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 Recetas de rape con patata y cebolla

Rape al horno sobre panaderas y cebolla confitada  Rape al horno sobre panaderas y cebolla confitada
crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta crema

la-cocina-paso-a-paso blogspot com
Albondigas de patata y rape con salsa americana 148 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 kg de rape 1/3 kg de patata 50 g de cebolla roja un manojo de perejil picado 1 yema de huevo 1 huevo batido 100 g de miga de pan 2 dl de leche sal , pimienta y zumo de 1 limon 2 litros de salsa americana o de marisco

recetasdecocina es
  Rape en Suquet de Patata Rape en Suquet de Patata 318 calorías en 100 gramos (estimada)
1 rape fresco o bien unas colas de rape congelado ( 2 o 3 trozos por persona ) 4 lonchas de jamón serrano ( mejor si tiene grasita ) 350 gr de patatas 150 gr de cebolla 2 dientes de ajo 450 ml de fumé de pescado sal ahumada aceite de oliva virgen extra tomates cherry secos e hidratados
Total de tiempo 55 minutos , distribución : Hervir ( 20 min ) Cocer ( 5 min )
cuinant blogspot com
Colas de rape al horno 166 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 6 colas de rape ya descongeladas 1 cebolla o cebolla troceada congelada 2 patatas medianas 1/2 vaso de bino blanco aceite , sal y pimienta procedimiento lavar ,
Total de tiempo 15 minutos , distribución : a fuego suave ( 15 min )
lascomiditasdepapa com
  Colas de rape al horno Colas de rape al horno 145 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 colas de rape congeladas 200 g patatas 200 g tomates en dados 200 g cebolla en dados 3 cdas aceite oliva perejil , laurel , sal y pimienta
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 10 min ) horno ( 15 min )
lixcocina blogspot com
  RAPE CON MEJILLONES RAPE CON MEJILLONES 185 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 4 personas ) - 1 kg de rape en rodajas no demasiado finas - 8 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen - un pellizco de azafrán - pimienta - sal - un poco de agua - 1/2 kilo de mejillones - 1 cucharada sopera de perejil picado - 2 cucharadas soperas de harina - 1 cebolla pequeña ( 60 gr ) - 1/2 kilo de patatas - 1 lata pequeña de guisantes - 1 diente de ajo - 1 cucharada de las de café de pimentón
Total de tiempo 41 minutos , distribución : Cocer ( 25 min ) Calentar ( 6 min ) Cazuela ( 10 min )
lasrecetasderosazapata blogspot com
  CAZUELA DE RAPE CON ALMEJAS CAZUELA DE RAPE CON ALMEJAS 225 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 600 gramos de rape 500 gramos de patatas 200 gramos de almejas 1 rodaja de pan de pueblo asentado 1 tomate 1 cebolla 6 almendras 2 dientes de ajo azafrán pimienta negra en grano ( al gusto ) aceite de oliva virgen extra sal agua
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocer ( 10 min )
xoriguer48-lasrecetasdelabuelo blogspot com
  Estofado de rape con patatas Estofado de rape con patatas 109 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 700 grs de colitas de rape 1 cebolla 2 dientes de ajo 4 patatas hermosas 150 ml de vino blanco harina 1 cdita de pimentón dulce 3 tomates maduros 1 litro de caldo de pescado 50 gr se avellanas peladas 50 gr de almendras peladas unas hebras de azafrán sal y pimienta cebollino fresco aceite de oliva virgen extra
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Cazuela ( 6 min ) Cocción ( 8 min ) Hervir ( 10 min ) Cocemos ( 15 min ) Cocción ( 6 min )
ysigoenlacocina blogspot com
RAPE CON CIGALAS Y PATATAS. 119 calorías en 100 gramos (estimada)
8 cigalas 700 gramos de rape 300 gramos de patatas 1 cebolla grande 1/2 pimiento rojo 1 hoja de laurel 2 tomates maduros aceite de oliva virgen sal , pimienta blanca harina para rebozar 25 mililitros de coñac 200 mililitros de agua mineral
Total de tiempo 12 minutos , distribución : a fuego medio ( 12 min )
lacocinademjsalla blogspot com
  GUISO DE RAPE CON ALMEJAS Y SORTEO CUCHILLOS  GUISO DE RAPE CON ALMEJAS Y SORTEO CUCHILLOS "AGATHA RUIZ DE LA PRADA" 122 calorías en 100 gramos (estimada)
rapes pequeñitos 200 grs de almeja japónica ( de cultivo ) 100 grs de guisantes ( congelados ) 3 patatas grandes 1 cebolla ajo , perejil y sal aceite de oliva virgen 1 cucharadita ( de café ) de pimentón dulce colorante o azafrán en polvo caldo de pescado con los recortes de los rapitos

lacocinadelechuza com
  Cazuela de rape con patatas Cazuela de rape con patatas 123 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 personas ) - 4 colas de rape pequeñas o 2 si son grandes - 4 patatas pequeñas o 2 grandes - 8 gambas - 2 dientes de ajo - 1/2 cebolla - 1 zanahoria pequeña o 1/2 grande - 1 tomate - 1/2 pimiento verde - 1 puñadito de avellanas - 1 ñora - 1/2 vaso de vino blanco - 1/2 litro de fumet de pescado - sal - harina - aceite de oliva - perejil picado
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Cocinar ( 30 min ) , Vitamina A ↓↓, Vitamina K
lacocinadevifran com
La cocina de Piescu: Rape con romesco/Rap amb romesco 133 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 4 patatas medianas 8 trozos de rape ( yo le saqué la espina ) 1 cebolla mediana de fuentes azafrán en rama caldo de pescado 1/2 vasito de vino blanco 4 cucharadas de salsa

lacocinadepiescu blogspot com
Guiso de patatas con rape, almejas y guisantes frescos / Chez SilviaGuiso de patatas con rape, almejas y guisantes frescos / Chez Silvia 186 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 cola de rape de unos 600 gr cortada a lomos y estos a dados 300 gr de almejas 200 gr de guisantes frescos ( con vainas unos 400gr ) 1 cebolla 1 ajo aceite de oliva 1 cucharada de postre de pimentón de la vera 6 patatas medianas 1 l de fumet o
Total de tiempo 27 minutos , distribución : Hervir ( 10 min ) Cocer ( 7 min ) Cocción ( 5 min ) a fuego ( 5 min )
chezsilvia com
Rape al horno con mayonesa de ajo 121 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kg de rape a rodajas 4 patatas harina pimienta blanca molida aceite de oliva virgen para el caldo de pescado recortes y hueso del rape 1/2 cebolla , la parte verde de 1 puerro , 1 zanahoria , 1 tomate y 2 clavos de especia para la mayonesa de ajo 1 huevo 1 diente de ajo aceite de oliva virgen
Total de tiempo 1 hora 5 minutos , distribución : Cocemos ( 20 min ) Sartén ( 5 min ) freímos ( 10 min ) cocinamos ( 15 min ) cocinamos ( 10 min )
cocinaporaficion blogspot com
  Rape en salsa Rape en salsa 148 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 800 gr de colas de rape 1 vaso de caldo de pescado 2 hojas de laurel 2 cebollas 3 dientes de ajo 3/4 de vaso de tomate triturado 1 lata de guisantes en conserva aceite de oliva 4 patatas harina sal pimienta salpimentamos las colas de rape , las
Total de tiempo 21 minutos , distribución : freímos ( 2 min ) Removemos ( 2 min ) Removemos ( 15 min )
lasrecetasdebe blogspot com
Estofado de rape con patatas 109 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 700 grs de colitas de rape 1 cebolla 2 dientes de ajo 4 patatas hermosas 150 ml de vino blanco harina 1 cdita de pimentón dulce 3 tomates maduros 1 litro de caldo de pescado 50 gr se avellanas peladas 50 gr de almendras peladas unas hebras de azafrán sal y pimienta cebollino fresco aceite de oliva virgen extra
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Cazuela ( 6 min ) Cocción ( 8 min ) Hervir ( 10 min ) Cocemos ( 15 min ) Cocción ( 6 min )
ysigoenlacocina blogspot com
RAPE CON ALMEJAS 116 calorías en 100 gramos (estimada)
1 kg de rape 400 gr de almejas 4 patatas medianas 1 cebolla 1 tomate maduro 2 dientes de ajo 1/2 vaso de vino blanco 2 cucharadas de harina aceite de oliva sal azafrán perejil picado
, Vitamina A ↓↓, Vitamina K
venamicocina blogspot com
RAPE CON CALABACÌN Y SETAS 161 calorías en 100 gramos (estimada)
4 - 5 patatas medianas 1 calabacín 2 - 3 colas de rape 1 cebolla 2 dientes de ajo 250 gr de setas al gusto 200 ml de nata líquida para cocinar sal pimienta aceite de oliva 2 c/s de harina 1/2 vaso de vino blanco abreviaturas: c/s: cucharada sopera

venamicocina blogspot com
  RAPE A LA AMERICANA  CON PATATAS DUQUESA RAPE A LA AMERICANA CON PATATAS DUQUESA 402 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 - 1/2 kg de rape en rodajas 1 cebolla 1 diente de ajo 1/2 vaso de coñac 1 vaso de vino blanco seco laurel y tomillo 3 tomates el zumo de medio limón perejil harina sal y pimienta para las patatas duquesa 1 kg de patatas nuez moscada 75 g de mantequilla 1 o 2 yemas de huevo sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : olla ( 20 min ) , Vitamina D ↓
cocinandoparaellos blogspot com
  Rape guisado con patatas y almejas Rape guisado con patatas y almejas 240 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1 rape limpio de piel y troceado - almejas - patatas troceadas - cebolla picada - tomate natural triturado - ajos ( 2 picados ) - harina - vino blanco ( 200 ml ) - aceite - pimentón - azafrán - perejil - sal y pimienta
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Evaporar ( 5 min ) Cocer ( 10 min )
crismascocina blogspot com
La cocina malagueña-Alsurdelsur: Cazuela de rape 267 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 3 raciones 1 kg de patatas 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 1 cabeza de rape grande 150 grs de gambas 150 grs de almejas de málaga 100 grs de almendras 3 dientes de ajos 2 cebollas 50 grs de pan cateto 2 ramas de perejil 6 granos de pimienta negra 1 tomate 1/2 cucharadita de azafrán molido 1 cucharadita de concentrado

lacocinamalaguena-alsurdelsur blogspot com
Colas de rape con patatas y salsa de tomateColas de rape con patatas y salsa de tomate 179 calorías en 100 gramos (estimada)
6 colas de rape espolvoreadas con sal ( si son congeladas , descongélelas previamente ) 500 g de patatas peladas y cortadas en trozos no muy grandes , o en rodajas 1cebolla partida en cuartos 1 diente de ajo 1 zanahoria partida en trozos 400 g de tomates 40 g de aceite de oliva virgen extra sal oregano
Total de tiempo 35 minutos
cocina-con-colorverde over-blog es
Rape al horno 77 calorías en 100 gramos (estimada)
con agua y una pizca de sal , la cabeza de rape y unas ramas de perejil hasta conseguir un caldo pela las patatas y la cebolla
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
recetasdecocina es
Rape asado al horno con patatas y salsa de hongos 55 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes rape 90 gr ajo , dientes 2 und patata 0 , 30 kg chirla 0 , 20 kg perejil , manojo c/s hongos congelados 25 gr cebolla 0 , 15 kg cebollino c/s

recetasdecocina es
Rape con patatas y gambas
ingredientes rape gamba roja patatas tomate cebolla aceite de oliva sal pimienta

recetasdecocina es
Guiso de rape con patatas (Olla rápida) 246 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 personas ) 1 kg de patatas cortadas 3 colas de rape ( yo congelado ) 1 cebolla mediana 2 cucharadas de tomate frio 1 cebolla mediana fumet de pescado aceite de oliva sal pimienta negra recién molida

recetasconencanto blogspot com
Arroz seco de galeras y langostinos en cazuela   Arroz seco de galeras y langostinos en cazuela 120 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes fumet 1 litro ( lo preparé con una cabeza de rape , 1 zanahoria , una cebolla , una patata , una hoja de laurel y perejil ) galeras 1 o 2 unidades por persona langostinos 1 o 2 unidades por persona mejillones ( congelados cocidos ) calamar 50 gramos tomate maduro rallado 1 mediano 1 cebolla mediana 1 ajo arroz bomba 250 gramos aceite de oliva virgen sal , pimentón dulce y azafrán ( 1 sobrecito de hebras picadas )
Total de tiempo 25 minutos , distribución : a fuego ( 5 min ) a fuego lento ( 15 min )
commememucho com
Frito mallorquin de pescado y marisco 140 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 200 gr de sepia 300 gr de pulpo cocido 300 gr de rape 200 gr de gamba pelada grande ( si es congelada peso escurrido ) 200 gr de mejillón sin concha ( mejor que no sean muy grandes , los gallegos son los mejores ) 150 gr de palitos de cangrejo 200 gr de patatas 100 gr de guisantes 3 manojos de cebolletas tiernas 1 cebolla grande 2 pimientos rojos medianos o 1 de grande 2 hojas de laurel 1 poco de hinojo 2 ajos sal , pimienta y aceite de oliva harina

principiantedelacocina blogspot com
Mi Dornillo: La cocina de Estela: Gallo a la Roteña #propositosdeañonuevoTSMi Dornillo: La cocina de Estela: Gallo a la Roteña #propositosdeañonuevoTS 105 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes gallo 150 gr por persona ( puede hacerse con otro pescado , rape , urta , mero ) 3 pimientos verdes 2 cebollas dulces 5 tomates maduros gorditos 3 dientes de ajo sal , pimienta aove 1 copita de manzanilla 1 chorrito de brandy ( opcional ) para acompañar patatas para hacer

lacocinadeestela blogspot com
  Guiso de pasta con pintarroja y almejas (Sin Gluten) Guiso de pasta con pintarroja y almejas (Sin Gluten) 132 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 kilo de pintarroja ( puede ser , cazón , rape ) 1/4 de almejas 30 cebolla 3 ó 4 ajos 2 pimientos de padrón 2 cucharaditas de tomate concentrado 1 hoja de laurel unas semillas de pimienta negra 4 patatas unas hebras de azafrán 1/4 de pasta de maíz ( sin gluten ) 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 1 litro de agua o más sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Hervir ( 10 min )
concecocina blogspot com
Sopa De Pez Limón Y Gambas 109 calorías en 100 gramos (estimada)
la cabeza y cola de un pez limón ( por supuesto que puede hacerse con cualquier pescado blanco ) 150 grs de gambas 1 raspa de rape ( opcional ) 1 cebolla 1 pimiento 1 tomate 1 calabacín 1 patata 3 dientes de ajo perejil aceite de oliva virgen sal 1/2 copa de brandy
Total de tiempo 20 minutos , distribución : a fuego lento ( 20 min )
cocinatic blogspot com
Ven a mi cocina 187 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 6 personas ) * 1 kg y 1/2 de rape en filetes * 3 cucharadas de harina * 1 cebolla * 2 dientes de ajo * 2 tomates medianos * 1 cucharada de perejil picado * azafrán * 100 gr de guisantes * aceite de oliva * sal * 6 patatas medianas elaboraciòn lavar el pescado , secar con papel de
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocer ( 15 min )
venamicocina blogspot com
  CAZUELA DE PATATAS CON FIDEOS. RECETA DE MAMÀ. RECETA DE MI ABUELO. CAZUELA DE PATATAS CON FIDEOS. RECETA DE MAMÀ. RECETA DE MI ABUELO. 97 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes medio pimiento rojo - un pimiento verde - una cebolla pequeña - un tomate muy colorado - trozos de rape - trozos de rosada - unos calamaritos - un puñado de gambitas - 4 alcachofas - una patata - fideos medianos - sal - aceite de oliva - colorante alimenticio
Total de tiempo 20 minutos , Vitamina E ↓↓↓↓↓
cocinasinmiedo blogspot com
Hervido de patatas y pescado. 153 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - patatas peladas y cortadas a rodajas gordas - 30 cebolla a trocitos pequeños - 3 dientes de ajos laminados - perejil - 1 hoja de laurel - tomate seco - 1 pastilla caldo de pescado ( opcional ) - 2 vasos de agua - un chorreon de vino blanco o coñac - pescado blanco , pescadilla , merluza , panga , colas de rape al gusto del consumidor - gambas peladas - sal y un chorrito de aceite de oliva

florelilaysusrecetas blogspot com
Chipirones a la sartén con mini acelgas tiernas salteadas y jugo cremoso de jamón David García 135 cal/ 100 gramos (estimada)
1 cucharada de mantequilla romero brotes de cebolla rape fresco 1 patata 1/2 puerro para el pan de tinta: 1 cucharadita de azúcar 3 cucharadas de harina 1 cucharadita de sal 1 vaso de agua 1 cucharada de tinta de calamar pimienta blanca para la picadita: 1 ajo aceite de oliva 1 limón para zumo vinagre
Total de tiempo 50 minutos , distribución : Nevera ( 20 min ) olla ( 30 min )
canalcocina es
Sopa ttoro 112 calorías en 100 gramos (estimada)
600 g de congrio 1 cabracho 1 cabeza de merluza huesos de rape 6 - 8 gambas 12 mejillones 2 cebollas 1 zanahoria 1 puerro 2 tomates 1 patata 2 - 3 dientes de ajo 2 - 3 cucharadas de harina 1 - 2 cucharaditas de pulpa de pimiento de ezpeleta 1 guindilla 1 trozo de pan 350 ml de vino blanco agua aceite de oliva sal pimienta estrag?n piment?n cebollino perejil
, Vitamina A ↓↓↓↓, Vitamina K ↓
hogarutil com
Caldereta de bogavante 217 calorías en 100 gramos (estimada)
caldereta de bogavante son los siguientes   un bogavante , una cola de rape , 2 patatas de tamaño mediano , aceite de oliva virgen extra , 2 vasos de agua , 2 ñoras fritas , 2 cucharadas soperas de tomate frito , una cebolla , una copa de coñac , un diente de ajo , 2 hojas de laurel , 3 rodajas de pan que freiremos y 8 almendras el primer paso que realizaremos será ,
Total de tiempo 1 hora , Vitamina A ↓↓↓, Vitamina B12 , Vitamina D ↑↑↑, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Calcio ↓↓↓↓↓↓
recetascongusto com
Arroz a banda con ali oli 101 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 kg de morrala ( cintas ) 200 grs y 1 cabeza de rape 100 grs de sepia 2 patatas 2 cebollas 2 tomates 300 grs de arroz 1 dl ( 1 taza ) de aceite de oliva 2 - 3 dientes de ajo 1 rama de perejil 1/2 hoja de laurel pimenton azafran sal pimienta hinojo
Total de tiempo 57 minutos , distribución : a fuego lento ( 40 min ) a fuego fuerte ( 5 min ) ebullicion ( 12 min )
recetasdecocina es


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