69 Recetas de arroz con costillas con calorías

Receta fácil de arroz con costillas
ingredientes para 8 - 10 personas 7 vasos pequeños de arroz , judías verdes cortadas al gusto ( redonda o cuadrada ) , un buen puñado de guisantes , 1 cebolla hermosa bien picada , 1 zanahoria en trozos pequeños , 16 - 20 trozos medianos de costillas frescas , 2 hojas de laurel , 1 rama de romero , sal , aceite , 14 vasos pequeños de agua y colorante
Total de tiempo 1 hora 22 minutos , distribución : Calentar ( 4 min ) Programar ( 5 min ) Calentar ( 15 min ) horno ( 10 min ) horno ( 5 min )
comerespecial com

Arroz con costillas al horno 132 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 costillar pequeño sal , pimienta , cayena romero para el costillar 1 cebolleta 1 trozo de hinojo ( 1/4 ) 1/4 de pimiento verde 1 chupito de ron añejo ( o coñac o vino según nos guste ) 1 tomate rallado 100gr de guisantes 1 cabeza de ajos 1 y 1/2 vaso de arroz redondo 3 vasos de caldo de carne sal , pimienta , perejil , pimentón aove 1 paellera o
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocinar ( 15 min )
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La mejor receta de arroz al horno con costillas - Las recetas de Tere 222 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 gramos de arroz bomba 800 mililitros de caldo 500 gramos de costilla de cerdo 1 morcilla 250 gramos de garbanzos 1 cabeza de ajo 1 cucharadita de pimentón dulce 2 tomates 150 mililitros de aceite de oliva 6 hebras de azafrán sal a tu gusto
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 25 min )
tererecetas com

ARROZ CON COSTILLAS 214 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 2 vasos ( de los de agua ) de arroz redondo la fallera - 2 vasos ( de los de agua ) mas medio vaso de agua - 1/2 pimiento verde - 1/2 pimiento rojo - costillas ( cantidad al gusto ) - 1 cebolla - 2 ajos - 1 tomate maduro ( sin piel ) - 1/2 pastilla de caldo de carne - aceite , agua , sal y colorante alimenticio cubrir el fondo de la cubeta de la fussioncook con aceite de oliva
Total de tiempo 30 minutos Proteínas 19 %
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Arroz con costillas y champiñones 108 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 personas ) - 250 g arroz redondo - 1 costillar cerdo - 200 g champiñones - 100 g judías verdes - 1 cebolla - 1/2 vaso vino blanco - 1 hoja laurel - aceite oliva - sal - pimienta
Total de tiempo 22 minutos , distribución : Rehogamos ( 2 min ) Cocer ( 15 min ) reposar ( 5 min )
principiandoenlacocina blogspot com

ARROZ MELOSO CON COSTILLAS DE CERDO 281 calorías en 100 gramos (estimada)
350 gr de arroz redondo 1 200 ml de agua 750 gr de costillas de cerdo 1 cebolla cortada en brunoise , o daditos pequeños pulpa de 2 tomates maduros 2 dientes de ajo 1 clavo de olor 2 hojas de laurel 1/2 cucharadita de pimentón dulce una pizca de tomillo , romero , comino molido y pimienta molida al gusto 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 1 copa de manzanilla 3 zanahorias peladas y cortadas en lonchas de 1 dedo de grosor 2 hojas de apio cortadas con un dedo de grosor sal según necesite pues nada el procedimiento es sencillo empezamos poniendo el la ollita o en un perol el aceite de oliva virgen extra a fuego medio y

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Arroz con costillas adobadas 148 calorías en 100 gramos (estimada)
500g de costillas adobadas 1 cebolla pequeña ( 100g aprox ) 2 dientes de ajo 1 tomate maduro rallado 4 hojas de acelgas frescas cortadas en trozos 280 g de arroz azafrán , colorante alimentario o cúrcuma una cucharadita de sal 60g de aceite de oliva 930 ml de agua
Total de tiempo 57 minutos , distribución : Sofreír ( 5 min ) Rehogar ( 12 min ) Sofreír ( 5 min ) Cocer ( 20 min ) Cocer ( 14 min )
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Arroz campero de pollo, costillas y chorizo. 205 calorías en 100 gramos (estimada)
2 tazas de arroz redondo ( 100 gramos por persona ) 1 pimiento verde 1 pimiento rojo 1 cebolla 1 tomate 1/2 kilo de pollo en trocitos 1/2 kilo de costillas de cerdo en trocitos 1 chorizo de guisar aove 4 tazas de agua( siempre el doble de agua que de arroz ) azafrán , pimienta molida sal verduras: zanahorias laminadas , habas , guisantes , espárragos , alcachofas , judías verdes ( las utilicé congeladas ) un puñado
Total de tiempo 26 minutos , distribución : Cocer ( 6 min ) horno ( 15 min ) horno ( 5 min )
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ARROZ CON COSTILLAS 255 calorías en 100 gramos (estimada)
250 gr de arroz sabroz 250 gr de costilla de cerdo 100 gr de guisantes frescos o congelados 30 cebolla 2 tomates maduros 2 dientes de ajo 1 pimiento verde 1 cucharadita de pimentón 50 ml de vino blanco 1 litro de caldo de carne aceite de oliva virgen extra sal
Proteínas 16 %
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ARROZ CALDOSO CON COSTILLAS 233 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 tacitas de arroz 600 gramos de costillas de cerdo pimienta molida sal aceite de oliva virgen extra 150 gramos de pimiento rojo y verde 30 cebolla 2 dientes de ajo un tomate rojo mediano triturado una cucharita de carne de ñora especias antonio catalán

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Arroz con Magro y Costillas 215 calorías en 100 gramos (estimada)
500 grs arroz 200 grs magro de cerdo a daditos 400 grs costillas cerdo 1/2 pimiento rojo a tiras 2 tomates maduros rallados 100 grs guisantes congelados 1 diente de ajo pimentón de la vera perejil azafrán sal pimienta negra agua aceite de oliva virgen extra
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Salteamos ( 2 min ) Salteamos ( 2 min ) cocinamos ( 16 min ) reposar ( 5 min )
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ARROZ CON COSTILLAS 187 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 diente de ajo 100 g de aceite de oliva virgen extra 500 g de costillas en trozos pequeños 150 g de judías verdes planas 100 g de tomate triturado natural o en conserva 1 cucharadita de pimentón dulce 1 sobrecito de azafrán 150 g de pimiento rojo asado en tiras sal ( al gusto ) 1 pastilla de caldo de carne o pollo 250 g de arroz ( yo he utilizado arroz bomba ) 900 g de agua
Total de tiempo 1 hora 14 minutos
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Arroz con costillas 222 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 180 gr de arroz bomba 400 gr de costillas de cerdo 5 pimientos del piquillo 100 gr de arvejas 1/4 de gallina 2 cebollas 1 puerro 1 zanahoria 1 diente de ajo colorante aceite sal
Total de tiempo 1 hora 25 minutos , distribución : Sartén ( 5 min )
recetasdecanarias blogspot com

Arroz con Costillas (Thermomix) 100 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 diente de ajo 100 gr de aceite de oliva virgen extra 500 gr de costillas en trozos pequeños 150 gr de judías verdes planas 100 gr de tomate triturado natural o en conserva 1 cucharadita de pimentón dulce si es de la vera mejor 1 pellizco de azafran o colorante 150 gr de pimiento rojo natural en tiras 1 cucharada de sal 1 alcachofa natural( limpia y en 8 trozos ) 200 gr de arroz 900 gr de agua
Total de tiempo 58 minutos , distribución : thermomix ( 20 min ) Programar ( 5 min ) Programar ( 20 min ) Programar ( 13 min )
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Arroz meloso con Costillas (FC) 148 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3/4 de costillas en tiras y partidas por la mitad 250 gr de arroz aceite de oliva 1 pimiento rojo 1 pimiento verde 1 cebolla 400 ml de agua sal , colorante ó azafrán ( yo utilizo

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Arroz con habas y costillas asadas 134 calorías en 100 gramos (estimada)
250 gr de arroz bomba 30 costilla de cerdo asada y troceada un buen puñado de habas frescas ( en mi caso estaban congeladas ) 2/5 medidas de caldo o agua caliente* un trozo de pimiento rojo un trozo de pimiento verde una cebolla mediana 2 - 3 dientes de ajo una zanahoria sal tomillo cúrcuma pimentón al gusto ( en mi caso ahumado de la vera ) aceite de oliva
Total de tiempo 18 minutos , distribución : a fuego medio ( 18 min )
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ARROZ CON COSTILLAS(THERMOMIX) 165 calorías en 100 gramos (estimada)
500 gr de costillas adobadas 1 cebolleta 2 dientes de ajo 1 tomate maduro medio pimiento rojo cortado en tiras 150 de judías verdes congeladas( planas o redondas como os gusten ) 200 gr de arroz azafrán 1 cucharadita de pimentón dulce 1 cucharadita de colorante alimenticio 1 cucharadita de sal 100 gr de aceite 800 ml de agua
Grasas 21 % ,
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ARROZ CON COSTILLAS, HABAS Y ALCACHOFAS 217 calorías en 100 gramos (estimada)
240 gr de arroz 400 gr de costillas de cerdo un buen puñado de habas tiernas , con su vaina 4 alcachofas 2 pimientos medianos he puesto verdes ,
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Hervir ( 25 min )
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Arroz con costillas, una receta fácil 296 calorías en 100 gramos (estimada)
600g costillas de cerdo 1 cebolla pequeña 1/2 pimiento rojo aceite de oliva virgen extra 4 cucharadas tomate triturado 80g vino blanco 2 dientes de ajo agua colorante sal
Total de tiempo 29 minutos , distribución : cocinamos ( 10 min ) Cocinar ( 2 min ) cocinamos ( 10 min ) reposar ( 5 min )
pequerecetas com

Arroz con costillas 120 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 personas ) 3 dientes de ajo 1 vaso de arroz 3 vasos de caldo de carne una cucharada de concentrado de tomate un trozo de pimiento verde un trozo de pimiento rojo 50 gr de habichuelas verdes 50 gr de garrafones 150 gr de costillas de cerdo una cucharadita de pimentón dulce 1/2 cucharadita de pimentón picante aceite de oliva sal ponemos en una
Total de tiempo 15 minutos , distribución : hirviendo ( 15 min )
cocinaparapobres blogspot com

ARROZ CON COSTILLAS DE CERDO (THERMOMIX) 247 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 raciones ) 1 o 2 dientes de ajo 100 gr de aceite de oliva 500 gr de costillas de cerdo cortadas en trozos pequeños 150 gr de judías verdes cortadas en trozos o de verdura para paella ( garrafón , judías verdes , etc ) o verdura para menestra 100 gr de tomate triturado ( natural o en conserva ) 1 cucharadita rasa de pimentón dulce 1 000 gr de agua unas hebra de azafrán o un poco de colorante sal 100 - 120 gr de pimiento rojo cortado en tiras 1 alcachofa cortada en 4 trozos 250 gr de arroz de grano corto
Total de tiempo 47 minutos , distribución : Programamos ( 20 min ) Programamos ( 14 min ) reposar ( 5 min )
charococina blogspot com

ARROZ DE BUTIFARRA Y COSTILLAS DE CERDO CON VERDURA 298 calorías en 100 gramos (estimada)
caldo 1 butifarra 4 - 8 trozos de costilla de cerdo 2 alcachofas 2 tomates pera 1 zanahoria 1/2 pimiento rojo 1 pimiento verde 6 vainas de guisantes frescos 1/2 cebolla 1 ajo 1/2 c/c de pimentón de la vera unas hebras de azafrán 3 c/s de aceite de oliva virgen extra sal

lasrecetasdemj com

CAZUELA DE PATATAS CON COSTILLAS Y ARROZ 142 calorías en 100 gramos (estimada)
patatas medianas 1 pimiento verde italiano 1 cebolla 1 diente de ajo 100 - 150 gr de arroz ( depende si queréis mas o menos arroz ) pimentón dulce azafrán colorante alimenticio orégano 2 cucharadas de

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Arroz meloso con costillas y pollo. 176 calorías en 100 gramos (estimada)
200 gramos de costillar de cerdo partido en trozos 2 contramuslos de pollo partido en trozos unas judías verdes hervidas y escurridas unos cien gramos de garbazos hervidos , pueden ser de bote 2 tomates bien maduros partidos en trozos un pimiento rojo partido a tiras una ñora 100 gramos de arroz por persona agua 4 dientes de ajo sal perejil aceite de oliva virgen extra azafràn

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ARROZ CON COSTILLAS Y VERDURAS 89 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 5 - 6 personas ) 4 tazas de arroz 8 tazas de agua o caldo 2 cucharaditas de pimiento seco molido 2 cucharadas de tomate frito casero azafrán sal aceite para las costillas 1 kg de costillas 4 dientes de ajo 1/2 cebolla pequeña vino blanco aceite sal para el guiso ( solo utilicé la cuarta parte ) 1 berenjena 1 calabacín 2 zanahorias 1 bandeja
Total de tiempo 1 hora 43 minutos , distribución : remojo ( 10 min ) Rehogar ( 40 min ) Cocer ( 10 min ) Cocer ( 15 min ) reposar ( 8 min )
recetasanas blogspot com

ARROZ CON COSTILLAS A LA TURCA 289 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 - 4 personas arroz ( un vaso ) agua ( 3 vasos ) 700g de costilla de cerdo en trozos pequeños 30 cebolla un diente de ajo medio pimiento rojo una cucharadita de "tanquri masala "( especia turca para carne ) medio vaso de vino blanco pastilla de caldo o sal colorante se pone en la
Total de tiempo 20 minutos , distribución : a fuego lento ( 20 min )
cocinaconpindorina blogspot com

Cocinar con amigos: Arroz meloso con costillas 162 calorías en 100 gramos (estimada)
4 costillas de cerdo partidas en 2 1/4 pimiento verde 1/4 pimiento rojo 1 diente de ajo 1/2 cebolla pequeña 1 cucharada de tomate frito casero 200 grs de arroz bomba aceite de oliva 400 grs de caldo de verduras sal

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Arroz con costillas ibéricas y alcachofas 141 calorías en 100 gramos (estimada)
: para 6 personas aproximadamente 1 kg de costillas ibéricas troceadas 500 gramos de arroz 3 o 4 dientes de ajos 1/2 cebolla mediana 2 pimientos verdes 2 o 3 tomates maduros ( dependiendo del tamaño ) 1 alcachofa 1 copita de vino blanco aceite de oliva virgen extra un poco de colorante o azafrán sal

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Arroz caldoso con costillas de cerdo 231 calorías en 100 gramos (estimada)
500 g de costilla de cerdo troceada en cubos 250 g de arroz de grano redondo 1 cebolla 1 pimiento rojo 2 dientes de ajo 1 tomate 750 ml caldo de carne 1 cucharadita de pimentón picante 1 cucharadita de tomillo seco 1 cucharadita de romero seco perejil 1 pizca de azafrán aceite de oliva sal pimienta
Total de tiempo 22 minutos , distribución : Hervimos ( 20 min ) reposar ( 2 min )
canalcocina es

Arroz con costillas de cerdo adobadas 214 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 200 gramos de arroz 500 gramos de costilla de cerdo adobadas 1 cebolla 2 dientes de ajo 1 litro de caldo de carne o de verduras una pizca de hebras de azafran
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Cocer ( 20 min ) cocinamos ( 5 min ) a fuego suave ( 15 min )
recetasdecocina es

Arroz con costillas de cerdo 327 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 tazas de arroz , 5 tazas de caldo , 500 gr de costilla de cerdo adobadas y partidas en trozos pequeños , 1 cebolla
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocer ( 20 min )
recetasdecocina es

Arroz con costillas 150 calorías en 100 gramos (estimada)
200 g de arroz 75 g de chorizo 2 dientes de ajo 1 cebolla 1/2 berenjena 1/2 pimiento verde 1/2 pimiento rojo 150 g de costillas deshuesadas 1 cucharadita de pimentón 1/2 vaso de vino blanco 1 cucharadita de colorante sal pimienta 200 g de tomate triturado jugo de carne caldo de ave aceite de oliva
Total de tiempo 27 minutos , distribución : cocinamos ( 20 min ) reposar ( 2 min )
canalcocina es

Arroz con costillas
ingredientes ( para 4 personas ) 16 trozos de costilla; 1/4 de cebolla; 1/2 pimiento; 100 gr de tomate triturado; 1 medida de un vaso de arroz; 2 medidas de un vaso de agua; azafrán o colorante alimentario; sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Programamos ( 15 min )
2mandarinasenmicocina com

Arroz con costillas
el aceite y la grasa que han soltado las costillas , freímos las verduras congeladas la bolsa de verduras debe tener unos trescientos gramos aproximadamente 3º
Total de tiempo 1 hora
recetascongusto com

Arroz con costilla de cerdo y alcachofas 157 calorías en 100 gramos (estimada)
costillas de cerdo troceadas 12 alcachofas medianas 1 y 1/2 taza de arroz largo 1 puerro 4 tazas de caldo de vegetales 6 ramitas de azafrán 20 mililitros de aceite de oliva virgen extra sal y pimienta al gusto

tererecetas com

Corazones de alcachofas con arroz y con bacon 251 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes del arroz para 2 personas 1/2 kg de costillas de cerdo troceadas 3 puñados de arroz de grano largo 1 diente de ajo 1 cebollita 1 trozo de pimiento verde y rojo 1 vaso de vino blanco 1 pastilla de caldo de pollo colorante alimentario pimentón dulce sal y pimienta aceite de oliva virgen extra perejil fresco mini - corazones de alcachofa cynara

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Paella de costillas con coliflor 206 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 100 g de arroz por persona el doble de cantidad de agua que de arroz 1/2 coliflor 1 manojo de ajos tiernos 1 tomate maduro tipo pera 1/2 kg de costillas de cerdo azafrán , pimentón , aceite de oliva y sal cómo

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ARROZ FESTIVO TIERRA Y MAR 172 calorías en 100 gramos (estimada)
8 personas 500 gramos de arroz de grano largo 500 gramos de costillas de cerdo , troceadas 500 gramos de alitas de pollo limpias y sin piel , troceadas 8 salchichas frescas , rojas 500 gramos de langostinos crudos pelados 1 bote grande de fréjoles en conserva 30 cebolla medio pimiento verde 6 dientes de ajo pimienta negra una cucharadita de pimentón unas hebras de azafrán 4 pimientos del piquillo colorante alimentario perejil picado 1 litro y medio de caldo de pollo aceite de oliva queda

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Arroz con costra {ArrÃ²s amb costra} 266 calorías en 100 gramos (estimada)
500 gr de costillas de cerdo troceadas 4 morcillas 4 huevos 75 gr de garbanzos 3 vasos de caldo de carne 1 1/2 vasos de arroz 1 cabeza de ajo 1 cucharadita de pimentón aceite de oliva virgen extra sal y pimienta
Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 35 min )
cocinandoenmarte com

El arroz al horno de la Familia Haro Atero de Valencia 579 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes las medidas serán una tacita de café de las pequeñas por persona de arroz y doble de caldo por cada taza de arroz por persona costillas cortaditas en pequeños trozos aceite 0 , 4 grados panceta en trocitos longaniza en trozos una cabeza de ajo , con un cuchillo hazle pequeños cortes para que impregne nuestro arroz de aroma caldo de
Total de tiempo 1 hora , distribución : Cazuela ( 1 hr )
lospostresdeteresa com

Arroz con salchichas, costilla y alcachofas (Chef 2000) 84 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 300 gr de arroz 3 ó 4 ajos 3/4 de lata de tomate triturado costillas de cerdo salchichas 2 alcachofas a cuartos guisantes azafrán 1 cubito de caldo de verduras 500 gr de agua 1 pimiento verde
Total de tiempo 14 minutos , distribución : reposar ( 2 min )
cocinaconsabor blogspot com

Arroz con costra {ArrÃ²s amb costra} 297 calorías en 100 gramos (estimada)
500 gr de costillas de cerdo troceadas 4 morcillas 4 huevos 75 gr de garbanzos 3 vasos de caldo de carne 1 1/2 vasos de arroz 1 cabeza de ajo 1 cucharadita de pimentón aceite de oliva virgen extra sal y pimienta
Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 35 min )
cocinandoenmarte blogspot com

Arroz mixto con lo que encuentres en tu Alacena. #dandolalataTS 140 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 4 personas ) 250 gr de arroz bomba 1 lata de guisantes 1 lata de berberechos al natural 1 pechuga de pollo , y un puñado de costillas de cerdo troceadas ( esta carne la puedes cambiar por otro tipo que te guste mas o que te haya sobrado ) 1 lata de pimientos morrones 1 lata de calamares en salsa americana 1 pimiento , 2 dientes de ajo y 1/2 cebolla 1 latita de tomate frito pequeña 700 ml de agua o mejor caldo de carne envasado o natural 1 cucharadita de pimentón sal y cúrcuma u otro colorante *así hice yo este
Total de tiempo 20 minutos , distribución : a fuego medio ( 10 min ) reposar ( 10 min )
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ARROZ AL HORNO A MI MANERA 228 calorías en 100 gramos (estimada)
1 cabeza de ajos 500 gr de costillas frescas 4 morcillas 400 gr de garbanzos cocidos( yo use de bote ) 2 patatas grandes 1 tomate grande 3 tomates de pera para el sofrito sin piel 1 cebolleta grande 1 cucharadita de carne de pimiento choricero azafrán sobre de paellero carmencita 400 gr arroz grano redondo 1 cubilete de caldo concentrado de carne aceite de oliva sal pimienta agua
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
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ARROZ AL HORNO CON JUDIAS Y NABOS 181 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 4 personas ) 3/4 de pollo 2 tiras de costillas de cerdo medianas 1 morcilla de cebolla por persona 1 puñado de judías blancas 3 nabos medianos 1 tomate pimentón dulce azafrán ( colorante ) 1 cabeza de ajos aceite de oliva arroz sal procedimiento poner en una
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 20 min ) reposar ( 10 min )
cocinasanamediterranea blogspot com

Arroz al horno 161 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 5 personas: 500 g arroz 500 g costillas de cerdo 500 g longanizas frescas 5 morcillas de cebolla 1 patata mediana 1 cabeza de ajos 6 tomates pera 100 g garbanzos 1 , 5 l agua pastilla de caldo concentrado de pollo , pimentón dulce , azafrán , aceite de oliva virgen extra y sal
Total de tiempo 56 minutos , distribución : Olla ( 15 min ) Al fuego ( 5 min ) horno ( 30 min ) reposar ( 5 min )
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Arroz 187 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 150 g de arroz de grano largo 200 g de conejo 100 g de higaditos de pollo 200 g de costillas de cerdo 1 diente de ajo 1/2 cebolla 1/2 pimiento verde 1/2 pimiento rojo 1 hoja de laurel 1 cucharada de concentrado de carne 1 vaso grande de vino blanco 1 clavo romero orégano sal pimienta negra aceite de oliva virgen extra

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ARROZ AL HORNO CON GARBANZOS 170 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 3 personas ) 1/4 de garbanzos 2 cuartos de pollo 2 tiras de costillas de cerdo 1 morcilla de cebolla por persona 1 tomate 1 cabeza de ajos aceite de oliva pimentón dulce azafrán ( colorante ) arroz sal agua procedimiento poner en remojo los garbanzos la noche antes en una
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
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LENTEJAS CON COSTILLAS 248 calorías en 100 gramos (estimada)
con estas costillas , su chorizo y un puñado de arroz son un plato completo ingrdientes 400 gr lenteja pardina sin remojar 1 cebolleta fresca grande 1 trozo de puerro en rodajas finas 2 zanahorias en rodajas gruesas 2 dientes de ajo enteros sin piel 1 hoja de laurel medio tomate pelado en trozos 2 chorizos en tacos 300 gr de costilla adobada 1 puñado de arroz sal al gusto aceite de oliva agua

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