 1 cucharada de harina 1 cubilete de vino blanco 900 gr de agua ( 500 gr para

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