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Calculadora de Calorías
 Recetas de dorada
LECHE DORADA LECHE DORADA 103 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) 400 ml de leche o bebida vegetal 1 rama de canela 1 cucharadita de cúrcuma una pizca de jengibre molido 2 clavos ( especia ) canela molida
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Calentamos ( 5 min ) reposar ( 5 min )
cocinabetulo blogspot com
DORADA CON RISOTTO DE AZAFRÀN Y ESPINACAS DORADA CON RISOTTO DE AZAFRÀN Y ESPINACAS 87 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas para la dorada - 2 doradas - 1 tallo de perejil - 1 rebanada de jengibre - 1 tira de cáscara de limón sin tratar - 2 kg de sal marina gruesa - 1 cucharada de aceite de oliva suave - 1/4 de lima - pimienta del molino para el risotto azafrán - 1 cebolla pequeña - 200 gramos de arroz risotto ( p ej arborio ) - 500 mililitros de caldo de verduras calientes - 5 hilos de azafrán - 1 cucharadita de curry en polvo ( o cúrcuma molida ) - 1 hoja de laurel
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min )
aquisecuecejugando blogspot com
DORADA A LA ESPALDA CON GAMBAS DORADA A LA ESPALDA CON GAMBAS 87 calorías en 100 gramos (estimada)
4 doradas de entre 400 - 600gr 4 dientes de ajo en laminas 200 gr de gambas 1/2 guindilla en rodajitas aceite de oliva virgen extra perejil picado
, Vitamina A ↓↓, Vitamina K
lacocinadeori blogspot com
Dorada al horno con verduras a la planchaDorada al horno con verduras a la plancha 111 calorías en 100 gramos (estimada)
2 doradas 2 cebollas  1/2 pimiento rojo 1/2 pimiento verde 1 calabacín  vino blanco 1/2 limón aceite de oliva virgen extra pimienta sal
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 20 min ) A la plancha ( 5 min )
1080recetas com
DORADA AL HORNO CON GULAS DORADA AL HORNO CON GULAS 216 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1 dorada de ración - 100 gr de gulas - aceite de oliva - 1 limón - vinagre de manzana - ajo - guindilla - sal
Total de tiempo 18 minutos , distribución : horno ( 8 min ) horno ( 9 min ) Saltear ( 1 min )
lasrecetasderosazapata blogspot com
Dorada con verduras al vaporDorada con verduras al vapor 130 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 2 doradas grandes  1 puerro 1/2 pimiento rojo 1/2 pimiento verde 25 g de aceite de oliva virgen extra sal pimienta
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Vaporera ( 10 min ) Cocer ( 20 min )
1080recetas com
DORADA A LA ESPALDA DORADA A LA ESPALDA 128 calorías en 100 gramos (estimada)
doradas de ración 2 patatas medianas 2 cebollas 4 dientes de ajo 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra ( aove ) aove para freír las patatas y las cebollas sal 1 cucharada de vinagre 1 guindilla o cayena y una pizca de cayena molida , ( opcional )
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
lasrecetasdelmarquesdemuchabarba blogspot com
CA NUONG LA CHUOI (Dorada cocinada en hoja de plátano) y MUOI TIEU CHANH (Salsa de lima, sal y pimienta) CA NUONG LA CHUOI (Dorada cocinada en hoja de plátano) y MUOI TIEU CHANH (Salsa de lima, sal y pimienta) 111 cal/ 100 gramos (estimada)
la dorada sobre una hoja de plátano y ciérrelo haciendo un sobre cubra sucesivamente con el resto de hojas hasta envolver bien el contenido
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Barbacoa ( 10 min )
cocinaorientalgurumasala blogspot com
DORADA AL HORNO DORADA AL HORNO 340 calorías en 100 gramos (estimada)
las patatas cortadas panaderas por toda la bandeja y le echamos un poco de sal a continuación cortamos los tomates y la cebolla en rodajas y los esparcimos sobre las patatas
Total de tiempo 50 minutos , distribución : horno ( 40 min ) Proteínas 1 % , Vitamina A ↓↓↓, Potasio ↓↓↓↓
lacocinadesole6 blogspot com
FIDEUA DORADA CON VERDURITASFIDEUA DORADA CON VERDURITAS 102 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 personas ) 1/2 pimiento rojo 1 pimiento verde italiano 4 champiñones 4 cacitos de fideos nº 4 agua 1 dorada aceite sal
Total de tiempo 20 minutos , Vitamina E ↓↓↓↓↓
cocinamientrasloinventas blogspot com
dorada con verduras dorada con verduras 82 calorías en 100 gramos (estimada)
- doradas - medio pimiento rojo en juliana gruesa - medio pimiento verde en juliana gruesa - una cebolla grande en juliana - 2 zanahorias en juliana gruesa - 2 dientes de ajo laminados - un tomate grande pelado y troceado pequeño - patatas cortadas en trozos - medio vaso de vino blanco le pedimos al pescader
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Rehogamos ( 5 min ) Cocinar ( 5 min ) horno ( 10 min )
cocinandoparalola blogspot com
DORADA CON JAMÒN AL HORNO 181 calorías en 100 gramos (estimada)
2 doradas grandecitas 100 gr de jamón serrano 50 gr de jamón en taquitos 2 patatas grandes 1 cebolla grande 1 diente de ajo aceite de oliva 1 guindilla roja sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
eljardindemisrecetas blogspot com
Dorada a la sal con salsa tartara de guarnición. Dorada a la sal con salsa tartara de guarnición.
crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta crema

la-cocina-paso-a-paso blogspot com
DORADA CON SALSA DE GAMBAS AL AZAFRÀN DORADA CON SALSA DE GAMBAS AL AZAFRÀN 113 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 lomos de dorada 1/2 cebolla 2 dientes de ajo 125 ml de nata líquida un vaso de caldo de las gambas un chorreón de brandy un puñadito de hebras de azafrán azafranes

lacocinadesole6 blogspot com
DORADA AL HORNO EN SU JUGO
*ingredientes * 3 cucharadas de mostaza de dijon 200 ml de nata para cocinar 1 cucharada de mantequilla sal

cocinandoconcintro blogspot com
DORADA AL HORNO CON PATATAS Y CON MANZANA DORADA AL HORNO CON PATATAS Y CON MANZANA
ponemos las patatas y las cebollas con un chorrito de aceite , sal y pimienta

ana-miscomienzosenlablogcocina blogspot com
Rosca Dorada Rosca Dorada 364 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 293 gr de harina de fuerza 88 gr de agua 12 gr de levadura 4 gr de sal 59 gr de huevo 44 gr de mantequilla sin sal 44 gr de azúcar 6 gr de leche en polvo ( sin diluir ) técnicas la mantequilla se agrega en el
Total de tiempo 1 hora 36 minutos , distribución : Amasar ( 7 min ) Amasar ( 3 min ) Kitchen aid ( 2 min ) Amasar ( 5 min ) reposar ( 10 min ) horno ( 1 hr ) , Vitamina D ↓
cocinandoconsencillez blogspot com
Dorada a la sal Dorada a la sal
1 dorada - 1 kg y 200 gr de sal gorda - una cucharadita de hierbabuena
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
lacocinadeirene blogspot com
Ceviche de dorada Ceviche de dorada 70 calorías en 100 gramos (estimada)
la dorada en trozos - picamos la cebolla , aplastamos unos dientes de ajos , lo ponemos todo en un bol junto la dorada , el cilantro picado y el zumo de limas -
, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
hermanasenlacocina blogspot com
DORADA RELLENA DE ESPÀRRAGOS Y JAMÒN
*ingredientes * 3 cucharadas de mostaza de dijon 200 ml de nata para cocinar 1 cucharada de mantequilla sal

cocinandoconcintro blogspot com
TARTAR DE ALMEJAS, CIGALAS Y DORADA CON CREMA DE MOSTAZA TARTAR DE ALMEJAS, CIGALAS Y DORADA CON CREMA DE MOSTAZA 144 calorías en 100 gramos (estimada)
r este plato como dorada , lubina , rape , cigalas ostras para la vinagreta zumo de lima cebolla sal , jengibre rallado , cilantro aceite para la crema de mostaza un brick de 200 ml de nata una cucharada de nata una lima jengibre
Total de tiempo 2 horas , distribución : al fuego ( 2 hrs )
lalibretaderecetas blogspot com
Dorada a la espalda 117 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para personas 1 dorada ( por persona ) aceite de oliva ajos 1 guindilla sal vinagre pasos
Total de tiempo 1 hora , distribución : Al fuego ( 4 min )
recetascongusto com
Dorada al horno con verduras Dorada al horno con verduras 135 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 dorada de racion por comensal 4 - 5 - patatas 2 zanahorias 1 cebolla 1 pimiento verde 1 tomate 1 limon 1 pizca de sal 1 pastilla de caldo de pescado( o caldo de pescado ) sal
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
unamariposaenmicocina blogspot com
Dorada al horno con gambas Dorada al horno con gambas 129 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 2 doradas - 2 patatas - 6 gambas - 3 alcarchofas - 1 pimiento rojo - 1cebolla - 1 limón - aceite de oliva - pimienta negra - hierbas de provenza - sal receta
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 5 min )
mimamaysucocina com
DORADA AL VAPOR EN HORNO PASO A PASO DORADA AL VAPOR EN HORNO PASO A PASO 119 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 doradas 2 patatas 1 cebolleta fresca 1 pimiento rojo 2 dientes de ajo 2 guindillas sal aceite de oliva virgen extra 1/2 vasito de vinagre blanco perejil picado de forma opcional podemos añadir 150 gr de almejas
Total de tiempo 50 minutos , distribución : horno ( 45 min ) remojo ( 5 min ) , Vitamina A ↓↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B12 ↑↑↑, Vitamina C ↓↓↓↓, Potasio ↓↓↓↓↓↓, Sodio ↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
tratadecocinar blogspot com
DORADA CON PIMIENTO, TOMATE Y AJO DORADA CON PIMIENTO, TOMATE Y AJO 87 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas con hambre ) 2 doradas en lomos 1 pimiento rojo pequeño 3 dientes de ajo grandes 3 tomates aceite de oliva virgen extra sal cominos
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Rehogar ( 10 min )
julietacocinaypunto blogspot com
DORADA A LA MARINERA DORADA A LA MARINERA 99 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 doradas 8 langostinos 1 cebolla 1 chorrito de coñac 1 cucharada de harina 1 cucharadita de pimentón aceite de oliva sal y agua
Total de tiempo 15 minutos , distribución : a fuego lento ( 15 min )
lacocinadepinky blogspot com
Dorada a la espalda Dorada a la espalda 127 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 doradas de ración ( de 400 - 500 gr ) 8 dientes de ajo 4 cucharadas de aove ralladura de 2 naranjas sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
lasrecetasdebe blogspot com
DORADA AL HORNO CON GULAS DORADA AL HORNO CON GULAS 104 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 dorada abierta gulas aceite de oliva limon vinagre ( yo pongo de manzana ) ajo , guindilla , sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min )
lacocinadepinky blogspot com
DORADA EN SALSA MARINERA 116 calorías en 100 gramos (estimada)
2 doradas de buen tamaño 1 kilo de mejillones ( te van a sobrar ) 200 gr de berberechos ( también pueden ser almejas ) 1 cebolla 1 diente de ajo 1 cucharada de harina 2 ramas de perejil 1 vaso de vino albariño unas hebras de azafrán 1 cucharadita de pimentón dulce aceite de oliva virgen patatas
Total de tiempo 1 hora
eljardindemisrecetas blogspot com
Quiche de langostinos y dorada Quiche de langostinos y dorada 185 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - aceite oliva virgen extra - 1 dorada hermosa - 500 gr de langostinos frescos - 2 puerros - 1/4 pimiento rojo - 5 huevos xl - 200 ml nata liquida - 200 gr queso rallado al gusto - 1 lamina de pasta brisa - sal , pimienta y una pizca de curri

ana-miscomienzosenlablogcocina blogspot com
DORADA CON SALSA AL VINO BLANCO DORADA CON SALSA AL VINO BLANCO 118 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 2 buenos lomos de dorada sin espinas , para la salsa 1 cucharada de mantequilla , 1/2 vaso de vino blanco , 1/2 cucharadita de harina , 4 cucharadas de nata para cocinar , perejil para freir
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓, Vitamina K
recetasdechispi blogspot com
Dorada rellena 102 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 doradas de ración o 2 de unos 800 gr 1 cebolla 2 dientes de ajo 2 tomates maduros 2 ramitas de albahaca 100 ml de vino blanco 1/2 berenjena pequeña 2 bolas de mozzarella aceite de oliva pimienta sal
Total de tiempo 17 minutos , distribución : Sartén ( 1 min ) horno ( 15 min )
lasrecetasdebe blogspot com
Dorada al horno con verduras Dorada al horno con verduras 153 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes * 2 doradas * 3 patatas * 1 pimiento italiano * 1 cebolla * mantequilla * 1/2 vaso de vino tinto * 1 vaso de agua * pimienta y sal * 2 limones - untamos de mantequilla la bandeja que utilicemos para el
Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 15 min ) horno ( 30 min )
elrecetarioelena blogspot com
DORADA a la Mallorquina 123 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 - 4 doradas ( dependerá de lo grandes que sean ) 1 300 gr patata 1 manojo de acelgas 1/2 manojo de perejil 2 cebollas medianas 3 sofritos ( o cebolletas ) 3 dientes de ajo un puñado de piñones un puñadito de pasas ( opcional ) buen chorro de aceite de oliva ( unos 100 gr ) buen chorro de vino blanco ( unos 100 gr ) 3 ó 4 tomates maduros sal pimienta pimentón dulce 2 cucharadas de pan rallado ( o galleta picada )
Total de tiempo 3 horas , distribución : horno ( 1 hr ) horno ( 1 hr )
mielylimonrecetas blogspot com
Navidad dorada Navidad dorada
ingredientes 2 huevos por cada preparado 1 preparado de orgran chocolate 1 preparado de orgran vainilla 60 g de mantequilla por cada preparado 165 ml de agua por cada preparado para la cobertura 1 tableta de chocolate coberturas
Total de tiempo 35 minutos , distribución : horno ( 35 min )
miscelirecetas blogspot com
Dorada al horno con aceite y ajo estilo Santurce Dorada al horno con aceite y ajo estilo Santurce 127 calorías en 100 gramos (estimada)
doradas de ración o una más grande , aceite de oliva virgen extra ( aove ) , sal fina y 2 dientes de ajo cómo
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 15 min ) horno ( 15 min )
mapienlacocina blogspot com
LA DORADA LA DORADA
personas que deseen bajar de peso y en dietas en las que el individuo deba proteger su sistema cardiovascular valores nutritivos de las doradas 100 gramos de dorada

miarchivoderecetasdecocina blogspot com
DORADA A LA BILBAÌNA DORADA A LA BILBAÌNA 198 calorías en 100 gramos (estimada)
2 doradas ( un lomo por ración ) 6 dientes de ajo 1 guindilla roja 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra vinagre una puntita de una cucharilla de pimentón sal al gusto pimienta negra un chorrito de vino blanco perejil picado
Total de tiempo 35 minutos , distribución : horno ( 35 min ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓, Vitamina K
miarchivoderecetasdecocina blogspot com
DORADA AL HORNO EN OLLA GM MODELO C DORADA AL HORNO EN OLLA GM MODELO C 116 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 1 dorada 2 patatas medianas 1 cebolla morada 1 medida de aceite ( medidor cecofry ) sal pimienta negra 2 rodajas de limón
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Programamos ( 15 min ) horno ( 15 min ) , Vitamina C ↓
cocinandoconisita blogspot com
Dorada con verduras ( Pizza Pan ) Dorada con verduras ( Pizza Pan ) 61 calorías en 100 gramos (estimada)
dorada con verduras - 3 doradas - champiñones - pimientos rojos , amarillos y verdes - cebolla - ajo picado - 2 limones - sal gruesa
Total de tiempo 25 minutos
miscocina blogspot com
Dorada al horno con patatas, cebolla y pimiento Dorada al horno con patatas, cebolla y pimiento 141 calorías en 100 gramos (estimada)
todo depende de lo comilones que seáis para 2 raciones se necesita 2 doradas de ración ( o una más grande ) , 1 cebolla mediana , 2 patatas medianas , 1/2 pimiento rojo redondo , aceite de oliva virgen extra ( aove ) , sal gorda , 1 limón cómo
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 15 min ) horno ( 30 min ) , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
mapienlacocina blogspot com
Dorada a la naranja Dorada a la naranja 82 calorías en 100 gramos (estimada)
2 personas ) 2 doradas de 500 gramos 2 - 3 naranjas 1 cebolla 2 ajos aceite de oliva sal

lacocinaderebeca es
FIDEUÀ DE GAMBAS Y DORADA FIDEUÀ DE GAMBAS Y DORADA 85 calorías en 100 gramos (estimada)
cebolla 1 tomate maduro 200 gramos de gambas blancas 1 dorada 140 gr de fideos medianos cúrcuma sal aceite de oliva virgen extra alioli

cocinaconreina com
Dorada gratinada sobre mermelada de tomate y parmentier Dorada gratinada sobre mermelada de tomate y parmentier 127 calorías en 100 gramos (estimada)
4 personas ) 4 doradas de ración 4 cucharadas de pan rallado 1 cucharada de perejil aceite de oliva sal 8 cucharadas de mermelada

lacocinaderebeca es
Dorada a la sal y al horno 91 calorías en 100 gramos (estimada)
1 dorada de 1 , 5 kg o 2 doradas de ración de acuicultura ( 600 - 700 gr cada una ) sin tripas , sin aletas , pero con escamas 2 kg de sal extra gorda , especial pescados a la sal 500 g de sal fina 1/3 vaso de agua ( para mezclar la sal )
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
recetasderechupete com
Dorada a la sal Dorada a la sal 107 calorías en 100 gramos (estimada)
3 personas ) 1 dorada de 1 , 5 kilos 2 kilos de sal gorda 1/2 kilo de sal fina 1 limón - guarnición ( opcional ) espárragos verdes aceite de oliva sal
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
lacocinaderebeca es
Dorada al horno: Cómo hacer la mejor dorada al horno con patatas 141 calorías en 100 gramos (estimada)
1 dorada 2 patatas 1 pimiento rojo 2 cebolletas 3 dientes de ajo sal perejil aceite de oliva virgen extra 1 copa de vino blanco
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 20 min ) horno ( 20 min )
pequerecetas com
Dorada al horno / Chez SilviaDorada al horno / Chez Silvia 71 calorías en 100 gramos (estimada)
la dorada y rellenar con rodajas de limón regar el pescado con el vasito de agua y el vino blanco repartir las bolitas de pimienta roja , la rama de perejil y las ramas de romero fresco
Total de tiempo 40 minutos , distribución : fresco ( 40 min )
chezsilvia com
Pescado (Dorada) frito con verduras en salsa agridulce Pescado (Dorada) frito con verduras en salsa agridulce
crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta crema

la-cocina-paso-a-paso blogspot com
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