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 Recetas de pulpo al escabeche
Pulpo en escabeche 104 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - Vinagre - Laurel - Pulpo - Ajo - sal
Total de tiempo 17 horas 15 minutos , distribución : Removemos ( 1 min )
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  Taco de pulpo, frijoles, salsa de cacahuete y chiles, inspirado en Enrique Olvera Taco de pulpo, frijoles, salsa de cacahuete y chiles, inspirado en Enrique Olvera 321 cal/ 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - cebolleta - Cacahuete - Almendra - Cebolla - Diente - Laurel - Pasta - Pulpo - Salsa - Ajo
Total de tiempo 19 horas 56 minutos , distribución : Cocinar ( 3 hrs ) olla ( 3 min ) Hervir ( 5 min ) cocinar ( 45 min ) olla ( 3 min ) , Vitamina A , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B12 , Sodio ↓↓↓↓↓↓, Hierro ↓↓↓↓↓
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  Mi recomendación del mes: Ruta de pintxos por San Sebastián Mi recomendación del mes: Ruta de pintxos por San Sebastián
- mejillones - Pulpo - Pan

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Julius Ensalada marinera 119 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceitunas negras - mejillones - cebolleta - Anchoas - Pulpo
Total de tiempo 22 minutos
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