26 Recetas de arroz con almejas con calorías

Arroz con almejas de Maria Rosa Calvillo 79 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 300 gr de arroz bomba 900 ml de agua o fumet ligero de pescado 500 gr de almejas pequeñas tipo rosellona o chirlas 1 cebolla tierna 3 dientes de ajo y opcional 4 ajos

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Arroz negro con almejas y jamón 100 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 - 3 personas ) - 200 gr de arroz - 1/2 cebolla - 1 diente de ajo - 1/2 pimiento verde - 1 tomate - 1 calamar grande o 2 pequeños - 500 ml de caldo de pescado - 1 pizca de azafrán - 1/2 vaso de vino blanco - 2 bolsitas de tinta de calamar - aceite de oliva - un puñado de almejas ( unos 300 gr ) - 50 gr de jamón serrano en taquitos
, Vitamina D ↓
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Arroz caldoso con almejas - La Rosa dulce 102 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes arroz de grano corto caldo de pescado 1/2 cebolla 1 pimiento verde italiano 1 diente de ajo 1 sepia grande 1 malla de almejas 1 tomate rallado pimentón azafrán aceite de oliva y sal cómo

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GAZPACHUELO CON QUISQUILLAS Y SUS HUEVAS, PESCADO Y ALMEJAS CON UN TOQUE DE PATATAS, ARROZ Y CILANTRO 269 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 10 quisquillas , 100 grms de almejas , 50 grms de rosada ( cortada en tacos pequeños ) , la espina de la rosada , 1 patata mediana , ralladura de limón , 1 huevo grande , 1 vaso pequeño de aceite de oliva virgen extra , 1 vaso pequeño de arroz bomba , 1 trozo de cebolla ( blanca dulce , tipo cebolleta ) , sal , 1 manojo de cilantro fresco y litro y medio de agua los
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocer ( 15 min )
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Arroz meloso de cigalas y almejas 53 calorías en 100 gramos (estimada)
paso arroz meloso de cigalas y almejas pon las almejas en un recipiente lleno de agua fría con sal ( 50 gramos por litro ) para que suelten la arena que puedan tener deja 1 hora si han soltado mucha arena , cambia el agua deja otra hora y , si siguen soltando arena , vuelve a cambiar el agua si no , escurre , lava y reserva pon
, Colesterol ↓↓↓, Vitamina A , Vitamina B3 ↓, Vitamina B9 ↓↓, Vitamina B12 ↑↑↑, Vitamina C , Potasio , Sodio , Calcio ↓↓↓↓↓, Fosforo , Zinc
lacocinaderebeca es

PAELLA DE ARROZ CON JIBIAS, ALMEJAS Y LANGOSTINOS
a necesitar el doble de agua que de arroz ( suelo echar para 4 puñados , 8 cucharones

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Arroz con almejas 78 calorías en 100 gramos (estimada)
380 gr arroz de grano corto 800 gr almejas límpias 3 cs perejil fresco picado muy fino 100 ml vino blanco seco 5 dientes ajo laminados 1 l caldo de pescado 6 cs aove
Total de tiempo 39 minutos , distribución : Removemos ( 2 min ) Hervir ( 2 min ) Cocinar ( 20 min ) reposar ( 15 min )
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Arroz caldoso con almejas y gambones apto para diabéticos 111 calorías en 100 gramos (estimada)
130 gramos de colas de gambón peladas 100 gramos de almejas 100 gramos de tomate picado 60 gramos de pimiento verde picado 50 gramos de cebolla picada 2 dientes de ajo 105 gramos de arroz redondo sal fina perejil picado 30 gramos de aceite de oliva caldo de pescado

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ARROZ CON SEPIA, ALMEJAS Y GAMBAS
sería de 50 gr por persona , yo pongo 60 , me gusta que no falte si alguien quiere repetir un poco o quiere un plato bien lleno ¿que tipo de arroz uso

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Arroz con almejas 126 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes l/2kg de almejas , 1 taza pequeña de arroz por persona , 1 cebolla , perejil , pimienta , aceite y sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Hervir ( 15 min )
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ARROZ CALDOSO CON ALMEJAS Y LANGOSTINOS 89 calorías en 100 gramos (estimada)
cabeza de rape limpios las pieles de las gambas 1 cebolla 1 hoja de laurel 1 puerro sal para el sofrito las cabezas de los langostinos 1 pimiento rojo 2 pimientos verde 4 tomates 3 dientes de ajo 30 cucharadita de pimentón unas hebras de azafrán sal para el arroz 2 vasos de arroz bomba almejas ( 500 gr ) langostinos ( 500 gr ) colorante alimentario amarillo unas ramitas de perejil
, Vitamina A , Vitamina B9 ↓, Vitamina C , Vitamina K ↑↑↑, Potasio ↓↓↓↓↓↓
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ARROZ CON ALMEJAS Y GAMBAS 66 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes que hemos empleado para 4 personas son 1 kg de almejas 1/2 kg de gambas arroz bomba ( 350 gramos más o menos , puede depender si es plato único ) 2 dientes de aj

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ARROZ EN PAELLA CON ALMEJAS, MEJILLONES, CALAMARES Y GAMBAS DE MALAGA 52 calorías en 100 gramos (estimada)
2 vasos pequeños de arroz ( de grano redondo , especial para paella ) , una cucharada pequeña de colorante alimentario , una cucharada pequeña de pimentón ( pimiento molido dulce ) , un litro y medio de agua , un vaso pequeño de aceite de oliva virgen extra y sal los pasos

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Arroz con almejas y chorizo 109 calorías en 100 gramos (estimada)
1 kilo de almejas 1 pimiento rojo o verde 1/2 cebolla 2 dientes de ajo 1 chorizo pequeño 2 vasos de arroz 6 vasos de caldo de pescado 1/2 vaso de vino blanco azafran sal aceite de oliva
Total de tiempo 1 hora , distribución : Cocemos ( 10 min ) Cocemos ( 10 min )
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Arroz con almejas en salsa verde 92 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 gr de almejas 200 gr de arroz 1 puerro 1 cebolla 1 pimiento verde 3 dientes de ajo sal y perejil aceite de oliva virgen extra 100 ml de vino blanco 700ml de caldo de pescado ( preferiblemente casero )

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CAZUELA DE ARROZ CALDOSO CON PESCADO, ALMEJAS Y CALAMARES 54 calorías en 100 gramos (estimada)
2 puñados de arroz redondo ( tipo bomba ) , un cuarto de kilo de almejas , 2 calamares medianos , 250 grms de rosada ( sin piel y cortada en trozos pequeños ) , una patata mediana , un tomate maduro , un trozo de cebolla , 3 dientes de ajo , una cucharada pequeña de pimiento molido ( pimentón dulce ) , una cucharada pequeña de colorante alimentario , medio vaso de aceite de oliva virgen extra , litro y medio de agua , 2 ramitas de hierbabuena y sal los pasos
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocer ( 15 min )
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Arroz con Cigalas y Almejas 88 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 puerros 1 zanahoria 1 rama de apio 1 cebolla 1 pimiento verde italiano 1/2 pimiento rojo perejil 8 langostinos sal pimienta negra aceite de oliva virgen extra 1 pimiento verde 1 pimiento rojo 1 cebolla 3 tomates maduros 2 pimientos choriceros unas hebras de azafrán colorante alimentario 400 grs de arroz bomba 150 ml de vino blanco ( opcional ) agua 8/10 cigalas 300 grs de almejas sal aceite de oliva virgen extra

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Arroz con almejas ã‚ã•ã‚Šç‚Šãè¾¼ã¿ã”è£¯ Asari takikomi gohan 52 cal/ 100 gramos (estimada)
quitamos el agua del arroz y ponemos en una tartera no demasiado grande , con los 200ml de agua que teníamos , el caldo de las almejas , la carne de las almejas que cocinamos , la zanahoria , el tofu y las setas
Total de tiempo 50 minutos , distribución : cocinar ( 10 min ) Al fuego ( 20 min ) reposar ( 20 min ) , Vitamina D ↑↑
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Receta de arroz con almejas 510 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 - 3 personas 250 g de almejas , 2 dientes de ajo , 100 g de cebolla , 50 g de pimiento rojo , 50 g de pimiento verde , 5 g de carne de pimiento choricero , 200 g de arroz sabroz , 1 litro de fumet o caldo de pescado , aceite de oliva virgen extra y sal
Total de tiempo 58 minutos , distribución : cazuela ( 5 min ) a fuego fuerte ( 2 min ) Cocer ( 14 min ) reposar ( 2 min ) , Vitamina E , Vitamina K
tiaalia com

Arroz en paella con almejas arroceras y langostinos
le suelo poner unas cucharadas de salsa de tomate al principio pongo la placa fuerte y
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Cocción ( 5 min )
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ARROZ CALDOSO CON ALMEJAS 69 calorías en 100 gramos (estimada)
200 gr de arroz de grano redondo 1 cebolla 1/2 pimiento verde 1 litro de caldo de pescado ( brik ) 150 gr de almejas sal al gusto aceite de oliva virgen extra 1/2 pimiento rojo 1 o 2 rodajas de chile rojo o guindilla seca ( al gusto ) 1/2 vaso de vino blanco 1 ramita de perejil fresco
Total de tiempo 35 minutos , distribución : Rehogamos ( 3 min ) a fuego fuerte ( 5 min ) Cocer ( 17 min ) reposar ( 5 min ) , Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓, Vitamina C , Vitamina K ↑↑↑
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Arroz marinero con gambas y almejas 100 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 pax ) 350 g de arroz redondo 250 g de almejas pequeñas 250 g de gambas arroceras 1/2 cebolla grande 50 g de guisantes 2 dientes de ajo 1 pimiento rojo pequeño media lata de tomate triturado un chorrito de fino 2 pastillas de caldo de pescado colorante alimentario aceite de oliva pelamos las gambas
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocer ( 5 min ) esperamos ( 5 min )
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Arroz con Almejas by Jose 111 calorías en 100 gramos (estimada)
500 gr de arroz bomba 300 gr de almejas 4 dientes de ajo ramita de perejil 1 cayena 1 nuez de mantequilla aceite de oliva agua sal pon a remojo y lava las almejas en abundante agua fría para dejar las posibles impurezas pon a
Total de tiempo 15 minutos , distribución : tapado ( 10 min ) , Vitamina A ↓↓↓↓, Vitamina B12 ↑↑↑, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Sodio ↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓
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Arroz meloso con almejas, guisantes y alcachofas 94 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes arroz de risotto 12 almejas de carril 2 alcachofas 1 tomate de pera 1 puñado de guisantes 1 ajo

lacocinadetemporada blogspot com

Arroz con pulpo,langostinos y almejas 85 calorías en 100 gramos (estimada)
1 pulpo 300 grs de almejas 300 grs de langostinos 2 vasos de arroz 1/2 cebolla 1/2 pimiento verde 3 - 4 cucharadas de salsa de tomate aceite de oliva sal 6 vasos de agua de cocer el pulpo
Total de tiempo 30 minutos , distribución : hirviendo ( 30 min ) Proteínas 17 % , Colesterol ↓↓↓↓, Vitamina A ↓, Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina B9 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B12 ↑↑↑, Vitamina C ↓↓↓↓↓, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Potasio ↓, Sodio ↓↓↓, Fosforo ↓, Magnesio ↓↓↓↓, Zinc ↓
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