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 Recetas de espaguetis con tomate
ESPAGUETIS con ALBÒNDIGAS en Salsa de Tomate al Pedro XiménezESPAGUETIS con ALBÒNDIGAS en Salsa de Tomate al Pedro Ximénez 117 calorías en 100 gramos (estimada)
1 diente de ajo picado fino el zumo de medio limón pimienta y sal 350 gr espaguetis harina para rebozar aceite para freír para la salsa 2 cucharadas de aceite de oliva 1 diente de ajo picado fino 2 cucharaditas de perejil picado 400 gr tomate triturado ( una lata ) 70 gr jerez pedro ximenez 200 gr agua 1 cucharadita de albahaca ( mejor fresca , sino poner de la seca ) pimienta 1 pastilla de caldo de carne 2 cucharaditas de azúcar
Total de tiempo 43 minutos , distribución : Sofreír ( 1 min ) a fuego medio ( 15 min ) Sofreír ( 2 min ) Programar ( 15 min ) Sartén ( 10 min )
mielylimonrecetas blogspot com
  Espaguetis con salsa de tomate cherry Espaguetis con salsa de tomate cherry 129 calorías en 100 gramos (estimada)
200ml de caldo de pollo - parmesano rallado o mezcla de quesos - sazonador hierbas de la provenza de carmencita ( tomillo , albahaca , ajo ) - 1 cuch de azúcar - 1 cucharadita de sal
Total de tiempo 11 minutos , distribución : a fuego fuerte ( 3 min ) Sartén ( 8 min )
unafieraenmicocina blogspot com
Somen y espaguetis de calabacín con verduras, tofu y tomate  Somen y espaguetis de calabacín con verduras, tofu y tomate 92 calorías en 100 gramos (estimada)
estaban blanditas , agregue 4 champiñones grandes y un cuarto de calabacín en taquitos pequeños , que cociné a fuego bajo agregando 100 mililitros de tomate frito por otra parte , corte en cubitos 100gr de tofu , que sumergí en salsa de soja 30 hora antes de
Proteínas 50 %
decorecetas blogspot com
  ESPAGUETIS CON JAMÒN YORK Y SALSA DE TOMATE ESPAGUETIS CON JAMÒN YORK Y SALSA DE TOMATE 156 calorías en 100 gramos (estimada)
40gr de espaguetis de verduras 40 gr de jamón de york tomate triturado 1 trozo de cebolla medio siente de ajo una pizca de queso orégano sal y azúcar
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocer ( 10 min )
lacocinadenely blogspot com
Ideas para echar a tus platos de pasta. Espaguetis con Berenjena y Salsa de Tomate: Sin leche, sin gluten 302 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) - 200 gr espaguetis barilla sin gluten ( 1/2 paquete ) - 1 diente de ajo ( pelado y picado fino ) - 1 berenjena ( limpia y troceada en cuadraditos ) - 1 zanahoria ( pelada y troceada en cuadritos ) - 1 lata de tomate triturado ( hacendado o carrefour ) o tomate frito en brick ( tiene más azúcar ) - albahaca y orégano - sal y aceite de oliva virgen - opcional para los que sí puedan comer lácteos , un poco de queso rallado
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Hervir ( 10 min )
unamamaenlacocina com
Espaguetis con albóndigas y tomate frito en cocotte 201 calorías en 100 gramos (estimada)
1 huevo 750 gr de carne picada mixta ( 1/2 y 1/2 ) 1 rebanada de pan de molde 2 cucharadas de leche 1 ajo picado finamente 1 cucharadita de perejil picado sal pimienta nuez moscada un poco de harina para el resto 50 ml de aceite de oliva virgen extra 150 - 200 gr de cebolla cortada pequeñita 200 gr de bacon cortado en lardons 1 cucharada de tomate concentrado 1 bote de tomate triturado de 1 kg 1 cucharada de azúcar 250 ml de agua 200 gr de espaguetis queso parmesano rallado ( opcional ) además necesitamos una sartén honda para freir
Total de tiempo 2 horas 10 minutos , distribución : reposar ( 2 hrs ) a fuego medio ( 10 min )
2mandarinasenmicocina com
Espaguetis con pulpo y salsa picante de tomateEspaguetis con pulpo y salsa picante de tomate 146 calorías en 100 gramos (estimada)
espaguetis ( también se puede hacer con tallarines ) pulpo cocido 50 cc de aceite de oliva 1/2 cebolla picada 4 dientes de ajo picados 1 cucharada de orégano 1/2 cucharada de pimentón 1/2 cucharadita de chile en polvo 1/2 cucharada de sal 2 kg de tomates picados
Total de tiempo 51 minutos , distribución : Rehoga ( 1 min ) Rehoga ( 2 min ) a fuego ( 45 min )
1080recetas com
  Espaguetis con tomate Espaguetis con tomate 191 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - un poco más de la mitad del paquete de 1/2kg - salsa de tomate frito ( si no sabes bien , tienes la receta en salsas ) - un poco de jamón serrano a taquitos - un poco de chorizo para guisar a taquitos - 2 dientes de ajo - 2 hojas de laurel - aceite de oliva y sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cazuela ( 10 min )
cocinaconmarisa blogspot com
SALMONETES CON ESPAGUETIS Y TOMATE 123 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas salmonetes de ración 100g de espaguetis 3 dientes de ajo una guindilla de cayena - un tomate fresco , rojo y grande aceite - sal - perejil elaboraciòn el tomate le

cocinasanayfacil-ruqui blogspot com
  Espaguetis con salsa de tomate y pechuga de pollo Espaguetis con salsa de tomate y pechuga de pollo 152 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 400 gr de espaguetis - 1 pechuga entera picada ( a nosotros nos gusta más a taquitos pequeños ) - 1 cebolla - 1 bote de 1/2 kg de tomate frito - 1 cucharadita de orégano - 4 cucharadas de aceite de oliva - sal
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
crismascocina blogspot com
  Espaguetis con calabacín y tomate fresco Espaguetis con calabacín y tomate fresco 170 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - un poco más de la mitad del paquete de 1/2 kg de espaguetis - 2 tomates hermosos - un calabacín hermoso - ajo picado - perejil picado - aceite de oliva y sal con estas cantidades hemos comido los 3 y ha sobrado una ración , como casi siempre , para que os hagáis una idea

cocinaconmarisa blogspot com
  ESPAGUETIS A LA BOLOÑESA CON SALSA DE TOMATE NATURAL ECHA EN CASA ESPAGUETIS A LA BOLOÑESA CON SALSA DE TOMATE NATURAL ECHA EN CASA 245 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la carne picada 1 cebolla muy picadita carne picada como 300 gramos de lo que mas nos guste yo uso la mezclada de cerdo y ternera 1 hoja de laurel pimienta molida sal orégano al gusto albahaca al gusto medio vaso de los de agua de vino blanco aceite de oliva 4 cucharadas soperas bien llenas
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Removemos ( 5 min ) Hervir ( 10 min )
recetasparamishijos-lolitoba blogspot com
Espaguetis vegetales con atún y tomateEspaguetis vegetales con atún y tomate 401 calorías en 100 gramos (estimada)
2 láminas de hojaldre redondas 200ml de puré de calabaza frío 3 cucharadas de azúcar moreno o miel canela nuez moscada una pizca de sal 1 huevo
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Congelador ( 5 min ) horno ( 15 min ) , Vitamina D
1080recetas com
ESPAGUETIS CON TOMATE Y PALOMITAS DE POLLO CRUJIEN...
ingredientes - 1 sobre de mediterranean pop , palomitas de pollo crujiente con verduras de la marca maheso ,
Total de tiempo 12 minutos , distribución : horno ( 12 min )
recetasysonrisas blogspot com
  ESPAGUETIS CON SALCHICHAS VARIADAS Y TOMATE. ESPAGUETIS CON SALCHICHAS VARIADAS Y TOMATE. 87 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes espaguetis tomate natural triturado salchichas y chistorras variadas un par de dientes de ajo 1/2 cebolla muy picada orégano , tomillo y laurel un chorrito de vino blanco sal y pimienta un poco de azúcar para contrarestar la acidez del tomate si hiciera falta
, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
elblogdequecamorell blogspot com
Espaguetis con berenjenas y salsa de tomate 87 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes par 7 personas 1 cebolla grande 2 dientes de ajo 6 cucharadas de aceite oliva 1 1/2 kg tomates 1 kilo berenjenas con cascara 3/4 kg spaghettis sal y pimienta al gusto queso parmesano al gusto picar la cebolla en cuadritos 1 kilo de tomates se pelan y se les sacan las pepas y se parten en 4 , el otro 1/2 kg se licua
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocinar ( 10 min ) horno ( 10 min )
recetasdecocina es
Espaguetis con salsa de tomate y langostinos 107 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 8 langostinos grandes crudos 1 tomate maduro grande 1 diente de ajo picado 1 cucharada de cebolla picada aceite de oliva perejil oregano pimenton dulce pimenton picante sal y azucar
Total de tiempo 22 minutos , distribución : Escaldar ( 2 min ) Freir ( 3 min ) remover ( 5 min ) a fuego lento ( 10 min ) Hervir ( 1 min ) remover ( 1 min )
recetasdecocina es
Espaguetis con tomate casero 94 calorías en 100 gramos (estimada)
250 gr de espaguetis 5 tomates maduros naturales ( o una lata de tomate triturado ) aceite de oliva 1 diente de ajo 1 guindilla ( opcional ) nata de tofu ( opcional ) orégano sal

vegetarianismo net
Espaguetis con verduras y atún 189 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 pers - 2 latas de atun - 1 trozo de pimiento verde - 1 cebolla - 1 trozo de puerro - 1/2 calabacin - 1 tomate - 1 cuenco de salsa de tomate - espaguetis - aceite - sal - pimienta negra - albahca - oregano - pimentón - nuez de mantequilla elaboraciòn 1

fuchicandoenmicocina blogspot com
  ESPAGUETIS CON ACEITUNAS NEGRAS ESPAGUETIS CON ACEITUNAS NEGRAS 205 calorías en 100 gramos (estimada)
1 lata de anchoas en aceite - 100 gramos de tomate cherry - 1 cucharada de aceite de oliva - sal - una cucharadita de ñora en polvo - hierbas provenzales - 150 gramos de espaguetis - 60 gramos de queso feta - pimienta negra - aceite de oliva

aquisecuecejugando blogspot com
  Espaguetis con boloñesa de pollo Espaguetis con boloñesa de pollo 150 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 gr de espaguetis 2 cebollas 2 ajos 300 gr de carne de pollo picada 250 gr de tomate triturado orégano 1 diente de ajo aceite de oliva pimienta sal

lasrecetasdebe blogspot com
  Espaguetis (de verduras) con verduras y gambas Espaguetis (de verduras) con verduras y gambas 152 calorías en 100 gramos (estimada)
1 cebolla 1 pimiento verde 1 zanahoria 1 puerro 1 tomate pelado unos tronquitos de apio unas gambas 300 gr de espaguetis 1 cucharada de salsa de soja sal ( cuidado que la salsa de soja sala mucho ) aceite de oliva

mari-recetas-ricas blogspot com
ESPAGUETIS A LA ESPAGUETIS A LA "PUTTANESCA" 210 calorías en 100 gramos (estimada)
300 gr de espaguetis 1 diente de ajo 6 anchoas en conserva el aceite de las anchoas 1 cucharadita de alcaparras 15 aceitunas negras 3 tomates maduros sal pimienta aceite de oliva virgen extra albahaca fresca

atrapadaenmicocina com
ESPAGUETIS CON CALAMARES  ESPAGUETIS CON CALAMARES 233 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 600g de chipirones 200ml de aceite 200ml de brandy 1 cebolla grande 2 dientes de ajo 1 pimiento morròn 200ml de caldo de verduras 400g de tomate frito 1 pizca de pimienta 1 pizca de sal 200ml nata para cocinar 2 cucharaditas de maizena 1 puñado de pan rallado
Total de tiempo 1 hora 25 minutos , distribución : a fuego medio ( 30 min ) cocinamos ( 10 min ) Cocción ( 5 min ) Cocción ( 30 min ) Cocción ( 10 min ) Proteínas 24 %
recetasde2 blogspot com
  Espaguetis picantes Espaguetis picantes 160 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 500 g de espaguetis al huevo 100 g de aceitunas negras sin hueso el serranillo 50 g de anchoas en conserva 1 cucharada de alcaparras de el serranillo 400 g de tomate triturado 1 cebolla 3 ajos 2 o 4 guindillas cayena ( al gusto ) aceite de oliva pimienta negra sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Sartén ( 15 min )
recetasdesofyleon com
  Espaguetis a la Boloñesa estilo Cocinando con Katia Espaguetis a la Boloñesa estilo Cocinando con Katia 147 calorías en 100 gramos (estimada)
con tallarines ) 150 g de carne picada de cerdo 1 cebolla mediana 1/2 vasito de vino blanco 1 brick de tomate frito queso rallado enmental aceite , sal y una pizca de azúcar
Total de tiempo 20 minutos , distribución : a fuego medio ( 5 min )
cocinandoconkatia blogspot com
  Espaguetis con salsa boloñesa Espaguetis con salsa boloñesa 122 calorías en 100 gramos (estimada)
1 kilogramo de carne picada mixta ( cerdo y vacuno ) podéis poner tranquilamente solo 500 gr yo tenia un paquete y lo gaste entero pero me ha quedado salsa para comer un día mas 2 cebollas 500 gramos tomate frito 3 hojas de laurel pimienta ( a su gusto ) orégano ( a su gusto ) 4 cucharas de aceite sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : tapado ( 20 min )
falinarecetas blogspot com
Espaguetis con salsa de pollo y espinacas  Espaguetis con salsa de pollo y espinacas 296 calorías en 100 gramos (estimada)
barilla 3 champiñones portobello bacon en tiras pollo asado en tiras espinacas frescas ( un puñado ) 200 ml de nata para cocinar 4 cucharaditas de tomate frito cebolla en polvo aceite de oliva agua sal

cocinarconamigos blogspot com
  Espaguetis con langostinos y pulpo Espaguetis con langostinos y pulpo 81 calorías en 100 gramos (estimada)
al pulpo y a los langostinos , con unas cucharadas de salsa de tomate al gusto o tambiñen con queso parmesano yo la puse encim unas hojitas de albahaca , la
Proteínas 92 %
cocinandohacialospicos blogspot com
  Muslos  de pollo con espaguetis en salsa de brócoli ( GM ) Muslos de pollo con espaguetis en salsa de brócoli ( GM ) 129 calorías en 100 gramos (estimada)
muslos de pollo con espaguetis en salsa de brócoli - 6 muslos de pollo - 2 dientes de ajo - 2 tomates maduros - brócoli congelado - cebolla picada - aceite de oliva - 1 pastilla de caldo de ave - sal fina - pimienta negra molida - espaguetis - harina

miscocina blogspot com
Espaguetis Mar y Huerta -- Concurso Pepekitchen - Noticias sobre regalos 134 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 pers - espaguetis de 3 verduras - 1 cebolla - 1 tomate madurito - 1 diente de ajo - 100g de guisantes cocidos - 300g de mejillones , berberechos o almejas - 75 ml de vino blanco - 1 cucharadita de azucar - aceite de oliva - sal - pimienta negra recien molida - queso rallado
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocer ( 10 min ) Proteínas 17 %
fuchicandoenmicocina blogspot com
  Cocina por niveles con Thermomix: albóndigas en salsa con arroz cocido, espaguetis de calabacín y huevo Cocina por niveles con Thermomix: albóndigas en salsa con arroz cocido, espaguetis de calabacín y huevo 81 cal/ 100 gramos (estimada)
40 gr de aceite de oliva virgen extra 1 cebolla grande 1/2 pimiento verde de los gordos o un pimiento verde italiano mediano 1/2 pimiento rojo 2 dientes de ajo 1 rama de apio grande una zanahoria grande el centro de un calabacín grande ( es decir , lo que nos sobre de hacer los espaguetis de calabacín con él ) 200 gr de tomate triturado 150 gr de vino blanco 300 gr de agua sal pimienta negra molida
Total de tiempo 50 minutos , distribución : frigorífico ( 15 min ) Programamos ( 25 min )
cocinax2 blogspot com
  Espaguetis con berberechos y langostinos Espaguetis con berberechos y langostinos 251 calorías en 100 gramos (estimada)
la pasta fresca 200 grs de harina de trigo duro 2 huevos grande - - - - - - - - - - - - - - - 300 grs de berberechos 200 grs de langostinos 1 ramita de tomates cherry 1 cucharadita de sal 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 5 tomates secos hidratos en aove modo

alsurdelsur net
  Espaguetis de calabacin con boloñesa de soja Espaguetis de calabacin con boloñesa de soja 77 calorías en 100 gramos (estimada)
2 calabacines medianos 1/2 cebolla 1 zanahoria 1/2 pimiento rojo 1 pimiento verde 2 dientes de ajo 120 gr soja texturizada 1 cta hierbas provenzales 100 ml vino blanco 5 tomates pera ó 400 gr tomate triturado
, Vitamina A ↓↓↓, Vitamina C ↓↓↓↓↓, Sodio ↓↓↓
brujitaenlacocina es
Espaguetis con almejas o spaguetti a le vongole. Receta italiana. 152 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para espaguetis con almejas receta italiana 400 g de espaguetis ( elegid la marca que más os guste ) 4 dientes de ajo 1 bote de tomates enteros al natural ( bote grande de 780 g , escurrido 480 g ) 100 ml de aceite de oliva virgen extra para las almejas 1/2 k de almejas gallegas ( a ser posible ) , 1 dedo de aceite de oliva virgen extra , 1 diente de ajo bien picado , unas cayenas ( al gusto ) y 50 ml de vino blanco 1/2 k de mejillones gallegos ( a ser posible ) , un poco de vino blanco para abrirlos sal , pimienta negra recién molida ( al gusto ) una cayena o peperoncini ( para el toque picante ) orégano
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cazo ( 15 min )
recetasderechupete com
  ESPAGUETIS CON ANCHOAS Y TOMATES CHERRY ESPAGUETIS CON ANCHOAS Y TOMATES CHERRY 296 calorías en 100 gramos (estimada)
400 gr de espaghetis 2 dientes de ajo 1 chile dulce 50 gr de anchoas 200 gr de aceitunas negras sin hueso 3 cucharadas de alcaparras 250 gr de tomates cherry 6 hojas de albahaca 1 cucharada de aceite de oliva sal al gusto pimienta al gusto

miarchivoderecetasdecocina blogspot com
  Espaguetis con salchichas (Chef 2000)
Espaguetis con salchichas (Chef 2000) 98 calorías en 100 gramos (estimada)
s presión añadir 4 salchichas a trocitos , 1/2 cubilete de vino blanco , 1 cubilete de agua , 1 y 1/2 cubilete de tomate triturado y 250 gr de espaguetis partidos por la mitad

cocinaconsabor blogspot com
  Espaguetis con ragut de Champiñones Espaguetis con ragut de Champiñones 116 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 gr de espaguetis o pasta que prefieras 100 gr de gambas peladas crudas 200 gr de champiñones 100 gr de tomate triturado 1/2 vasito de vino blanco aceite , ajo , perejil guindilla
, Vitamina A ↓, Vitamina K
lacocinadelaspacas3 blogspot com
  ESPAGUETIS NEGROS A LA MARINERA ESPAGUETIS NEGROS A LA MARINERA 113 calorías en 100 gramos (estimada)
500 gramos de espaguetis ( mezclados negros y blancos ) 1 cebolla grande 4 tomates rojos maduros 300 gramos de sepia ( mejor 4 pequeñas ) 300 gramos de berberechos o almejas 200 gramos de gamba roja , pequeña unas cucharadas de aceite de oliva virgen sal y pimienta blanca un chorrito de coñac una hoja de laurel

lacocinademjsalla blogspot com

Espaguetis en salsa puttanesca con mejillones  Espaguetis en salsa puttanesca con mejillones 190 calorías en 100 gramos (estimada)
toda salsa puttanesca que se precie no pueden faltar , los tomates , aceitunas negras , alcaparras , anchoas en aceite , guindillas y aceite de oliva virgen extra , por mi parte le he añadido cebolleta , pimiento , ajo y zanahoria esta salsa en italia tiene 2 versiones , todos los

la-cocina-paso-a-paso blogspot com
ESPAGUETIS CON ALBÒNDIGITAS 124 calorías en 100 gramos (estimada)
100 gr de carne molida y aliñada ( albóndigas ) 400 gr de tomate triturado 100 gr de tomate frito sal y pimienta orégano aceite de oliva virgen extra espaguetis queso rallado ( opcional )
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocemos ( 15 min )
cocinaconreina blogspot com
Espaguetis con Setas y Tomates 87 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 200 g de espaguetis 1 bote de setas de 200 g 250 g de tomate triturado 10 tomates secos 1/2 cebolla 1 diente de ajo 2 cda de aceite de oliva 1 cda de oregano molido 1/2 cdta de pimienta blanca sal

lacocinadeltiti blogspot com
ESPAGUETIS CON CHAMPIÑONES 122 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 130g de pasta una bandeja de champiñones 2 dientes de ajo 1 cucharada de perejil picado 1 cayena 1 tarro de salsa de tomate 3 cucharadas de aceite de oliva - sal elaboraciòn
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
cocinasanayfacil-ruqui blogspot com
  COCINA PARA ESTUDIANTES : ESPAGUETIS CON SALSA DE ATÙN COCINA PARA ESTUDIANTES : ESPAGUETIS CON SALSA DE ATÙN 224 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 personas ) 200 grs de espaguetti 1/4 pimiento rojo 1/4 pimiento verde 1 cebolla pequeña 1 lata de atún de 240 grs 1/2 brik de tomate frito orégano aceite y sal llenamos una
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
lacocinadelechuza com
  Espaguetis al pomodoro con queso de cabra Espaguetis al pomodoro con queso de cabra 224 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 300 gr de espaguetis ( o la que más os guste ) - 1 cebolla - 2 dientes de ajo - 25 gr de mantequilla - salsa de tomate casera - 70 gr de queso parmesano - 1 cdta de albahaca picada seca - queso de cabra

micocinanaranja blogspot com
Espaguetis con Rúcola 136 calorías en 100 gramos (estimada)
junto con los espaguetis + 25 grs muy picadita , 400 grs de tomate triturado "yo use una lata de tomate de mercadona natural" 1 diente de ajo , 15 aceitunas verdes sin hueso , 1 cucharada de alcaparras , 150 grs de queso "arzua ulloa" queso gallego , 50 grs de queso rallado , 30 grs de pan rallado yo casero , aceite de oliva pimienta de cayena una pizca sal agua y 1 cucharada de aceite de girasol elaboraciòn hoy cocí
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Doramos ( 15 min ) horno ( 10 min )
roski-cocinayalgomas-yus blogspot com
Espaguetis con salchichas frescas con Thermomix 177 calorías en 100 gramos (estimada)
1 diente de ajo; 50 gr de cebolla; 25 gr de aceite de oliva; 500 gr de salchichas frescas; 1 cucharada de orégano seco; 600 gr de tomate triturado en conserva; 1 cucharadita de tomate concentrado; 1 hoja de laurel; 1/2 cucharadita de azúcar; 450 gr de agua; 1/2 cucharadita de sal; 300 gr de espaguetis; queso parmesano para espolvorear una vez servido el plato
Total de tiempo 35 minutos , distribución : Rehogamos ( 5 min ) Programamos ( 5 min ) Proteínas 12 % , Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓, Vitamina D , Sodio ↓↓↓, Calcio ↓↓↓, Fosforo ↓↓, Zinc ↓↓↓↓
2mandarinasenmicocina com
Espaguetis con albondiguillas 135 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 7 albóndigas que tengo en el congelador 1 cebolla 1 tomate 1 guindilla 1 cuchara de alcaparras en vinagre 200 grs de espaguetis queso para rallar 2 cucharas de aceite de oliva virgen extra sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Sartén ( 15 min )
alsurdelsur net
  Espaguetis marineros Espaguetis marineros 110 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 70 u 80 gramos crudos de espaguetis integrales ( por persona ) - 2 0 3 gambas por persona - 2 calamares o 1 sepia grande - verdura variada ( judías , pimiento , cebolleta , calabacín , berenjena ) , yo utilicé en este caso cebolleta , pimientos y unas judías redondas congeladas - 1 bote de tomate triturado - 1 o 2 dientes de ajo - perejil o albahaca - 1 vasito de vino blanco - aceite de oliva - 1 cucharadita de azúcar - sal y pimienta

cocinartesnur blogspot com
ESPAGUETIS CON CANICAS 124 calorías en 100 gramos (estimada)
son bolitas muy pequeñas necesitamos 100 gr de carne molida y aliñada ( albóndigas ) 400 gr de tomate triturado 100 gr de tomate frito sal y pimienta orégano aceite de oliva virgen extra espaguetis queso rallado ( opcional )
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocemos ( 15 min ) Proteínas 24 %
cocinaconreina blogspot com


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