Arroz con guisantes, gambas, jamón y bacon con avecrem 343 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Pechuga de pavo - Cebolla - Bacon - Jamón Total de tiempo 23 minutos , distribución : Sofreimos ( 9 min ) Programamos ( 3 min ) Programamos ( 1 min ) Programamos ( 10 min ) 2mandarinasenmicocina com
Arroz tres delicias
217 calorías en 100 gramos (estimada) - zanahoria - Guisantes - Gambas - Arroz - Jamón - agua bearecetasymas blogspot com
Arroz tres delicias, estilo chino 208 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Salsa de soja - Zanahorias - cebolleta - Guisantes - Arroz - Jamón - Jamon - agua - Ajo Total de tiempo 2 horas 2 minutos , distribución : frigorífico ( 2 min ) frigorífico ( 2 hrs ) unapinceladaenlacocina blogspot com
ARROZ 3 DELICIAS, A MI MANERA 189 calorías en 100 gramos (estimada) - Pimiento morrón - Zanahorias - Guisantes - Arroz - Jamón - Jamon - Soja cocinandoyjugandoentreharina blogspot com
ARROZ TRES DELICIAS 209 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Salsa de soja - zanahoria - Guisantes - guindilla - Gambas - Arroz - Jamón - Jamon - Ajo Total de tiempo 10 minutos lacocinadeori blogspot com
Arroz con verduritas en microondas. ( De Bellablanca) 167 calorías en 100 gramos (estimada) - caldo de verduras - Zanahorias - Calabacín - Guisantes - Azafrán - Arroz - Jamón - Pollo - agua - sal Total de tiempo 25 minutos , distribución : Microondas ( 25 min ) desdemicocina-miriam blogspot com
Arroz frito 223 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - zanahoria - Guisantes - Semillas - sésamo - Arroz - Jamón - Jamon - Pavo - sal lacocinadecamilni blogspot com
ARROZ JAZMIN CON PIÑA Y LANGOSTINOS
140 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - zanahoria - Guisantes - Cilantro - Azúcar - Arroz - Piña - sal Total de tiempo 15 minutos , distribución : a fuego lento ( 15 min ) micocinacarmenrosa blogspot com
Arroz tres delicias 232 calorías en 100 gramos (estimada) - zanahoria - Guisantes - Gambas - Arroz - Huevo - Soja Total de tiempo 50 minutos , distribución : Olla ( 50 min ) cocinarconamigos blogspot com
ARROZ TRES DELICIAS 196 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - zanahoria - Guisantes - pimienta - Arroz - Jamón - Jamon - Gamba - agua - Ajo - sal Total de tiempo 40 minutos , distribución : Programar ( 16 min ) Cocer ( 15 min ) Sofreír ( 1 min ) Cocer ( 8 min ) mielylimonrecetas blogspot com
Arroz tres delicias 154 calorías en 100 gramos (estimada) - zanahoria - Guisantes - Gambas - Arroz - Jamón - sal cocinandorapido blogspot com
PINCHITOS DE POLLO Y PIÑA CON ARROZ 3 DELICIAS 207 calorías en 100 gramos (estimada) - Pechuga de pollo - Aceite de oliva - zanahoria - Guisantes - Arroz - Jamón - Curry - Polvo - Piña - sal Total de tiempo 2 horas , distribución : Nevera ( 2 hrs ) recetania blogspot com
ARROZ TRES DELICIAS CON GAMBAS 155 calorías en 100 gramos (estimada) - salsa de ostras - Jamón de york - Zanahorias - Guisantes - Cebolla - Puerro - Arroz - Soja , Vitamina B12 , Zinc ↑ gastaloenlacocina blogspot com
ARROZ TRES DELICIAS CON TMX 229 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - zanahoria - Guisantes - Gambas - Arroz - Jamón - agua lasrecetasdemj com
Arroz tres delicias 203 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de girasol - Salsa de soja - zanahoria - Guisantes - Azúcar - Diente - Gambas - Arroz - Jamón - Ajo Total de tiempo 15 minutos , distribución : cocinamos ( 15 min ) Proteínas 27 % lacocinadevifran com
Arroz a las mil delicias 189 calorías en 100 gramos (estimada) - pimiento rojo - zanahoria - Guisantes - Gambas - Arroz - Huevo - Jamón - sal petitchef es
Arroz tres delicias, tmx 218 calorías en 100 gramos (estimada) - Zanahorias - Guisantes - pimienta - Arroz - Jamón - Jamon - Gamba - agua - Ajo - sal Total de tiempo 15 minutos , distribución : Programamos ( 15 min ) unafieraenmicocina blogspot com
Arroz tres delicias 225 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - zanahoria - Guisantes - Laurel - Arroz - Jamón - Jamon - Ajo - sal cocinax2 blogspot com
Concha cocina: ARROZ TRES DELICIAS 213 cal/ 100 gramos (estimada) - Salsa de soja - zanahoria - Guisantes - Arroz - Huevo - Jamón - Jamon - agua Total de tiempo 22 minutos , distribución : Programar ( 7 min ) Programar ( 15 min ) Proteínas 23 % conchacocina blogspot com
Arroz 3 delicias casero. 186 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Salsa agridulce - zanahoria - Guisantes - Arroz - Jamón - Jamon Total de tiempo 20 minutos , distribución : hirviendo ( 10 min ) hirviendo ( 10 min ) Proteínas 17 % florelilaysusrecetas blogspot com
Arroz tres delicias 221 calorías en 100 gramos (estimada) - Salsa de soja - Guisantes - Gambas - Arroz - Jamón Total de tiempo 1 hora , distribución : Thermomix ( 20 min ) horno ( 10 min ) Proteínas 18 % 2mandarinasenmicocina com
/ Arroz cantonés con espárragos 193 calorías en 100 gramos (estimada) - Espárragos verdes - Brotes de Soja - Zanahorias - Guisantes - Pimiento - Cebolla - Puerro - Gambas - Arroz - Jamón - Pollo - carne Total de tiempo 34 minutos , distribución : Rehogamos ( 2 min ) esperamos ( 20 min ) Rehogamos ( 4 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓ lasbuenasmigas blogspot com
Arroz 3 delicias 153 calorías en 100 gramos (estimada) - zanahoria - Guisantes - Cangrejo - Arroz - Jamón - Jamon - Curry - agua - Ajo - sal lacocinadeirene blogspot com
Ensalada de arroz con verduras 173 calorías en 100 gramos (estimada) - zanahoria - Guisantes - lechuga - Manzana - Arroz - Jamón - Jamon - Queso Total de tiempo 2 horas , Vitamina D recetasdecocina es
Arroz al microondas 194 calorías en 100 gramos (estimada) - Guisantes - Azafrán - Jamón - sal isasaweis com