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Calculadora de Calorías
 Recetas de dorada Propiedades de dorada por cada 100 gramos
Dorada al horno Dorada al horno 102 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - Pan rallado - pimienta - Dorada - Limón - agua - sal
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
cocinandoconmontse com
DORADA Y LOMOS DE MERLUZA AL HORNO DORADA Y LOMOS DE MERLUZA AL HORNO 125 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - Cebolla - Perejil - Merluza - Dorada - Diente - Pera - Ajo - sal

recetasmanny blogspot com
Dorada a la donostiarra, sin horno. Dorada a la donostiarra, sin horno. 117 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Cebolla - Perejil - Vinagre - Ajo - sal
, Vitamina A ↑↑↑, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 , Vitamina C , Vitamina K ↑↑↑, Potasio ↓↓↓
larosadulce com
Dorada al horno con almendras - La Rosa dulce Dorada al horno con almendras - La Rosa dulce 113 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - pimienta - Cebolla - Perejil - Dorada - sal

larosadulce com
Dorada rellena de espinacas y butifarra negra con sabayon de azafrán _ Chez SilviaDorada rellena de espinacas y butifarra negra con sabayon de azafrán _ Chez Silvia 183 cal/ 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - Espinacas - Piñones - Azafrán - Azúcar - Dorada - Huevo - pasas - sal

chezsilvia com
Papillote de dorada Papillote de dorada 90 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite virgen extra - Vino blanco - Calabacín - zanahoria - pimienta - Dorada - Limón - sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
recetascasacarmen blogspot com
Cachopo de dorada con ensalada veraniega. Cachopo de dorada con ensalada veraniega. 180 calorías en 100 gramos (estimada)
- pescado - Dorada - Patata - Jamón - Queso

unagataenlacocina blogspot com
DORADA A LA SAL DORADA A LA SAL 76 calorías en 100 gramos (estimada)
- Tomillo - Romero - Huevo - sal
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 25 min )
aquisecuecejugando blogspot com
Dorada con mijo con verduritas Dorada con mijo con verduritas 61 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de verduras - Aceite de oliva - Calabacín - zanahoria - Diente - Ajo - sal
Total de tiempo 25 minutos , distribución : cocinar ( 25 min )
lacocinadevifran com
DORADA A LA ESPALDA DORADA A LA ESPALDA 150 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - Pimiento - Cebolla - pescado - Limón
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 25 min )
cocinandoparaellos blogspot com
DORADA EN PAPILLOTE CON PATATAS, PISTO Y HUEVO DURO (TMX) DORADA EN PAPILLOTE CON PATATAS, PISTO Y HUEVO DURO (TMX)
- pimienta - Limón - sal

charococina blogspot com
Dorada a la espalda al horno Dorada a la espalda al horno 139 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimiento rojo - Cebolla - ternera - Puerro - Ajo - sal
, Fosforo ↓↓↓↓
unamariposaenmicocina blogspot com
Dorada al horno a la portuguesa Dorada al horno a la portuguesa 112 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimiento rojo - Vino blanco - Perejil - Ajo

unamariposaenmicocina blogspot com
DORADA AL HORNO DORADA AL HORNO 48 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - pimienta - pescado - Laurel - sal

cocinadereyes blogspot com
Dorada a la sal Dorada a la sal
- Limón - sal

larosadulce com
Pudin de DoRada y Gambas Pudin de DoRada y Gambas 173 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Tomate Frito - Cangrejo - pimienta - pescado - Dorada - Gambas - Queso - Salsa - Nata

cocinaconcatalina es
Dorada a la naranja, al hornoDorada a la naranja, al horno 101 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - pimienta - Naranja - pescado - sal

cocinandoenmiislaamarilla com
Dorada a la espalda al horno - Recetas de cocina fácilDorada a la espalda al horno - Recetas de cocina fácil
- Perejil - Café - sal

yhoyquecomemos com
Dorada con patatas y setas al tomillo y limón, en papillote Dorada con patatas y setas al tomillo y limón, en papillote
- pimienta - Tomillo - Ajo - sal

lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
La Dorada de Félix y Carmen, en papillote. #RecetasSolidariasParaNavidad La Dorada de Félix y Carmen, en papillote. #RecetasSolidariasParaNavidad 175 cal/ 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - Aceite de oliva - Vino blanco - pimienta - Cebolla - pescado - Dorada - sal

lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
Dorada al horno con champiñones al vino blanco Dorada al horno con champiñones al vino blanco 110 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - Perejil - Limón - Ajo - sal
, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
lasrecetasdejose blogspot com
FILETES DE DORADA AL HORNO FILETES DE DORADA AL HORNO 134 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimienta - Cebolla - Tomate - Dorada - Laurel - agua - sal

cocinadereyes blogspot com
Dorada a la parrilla y puré de verduras (dieta) Dorada a la parrilla y puré de verduras (dieta) 91 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Calabacín - zanahoria - Tomate - Dorada - Patata

unagataenlacocina blogspot com
Dorada al horno a las hierbas Dorada al horno a las hierbas 105 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimiento rojo - Vino blanco - zanahoria - pimienta - Albahaca - Cebolla - Perejil - Patata - Eneldo - Laurel - Ajo - sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min )
mimamaysucocina com
DORADA AL LIMÒN CON LANGOSTINOS DORADA AL LIMÒN CON LANGOSTINOS
- Vino blanco - Limón - Ajo
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 25 min )
cocinaconpindorina blogspot com
Dorada a la espalda 156 calorías en 100 gramos (estimada)
- guindilla - Manzana - Vinagre - Ajo - sal

principiantedelacocina blogspot com
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Búscador de Recetas

Propiedades de dorada por cada 100 gramos

Calorias : 80

Proteínas : 18.12 gramos

Lipidos : 5.9 gramos

Hidratos de Carbono : 1.2 gramos

Sodio : 31 mg

Calcio : 40.5 mg

Hierro : 0.13 mg

Vitamina A : 83.4 IU (cantidad de vitamina que se absorbe por alimento)

Vitamina B3 : 6.87 mg

Vitamina B12 : 2.26 mg