Recetas de arroz con calamares y langostinos
Arroz negro con calamares y sepia 81 calorías en 100 gramos (estimada)
- Calamar - Tomate - Gambas - Arroz - Sepia - Ajo
Total de tiempo 34 minutos , distribución : Sofreír ( 15 min ) Cocer ( 10 min ) Al fuego ( 4 min ) a fuego ( 3 min ) reposar ( 2 min ) , Vitamina A ↓↓↓, Vitamina C ↓
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Arroz negro de restos 95 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite virgen extra - Pimiento verde - mejillones - Cebolla - Arroz - Salsa - Pera
Total de tiempo 22 minutos , distribución : Hervir ( 2 min ) horno ( 10 min ) horno ( 5 min )
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ARROZ DE DOMINGO 85 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimiento rojo - mejillones - Congrio - Sofrito - Almejas - Tomate - Gambas - rape - Ajo
Total de tiempo 32 minutos , distribución : hirviendo ( 5 min )
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ARROZ ALICANTINO 122 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Judías verdes - Guisantes - Perejil - Azafrán - pescado - cigalas - Arroz - sal
Total de tiempo 27 minutos , distribución : Freír ( 5 min ) freímos ( 2 min ) a fuego medio ( 18 min ) reposar ( 2 min )
cocinabetulo blogspot com ARROZ ABANDA ALICANTINO CON ( ALL Y OLI ) 144 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cebolla - Perejil - Azafrán - Arroz - Mero - agua - rape
Total de tiempo 20 minutos , distribución : a fuego fuerte ( 10 min ) horno ( 10 min )
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Cocina compartida: Arroz muy marinero
108 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Guisantes - Cebolla - Azafrán - Almejas - Gambas - Arroz - sal
cocinadeandarporcasa blogspot com Paella de marisco 105 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - pimiento rojo - mejillones - Cebolla - cigalas - Almejas - Tomate - Arroz - Café - Ajo - sal
lacocinadepiescu blogspot com Graten de frutos del mar 116 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - pimienta - cigalas - Harina - Gambas - Arroz - Pasta - Sepia - Nuez - rape
Total de tiempo 36 minutos , distribución : Thermomix ( 2 min ) Programamos ( 5 min ) Cocer ( 8 min ) Calentamos ( 2 min ) Rehogamos ( 2 min ) horno ( 10 min )
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Búscador de Recetas
Cocina con Angi: Arroz negro con gambas y calamares 90 calorías en 100 gramos (estimada)
Cocina con gusto: Arroz con marisco 78 calorías en 100 gramos (estimada)