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 Recetas de palito
  CAPRESSE EN PALITO CAPRESSE EN PALITO 137 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 litro de leche 2 yemas 1 cucharada de maizena 6 cucharadas de azúcar 1 poco de vainilla o esencia de limón p etiquetas

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Crema de alubias con chorizo y tocino, y yema de lumagorri, langostino de Ibarra y palito especiado  Crema de alubias con chorizo y tocino, y yema de lumagorri, langostino de Ibarra y palito especiado
crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta crema

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  BIZCOLETAS, CAKE POPS, BIZCOCHITOS CON PALITO.... (paso a paso), y CONCURSO SOLIDARIO BIZCOLETAS, CAKE POPS, BIZCOCHITOS CON PALITO.... (paso a paso), y CONCURSO SOLIDARIO
ingredientes un bizcocho , o restos de bizcocho , galletas , bizcotelas queso cremoso de untar , dulce de leche , manteca de cacao , chocolate blanco para derretir , adornos confeti , estrellitas de azúcar , fideos de chocolate y de colores , y todo lo que tengas o se te ocurra palitos ,
Total de tiempo 1 hora , distribución : frigorífico ( 1 hr )
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  GALLETAS FLORES CON PALITO GALLETAS FLORES CON PALITO 371 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 100 gr de harina 1 cucharadita rasa de levadura en polvo 60 gr de azucar 1 sobre de azucar vainillado 100 gr de nata liquida 50 gr de avellanas troceadas 1 huevo un poco de aceite y harina para engrasar la placa palitos ( yo los puse de brochetas )
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 15 min ) reposar ( 10 min )
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Chocolate caliente en palito
puedes utilizar el que prefieras , semidulce o con leche ) 40 gramos de cocoa sin endulzar ( yo , hersheys ) 80 gramos de azúcar glas ( si utilzas chocolate negro puedes aumentar a 100 0 120 gramos ) 1 pizca de sal procedimiento derretimos el chocolate , puedes
Total de tiempo 20 minutos
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Carne en palito 112 calorías en 100 gramos (estimada)
1 lb de carnes de res , cortada finamente en tiras largas 2 cdas de jugo de naranja 1 cda de aceite de oliva 6 - 8 dientes de ajo machacados 2 cdtas de achiote molido 1 cdta de comino molido sal y pimienta a gusto
Total de tiempo 2 horas , distribución : reposar ( 2 hrs ) , Vitamina K ↓↓↓↓↓
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ENSALADA DE ARROZ  ENSALADA DE ARROZ 136 calorías en 100 gramos (estimada)
250g de arroz ( cocido ) salsa rosa atun 3 huevos cocidos bocas de mar o palitos de cangrejo ensalada variada aceitunas en un bol ponemos 2 huevos picaditos ,
, Vitamina D
cocinadereyes blogspot com
Falsa mousse de centolloFalsa mousse de centollo 272 calorías en 100 gramos (estimada)
2 huevos cocidos 1 latita de mejillones al natural ( aprox 70 gr escurrido ) 1 latita de berberechos al natural ( aprox 70 gr escurrido ) 14 palitos de cangrejo ( 200 gramos ) 100 ml de nata líquida para cocinar 120 gr de mayonesa ( unas 6 cucharadas )

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QUICHE DE SNOW CRAB CON ESPINACAS Y TOMATITOS CHERRY  QUICHE DE SNOW CRAB CON ESPINACAS Y TOMATITOS CHERRY 326 calorías en 100 gramos (estimada)
para la masa: 300 gr de harina 140 gr de mantequilla fría 70 gr de agua 1 cucharadita de sal para el relleno: 1 paquete de snow crab o palitos de surimi de viČ i 150 gr de espinacas frescas tomates cherry confitados , receta aquí 3 huevos 300 ml de nata para cocinar sal pimienta
Total de tiempo 2 horas 15 minutos , distribución : reposar ( 1 hr ) Nevera ( 1 hr ) horno ( 10 min )
atrapadaenmicocina com
  Sandwichon Sandwichon
lata de atún , 4 palitos de surimi y 2 cucharadas de mahonesa en el vaso de la

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LA MEJOR ENSALADILLA RUSA DE VALENCIA  LA MEJOR ENSALADILLA RUSA DE VALENCIA 214 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 3 patatas medianas variedad monalisa 2 zanahorias 1 - 2 huevos 4 - 6 pepinillos en vinagre 100 g de bonito del norte en aceite desmigado 3 - 4 cucharadas del agua de los pepinillos 2 cucharadas del aceite del bonito del norte 4 - 5 cucharadas de mayonesa aceite de oliva virgen extra palitos de pan sal utilidades tabla
Total de tiempo 43 minutos , distribución : a fuego medio ( 30 min )
lasrecetasdemj com
  Paté de mejillones Paté de mejillones 100 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 terrinas de 10 cm aprox ) 1 lata de mejillones en escabeche 4 palitos de surimi de cangrejo 4 quesitos 2 cucharadas soperas de mayonesa

elrecetariodeladyhalcon es
  Brochetas de Salmón con Chilli Dulce, Mantequilla y Limón Brochetas de Salmón con Chilli Dulce, Mantequilla y Limón
2 cuaharadas de mantequilla derretida - 1/2 limón ( zumo ) - 1 diente de ajo - 1 cuharadita de copos de ñora - 1/2 cucharadita de copos de chilli - 1 cucharada de panela o azúcar moreno - sal - cilantro fresco - 4 palitos de bambú para brochetas nota podéis substituir el ajo , la ñora , el chilli y el azucar por un par de cucharadas de salsa thailandesa de chilli dulce en mercadona la podéis encontrar fácilmente en la sección de salsas y si no en cualquier

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  Pudin de DoRada y Gambas Pudin de DoRada y Gambas 173 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 dorada de grandecita de 2 raciones 12 gambones 12 palitos de cangrejo 200 ml de tomate frito orlando de aceite de oliva 200 ml de nata , yo lo he cambiado por queso 0% mg 4 huevos xl sal y pimienta blanca para la salsa guardamos las sobras de las gambas en el pescado , lo ponemos todo en un cazo

cocinaconcatalina es
Lasaña de verano  Lasaña de verano 75 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la lasaña de verano ( para 2 personas ) 8 palitos de cangrejo , 1/2 pimiento rojo , 125 gr de gambas peladas , 1 cebolla pequeña , 8 placas de lasaña , unas 5 hojas de lechuga , sal , pimienta y mayonesa o lactonesa al

antojoentucocina com
  ENSALADA DE PASTA Y SALSA ROSA ENSALADA DE PASTA Y SALSA ROSA 84 calorías en 100 gramos (estimada)
caracolitos de pasta de colores - palitos de cangrejo o surimi - piña - lechuga - manzana - salsa rosa
, Vitamina B3 ↓, Vitamina B12 , Vitamina D ↑↑↑, Potasio ↓↓↓↓↓↓, Sodio ↓↓↓↓↓↓, Calcio ↓↓↓↓, Fosforo ↓
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  PIONONO SALADO PIONONO SALADO 168 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes masa del pionono o brazo de gitano - 4 huevos - 120 grs de azúcar - una pizca de sal - una cucharadita de azúcar avainillado - 120 grs de harina relleno - palitos de cangrejo - langostinos pelados - aguacate - salsa rosa decoraciÖn - salsa rosa - tiras de pimiento rojo asado - aceitunas verdes sin hueso

pazygloriaenlacocina blogspot com
  HALLOWEEN:  Calabaza de Queso y Sobrasada y Progama de Teleelx HALLOWEEN: Calabaza de Queso y Sobrasada y Progama de Teleelx
ingredientes 200 gr de sobrasada 200 gr de queso filadelfia unas hojas verdes para decorar unos palitos de pan para la decoración

cocinaconcatalina es
  TAPA TAPA "SAN FERMINES" 143 calorías en 100 gramos (estimada)
las yemas con palitos de cangrejo y mayonesa y volvemos a rellenar los huevos por dentro los ponemos en una fuente en un palillo pinchamos una aceituna y la base del huevo y lo ponemos
, Colesterol , Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓, Vitamina D ↑↑↑, Fosforo ↓↓, Zinc ↓↓↓↓
pazygloriaenlacocina blogspot com
SOPA ORIENTAL CON UDON 75 calorías en 100 gramos (estimada)
las espinacas cocidas , la carne en trozos , el huevo partido y unas tiras finitas de puerro , zanahoria , apio y los palitos de cangrejo frescos o ya des congelados - servimos bien caliente buen provech
, Colesterol ↓↓↓, Vitamina A ↓↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 ↓↓, Vitamina B12 , Potasio ↓↓↓↓↓, Sodio ↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓, Zinc ↓
recetasde2 blogspot com
SUSHI FACIL. MAKIS CASEROSSUSHI FACIL. MAKIS CASEROS
vinagre de arroz ** 1/2 aguacate 1/2 pepino 4 palitos de surimi o "bocas de mar" 1 taquito de salmón fresco ( previamente congelado ) queso crema de untar mayonesa semillas de sésamo blanco y negro alga nori para sushi ( en mercadona las venden ) una esterilla para makis y papel film para envolverla

cocinamientrasloinventas blogspot com
  Sushi Maki y California Rolls  (70º desafío en la cocina) Sushi Maki y California Rolls (70º desafío en la cocina) 143 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 taza de arroz para sushi 1 taza de agua 2 cucharadas de vinagre de arroz 1 cucharada de azúcar una pica de sal para el maki aguacate salmón ahumado 1 hoja de alga nori para el california rolls palitos de cangrejo 1 hoja de alga nori semillas de sésamo

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Paté de MejillonesPaté de Mejillones 316 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes * 1 huevo * 6 palitos de txaka * 1 lata de mejillones en escabeche * 1 lata de anchoas * 250 ml de mayonesa kraft

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MINI ROLLITOS CRUJIENTES DE BACALAO {CRUNCHY COD STICKS} 777 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 10 palitos 1 paquete de pasta brick y aceite de girasol para freír 10 palitos de bacalao de un tamaño uniforme ingredientes para la salsa 150 gramos de mayonesa casera 50 gramos de pulpa de choricero 40 gramos de chistorra 10 gramos de leche de coco 10 gramos de vodka sal y pimienta 40 gramos de maicena 25 gramos de agua ingredients for the sticks 1 packet of philo pastry 10 sticks of cod , cut to the same size ingredients for the sauce 150gr homemade

decocinasytacones com
  PUDIN DE ATÙN PUDIN DE ATÙN 113 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 huevos 200 g de bonito en aceite 1 bote de leche evaporada ( leche ideal ) 6 pimientos del piquillo 400 g de palitos de cangrejo ( tronquitos de mar )
, Colesterol ↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 ↓↓↓, Vitamina B12 , Potasio ↓↓↓↓↓↓, Sodio ↓↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓, Zinc ↓
carmen-ysusrecetas blogspot com
  Vasitos de pulpo a feira Vasitos de pulpo a feira 176 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 patas de pulpo cocido 3 patatas medianas 25 gr de mantequilla queso rallado aceite de oliva nuez moscada pimentón dulce sal y pimienta cebollino para decorar palitos de pan

5sentidosenlacocina blogspot com
Sushi casero muy fácil | Cocina orientalSushi casero muy fácil | Cocina oriental 146 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas para el arroz y el sushi - zu 2 vasos de arroz para sushi 4 cdas de vinagre de arroz 2 cdas de azúcar 1 cdita de sal para el sushi 3 láminas de alga nori 1/2 pepino 1 zanahoria 1/2 aguacate 8 gambones cocidos 6 palitos de surimi 1 cda de queso crema semillas de sésamo cebolla frita crujiente salsa de soja

lacocinadeenloqui com
POKE BOWL DE SALMÒN AHUMADO Y PALITOS DE MAR  POKE BOWL DE SALMÒN AHUMADO Y PALITOS DE MAR 157 calorías en 100 gramos (estimada)
medio vaso de arroz para sushi 30 cucharadita de sal 30 cucharadita de azúcar 25 ml de vinagre de arroz 100 gr de salmón ahumado premium viČ i 6 barritas de snow crab viČ i un trocito de jengibre fresco 30 cebolla morada 1 lima salsa de soja cebollino fresco 1 guindilla 1 aguacate 6 rabanitos mini mezclum sésamo tostado

atrapadaenmicocina com
  Pizza integral de espinacas y quesos Pizza integral de espinacas y quesos 198 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes masa 100 gr de agua 25 gr de aceite 10 gr de levadura prensada 200 gr de harina integral 1/2 cucharadita de sal relleno 1 paquete de espinacas congeladas ( 2 cubos de las de mercadona ) queso philadelphia light palitos de cangrejo un rulo de queso de cabra

acocinarconraquetuille blogspot com
PIRULETAS DE MERENGUE (MERENGUE POPS)  PIRULETAS DE MERENGUE (MERENGUE POPS) 236 calorías en 100 gramos (estimada)
2 claras de huevo ( 60 gr ) 60 gr de azúcar 60 gr de azúcar glass unas gotas de zumo de limón palitos de cake pops o similar perlitas de azúcar

atrapadaenmicocina com
  Torrijas de azúcar y canela Torrijas de azúcar y canela 139 calorías en 100 gramos (estimada)
antes un litro de leche 1/2 vaso de vino dulce málaga virgen 4 huevos 4 cucharadas de azúcar un palito de canela cáscara de medio limón aceite de oliva virgen extra azúcar y canela molida para rebozar

cocinax2 blogspot com
  Ensaladilla rusa Ensaladilla rusa 230 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 kg de patatas ( pequeñas y de tamaño similar ) 3 huevos 3 latas pequeñas de atún en aceite de oliva 100 gr de guisantes frescos ( 1/4 kg con las vainas ) 4 boquitas de mar ( palitos de surimi o de cangrejo ) 100 gr de gambitas ( frescas o congeladas ) una zanahoria pequeña sal un bote pequeño de mayonesa ( calvé , 210 ml )

cocinax2 blogspot com
  ENSALADA DE AGUACATE ENSALADA DE AGUACATE 89 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 8 personas 3 aguacates 1 bolsa de gambas peladas congeladas 8 palitos de cangrejo 4 rodajas de piña salsa cocktail un cuarto de lechuga 1 lata de maíz

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Paz y gloria en la cocina: Pastel de marisco 178 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( cantidades a "ojímetro" ) - pan de molde sin corteza ( un paquete ) relleno - mayonesa casera - langostinos - mejillones en escabeche escurridos - un aguacate - aceitunas verdes sin hueso - palitos de cangrejo - lechuga muy picadita
, Vitamina A , Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
pazygloriaenlacocina blogspot com
  Palitos de hojaldre con jamón Palitos de hojaldre con jamón 362 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 planchas de hojaldre 200 g de jamón ibérico o curado en lonchas finas 1 huevo sésamo tostado sal en escamas

jugandoconlacocina blogspot com
Paz y gloria en la cocina: SAPATEIRA RECHEADAPaz y gloria en la cocina: SAPATEIRA RECHEADA 124 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) - un buey de mar cocido - 100 grs de miga de pan blanco - 2 huevos cocidos - 5 cucharadas de cerveza - 2 cucharadas de vino de oporto - 4 cucharadas de mayonesa casera - 4 palitos de cangrejo - perejil picado - sal
, Vitamina A ↓, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Vitamina K
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  SALPICON DE MARISCO SALPICON DE MARISCO 99 calorías en 100 gramos (estimada)
2 latas de mejillones cocidos al natural 7 palitos de cangrejo 1 pata de pulpo cocido 200 gr de gambas peladas 1 trozo de pimiento verde 1 lata pequeña de pimientos rojos 1 cebolla pequeña 1 huevo cocido lechuga aceite vinagre sal

lacocinadenely blogspot com
ENSALADA DE AGUACATE Y PALITOS DE CANGREJO CON COGOLLOS  ENSALADA DE AGUACATE Y PALITOS DE CANGREJO CON COGOLLOS 88 calorías en 100 gramos (estimada)
1 cogollo de lechuga , ( las hojas interiores que son más duras , si vas a servir la ensalada dentro de ellas ) un tomate un aguacate 4 palitos de cangrejo o surimi cebolleta o cebolla blanca picada , un par de cucharadas zumo de medio limón aove ( aceite de oliva virgen extra ) , 3 o 4 cucharadas sal , y pimienta blanca ( opcional ) cebollino para decorar

valkicocina com

PESTIÑOS ( Reto Repostería de Conventos)  PESTIÑOS ( Reto Repostería de Conventos) 346 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 100 ml de aceite de oliva virgen extra - 5 ó 6 clavos ( especia ) - 2 palitos de canela en rama - 100 ml vino blanco - 300 gr de harina - 1 cda de levadura - 1 pizca de sal - cascara de 1 limón - aceite para freír ( yo he usado de girasol )

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PASTELITOS DE ATUN  PASTELITOS DE ATUN 105 calorías en 100 gramos (estimada)
1 lata de atún natural 6 cs de queso 0% o de crema de queso 1 huevo + 3 claras 8 palitos de cangrejo 1 cs de mostaza 1/2 cebolla sal pimienta picamos la cebolla y los palitos

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Paté de carne de cangrejo
ingredientes 1 paquete de palitos de cangrejo 3 anchoas 4 cucharadas de mahonesa 1 quesito lo

lacocinadetartadefresa blogspot com
Pimientos rellenos de ensaladilla  Pimientos rellenos de ensaladilla 194 calorías en 100 gramos (estimada)
especie de mayonesa al ajillo con 5 cucharadas soperas de yogur blanco 0% de mercadona pimienta recién molida ajo molido y sal se bate todo muy bien y luego le echamos 1 latita de atún al natural 6 palitos de surimi ( cortaditos

cocinadereyes blogspot com
  Moussaka Moussaka 199 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 o 3 berenjenas cortadas en rodajas de 1 cm mas o menos 1 cebolla picada fina 2 dientes de ajos cortados en láminas 400 grs de carne picada de cerdo , ternera o mixta una pizca hojas de romero picadas una pizca de tomillo seco 1 palito de canela un manojito de hojas de menta picadas 1/2 vaso de vino blanco , brandy u oporto 1 lata de tomate natural triturado queso parmesano recién rallado sal y pimienta aceite de oliva para la bechamel una nuez de mantequilla 4 cuch de harina aprox 1 vaso de leche una pizca de nuez moscada recién rallada 2 huevos de gallina criada en libertad o ecológicos

lacocinamagicademanu blogspot com
  Pastel de merluza Pastel de merluza 97 calorías en 100 gramos (estimada)
) 5 palitos de cangrejo 3 huevos 80 grs de tomate frito ( si no es casero que sea uno bueno y consistente ) 50 ml de nata de cocinar
, Vitamina D ↓
quesecueceenlacocina blogspot com
  PIMIENTOS DEL PIQUILLO RELLENOS PIMIENTOS DEL PIQUILLO RELLENOS 248 calorías en 100 gramos (estimada)
rellenos ingredientes - 2 latas de pimientos del piquillo - lechuga - palitos de cangrejo - 2 huevos duros - una lata de olivas rellenas - mayonesa

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VARITAS DE MERLUZA CASERAS  VARITAS DE MERLUZA CASERAS 118 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 16 varitas ) 500 grs de filetes de merluza limpios de piel y espinas , ( en mi caso congelados ) 150 grs de palitos de cangrejo o surimi 1 bolsa de doritos tex mex 4 huevos "m" 2 cucharaditas de harina de maiz ( maicena ) sal , pimienta blanca y zumo de limón aceite de girasol o de oliva harina de trigo

valkicocina com
  ESPAGUETIS FRUTI DI MARE ESPAGUETIS FRUTI DI MARE 91 calorías en 100 gramos (estimada)
necesitaremos espaguetis gambas peladas una lata de berberechos una lata de mejillones al natural ajo perejil palitos de cangrejo pondremos abundante agua a
, Colesterol ↓↓↓, Vitamina A ↓↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 ↓↓, Vitamina B12 , Potasio ↓↓↓↓↓, Sodio ↓↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓, Zinc ↓
lasrecetasdemerx blogspot com
  ENSALADA DE GARBANZOS CON ANCHOAS ENSALADA DE GARBANZOS CON ANCHOAS 173 calorías en 100 gramos (estimada)
2 botes de garbanzos cocidos medio pimiento rojo medio pimiento verde 1 cebolla 2 huevos cocidos 2 latas de bonito en aceite de oliva 9 palitos de surimi un bote de pepinillos en vinagre un bote de aceitunas negras 2 latas de anchoas en aceite de oliva aceite de oliva vinagre de sidra sal 4 patatas cocidas si

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  ENSALADA DE PIÑA Y QUESO VIDIAGO ENSALADA DE PIÑA Y QUESO VIDIAGO 204 calorías en 100 gramos (estimada)
muy rica unas hojas de lechuga picadinas en juliana fina 1 zanahoria rallada 1 tomate , pelado y partido en trocinos pequeños 1 pepino pelado y laminado fino 25 alcaparras 2 rodajas de piña , de 3 centímetros cada una , cortada en palitos 200 gramos de queso vidiago , o cualquier queso de vaca , cortado en triángulos aceite de oliva virgen vinagre de módena ya aliñada

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  PIMIENTOS DEL PIQUILLO RELLENOS, FÀCILES Y RÀPIDOS PIMIENTOS DEL PIQUILLO RELLENOS, FÀCILES Y RÀPIDOS 210 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - pimientos del piquillo - atún - palitos de cangrejo - mahonesa - un brick pequeño de nata - 2 quesitos se pican los palitos de cangrejo finamente , se añade el atún escurrido y la mahonesa , haciendo una masa a nuestro gusto rellenar los pimientos con esta crema y vamos

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