26 Recetas de arroz atun con calorías

ARROZ CALDOSO CON ATUN FRESCO Y ALMEJAS 532 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - Cebolla - Almejas - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cociendo ( 10 min )
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ARROZ CON ATUN (9pp/persona) 166 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - Vino blanco - pescado - Arroz - Atun - agua - Ajo
Total de tiempo 22 minutos , distribución : Programar ( 5 min ) Programar ( 2 min ) Programar ( 15 min )
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Ensalada de arroz, atun y choclo 158 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceitunas negras - Aceite de oliva - zanahoria - Arvejas - lechuga - Perejil - Vinagre - Choclo - Tomate - Arroz - Atun

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Arroz con atun y tomates 210 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cebolla - Azafrán - Arroz - Atun - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Sofreir ( 10 min )
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ARROZ CON ATUN AL AMONTILLADO 219 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimienta - Cebolla - cúrcuma - Arroz - Atun - Ajo
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Cocinar ( 5 min ) Cocinar ( 20 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
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Ensalada de atun con huevo y arroz blanco 217 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - zanahoria - Albahaca - Cilantro - Arvejas - Perejil - Vinagre - Tomate - Arroz - Huevo - Atun

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ENSALADA DE ARROZ CON ATUN, TOMATE, COGOLLOS, MANZANA, ACEITUNAS Y MAIZ 185 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - mahonesa - Arroz - Huevo - Limón - sal

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Arroz con Atun fresco 173 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - pimiento rojo - Cebolla - Arroz - Atun

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ARROZ CON ATUN FRESCO 96 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - pimiento rojo - Vino blanco - zanahoria - Guisantes - Cebolla - Tomate - Arroz

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PIMIENTOS RELLENOS DE ARROZ Y ATUN 160 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Cebolla - Orégano - Arroz - Salsa
Total de tiempo 1 hora 45 minutos , distribución : horno ( 30 min ) Cocer ( 30 min ) horno ( 15 min )
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Viajar a Peru - Bolitas de Arroz con Atun 180 calorías en 100 gramos (estimada)
- Azúcar - Arroz - Atun - agua
Total de tiempo 35 minutos , distribución : cocinar ( 15 min ) tapado ( 20 min )
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Arroz con atun y apio
- Arroz - Apio - Atun

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Arroz con atun y cebolla 237 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - zanahoria - Cebolla - pescado - Arroz - Atun - sal
Total de tiempo 1 hora 12 minutos , distribución : cocinar ( 15 min ) Cazuela ( 57 min )
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Arroz con atun y almejas 205 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Azafrán - Almejas - Diente - Arroz - Atun - Ajo - sal
Total de tiempo 35 minutos , distribución : Cazuela ( 2 min ) Cocer ( 10 min ) reposar ( 3 min )
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Arroz con atun y fideos al gusto 73 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cebolla - Diente - Arroz - agua - Ajo - sal
, Vitamina A
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Arroz con atun 229 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceitunas negras - Aceite de oliva - zanahoria - pimienta - Cebolla - Perejil - Manteca - Morrón - Laurel - Arroz - Atun - sal

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Arroz de cebolla y atun 158 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pescado - Arroz - Atun - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocer ( 15 min )
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Arroz y atun en aceite. 213 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimienta - Arvejas - Panceta - Tomate - Arroz - Atun - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : cocine ( 12 min ) cocine ( 3 min )
recetasdecocina es

Arroz con Atún con Thermomix 184 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - Vino blanco - Perejil - pescado - Arroz - agua - Ajo
, Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓↓, Vitamina C , Vitamina K
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Arroz con guisantes y atún en conserva 213 calorías en 100 gramos (estimada)
- Guisantes - Cebolla - Arroz

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Atún en "samfaina" con arroz basmati 162 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - Berenjena - Calabacín - zanahoria - Pimiento - pimienta - Cebolla - Perejil - Tomate - Arroz - Ajo - sal

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Recetas Casa Carmen: Ceviche de atún y croquetas de arroz 102 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite virgen extra - Pimiento verde - guindilla - pimienta - Cebolla - Vinagre - Laurel - Vino - agua - sal

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Ensalada de arroz 195 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vinagre - Arroz - sal
, Vitamina E ↓, Vitamina K ↓↓
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arroz en lata de atún 193 calorías en 100 gramos (estimada)
- Salsa inglesa - Arroz - Limón

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Ensalada de arroz y langostinos 173 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Salsa rosa - Espárrago - Tomate - Arroz
Total de tiempo 20 minutos , distribución : a fuego medio ( 10 min )
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ENSALADA DE ARROZ 136 calorías en 100 gramos (estimada)
- Salsa rosa - Cangrejo - Arroz - Atun
, Vitamina D
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