Recetas de arroz con calamares
Arroz negro cremoso con calamares (TMX)
164 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Calamar - pescado - Tomate - Arroz - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 13 minutos , distribución : Programar ( 10 min ) reposar ( 3 min )
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Arroz con calamares y gambas (TMX)
131 calorías en 100 gramos (estimada)
- Zumo de Naranja - Aceite de oliva - Vino blanco - Guisantes - Perejil - Sofrito - Azafrán - pescado - Tomate - Gambas - Arroz - Ajo
, Vitamina A ↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
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ARROZ ENCOSTRADO DE CALAMARES Y GAMBAS AL HORNO 73 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - zanahoria - Cebolla - Merluza - Azafrán - pescado - Puerro - Arroz - agua - rape - Ajo - sal
Total de tiempo 46 minutos , distribución : Cocer ( 20 min ) Cocinar ( 2 min ) horno ( 20 min ) Batir ( 2 min ) Gratinar ( 2 min ) , Vitamina A
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Arroz con níscalos y calamares 125 calorías en 100 gramos (estimada)
- Guisantes - Tomate - Arroz - Salsa - agua
Total de tiempo 10 minutos , distribución : a fuego medio ( 10 min )
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Arroz con carabineros y calamares 122 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Tomate Frito - Vino blanco - mejillones - zanahoria - guindilla - Cebolla - Perejil - Calamar - Azafrán - Laurel - Arroz - Ajo - sal
Total de tiempo 35 minutos , distribución : a fuego lento ( 15 min ) Cocer ( 20 min )
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ARROZ CALDOSO CON BOGAVANTE Y CALAMARES 99 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - mejillones - Cebolla - Calamar - pescado - Almejas - Tomate
Total de tiempo 2 horas , distribución : remojo ( 2 hrs )
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ARROZ NEGRO CON CALAMARES Y GAMBAS 454 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - Semillas - Cebolla - Perejil - Calamar - pescado - Tomate - Diente - Gambas - Arroz - Ajo
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
pandora-lacocinadepandora blogspot com ARROZ CON CALAMARES EN SALSA AMERICANA 115 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Cebolla - Azúcar - Tomate - Salsa - Ajo
Total de tiempo 1 hora 11 minutos , distribución : Hervir ( 13 min )
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Calamares a la plancha, sellados y rellenos con su salsa, acompañados de arroz blanco 88 cal/ 100 gramos (estimada)
- Calamar - Arroz - Salsa
Proteínas 17 % , Colesterol , Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina B9 ↓↓↓↓, Vitamina B12 , Vitamina C ↓↓↓↓↓, Potasio ↓↓, Sodio ↓↓↓, Fosforo , Magnesio ↓↓↓↓, Zinc ↓
la-cocina-paso-a-paso blogspot com Arroz negro con calamares y sepia 81 calorías en 100 gramos (estimada)
- Calamar - Tomate - Gambas - Arroz - Sepia - Ajo
Total de tiempo 34 minutos , distribución : Sofreír ( 15 min ) Cocer ( 10 min ) Al fuego ( 4 min ) a fuego ( 3 min ) reposar ( 2 min ) , Vitamina A ↓↓↓, Vitamina C ↓
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Calamares en su tinta con arroz 89 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - pimienta - Cebolla - Calamar - maizena - Tomate - Arroz - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 1 hora 18 minutos , distribución : Preparación ( 8 min ) Programamos ( 5 min ) Programamos ( 25 min ) Cocinar ( 10 min ) Cocinar ( 30 min )
lacocinadevifran com 
ARROZ DE PAYÈS CON CALAMARES DE LATA "LES COLS" 133 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - Alcachofas - pimienta - Arroz - cerdo - carne - agua - sal
Total de tiempo 18 minutos , distribución : Cocer ( 18 min )
lasrecetasdemanu com
ARROZ CON CALAMARES
89 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de verduras - Pimiento verde - Cebolla - Perejil - Puerro - Tomate - Arroz - Salsa - Apio - agua - Ajo
Total de tiempo 10 minutos
cocinasanayfacil-ruqui blogspot com Arroz con carabineros y calamares. 90 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento - Cebolla - pescado - Tomate - Arroz - Ajo
Total de tiempo 12 minutos , distribución : Cocer ( 12 min )
lacocinadeestela blogspot com
Búscador de Recetas
Arroz meloso de calamares, mejillones y alga wakame 80 calorías en 100 gramos (estimada)
Sin comerlo, ni beberlo: ARROZ NEGRO CON CALAMARES Y GAMBAS 121 calorías en 100 gramos (estimada)
Cocina con Angi: Arroz negro con gambas y calamares 90 calorías en 100 gramos (estimada)
Arroz con calamares: Dos clases de arroz para una misma receta 102 calorías en 100 gramos (estimada)
Arroz con calamares y ali oli negro ahumado de limón 183 calorías en 100 gramos (estimada)
ARROZ NEGRO DE GALERAS CON CALAMARES Y SALMONETES A LA PLANCHA 92 calorías en 100 gramos (estimada)
Calamares estofados en salsa picante con arroz negro 124 calorías en 100 gramos (estimada)
CALAMARES RELLENOS CON FLAN DE ARROZ 198 calorías en 100 gramos (estimada)
ARROZ NEGRO CON CALAMARES Y ALIOLI 99 calorías en 100 gramos (estimada)