Recetas de pulpo gallega con calorías 2018

BOCADOS DE PULPO A LA GALLEGA CON PALOMITAS DE MAIZ 131 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 patatas medianas 2 patas de pulpo cocidas pimenton dulce 1 huevo pequeño 1 clara de huevo harina sal romero ( yo no puse ) 50gr de dulce de membrillo palomitas de maíz balsámico de naranja ( yo de higos ) aceite de oliva suave

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PULPO A LA GALLEGA (5.5p/persona) 235 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 1persona ) 200 gr de patatas ( 2 5p ) 140 gr de pulpo cocido ( 2p ) 1 ct de aceite ( 1p ) sal gorda

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Pulpo a la gallega vegano ( con setas shiitake)
las patatas en rodajas y por encima agregamos los champiñones cortados , le

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Pizza Gallega de Pulpo y Queso de Tetilla. Receta 331 calorías en 100 gramos (estimada)
- 500 gr de harina de fuerza - 100 gr de sémola - 150 ml de leche templada - 150 ml de agua templada - 50 ml de aceite de girasol - 1 cucharadita de sal - 25 gr de levadura fresca de panadería ( o 1 sobre de levadura activa )
Total de tiempo 43 minutos , distribución : Programar ( 3 min ) horno ( 30 min ) horno ( 10 min )
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PULPO A LA GALLEGA
ingredientes - un pulpo de más o menos 1 1/2 kg tenerlo congelado unos días

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Pulpo a la gallega 304 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes * 190 gramos de queso mascarpone 10 gamos de leche condensada cacao en polvo ( yo 0%sin azúcar añadido ) 100 gramos de *galletas campurrianas hace 10

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PULPO A LA GALLEGA 117 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - un pulpo de kilo y medio aprox - unas cuantas patatas de tamaño mas bien mediano - 1 cebolla - 2 hojas de laurel - pimentòn de la vera - aceite de oliva - sal maldon
Total de tiempo 40 minutos , Vitamina E ↓↓↓↓↓
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Pulpo a la gallega 132 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 pulpo de kilo y medio ( depende las personas que seamos y como encoja el pulpo ) patatas pimenton y aceite de oliva
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocer ( 20 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
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Pulpo a la gallega 108 calorías en 100 gramos (estimada)
- pulpo 1 - 1 , 5 kg - sal gorda - pimentón dulce - pimentón picante - aceite de oliva ponemos agua a
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Cocer ( 40 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
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RECETA GALLEGA: SALPICÒN DE PULPO 97 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 tentáculos de pulpo cocido 1 cebolla mediana 1/2 pimiento rojo 1/2 pimiento verde 1/2 pimiento naranja perejil picado 2 o 3 huevos cocidos aceite de oliva virgen extra vinagre sal yo utilicé unos rayitos de pulpo que me sobraron de otra
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B12 , Fosforo ↓↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
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RECETA GALLEGA: CALDEIRADA DE PULPO ( DÌA DAS LETRAS GALEGAS 2012) 414 calorías en 100 gramos (estimada)
4 personas 1 pulpo de 1 , 800 grs 4 patatas grandes aceite de oliva virgen extra 1 cucharadita de pimentón dulce de la vera sal en un tazón ponemos unos 200 ml de aceite de oliva virgen
Total de tiempo 45 minutos , distribución : a fuego medio ( 30 min ) reposar ( 15 min ) , Vitamina E ↓, Vitamina K ↓
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PULPO A LA GALLEGA
con una cebolla y la hoja de laurel , una vez que está hirviendo , darle 3 sustos al pulpo dejarlo

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PULPO A LA GALLEGA 369 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes molde de 25x18cm 200gr de azúcar , 200gr de harina , 125gr de mantequilla , 5 claras de huevo , 2 cucharadas tarta
, Vitamina D
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Arroz con pulpo a la gallega 124 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 personas ) - 2 patatas - 2 patas de pulpo cocidas - 250 gr de arroz - 1 tomate - 1/2 cebolla - 1/2 pimiento rojo - 1 ajo - 800 ml de caldo de pescado - 1 cucharada de pimentón dulce - 1 cucharada de pimentón picante - azafrán - aceite de oliva - sal

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ENSALADA DE PULPO A LA GALLEGA. 67 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes restos de pulpo a la gallega un trozo de pimiento verde un trozo de pimiento rojo un trozo de pepino lechuga tomate aceite , vinagre y sal

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Pulpo a la gallega siglo XXI 187 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 patas de pulpo cocido 1 paquete de pasta kataifi 4 patatas 1 cucharada de aceite de trufa blanca 250 ml de nata líquida sal y pimienta 2 latas de maíz bonduelle 4 chalotas 2 cucharadas de aceite de oliva virgen 4 cucharadas de salsa kimchi 4 cucharadas de aceite de girasol
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Sartén ( 15 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
bonduelle es

Merluza con Pulpo a la Gallega - LA COCINA DEL TITI
pulpo cocido 3 patatas medianas 3 dientes de ajos 2 hojas de laurel 1 guindilla 1/2 cdta de pimenton picante 1/2 cdta de pimenton dulce 1 l aprox de caldo de pescado 2 cda de aceite de oliva sal
Total de tiempo 15 minutos
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Fideua de pulpo a la gallega. 56 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 pulpo pequeño 1/4 de almejas chirlas 2 tomates bien maduros 1 pimiento 1 cebolla pequeña 2 dientes de ajo 1/2 cucharadita de pimentón 250 gr fideos gordos del nº 4 unas hebras de azafrán caldo
Total de tiempo 12 minutos , distribución : Cocemos ( 10 min )
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RECETA GALLEGA: GUISO DE PULPO CON PATATAS 144 calorías en 100 gramos (estimada)
2 personas 1 pulpo pequeño ( 1 200 grs ) o en su defecto , 2 o 3 tentáculos 1 cebolla mediana 1 zanahoria 1/2 pimiento rojo 1/2 pimiento verde 50 grs de guisantes 3 patatas medianas agua de
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Cocción ( 30 min ) Al fuego ( 15 min )
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RECETA GALLEGA: REVUELTO DE GRELOS CON PULPO 97 calorías en 100 gramos (estimada)
2 personas dos "raxos" de pulpo mediano 300 grs de grelos ya cocidos y bien escurridos 2/3 huevos 2 dientes de ajo 1 guindilla aceite de oliva virgen extra sal en

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Pulpo a la Gallega 126 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 pulpo de 2 , 5 kg aprox 1/2 cdta de pimenton dulce y picante 1 cda de sal de maldon 3 cda de aceite extra de oliva 2 patatas medianas
Total de tiempo 24 horas 40 minutos , distribución : Congelamos ( 24 hrs )
lacocinadeltiti blogspot com

Pulpo a la gallega 606 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 cebolla 1 pulpo de 1 , 5 - 2 kilos congelado aceite de oliva 1 cucharada sopera de pimenton dulce 1 cucharadita de postre de pimenton picante 1 kilo de patatas cocidas en el agua del pulpo sal gorda al gusto
Total de tiempo 50 minutos , distribución : Cocer ( 50 min ) , Vitamina B12
unamariposaenmicocina blogspot com

Pulpo a la gallega con cachelos 287 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes * 1 pulpo de 2 kg * 1/2 kg de patatas gallegas * sal gruesa ( al gusto ) * pimentón dulce o picante ( o mixto , depende del gusto de cada uno ) * aceite de oliva virgen
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocemos ( 15 min )
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Pulpo a la gallega 296 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 pulpo agua sal 2 cebollas pimentón dulce pimentón picante 1 kg de patatas
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Olla ( 25 min ) reposar ( 15 min ) , Vitamina A ↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓, Potasio ↓↓↓, Sodio ↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓
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Pulpo a la gallega y mi truki cocción 100 calorías en 100 gramos (estimada)
el pulpo en rodajas reservamos una vez cocidas las patatas las escurrimos ( tarda muy poco tiempo si son blancas y frescas ) cubrimos con ellas una tabla redonda y pondremos encima el pulpo que teníamos cortado sazonaremos con sal gorda , aceite de oliva virgen extra y un poco de pimentón picante o dulce , eso siempre a gusto de cada uno , en casa preferimos picante

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Pulpo a la gallega 187 calorías en 100 gramos (estimada)
2 kg de pulpo fresco 1 cebolla bonduelle laurel 1/2 kg patatas bonduelle pimentón dulce o picante 1 bote de pimiento del piquillo bonduelle 1 bote de judías verdes extra finas bonduelle 3 dl de aceite de oliva virgen extra
Total de tiempo 2 horas
bonduelle es

"PIZZA GALLEGA" DE PULPO Y GRELOS
el queso cremoso en lonchas , repartimos los grelos bien escurridos y le
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 25 min )
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Pulpo a la Gallega / Pulpo a Feira 67 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 kilos de pulpo 1 cebolla pequeña 1 vaso de aceite de oliva 1 cucharada de pimentòn dulce 1 cucharada de pimentòn picante un poco de sal
Total de tiempo 15 minutos
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PULPO A FEIRA O PULPO A LA GALLEGA 67 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 kilos de pulpo 1 cebolla pequeña 1 vaso de aceite de oliva 1 cucharada de pimentòn dulce 1 cucharada de pimentòn picante un poco de sal
Total de tiempo 15 minutos
recetasde2 blogspot com

Barquitas de pulpo a la gallega
las patatas con cuidado y partir por la mitad a lo largo , vaciarlas con una cucharita y acomodarlas en un plato , si son grandes una por persona , rellenarlas de trozos de pulpo y añiñar con pimentón picante , sal gorda y un chorrito de aceite de oliva comerlas templadas o calientes dándoles un golpe de calor en el

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Pulpo a feira o a la gallega 304 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes [para 8 personas] pulpo - 2 kilos laurel - 3 hojas pimentón dulce - al gusto aceite de oliva - 2 cucharadas sal - al gusto
Total de tiempo 55 minutos , distribución : cocinamos ( 40 min )
cocina-casera com

Pulpo a la gallega
r agua caliente con una hoja de laurel y una rodajita de limón unas gotas de aceite de oliva como en el chiste jajaja le meto un par de sustos y 20
Total de tiempo 20 minutos
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Pulpo a la gallega 172 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 pulpo de 1800grs más o menos 3 patatas grandes cortadas a rodajas aceite de oliva sal pimentón dulce y picante

petitchef es

Pulpo a la gallega
ingredientes 1 pulpo congelado ( 2 kg ) 1 hoja de laurel sal gorda aceite de oliva virgen extra
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Hervir ( 35 min ) Calentar ( 5 min )
lasrecetasdebe blogspot com

Brocheta de Pulpo a la Gallega 100 calorías en 100 gramos (estimada)
estén cocidas , pelamos y cortamos en rodajas gruesas - montamos la brocheta intercalando patata con pulpo presentamos en el plato y echaremos pimentón y un hilillo de aceite
Total de tiempo 24 horas 30 minutos , distribución : Cocer ( 30 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
lacocinademou blogspot com

PULPO A LA GALLEGA 77 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1 pulpo de 2 kg - cebolla grande - 2 patatas - sal gorda - aceite de oliva virgen extra - pimentón dulce y picante

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PULPO A LA GALLEGA 233 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 pulpo fresco de un pulpo de 4 o 5 kg 3 hojas de laurel 3 patatas medianas sal gorda pimenton picante aceite de oliva virgen extra
Total de tiempo 1 hora , distribución : Hervir ( 1 hr )
lacocinadeori blogspot com

APERITIVO DE PULPO A LA GALLEGA
proteìnas de soja y granos de semola de trigo duro lentejas con soja

cocina-trini blogspot com

Una mariposa en mi cocina: Brochetas de pulpo a la gallega 334 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 pata de pulpo hervida 1 patata 2 dl de aceite de oliva 1 c ucharada de pimenton sal
Grasas 42 % , Vitamina E , Vitamina K
unamariposaenmicocina blogspot com

Pulpo a la gallega o pulpo a feira , receta tradicional
el resultado no tendrá nada que ver suele servirse el pulpo cocido cortado en trozos , con tijeras , sobre una base de patatas cocidas ,
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Cocción ( 25 min )
pequerecetas com

Pulpo a la gallega de Karlos Arguiñano en olla rápida
rodajas poner la base de la en la bandeja donde vayáis ponemos servir onu pulpo el la

cocina-con-colorverde over-blog es

Pulpo a la gallega exprés (muy fácil y en su punto) 308 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes necesarios 400 ml de nata para montar ( 1 taza grande ) 3 huevos grandes 1 taza grande de azúcar 2 tazas grandes de harina 1 sobre de levadura química la ralladura de un limón 15 nueces �qué es la harina de fuerz

isasaweis com

Pulpo a la Gallega 176 calorías en 100 gramos (estimada)
pulpo 1 , 5 kg 3 patatas 2 hojas de laurel 2 dientes de ajo 2 cucharadas pequeñas pimentón dulce 1 cucharada pequeña pimentón picante aceite de oliva sal gorda
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Cocción ( 45 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
1080recetas com

Pulpo a la gallega con crema de patatas 162 calorías en 100 gramos (estimada)
pulpo 1 , 5 kg 3 patatas grandes 2 hojas de laurel 2 dientes de ajo 2 cucharadas pequeñas pimentón dulce 1 cucharada pequeña pimentón picante 1 cucharada de mantequilla 300ml de leche aceite de oliva virgen extra sal gorda
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Cocción ( 45 min )
1080recetas com

Pulpo a la gallega con crema de patatas 142 calorías en 100 gramos (estimada)
pulpo 1 , 5 kg 3 patatas grandes 2 hojas de laurel 2 dientes de ajo 2 cucharadas pequeñas pimentón dulce 1 cucharada pequeña pimentón picante 1 cucharada de mantequilla 300ml de leche aceite de oliva virgen extra sal gorda
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Cocción ( 45 min )
1080recetas com

Pulpo a la gallega
agua en una cacerola bien grande con una cebolla pelada , unos granos de pimienta negra , una hoja de laurel , el corcho de una botella de vino y una moneda de cobre ( puede ser la de un céntimo de euro )
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Cocer ( 30 min )
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Pulpo a la gallega 249 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 12oo gr pulpo 1 ud cebolla 1 dl aceite de oliva virgen sal gorda pimenton dulce pimenton picante 1 cocciondebajo del chorro de agua fria ,
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Coccion ( 40 min )
recetasdecocina es

Pulpo estofado con berzas a la gallega 100 calorías en 100 gramos (estimada)
1 pulpo de unos 2 , 5 kg 200 g de hojas de berzas rizadas y lisas 1 nabo redondo pimentón picante y dulce mezclado al 30 - 70% sal en escamas aceite de oliva
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Cocinar ( 15 min ) Cocinar ( 15 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
canalcocina es

PULPO À FEIRA (PULPO A LA GALLEGA)
las patatas pelamos las patatas y las cortamos en rodajas de 1/2 centímetro aproximadamente las
Total de tiempo 24 horas 42 minutos , distribución : Congelamos ( 24 hrs ) olla ( 7 min ) Cocemos ( 15 min ) Olla ( 20 min )
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Brochetas de pulpo a feira 238 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( unas 4 raciones ) - 2 tentáculos hermosos de pulpo - 1/2 kilo de patatas ( si es patata gallega , tanto mejor ) - pimentón de la vera , mezcla de dulce y picante - aceite de oliva virgen
Total de tiempo 32 minutos , distribución : hirviendo ( 20 min )
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