Recetas de arroz con almejas con calorías 2019

Arroz caldoso con almejas y gambones apto para diabéticos 111 calorías en 100 gramos (estimada)
130 gramos de colas de gambón peladas 100 gramos de almejas 100 gramos de tomate picado 60 gramos de pimiento verde picado 50 gramos de cebolla picada 2 dientes de ajo 105 gramos de arroz redondo sal fina perejil picado 30 gramos de aceite de oliva caldo de pescado

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ARROZ CON SEPIA, ALMEJAS Y GAMBAS
sería de 50 gr por persona , yo pongo 60 , me gusta que no falte si alguien quiere repetir un poco o quiere un plato bien lleno �que tipo de arroz uso

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ARROZ CON BOGAVANTE Y ALMEJAS 114 calorías en 100 gramos (estimada)
vive la fruta 3 ñoras caldo de gambas casero 200gr de almejas escaldadas 2 bogavantes ( 1 si es muy grande ) 1 sobre de azafràn o colorante aceite de oliva virgen brandy a gusto para ( flambear ) arroz bomba la

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Arroz con almejas 126 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes l/2kg de almejas , 1 taza pequeña de arroz por persona , 1 cebolla , perejil , pimienta , aceite y sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Hervir ( 15 min )
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ARROZ CALDOSO CON ALMEJAS Y LANGOSTINOS 89 calorías en 100 gramos (estimada)
cabeza de rape limpios las pieles de las gambas 1 cebolla 1 hoja de laurel 1 puerro sal para el sofrito las cabezas de los langostinos 1 pimiento rojo 2 pimientos verde 4 tomates 3 dientes de ajo 30 cucharadita de pimentón unas hebras de azafrán sal para el arroz 2 vasos de arroz bomba almejas ( 500 gr ) langostinos ( 500 gr ) colorante alimentario amarillo unas ramitas de perejil
, Vitamina A , Vitamina B9 ↓, Vitamina C , Vitamina K ↑↑↑, Potasio ↓↓↓↓↓↓
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ARROZ CON ALMEJAS Y GAMBAS 66 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes que hemos empleado para 4 personas son 1 kg de almejas 1/2 kg de gambas arroz bomba ( 350 gramos más o menos , puede depender si es plato único ) 2 dientes de aj

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ARROZ EN PAELLA CON ALMEJAS, MEJILLONES, CALAMARES Y GAMBAS DE MALAGA 52 calorías en 100 gramos (estimada)
2 vasos pequeños de arroz ( de grano redondo , especial para paella ) , una cucharada pequeña de colorante alimentario , una cucharada pequeña de pimentón ( pimiento molido dulce ) , un litro y medio de agua , un vaso pequeño de aceite de oliva virgen extra y sal los pasos

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Arroz con almejas y chorizo 109 calorías en 100 gramos (estimada)
1 kilo de almejas 1 pimiento rojo o verde 1/2 cebolla 2 dientes de ajo 1 chorizo pequeño 2 vasos de arroz 6 vasos de caldo de pescado 1/2 vaso de vino blanco azafran sal aceite de oliva
Total de tiempo 1 hora , distribución : Cocemos ( 10 min ) Cocemos ( 10 min )
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Arroz con almejas en salsa verde 92 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 gr de almejas 200 gr de arroz 1 puerro 1 cebolla 1 pimiento verde 3 dientes de ajo sal y perejil aceite de oliva virgen extra 100 ml de vino blanco 700ml de caldo de pescado ( preferiblemente casero )

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CAZUELA DE ARROZ CALDOSO CON PESCADO, ALMEJAS Y CALAMARES 54 calorías en 100 gramos (estimada)
2 puñados de arroz redondo ( tipo bomba ) , un cuarto de kilo de almejas , 2 calamares medianos , 250 grms de rosada ( sin piel y cortada en trozos pequeños ) , una patata mediana , un tomate maduro , un trozo de cebolla , 3 dientes de ajo , una cucharada pequeña de pimiento molido ( pimentón dulce ) , una cucharada pequeña de colorante alimentario , medio vaso de aceite de oliva virgen extra , litro y medio de agua , 2 ramitas de hierbabuena y sal los pasos
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocer ( 15 min )
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Arroz con Cigalas y Almejas 88 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 puerros 1 zanahoria 1 rama de apio 1 cebolla 1 pimiento verde italiano 1/2 pimiento rojo perejil 8 langostinos sal pimienta negra aceite de oliva virgen extra 1 pimiento verde 1 pimiento rojo 1 cebolla 3 tomates maduros 2 pimientos choriceros unas hebras de azafrán colorante alimentario 400 grs de arroz bomba 150 ml de vino blanco ( opcional ) agua 8/10 cigalas 300 grs de almejas sal aceite de oliva virgen extra

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ARROZ CON ALMEJAS AJO Y PERJIL
*ingredientes * 3 cucharadas de mostaza de dijon 200 ml de nata para cocinar 1 cucharada de mantequilla sal

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Arroz con almejas あさり炊き込みごè�� Asari takikomi gohan 52 calorías en 100 gramos (estimada)
quitamos el agua del arroz y ponemos en una tartera no demasiado grande , con los 200ml de agua que teníamos , el caldo de las almejas , la carne de las almejas que cocinamos , la zanahoria , el tofu y las setas
Total de tiempo 50 minutos , distribución : cocinar ( 10 min ) Al fuego ( 20 min ) reposar ( 20 min ) , Vitamina D ↑↑
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Receta de arroz con almejas 510 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 - 3 personas 250 g de almejas , 2 dientes de ajo , 100 g de cebolla , 50 g de pimiento rojo , 50 g de pimiento verde , 5 g de carne de pimiento choricero , 200 g de arroz sabroz , 1 litro de fumet o caldo de pescado , aceite de oliva virgen extra y sal
Total de tiempo 58 minutos , distribución : cazuela ( 5 min ) a fuego fuerte ( 2 min ) Cocer ( 14 min ) reposar ( 2 min ) , Vitamina E , Vitamina K
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Arroz en paella con almejas arroceras y langostinos
le suelo poner unas cucharadas de salsa de tomate al principio pongo la placa fuerte y
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Cocción ( 5 min )
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ARROZ CALDOSO CON ALMEJAS 69 calorías en 100 gramos (estimada)
200 gr de arroz de grano redondo 1 cebolla 1/2 pimiento verde 1 litro de caldo de pescado ( brik ) 150 gr de almejas sal al gusto aceite de oliva virgen extra 1/2 pimiento rojo 1 o 2 rodajas de chile rojo o guindilla seca ( al gusto ) 1/2 vaso de vino blanco 1 ramita de perejil fresco
Total de tiempo 35 minutos , distribución : Rehogamos ( 3 min ) a fuego fuerte ( 5 min ) Cocer ( 17 min ) reposar ( 5 min ) , Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓, Vitamina C , Vitamina K ↑↑↑
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Arroz marinero con gambas y almejas 100 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 pax ) 350 g de arroz redondo 250 g de almejas pequeñas 250 g de gambas arroceras 1/2 cebolla grande 50 g de guisantes 2 dientes de ajo 1 pimiento rojo pequeño media lata de tomate triturado un chorrito de fino 2 pastillas de caldo de pescado colorante alimentario aceite de oliva pelamos las gambas
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocer ( 5 min ) esperamos ( 5 min )
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Arroz con Almejas by Jose 111 calorías en 100 gramos (estimada)
500 gr de arroz bomba 300 gr de almejas 4 dientes de ajo ramita de perejil 1 cayena 1 nuez de mantequilla aceite de oliva agua sal pon a remojo y lava las almejas en abundante agua fría para dejar las posibles impurezas pon a
Total de tiempo 15 minutos , distribución : tapado ( 10 min ) , Vitamina A ↓↓↓↓, Vitamina B12 ↑↑↑, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Sodio ↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓
lacocinadelascasinas blogspot com

Arroz meloso con almejas, guisantes y alcachofas 94 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes arroz de risotto 12 almejas de carril 2 alcachofas 1 tomate de pera 1 puñado de guisantes 1 ajo

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Arroz con pulpo,langostinos y almejas 85 calorías en 100 gramos (estimada)
1 pulpo 300 grs de almejas 300 grs de langostinos 2 vasos de arroz 1/2 cebolla 1/2 pimiento verde 3 - 4 cucharadas de salsa de tomate aceite de oliva sal 6 vasos de agua de cocer el pulpo
Total de tiempo 30 minutos , distribución : hirviendo ( 30 min ) Proteínas 17 % , Colesterol ↓↓↓↓, Vitamina A ↓, Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina B9 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B12 ↑↑↑, Vitamina C ↓↓↓↓↓, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Potasio ↓, Sodio ↓↓↓, Fosforo ↓, Magnesio ↓↓↓↓, Zinc ↓
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Arroz con Almejas y Esparragos 59 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 200 g de arroz redondo 300 g de almejas de carril 500 g de esparragos verdes 1/2 cebolla 2 dientes de ajos 1 hoja de laurel 1/2 cda de pimenton dulce 2 cda de aceite de oliva sal y pimienta
Total de tiempo 42 minutos , distribución : Rehogamos ( 2 min )
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ARROZ CON ALMEJAS 99 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 1 taza de arroz ( unos 125g ) - 400 gramos de almejas - 2 ajos - sal - 1 cebolla grande - 2 pimientos verdes - perejil - guindilla - aceite - caldo de pescado o de verduras caliente - vino blanco elaboraciòn
Total de tiempo 18 minutos , distribución : Cocer ( 18 min )
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ARROZ CALDOSO CON RAPE, ALMEJAS Y GAMBAS 145 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 personas ) 400 grs de rape limpio ( sin cabeza ) 24 almejas 24 gambas peladas 1 ñora 8 ajos 1 tomate maduro 200 grs de arroz 800 ml de caldo de pescado pimentón dulce sal
Total de tiempo 30 minutos , distribución : cocinamos ( 5 min ) a fuego medio ( 20 min )
cocinabetulo blogspot com

Almejas con arroz 87 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 kg de almejas arroz ( integral en mi caso ) 4 dientes de ajo perejil picado sal de ajo vino blanco aceite

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ARROZ GUISADO CON ALMEJAS Y ALCACHOFAS
agua caliente si ponemos 300 gr de arroz , ponemos 800 ml de agua si fuera paella sería el doble de agua que de arroz ,
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocemos ( 15 min )
cocinaconreina blogspot com

Arroz con borraja y almejas 261 calorías en 100 gramos (estimada)
160 g de arroz 2 tomate maduros rallados 1 cebolla 100 g de almejas 3/4 litro de caldo de pescado o agua hebras de azafrán aceite de oliva sal
Total de tiempo 1 hora
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ARROZ BLANCO CON ALMEJAS.
el agua y ponemos un poco de sal junto con la ramita de perejil fresco - ponemos el fuego fuerte hasta que comience a
Total de tiempo 24 minutos , distribución : Hervir ( 20 min ) reposar ( 4 min )
pasenydegusten com

ARROZ CON ALMEJAS 151 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 150 g de arroz 14 almejas grandes 1 cebolleta medio pimiento verde 1 diente de ajo un poco de vino blanco agua aceite de oliva sal perejil
Total de tiempo 15 minutos , Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓, Vitamina C , Vitamina K
lacocinaderadiofilabres blogspot com

ARROZ CON ALMEJAS 94 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 gr de almejas 1 taza de arroz aceite de oliva 1/2 cebolla mediana 1 pimiento 1 tomate triturado 1 diente de ajo grande 4 cucharitas de tomate frito casero 1/2 cucharita de pimentón dulce de la vera "las
Total de tiempo 20 minutos , distribución : a fuego suave ( 15 min )
lacocinadesole6 blogspot com

Arroz meloso en cazuela con gambas y almejas 145 calorías en 100 gramos (estimada)
2 personas 150 grs de arroz bomba 150 grs de almejas 150 grs de gambas 100 grs de chícharos "guisantes" 2 alcachofas 1 pimiento verde 1/4 de pimiento rojo 2 dientes de ajo 1 tomate madura 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 1 pimiento choricero 1 cucharadita de cúrcuma 100 grs de vino blanco 1 litro de fumé de pescado 1 cucharadita de sal modo de
Total de tiempo 18 minutos , distribución : a fuego medio ( 12 min ) cacerola ( 3 min )
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Arroz con Almejas 62 calorías en 100 gramos (estimada)
arroz - 150 gramos almejas - 250 gramos cebolla - 1 unidad vino blanco - 75 mililitros caldo de pescado - 500 mililitros perejil picado - 1 cucharada grande sal - al gusto pimienta negra - 1 pizca aceite de oliva - 3 cucharadas grandes
Total de tiempo 4 horas 7 minutos , distribución : Removemos ( 2 hrs ) Rehogamos ( 2 min ) cocinamos ( 5 min )
cocina-casera com

Arroz con pollo y almejas 140 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 350 grs de arroz 1 litro de caldo 1 pollo 300 grs de almejas 1/2 pimiento rojo 1 pimiento verde 3 dientes de ajo 1 tomate rojo 1 pimiento choricero ( opcional ) 2 alcachofas 200 grs de guisantes 150 grs de vino blanco 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 1 cucharadita de cúrcuma o azafrán 1 latita de pimientos morrones ( opcional ) sal y pimienta modo de

lacocinamalaguena-alsurdelsur blogspot com

Arroz con almejas y gambas 195 calorías en 100 gramos (estimada)
almejas - 250 gramos gambas - 8 unidades arroz - 200 gramos dientes de ajo - 3 unidades cebolla - 1 unidad pimiento rojo - 1/2 unidad vino blanco - 100 mililitros perejil picado - 1 cucharada grande fumet de gambas - 400 ml azafrán - 0 , 1 gramos sal - al gusto aceite de oliva - 3 cucharadas grandes
Total de tiempo 2 horas , distribución : remojo ( 1 hr )
cocina-casera com

ARROZ CON ALMEJAS Y SALSA DE AZAFRÀN 66 calorías en 100 gramos (estimada)
medio kilo de almejas , 3 cucharadas de aceite de oliva extra virgen , 3 dientes de ajo pelados y picados , 2 cucharadas de perejil picado , unas hebras de azafrán , una cucharada de maicena , un vasito de vino blanco , un litro de caldo de pescado ( puedes ponerle una pastilla de caldo de pollo ) , 300 gramos de arroz , perejil picado para decorar
Total de tiempo 2 horas , distribución : Preparación ( 2 hrs ) , Vitamina A ↓↓, Vitamina K
cocinasinmiedo blogspot com

PAELLA DE ARROZ CON JIBIAS, ALMEJAS Y LANGOSTINOS
a necesitar el doble de agua que de arroz ( suelo echar para 4 puñados , 8 cucharones
Total de tiempo 51 minutos , distribución : Hervir ( 10 min ) a fuego lento ( 2 min ) Freir ( 5 min ) hirviendo ( 15 min ) Al fuego ( 10 min ) reposar ( 5 min )
micocinacarmenrosa blogspot com

Arroz negro con calamar y almejas (integral) 104 calorías en 100 gramos (estimada)
200 g de arroz integral 500ml de agua 1 calamar de aproximadamente 500g 250g de almejas 150g de gambas peladas 1 puerro aceite de oliva virgen extra 2 sobres de tinta de sepia 1 ñora perejil fresco picado sal
Total de tiempo 1 hora 45 minutos , distribución : fresco ( 1 hr ) fresco ( 10 min ) a fuego medio ( 25 min ) Reposado ( 5 min ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓↓, Vitamina K
mirecetario-elena blogspot com

ARROZ CALDOSO CON GAMBAS Y ALMEJAS 111 calorías en 100 gramos (estimada)
- 2 vasitos de tipo vino de arroz de grano redondo ( tipo bomba ) - 200 gr de gambas pequeñas - 250 gramos de almejas - 4 cucharadas de tomate frito - 2 cucharaditas de pimentón rojo dulce - 3 dientes de ajo - perejil - aceite - sal

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Salseando en la cocina: Arroz marinero de Calasparra, con almejas, langostinos y cigalas 117 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 225gr de arroz de calasparra 500 ml de fumet 6 langostinos 2 cigalitas medianas 1 calamar un puñado de almejas para el sofrito 1 cebolla mediana 1 pimiento verde pequeño 3 dientes de ajo perejil al gusto 1 cucharilla colmada de pimentón dulce aceite de oliva virgen sal

salseandoenlacocina com

Concha cocina: SOPA DE ARROZ Y ALMEJAS 141 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes - 200 grs de gambas - 200 grs de almejas - 1l y medio de agua - 1 cebolla - 1 puerro - 1 zanahoria - 50 grs de aceite - 30 grs de tomate triturado - 100 grs de arroz - azafrán - sal -
Total de tiempo 47 minutos , distribución : Programar ( 15 min ) Sofreir ( 7 min ) Sofreir ( 5 min ) Programar ( 15 min ) reposar ( 5 min )
conchacocina blogspot com

Lixcocina: Arroz con almejas y langostinos 548 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 g arroz 16 langostinos 200 g almejas 2 dientes ajo 1/2 cebolla perejil 1 litro de caldo de pescado aceite de oliva y sal
Grasas 67 % , Vitamina E , Vitamina K
lixcocina blogspot com

Borraja con arroz y almejas 448 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 comensales ) 60 gr de arroz 400 gr de borraja 16 almejas 2 dientes de ajo perejil picado 1 dl de aceite 2 dl de caldo de pescado 1 cucharada de harina sal conversor de medidas
Total de tiempo 21 horas 18 minutos
mis-recetas org

Borraja con almejas y arroz 147 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4p ): 160 g de arroz 500 g de borraja ( sin hojas ) 16 almejas 1 cabeza y espinas de mediana ( merluza ) 1 puerro 3 dientes de ajo 1 cucharada de harina aceite de oliva virgen extra sal perejil
Total de tiempo 31 minutos , distribución : Cazuela ( 15 min ) , Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓, Vitamina K
hogarutil com

Arroz con calamares, gambas y almejas 90 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes arroz bomba fumet de pescado cebolla negra calamar limpio y troceado almejas gamba roja de sóller aceite de oliva virgen extra sal 3 0

cocinandoconcatman com

Arroz negro con calamar y almejas (integral), Receta por ElenaPilar90 104 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 200 g de arroz integral 500ml de agua 1 calamar de aproximadamente 500g 250g de almejas 150g de gambas peladas 1 puerro aceite de oliva virgen extra 2 sobres de tinta de sepia 1 ñora perejil fresco picado sal
Total de tiempo 3 horas 35 minutos , distribución : fresco ( 1 hr ) fresco ( 10 min ) a fuego medio ( 25 min ) Reposado ( 5 min ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓↓, Vitamina K
petitchef es

Arroz caldoso con borraja y almejas 84 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes medio kilo de borraja limpia medio kilo de almejas 2 tazas de arroz sal 50 g de cebolla 2 ramas de perejil 1 vaso de vino blanco 1 cucharadita de pimenton 1 cucharadita de harina aceite de oliva

recetasdecocina es

Arroz con almejas y jugo de perejil 97 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 300 gr de arroz 500 gr de almejas 1 cebolleta 2 dientes de ajo 1 pimiento verde 1 limon agua aceite virgen extra hojiblanca sal perejil
Total de tiempo 16 horas 59 minutos , distribución : Cocer ( 16 hrs 55 min ) horno ( 4 min ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓↓, Vitamina K
recetasdecocina es

Arroz con almejas 49 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kilo de almejas sin concha 1 taza de cebolla finamente picada 1 taza de pimenton picado en cuadritos 2 tazas de tomates , pelados y picados en cuadritos 1/2 taza ajo
Total de tiempo 12 minutos , distribución : cocine ( 10 min ) cocine ( 2 min )
recetasdecocina es

Arroz con atun y almejas 205 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 gr arroz 1 lata de atun mediana en aceite de oliva 50 gr olivas deshuesadas 100 gr almejas 5 hebras de azafran opimenton dulce sal 1 diente de ajo aceite de oliva 0 ,
Total de tiempo 35 minutos , distribución : Cazuela ( 2 min ) Cocer ( 10 min ) reposar ( 3 min )
recetasdecocina es

Arroz a la italiana con bogavante y almejas
ingredientes arroz 0 , 30 gr bogavante 2 , 00 und mantequilla c , n , cebolla 0 , 10 gr harina c , n , tomate de
Total de tiempo 22 minutos , distribución : Cocer ( 7 min )
recetasdecocina es

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