Sopa de fideos de arroz con verduras 117 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Espinaca - pimienta - Jengibre - Brócoli - Tomate - Patata - Diente - Arroz - agua - Ajo - sal recetasveganas net
cocinalejandra: Arroz con verduras (93º desafío en la cocina) 78 calorías en 100 gramos (estimada) - caldo de verduras - Espárragos verdes - Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - zanahoria - Cebolla - Azafrán - Tomate - Arroz - Ajo - sal cocinalejandra blogspot com
NOODLES DE ARROZ CON VERDURAS Y LANGOSTINOS 138 calorías en 100 gramos (estimada) - Espárragos verdes - Aceite de oliva - Salsa de soja - pimiento rojo - Brócoli - noodles - sésamo - Arroz atrapadaenmicocina com
ARROZ DE COLIFLOR CON VERDURAS - THCOLORVERDE 65 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - pimiento rojo - Calabacín - zanahoria - Coliflor - Cebolla - Puerro - setas - sal cocina-con-colorverde over-blog es
Arroz meloso con verduras y azafrán - La Rosa dulce
57 calorías en 100 gramos (estimada) - caldo de verduras - Aceite de oliva - Pimiento verde - Alcachofas - Calabacín - Champinon - zanahoria - Coliflor - Cebolla - Azafrán - Tomate - Diente - Arroz - setas - Ajo - sal larosadulce com
PAPILLOTE DE BACALAO CON CAMA DE ARROZ Y VERDURAS 112 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Vino blanco - zanahoria - Cebolla - Bacalao - Orégano - Arroz - sal recetasmanny blogspot com
ARROZ SALVAJE CON VERDURAS 182 calorías en 100 gramos (estimada) - Pechuga de pollo - Pimiento verde - Salsa de soja - cebolleta - zanahoria - Semillas - Piñones - Puerro - Arroz - pasas - Vino Total de tiempo 40 minutos , distribución : Cazo ( 25 min ) Sartén ( 5 min ) Removemos ( 10 min ) lacocinaderadiofilabres blogspot com
Arroz de verduras y hongos al horno
73 calorías en 100 gramos (estimada) - caldo de verduras - Aceite de oliva - Pimiento morrón - Pimiento verde - Cebolla - Azafrán - Tomate - Arroz Total de tiempo 2 horas 26 minutos , distribución : Escurrir ( 2 hrs ) horno ( 18 min ) cocinaconsabor blogspot com
ARROZ CREMOSO CON POLLO Y VERDURAS
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Cakemol
80 calorías en 100 gramos (estimada) - Pastilla De Caldo - Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - pimienta - Cebolla - Diente - Arroz - agua - Ajo - sal Total de tiempo 45 minutos , distribución : Thermomix ( 10 min ) Programamos ( 15 min ) reposar ( 5 min ) cakemol com
Arroz con menestra de verduras The Candy Red 70 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - caldo de pollo - Pimiento verde - pimiento rojo - Arroz - agua thecandyred wordpress com
PIMIENTOS RELLENOS DE ARROZ Y VERDURAS 50 calorías en 100 gramos (estimada) - caldo de carne - Pimiento verde - Carne picada - Calabacín - Cebolla - ternera - Puerro - Tomate - Arroz - Ajo cocinamientrasloinventas blogspot com
Arroz con pollo y verduras "YO SOLA" 104 calorías en 100 gramos (estimada) - Pastilla De Caldo - Pechuga de pollo - Aceite de oliva - caldo de pollo - Pimiento verde - pimiento rojo - Judías verdes - Vino blanco - Calabacín - zanahoria - Guisantes - pimienta - Cebolla - Azafrán - Tomate - Diente - Arroz - agua - Ajo - sal lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
Arroz con Verduras y Gambas
162 calorías en 100 gramos (estimada) - pimiento rojo - Calabacín - Guisantes - Puerro - Gambas - Arroz - Ajo lasrecetasdemarichuylasmias blogspot com
ARROZ CON CALAMAR Y VERDURAS O RISOTTO DE DIETA 71 calorías en 100 gramos (estimada) - Vino blanco - Calabacín - Champinon - Cebolla - Calamar - Arroz - Queso - Ajo cocinamientrasloinventas blogspot com
Arroz con verduras 36 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite virgen extra - Alcachofas - Coliflor - Pimiento - pimienta - Cebolla - Tomate - Arroz - agua - sal Total de tiempo 15 minutos , distribución : hirviendo ( 10 min ) horno ( 5 min ) , Vitamina B9 ↓, Vitamina C , Vitamina K ↓↓, Potasio ↓↓↓ recetascasacarmen blogspot com
Tallarines de arroz con carne, verduras y salsa de soja
199 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Salsa de soja - Carne picada - tallarines - Zanahorias - pimienta - Cebolla - Repollo - ternera - Arroz - cerdo - Pollo - Pavo cocinandoenmarte com
Arroz caldoso con verduras 113 calorías en 100 gramos (estimada) - caldo de verduras - Pechuga de pollo - Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - Tomate Frito - Vino tinto - Berenjena - Calabacín - pimienta - Cebolla - Ciruela - Arroz - Polvo - agua - Ajo - sal Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocción ( 20 min ) lacocinademariynuri blogspot com
Arroz frito thai de frutas y verduras 251 calorías en 100 gramos (estimada) - Salsa de soja - pimiento rojo - zanahoria - anacardos - pimienta - Cilantro - Jengibre - pescado - Arroz - Piña Total de tiempo 50 minutos gastronoming com