26 Recetas de gambones con calorías

CAZUELA DE RAPE CON GAMBONES Y ALMEJAS 243 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - avellanas - pimienta - Cebolla - Perejil - pescado - Almejas - Harina - Tomate - rape - Pan - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Rehogamos ( 5 min ) cocinamos ( 10 min )
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GAMBONES CON ALIÑO CÌTRICO
- Aceite de oliva - pimienta - Naranja - Limón - Lima - sal

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SOPA THAI DE GAMBONES Y SALMÒN 138 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Leche de coco - pescado - Salmón - Curry

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TALLARINES CON GAMBONES, CEBOLLA CARAMELIZADA Y CRUJIENTE DE PANKO 283 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Pan rallado - tallarines - Cebolla - Azúcar - sal

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REVUELTO DE AJETES, ESPÀRRAGOS VERDES Y GAMBONES 112 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimienta - Pan - sal

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LA COCINA DE MAMI: POCHAS CON SEPIA Y GAMBONES 134 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - pimiento rojo - Tomate Frito - Vino blanco - Cebolla - Azafrán - Sepia - Ajo

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Espaguetis con Almejas y Gambones en ThermomixⓇ 99 calorías en 100 gramos (estimada)
- Tomate triturado en conserva - Aceite de oliva - espaguetis - guindilla - pimienta - Cebolla - Perejil - Almejas - Azúcar - Diente - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 30 minutos
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Croquetas de gambones al ajillo 245 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Pan rallado - Cebolla - Harina - Huevo - Leche - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 34 minutos , distribución : thermomix ( 5 min ) Programamos ( 2 min ) Programamos ( 3 min ) Programamos ( 3 min ) Programamos ( 8 min ) Programamos ( 8 min ) , Vitamina D
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FIDEOS TOSTADOS CON ALI OLI DE PIMIENTOS DEL PIQUILLO Y GAMBONES.
- Aceite de oliva - Vino blanco - Perejil - Diente - Ajo - sal

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Arroz cremoso con arzua ulloa, gambones y puerros 73 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Cebolla - pescado - Puerro - Arroz - Queso - Nuez

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CREMA DE ESPINACAS CON GAMBONES {CREAM OF SPINACH SOUP WITH PRAWNS} 196 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Leche de coco - Espinacas - pimienta - Patata - Apio - Nata - Ajo - sal
Total de tiempo 20 minutos , Vitamina A , Vitamina K ↓
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CREMA DE PATATAS CON AZAFRÀN Y GAMBONES
- caldo de verduras - Aceite de oliva - Nata líquida - Cebolla - Azafrán - Polvo - sal

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Arroz con gambones 60 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cebolla - Azafrán - pescado - Tomate - Arroz - sal

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Huevos con gambones y revuelto de ajos tiernos y espárragos 194 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimienta
, Vitamina K ↓↓↓↓↓
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Suquet de rape y gambones 122 calorías en 100 gramos (estimada)
- zanahoria - Cebolla - Perejil - Calamar - Azafrán - Puerro - Tomate - rape - Pan - Ajo

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Risotto de gambones 91 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimiento rojo - Vino blanco - zanahoria - guindilla - pimienta - Cebolla - Perejil - Azafrán - Diente - Arroz - Apio - Ajo - sal
Total de tiempo 2 horas , distribución : cocinamos ( 45 min )
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3 APERITIVOS NAVIDEÑOS CON GAMBONES 202 calorías en 100 gramos (estimada)
- pepinillo - Codorniz - aguacate - Vinagre - Patata - Gambas - Alioli - Pasta - Huevo - Bacon
Total de tiempo 10 minutos
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CANELONES RELLENOS DE ROMANESCO Y GAMBONES
- Aceite de oliva - pimienta - Cebolla - Harina - Leche - Queso - sal

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SALTEADO DE GUISANTES CON GAMBONES Y JAMÒN 382 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Guisantes - pimienta - Diente - Jamón - Ajo - sal

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ENSALADA DE PATATA, HUEVO DURO,GAMBONES Y MÀS COSAS 256 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimiento rojo - mayonesa - Anchoas - Orégano - Tomate
, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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Arroz caldoso con almejas y gambones apto para diabéticos 111 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - Cebolla - Perejil - pescado - Almejas - Tomate - Arroz - Ajo - sal

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Arroz meloso con navajas y gambones 85 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimiento rojo - Vino blanco - Cebolla - Azafrán - pescado - Navajas - Tomate - Arroz - Ajo - sal

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GAMBONES EN SALSA DE ESTRAGÒN 261 calorías en 100 gramos (estimada)
- Tomate Frito - pimienta - Cebolla - Puerro - Nata - Pan

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EMPANADA DE VIEIRAS Y GAMBONES 156 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - pimiento rojo - pimienta - Vieiras - Harina - Puerro - Huevo - Leche

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GAMBONES AL CAVA 274 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - cebolleta - pimienta - Perejil - Ajo - sal
Grasas 26 % , , Vitamina E , Vitamina K ↓
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ALUBIAS CON GAMBONES 270 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite virgen extra - Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - zanahoria - Cebolla - Tomate - Laurel - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 12 horas , distribución : remojo ( 12 hrs )
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