26 Recetas de rodaballo con calorías

Rodaballo en papillote con calabaza y castañas asadas 94 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Rodaballo - Calabaza - pimienta - Castañas - sal
Total de tiempo 35 minutos , distribución : horno ( 20 min ) horno ( 15 min )
cocinalejandra blogspot com

Rodaballo al horno con salsa Apicio modernizada 441 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Hierbabuena - Vino blanco - cebolleta - Rodaballo - Semillas - pimienta - Cilantro - Vinagre - Orégano - Limón - Salsa - Polvo - pasas - Miel - Apio - agua - Uvas
Total de tiempo 55 minutos , distribución : horno ( 20 min )
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RODABALLO CON LANGOSTINOS A LA CREMA 90 calorías en 100 gramos (estimada)
- Nata líquida - Vino blanco - zanahoria - Rodaballo - Pimiento - Cebolla - Perejil - Puerro - Ajo - sal
Total de tiempo 1 hora , distribución : a fuego medio ( 1 hr )
lacocinadelechuza com

receta de Rodaballo al cava con almejas
- Perejil - pescado - Puerro - Laurel
Total de tiempo 1 hora 10 minutos , distribución : Cocer ( 30 min ) Cocemos ( 5 min ) Cocemos ( 25 min ) Cocemos ( 10 min )
cocinandoenmislares com

RODABALLO AL HORNO CON SALSA ROMANA | Un plato para Calígula 203 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Hierbabuena - Vino blanco - cebolleta - Rodaballo - Cilantro - Vinagre - Anchoas - Orégano - Salsa - pasas - Miel - Apio - agua - Ajo
Total de tiempo 2 horas 7 minutos , distribución : horno ( 20 min ) a fuego medio ( 10 min ) cocinamos ( 5 min ) Cocinar ( 2 min )
lasrecetasdemj com

RODABALLO con SALSA de SETAS 143 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - pimienta - Cebolla - Boletus - Puerro - Polvo - setas - Nata - Ajo - sal
Total de tiempo 32 minutos
cocinandoenmislares com

Rodaballo a la primavera 134 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento morrón - Judías verdes - Zanahorias - Rodaballo - Guisantes - Cebolla - Perejil - Harina - Limón - agua - Ajo - sal

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Rodaballo al horno, con Sidra 162 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Mantequilla - Rodaballo - Semillas - Perejil - Tomillo - Hinojo - Laurel - Limón - Sidra - Ajo
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓↓, Vitamina K
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RODABALLO AL HORNO CON REFRITO Y GUARNICIÒN 291 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pan rallado - Berenjenas - Rodaballo - Perejil - Vinagre - Polvo - Vino - Ajo - sal

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RODABALLO EN SALSA DE SIDRA 179 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Rodaballo - pimienta - Cebolla - Azafrán - Azúcar - Sidra - sal
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 20 min ) Cocer ( 20 min )
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Filetes de rodaballo a la albahaca 106 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Vino blanco - Rodaballo - Semillas - Albahaca - pescado
Total de tiempo 22 minutos
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RODABALLO A LA GALLEGA
- Cebolla - Perejil - Diente - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocer ( 15 min )
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Rodaballo al horno con vieira asada con pisto y espuma de pimiento morrón
- Mantequilla - Vino blanco - Rodaballo - Vieira
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 20 min ) horno ( 5 min )
la-cocina-paso-a-paso blogspot com

Rodaballo al horno 130 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - Rodaballo
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
lacocinaderebeca es

RODABALLO AL HORNO CON PATATAS 88 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Rodaballo - pimienta - Perejil - Patata - Ajo - sal
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 15 min ) horno ( 5 min ) Cocción ( 5 min )
lasrecetasderosazapata blogspot com

Rodaballo al horno 99 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - Rodaballo - pimienta - Perejil - Ajo - sal
Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 25 min )
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Rodaballo al horno 170 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Rodaballo - Perejil - Vino - Ajo - sal
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 50 min ) horno ( 10 min )
mispinitosdecocina blogspot com

RODABALLO CON CREMA DE ORUJO 132 calorías en 100 gramos (estimada)
- Rodaballo - Cebolla - Puerro - Gambas - Nata

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RODABALLO AL ORUJO 107 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - caldo de pollo - Berberechos - Rodaballo - guindilla - Cebolla - Azafrán - Gambas - setas - Ajo
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min )
cocinandoconisita blogspot com

Rodaballo a la sidra (Jesús Romero) 98 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Rodaballo - Cebolla - pescado - Almejas - Harina - Gambas - Sidra - setas - Ajo
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min )
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RODABALLO CON VERDURAS 120 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Rodaballo - Albahaca - Puerro - Tomate
Proteínas 43 %
lasrecetasderosazapata blogspot com

RODABALLO AL HORNO Y EL MOTIVO DE NUESTRA AUSENCIA 137 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Mantequilla - Rodaballo - guindilla - pimienta - Cebolla - Lima - sal
Total de tiempo 35 minutos , distribución : horno ( 20 min ) horno ( 5 min ) horno ( 10 min ) , Vitamina C ↓↓↓↓↓
cacharreandoenmicocina blogspot com

Fideua con rodaballo y langostinos 113 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimiento rojo - Rodaballo - Guisantes - Cebolla - Azafrán - pescado - Pan - Ajo - sal
Total de tiempo 2 horas
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RODABALLO AL HORNO CON PATATAS PANADERAS 155 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimiento rojo - Vino blanco - Rodaballo - Cebolla - Perejil - Manzana - Vinagre - Sidra - sal
Total de tiempo 22 minutos , distribución : Sofreír ( 4 min ) horno ( 7 min ) horno ( 7 min )
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Rodaballo menier 130 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de girasol - Mantequilla - Calabacín - Rodaballo - pimienta - Naranja - Gambas - Limón - Soja - Agar - sal
Total de tiempo 1 hora 1 minuto , distribución : Batidora ( 1 min )
hermanasenlacocina blogspot com

Rodaballo asado 77 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - Rodaballo - Perejil - Ajo
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
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